Система российского образования перемалывает и самих преподавателей, подписчики пишут:

"Отец Александр, понимаю Вас прекрасно. К сожалению в образовании сейчас образование не знаю на каком месте. Преподаватели загружены никому не нужной бумажной работой. Студентов постоянно дёргают на разные мероприятия - КВН, конкурсы и т.п. Студентов даже с занятий снимают. Преподавали приходят в аудиторию - там пусто. Звонок в деканат - узнать, где студенты, а в ответ - на таком-то мероприятии. В деканате никого даже не волнует, что скоро сессия, а успеваемость должна быть высокой. Если успеваемость низкая (реально оцененная в таких условиях), то кто виноват? Правильно, преподаватель! Если студент был занят в КВН и т.п. все четыре года, и к моменту написания диплома ничего не знает, кто виноват? Правильно, преподаватель. Кто должен писать диплом? Тоже верно - преподаватель. И вот такие кадры мы выпускаем. Про духовную составляющую я уже просто молчу. В вузах мат, преподаватели матерятся, про ГОСПОДА никто слышать не хочет, всех интересует прибыль от проектов и надежда исключительно на свои силы. Помню свою молодость, если рядом с парнем просто пройдешь, то считалось, что скоро свадьба, иначе - позор! Плотские отношения до свадьбы - НИ В КОЕМ СЛУЧАЕ, даже подумать об этом было страшно. А сейчас уже в школе девочки знают больше, чем старшее поколение в их возрасте. И это не удивительно. Целомудрие нынче не ценится. В современном обществе, блудниц больше уважают, чем целомудренных девушек. Поэтому и священникам в вузах не очень рады, а если рады, то доносить нужно только определенную информацию. А это очень печально!!!!!!!! Как же нужны сейчас священники в вузах (и не только, нужно в садик священников приглашать)!!!!!!! Хотя если старшие сами живут без БОГА, как могут их дети прийти к БОГУ?"

В вопросе интимной жизни Церковь придерживается единственного правила: всё можно, но только по взаимному согласию, от слова "взаимного". В остальном Церковь в постель к Своим пасомым не лезет и никогда этого не делает. Если кто пытается это делать - это уже подозрительно и попахивает самоволием, а не традицией пастырского окормления Церкви. Механизм соблюдения нравственной чистоты в браке обеспечивается собственной совестью двух любящих христиан. Это, кстати, касается и всего остального: отношения к общим родителям, детям, методами заработка, выбора друзей и всего остального.

Святые отцы утверждают, что плач порождает мужество. Казалось бы, противоречие, но это только с точки зрения тех, кто считает проявления духа слабостью, обычно их не дождешься к храме, они никогда не придут на исповедь, и мало будут слушать хоть какого-то вразумления евангельского, ибо "лечить меня не надо" и "не надо меня учить жить".

Однако плач действительно прождает мужество, потому что нужно иметь большое мужество, если человек настолько признал себя пребывающем во грехе, что дошло дел до такой степени искренности и правды, что потекли и слезы. Плачут только сильные! Слабые считают, что они сильные, и продолжают пить, курить, бить жен, изменять, воровать и тому подобное. Это все поступки слабого. А сильные плачут о своих грехах. Сила Божия в немощи совершается.

На самом деле путь к настоящему мужеству начинается со страха согрешить, а появляется этот страх вследствие многих ошибок, падений и восстаний, грехов и покаяния, когда человек научается, что жить без Бога тяжелее, а порой даже и невозможно.

А плач порождает такое состояние человека, что на него обильно изливается любовь Божия, и такой человек становится свободным от греха, грех становится для него катастрофой. Катастрофы тоже случаются, но если познал человек сладость прибывания в себе Духа Божия, то ничто уже не сможет его отлучить от любви Христовой. Всё у такого человека ладится, всё получается, жизнь станет спокойной и легкой, и таких людей слушает Бог.

Скорее всего имелись в виду трансжиры, которые содержатся в перечисленных продуктах. Жиры полезны, иначе пришлось бы запрещать молоко, сало, масло и мясо.

Постараемся внести в нашу жизнь побольше благочестивых обычаев, особенно же обычай почаще бывать в храме Божием. Не только во время общего собрания прихожан наших христианских общин, но и в одиночку может когда среди недели полезно прийти и помолиться в тишине храма. Также полезно выделять в своей жизни и места, где можно как в храме помолиться, оставшись наедине с собой - лавочка в парке, тропинка какая или окно в здании, где работа или учеба, бывает особо спокойно в лесу и на кладбище, в библиотеке. Это поможет вынырнуть из суеты, освежить мысли, приблизиться к евангельскому духу. Но самое хорошее для этого место - наш родной храм, где мы молимся. Поставить свечку, почитать канон или акафист и пойти дальше - что может быть прекраснее этой верности своему Господу, Богородице и святым.

#нил_синайский

🏆 Челлендж-марафон "3️⃣0️⃣0️⃣ честных приседаний"

Свои 3️⃣0️⃣0️⃣ сделал по 50 в 6 повторений. Ноги болят, сегодня даже поначалу немного косячил - не до конца приседал, колени подводят, но ничего, пробьемся! Потом, знаю, станет легче и вообще хорошо! 😀

⁉️ Как у вас дела, друзья? О всех, кто пишет в комментах свои достижения, о всех кто со мной - за всех переживаю, радуюсь вместе с вами и обнимаю от радости! Молодцы! 💪 Пишите в коментах свои достижения! Вместе мы сила! Помоги нам всем Господи!

📌 Сегодня у меня был знаковый поступок - перед приседаниями перекрестился, а на последних трех подходах включил любимых "Иван Купала" в наушках, - значит, тяжело батюшке))

💕 Да, и рекомендую хорошее приложение, помогает не сбиваться в подходах: https://apps.rustore.ru/app/com.kg.app.sportdiary

#тренировки

Рекорд по количеству приседаний за 24 часа принадлежит Эдмару Фрейтасу, который за сутки выполнил 111 тысяч приседаний. За одну минуту атлет выполнял примерно 77 приседаний.

В 2004 году киевлянином Станиславом Разумцевым был установлен мировой рекорд по приседаниям на одной ноге. В течение двух часов сорокалетний мужчина присел 1010 раз на каждой ноге. Данный рекорд был занесен в Книгу рекордов Гиннеса и Книгу рекордов Украины, а также зафиксирован программой Гиннес-шоу телеканала Интер.

В 2007 году 24-летний спортсмен из Минска Павел Грачев на 1 час присел 637 раз на каждой ноге.

Рекорды России

В Книге рекордов России числится рекорд от 2 декабря 2015 года в максимальном количестве приседаний за 1 час. Рекорд установил Богданов Михаил Анатольевич в Республике Башкортостан, количество приседаний за один час составило 2086 повторений.

А рекорд в глубоких приседаниях со своим весом принадлежит 60-летнему (на момент установления рекорда) жителю Ростовской области Борису Лысенко. Мужчина выполнил 1806 повторений без остановок и перерывов за три часа. В этот раз мужчина побил собственный рекорд приседаний без штанги за один подход, а именно 1127 повторений за два часа. Рекорд занесен в Книгу рекордов России.

#тренировки

Как поступить в том или ином случае человек может решить в зависимости от тех ценностей, которыми он живет. Если всё упирается в его поступках на соблюдение собственного благополучия, то появится эгоизм, который будет вести его по скользкой дорожке греха самоугождения. Если же будет стараться человек угождать Христу, то этот выбор должен быть вполне информирован - а что хочет от нас Христос? Как повелевает нам поступать? Это можно узнать только из Евангелия. Жития святых показывают нам, как должно поступать по Евангелию в своей жизни, чтобы наследовать жизнь вечную. Богослужебные тексты расскажут нам, какими мыслями нужно преисполнить свою голову и сердце, чтобы соблюсти в себе евангельский дух. И так везде в Церкви и Ее Предании. Церковный человек - это человек Евангелия.

"Теперь пришло время испытания, в вере ли мы? Веру может соблюсти тот, кто горячо и искренно верит, кому Бог дороже всего. Сохранить веру может только тот, кто хранит себя от всякого греха по Евангельскому слову: Свет прииде в мир, и возлюбиша человецы паче тьму, неже свет: беша бо их дела зла... (Ин.3:19)". Преп. Никон Оптинский.

Казалось бы, чего это батюшка ерудной такой страдает - организовал марафон по приседаниям, нет, чтобы своим делом занялся, так туда же - ягодицы качать склоняет народ, самолюбованием заниматься, спортом этим глупым и прочее. Объясняю свой подход - организовал я этот марафон по причинам повсеместного распространения депрессивных состояний своих пасомых, уныния, лености и расслабления. Часто это заканчивается психиатрическими и соматическими заболеваниями. Мы все живем сейчас в условиях гиподинамии, даже если работаем на стройке или грузим товарные вагоны. Да, на физических работах люди посчастливее, согласен, но не намного, потому что приседания, гимнастика для шеи, отжимания и прочие физические упражнения реабилитационного характера - это излечение, а не просто физическая нагрузка. Правильное движение лечит, неправильное - калечит! Поэтому присоединяйтесь к нашему марафону "300 честных приседаний", нас все больше, сомневающихся все меньше, присоединяйся и ты, кто читает эти строки! Будет лучше самочувствие, общий тонус, иммунитет и оптимизм по жизни. Только внимательно смотрите видео, не забывайте перед началом приседаний делать гимнастику для шеи от доктора Шишонина и будет вам счастье!

#тренировки

"Раз батюшка советует, значит это полезно". Не стал бы так рассуждать, потому что пастырские ошибки бывают. Да, чаще Господь выправляет ошибки батюшек по Своему великому милосердию, но бывает и так, что священник упорствует в своей воле и случается непоправимое. К примеру, кто-то из священников, абсолютно незнакомый с психиатрией, настаивает на отмене медикаментозного лечения, полагая, что Причастия достаточно. Результат - психически нездоровый человек перестает пить прописанные лекарства и совершает суицид. Кто здесь виноват? Священник. Или советует развестись в случае, когда можно было бы и потерпеть, переждать, простить. Результат - разрушенная семья, дети с неполным воспитанием, нарушенная психика. Кто виноват? Или, наоборот, священник благословляет жениться или выйти замуж, а человек неспособен нести бремя семейных забот. Результат - покалеченные судьбы, дети с неполным воспитанием. Бывают категоричные советы, где священник всегда прав - это отговорить от аборта, от убийства, от предательства, от измены. Там все понятно. Но бывают случаи и такие, которые и специально не придумаешь. Поэтому всегда нужно думать собственной головой, не слепо относясь к советам батюшек, а проверяя и сохраняя критичность мышления. Тогда, кстати, и для батюшек это будет повышением опыта, если прихожане будут не слепо верить всему, что он говорит (или, как говорят, "несёт"). Решения должны быть не менторские, а в совете с пасомым, с доказательствами правоты своей и церковной.

Вот, к примеру, наш марафон с приседаниями. Если к нему относится как к "целительному, благодатному, от Бога", "батюшка же посоветовал" и прочее, и отключить голову с простейшими размышлениями на медицинские темы, то это может плохо закончится. Кто будет виноват? Правильно, батюшка. Но я беру на себя этот риск, потому что все-таки приседания в большинстве своем безобидны, а тем, кому они вредны, он их и не сможет сделать. И, потом, это разработка не моя, а профессионального врача, советами которого я исцелил недуг гипертонии и теперь делюсь своим опытом. Но если со скрежетом в коленях и болью до слез приседать, с давлением и сердечными ритмами заоблачных высот, полагая, что "батюшка ведь сказал, значит это полезно", то, простите, это полный идиотизм. Тогда вообще - как проповедовать здоровый образ жизни среди своих пасомых?

Вывод: нужно думать совей головой всегда! И приседания полезны, постепенно они выправляют наше физическое состояние, но - постепенно. И нагрузки должны расти постепенно. Но, опять же, чем хороши приседания без веса - если не смог, то и не смог. Как в народе говорится: "волшебник Макарка - спит на полу и не падает!")))

#новоначальным

По нашему марафону "3️⃣0️⃣0️⃣ честных приседаний" - свои сделал, 4 подхода по 50, потом через 2 часа еще 2 подхода по 50, итого 300. Сегодня полегче, чем вчера было.

У вас как успехи, друзья? Пишите, не стесняйтесь!

Кто хочет с нами - милости просим, дело полезное и благодатное! Пишите свои достижения каждый вечер дня, в течение которого надо сделать 300 приседов без веса - и так каждый день без отдыха в течение нескольких месяцев. Начинать можно с того числа, что вам под силу сделать. Результат - повышение качества жизни, настроения и иммунитета! В здоров теле - здоровый дух!

Рад сообщить, что нас все больше! Люди положительно отзываются об этом марафоне! Помощи всем Божией!))

#тренировки

БЭ - база
подписка @memo_save

Источником любви, доброты и терпения в нас должен быть Господь. Да, кому-то дано быть более добрым и терпеливым от природы, от родителей, что называется, с рождения. Но тогда будет другая проблема, в решении которой человек должен будет понять - источником решения этой проблемы должен быть тоже Господь. Все наши молитвы, посты, милостыни, предстояния на службах - все это призывает на нас благодать Божию преизобильно и разнообразно. Но вот источником решения личностных проблем должен быть именно Господь. То есть, без толку пытаться искать в себе зачатки хорошего человека, даже если он там есть, где-то в глубине. Будем почаще прибегать к Богу в молитвах, чтобы Он нам дал силы любить, терпеть, прощать и творить добро.

Кстати, лайки, репосты, а уж тем более комментарии - всё это тоже может быть инструментом нашего внимания, согласия, поддержки. Особенно это касается добрых постов, о духовности и учении Церкви.

Сочувствием и внимательностью ставятся лайки! Милосердием продиктованы репосты! От избытка сердца пишутся комментарии!))

Лучшие умы брошены в стране на то, чтобы создавать ракеты, самолеты, собственное производство, но почему-то регулировка транспортных потоков брошена на самотек! Сколько времени, нервов и горючего сжигается в пробках! Это ли не экстремизм, допускать такое?! Или эти пробки создают зловредные англосаксы, как у себя там? Неужели эта проблема вообще не решаема в нашей стране? Переполненные автобусы с пассажирами в таких пробках - это вообще из разряда нацистского садизма...

Который раз уже встречаю рассказы знакомых врачей о безобразном отношении медицинского начальства к своим подчинённым. Врачи работают, что называется, "на убой", без продыха и выходных, света белого не видят в прямом смысле этого слова - идут на работу затемно и возвращаются поздно вечером, зарплаты мизерные, отношения в коллективах паршивые, и постоянная, изматывающая, всепожирающая усталость и желание выспаться... Как в таких условиях человек будет хотеть видеть своих пациентов, радоваться собственному развитию и нести что-то доброе и благое? На фоне всего этого падение "качества услуг", засилье идиотизма лечения по протоколам, постоянно висящая над каждым угроза выговора, увольнения, сокращения, а также административной и уголовной ответственности. Был сильно удивлен, что многие проблемы сохраняются и в частных поликлиниках...

Помоги вам Господи, дорогие наши врачи-лекари!

Из тех, с кем я общаюсь, многие работают в сфере психологии, психиатрии и неврологии - то есть там, где должны быть спокойные нервы и мотивация других на лечение и успешную динамику пошатнушвейся психики... Нет слов...

🏆 "Марафон 300"!

Свои 300 приседаний сделал за сегодня!😅

Друзья, пишите, как у вас дела❓ Кто отчаялся, кто присоединилися ко всем нам❓ Нас, кстати, все больше❗️ Сделал коллаж из ваших сообщений, которые говорят только об одном - здоровый образ жизни доступен в любом возрасте, главное - душою не стареть‼️

📌 Сделал, как и всегда, 6 подходов по 50. Первый подход - труднее всех, второй - легче всех. Потом меняю ширину стойки, задействуя другие группы мышц. 📝 Правильному исполнению и пользе от упражнения очень помогает концентрация внимания на технике исполнения - зад выносим назад, руки вперед, концентрируемся на коленях - они должны всегда немного расходиться в стороны. Тогда ничего не заболит в коленях. И если делаете все 300 раз в рамках одной тренировки, то очень помогает любимая музыка в ритме 🎧💪

#тренировки

350 уже

Да, 350 - это я о подписчиках, о приседаниях попозже)))))