ORVAN
83 subscribers
11 photos
1 video
3 links
Download Telegram
Welcome to Orvan. 👋
This is more than a channel or an app.
Orvan is a community built to help people create lasting habits, stay organized, and grow consistently.
We believe meaningful progress doesn't come from doing something extraordinary once.
It comes from doing the right things consistently.
Before our first public release, we'll build this journey together by:
🎯 Joining daily challenges
📚 Sharing practical insights on productivity and personal growth
💬 Learning from each other
🚀 Building Orvan together, one step at a time
You're not just an early subscriber.
You're one of the first members of the Orvan community, and your feedback will help shape what Orvan becomes.
Welcome to the journey.
This is only the beginning. 🤍.


به Orvan خوش اومدی. 👋
اینجا فقط یک کانال یا یک اپلیکیشن نیست.
Orvan جاییه برای ساختن نظم شخصی، ایجاد عادت‌های پایدار و رشد مداوم.
ما باور داریم موفقیت از کارهای بزرگ شروع نمی‌شه؛ از انجام کارهای کوچیک، اما مداوم ساخته می‌شه.
تا قبل از انتشار نسخه اولیه، اینجا کنار هم:
🎯 چالش‌های روزانه برگزار می‌کنیم.
📚 درباره نظم شخصی و رشد فردی یاد می‌گیریم.
💬 با هم گفتگو می‌کنیم و از همدیگه انگیزه می‌گیریم.
🚀 مسیر ساخت Orvan رو قدم‌به‌قدم با شما به اشتراک می‌ذاریم.
شما فقط یک عضو نیستید؛
شما از اولین اعضای جامعه Orvan هستید و بازخوردهای شما آینده این محصول را شکل خواهد داد.
به مسیر خوش اومدی.
این تازه شروعه. 🤍
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
1❤‍🔥8
ORVAN pinned «Welcome to Orvan. 👋 This is more than a channel or an app. Orvan is a community built to help people create lasting habits, stay organized, and grow consistently. We believe meaningful progress doesn't come from doing something extraordinary once. It comes…»
💭 Thought of the Day 1

“You do not rise to the level of your goals. You fall to the level of your systems.”

— James Clear

«ما به سطح اهدافمان نمی‌رسیم؛ بلکه به سطح سیستم‌هایی که هر روز اجرا می‌کنیم، می‌رسیم.»

همه ما هدف داریم؛
تناسب اندام، مطالعه بیشتر، یادگیری یک مهارت، درآمد بهتر یا آرامش بیشتر…

اما چیزی که آینده ما را می‌سازد، هدف‌ها نیستند؛
عادت‌هایی هستند که هر روز، حتی وقتی انگیزه نداریم، انجام می‌دهیم.
6❤‍🔥2
چالش اِمشب🎯📝
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
5
🎯 Orvan Mission

📝 فردا رو از امشب برنامه‌ریزی کن

فقط ۵ دقیقه وقت بذار.

سه کار مهمی که فردا باید انجام بدی رو بنویس.

وقتی صبح از خواب بیدار می‌شی و می‌دونی قراره چیکار کنی، احتمال اینکه روزت رو با تمرکز شروع کنی خیلی بیشتره.

🎯 فردا از امشب شروع می‌شه.
6
صحبت کنیم راجبش 👇
4
بزرگ‌ترین چیزی که این روزها جلوی پیشرفتت رو گرفته، چیه؟

نه چیزی که دیگران فکر می‌کنن…
واقعاً خودت فکر می‌کنی
4
ORVAN pinned «🎯 Orvan Mission 📝 فردا رو از امشب برنامه‌ریزی کن فقط ۵ دقیقه وقت بذار. سه کار مهمی که فردا باید انجام بدی رو بنویس. وقتی صبح از خواب بیدار می‌شی و می‌دونی قراره چیکار کنی، احتمال اینکه روزت رو با تمرکز شروع کنی خیلی بیشتره. 🎯 فردا از امشب شروع می‌شه.»
چالش اِمشب🎯📝
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🤩5
🎯 Orvan Mission

🌙 ۳۰ دقیقه قبل از خواب، گوشی ممنوع!

فقط برای امشب امتحانش کن.

گوشی رو کنار بذار، یه کتاب ورق بزن، موسیقی آروم گوش بده یا فقط با خودت خلوت کن.

شاید کیفیت خوابت بیشتر از چیزی که فکر می‌کنی، به همین ۳۰ دقیقه بستگی داشته باشه.

📵 امشب به ذهنت هم فرصت استراحت بده.
4🔥3
چالش اِمشب🎯📝
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🤩4
🎯 Orvan Mission

🎧فردا یک پادکست گوش بده

موضوعش مهم نیست.

هر چیزی که فکر می‌کنی یه چیز جدید بهت یاد می‌ده یا حالت رو بهتر می‌کنه.

حتی ۱۵ یا ۲۰ دقیقه هم کافیه.

یادگیری لازم نیست همیشه با کتاب و کلاس باشه؛ گاهی فقط با زدن دکمه Play شروع می‌شه.

🎙 اگر پادکست خوبی می‌شناسی، توی کامنت‌ها معرفی کن تا بقیه هم استفاده کنن.
❤‍🔥6
ORVAN pinned «🎯 Orvan Mission 🎧فردا یک پادکست گوش بده موضوعش مهم نیست. هر چیزی که فکر می‌کنی یه چیز جدید بهت یاد می‌ده یا حالت رو بهتر می‌کنه. حتی ۱۵ یا ۲۰ دقیقه هم کافیه. یادگیری لازم نیست همیشه با کتاب و کلاس باشه؛ گاهی فقط با زدن دکمه Play شروع می‌شه. 🎙 اگر پادکست…»
چالش اِمشب🎯📝
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
2🤩2
🎯 Orvan Mission

💧 فردا ۸ لیوان آب بنوش

خیلی وقت‌ها دنبال تغییرهای بزرگیم، اما از ساده‌ترین کارها غافل می‌شیم.

امروز حواست به آب خوردنت باشه.

بدنت بیشتر از چیزی که فکر می‌کنی، بابت این عادت کوچیک ازت تشکر می‌کنه.

💙 یه بطری آب کنار دستت بذار تا یادت نره.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥42
آخرین باری که از خودت واقعاً راضی بودی، کی بود؟
اون موقع چه کاری متفاوت انجام می‌دادی ؟
صحبت کنیم راجبش 👇
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM