#Оптика_Пcихолога | Виола Борисовская
48 subscribers
213 photos
11 videos
110 links
Психолог ДПДГ (онлайн), киноклуб
Работаю с «синдромом самозванца»,
страхом выступлений, помогаю укрепить профессиональная идентичность
@v_borisovskaia
Download Telegram
12 сентября поговорим про фильм, который оказывается основан на биографии реального человека. Обязательно расскажу о нем. Он меня реально удивило.

Подробности о киноклубе

📩 Приглашаю
❤3
Фильмы 90х

В эту субботу прошёл киноклуб. Разбирали «Умницу Уилла Хантинга».

В самом начале фильма есть момент, где надо показать, как работает гений Уилла изнутри, как в голове у него связываются формулы и книги. И весь спецэффект, на который пошли создатели, это калейдоскоп из страниц и цифр. Секунд на десять. Может, ещё капля чего-то похожего в сцене драки между парнями. И всё, дальше только актёры, была некая ностальгия.
Игра, эмоции, движения, и только. Но этому веришь целиком и погружаешься в атмосферу без единой секунды сомнения. Сейчас бы кино обвешали спецэффектами с ног до головы.

Весь киноклуб по этому фильму занял четыре с половиной часа. И они прошли как один миг.
Мне кажется, это тот же самый эффект: когда ничего лишнего между человеком и историей, время просто перестаёт ощущаться.

#киноклуб_отчет
👍3
Сказки и «синдром самозванца»
Елена Прекрасная

Что такое синдром самозванца? Прежде всего - это состояние, когда человек не может присвоить себе свои достижения, качества, способности и усилия.

🎓 Задание: попробуем найти синдром самозванца у сказочной героини - Елены Прекрасной
В каких мыслях, установках, правилах может проявляться синдром самозванца у нее?

Пишите свои варианты в комментариях

Про свой синдром самозванца можно узнать в игре
Куда приводит «самозванство»

На примере Карен Хорни я покажу, как ее детское решение влияло на всю её жизнь.

Карен было около девяти. Не без участия отца она поняла, что красивой женщиной ей не стать, и решила стать умной.

С этого момента в её жизни появляются книги, наука и жадное любопытство. В 13 лет она решает стать врачом и получает медицинское образование в Берлине. Женщин тогда только начинали пускать в университеты. Позже, переживая депрессию, она сама проходит психоанализ у коллеги и остаётся в этой профессии.

Фрейда она уважала, как и все аналитики того времени. Но его «мужланский» взгляд на женскую психологию отвергала полностью.

И здесь начинается самое интересное. Одно дело не соглашаться с корифеем психоанализа и совсем другое - сказать вслух: «Я вижу иначе, чем основатели. И я имею право на своё мнение». Когда её вытеснили из Нью-Йоркского психоаналитического института, Хорни не ушла молча. Она основала свою Ассоциацию развития психоанализа.

Представьте, каково это: женщина первой половины XX века идёт против «отца психоанализа». Внутренний голос наверняка шептал: «Кто ты такая? Ты не имеешь права». И это реальный пример самозванства. Я уверена, что сомнения у неё были, но она всё равно действовала и оставила нам книги о природе неврозов.

Детское Решение «буду умной» дало ей опору, а взрослое решение «буду собой» - простор для действий.

А на что вы опираетесь в своих решениях?

Приходите на игру "Синдром Самозванца" для исследования этой темы
Описание игры | Запись | Отзывы
❤5
Всем привет
Понедельник - день прекрасный


И сегодня у меня афиша мероприятий в Кишиневе, где можно меня встретить, пообщаться и / или получить мастер-класс.

29 сентября | 18:00 | РВЦ ул. Е. Дога, 5 аудитория 419
Мастер-класс «Карта желаний» и просмотр кинофильма
У каждого будет возможность создать свою карту желаний — собрать в одном месте мечты, планы и то, чего хочется достичь в новом году.

🗺 Это не просто красивые картинки. Это возможность остановиться, услышать себя, понять, чего действительно хочется, и превратить «когда-нибудь» в конкретные желания и первые шаги к ним.

🥰 А кто давно скучал — особенно ждём!

А после мастер-класса те, кто захочет остаться, смогут вместе с нами посмотреть замечательный фильм «Трасса 60» 🎬

Это один из моих любимых фильмов ❤️
История о путешествии, которое постепенно помогает главному герою понять, чего он на самом деле хочет.

✨ Может быть, это будет просто хороший вечер.
✨ Может быть, появится новая мечта.
✨ А может быть, именно с этого вечера начнётся ваш маленький маршрут к чему-то большому.

☕️ Чай и печеньки прилагаются! 🍪

А от вас мы ждём только одного — хорошего настроения, тепла и ваших мечтаний 💛


3 октября | 18:00 | Фотошкола Романа Рыбалева
cafe del photo #100 / ВЫСТАВКА «100»
Я буду презентовать свои фотографии и концепт благодаря которому они родились.
Подробности тут
https://photoschool.md/cafe-del-photo-100


11 октября | 11:00 | Арт-прогулка в художественный музей
«Женский образ в искусстве» — арт-прогулка по залам художественного музея
Программа:
● беседы у картин про женские образы прошлого — от классики до современности
● чаепитие в кафе
Исследуем, как менялся канон женской красоты, как одежда и образ формируют характер, и насколько то, что мы видим в искусстве, совпадает с тем, как мы сами предъявляем себя миру.
Расставим акценты: от взгляда художника к собственному отражению.
Участницы арт-прогулки посмотрят на избранные картины, чтобы через них лучше понимать свой образ и самовосприятие.
Картины прокомментирует модельер одежды, а их восприятие - консультант по личному бренду.
Завершим встречу неформальным чаепитием в кафе.
Продолжительность: около 2,5 часов.
Язык мероприятия: русский
Ведущие:
Марина Шестирикова, модельер-конструктор 
Виола Борисовская, консультант по личному бренду
Билеты
https://afisha.md/ru/events/afisha-recomanda/100538/imaginea-feminina-in-arta


24 октября | 10:0 - 18:00 | 📍 Кишинёв, ул. Арборилор 1/1
Мастер-класс "Синдром самозванца: враг или защитник?"
в составе психологического фестиваля ПСИФЕСТ «Жизнь прекрасна»
Мастер-класс о том, как перестать бороться с синдромом самозванца вслепую, чтобы увидеть, что за ним стоит, и превратить его из препятствия в опору.
Для кого: любой, кто сталкивается с синдромом самозванца - в профессии, в творчестве, в новой роли.

ПСИФЕСТ «Жизнь прекрасна»
🌿
24 октября приглашаем вас на фестиваль психологии, вдохновения и живого общения!

✨ 12 авторских мастер-классов
✨ Практические инструменты для жизни
✨ Психологическое кафе и экспресс-консультации
✨ Арт-пространство и творческие активности
✨ Новые знакомства, подарки и сюрпризы
Подробности
https://iticket.md/ru/event/psifest-viata-este-frumoasa


Запись | Отзывы
❤4👍1
ВЕЧЕР с картой желаний

Когда я готовлю мастер-класс, кажется, что главное уже известно: я знаю материал, продумываю структуру, логику заданий, пояснения и вопросы.

А потом приходят люди и реальность снова оказывается интереснее моих ожиданий.

Люди - это то, ради чего я создаю свои продукты. И живой отклик, который они дают, для меня действительно ценен.

Потому что именно в этот момент я чувствую и понимаю: продукт перестаёт быть просто тем, что я придумала. Он начинает жить в контакте с другими людьми и становится чем-то больше чем я себе представила в воображении.

Зову 11 октября в 11:00 на Арт-прогулку в художественный музей «Женский образ в искусстве» - арт-прогулка по залам художественного музея

#мастеркласс_отчет
❤2
Культурные шаги в медийность. Шаг 1

Медийность в XXI веке плотно живёт рядом с нами. Чтобы вести свою профессиональную деятельность, надо так или иначе быть медийным. Даже если у вас нет блога, у вас есть аватарка, страница, отзывы, фото с мероприятий. Ваш образ уже приходит к людям раньше вас.

Я называю медийностью присутствие человека там, где его самого нет. Это не про популярность и не про охваты. Это про то, что о вас узнают через посредника: картинку, текст, голос.

В музее такой подход виден особенно ясно. К примеру, парадный портрет - это пример медиаперсоны прошлых веков. Его писали, чтобы человека видели те, кто никогда не встретит его лично. Образ работал вместо человека, иногда успешнее, иногда с разочарованием при встрече.
В этой рубрике я шаг за шагом иду через картины к вопросу: как прийти к той медийности, которая устроит именно меня? Не к навязанной и не к «как у всех», а к своей.

Сколько времени у нас есть на создание своей медиаперсоны?

А 11 октября я приглашаю пройти этот путь вживую, на АртПрогулке в музее.
100 фотографий от 16-ти авторов
И я одна из них.


Больше 10ти лет назад я училась фотографии, училась в этой школе и вот сейчас увижу свои фотографии на выставке.

Но у меня для них, конечно, есть концепт и текст к нему, вот его начало:
"Нам часто кажется, что для того, чтобы что-то сильно изменилось, надо уехать далеко. Но я считаю, что есть места в родном городе, в которых ты меняешься..."

Продолжение завтра в cafe del photo #100 в PHOTOSCHOOL.MD
❤2
🎬 Подписывайся на бот-афишу: чтобы не пропускать мои события

Я запустила бота @afishaviola_bot: там собраны все мои мероприятия: киноклубы, арт-прогулки, мастер-классы и многое другое.

Что внутри:

📅 «Ближайшие события» — дата, место, описание, можно сразу записаться, не выходя из Telegram

🎮 «Игра «Синдром самозванца»» — отдельная карточка с коротким описанием формата

✉️ «Написать Виоле Борисовской» — быстрая кнопка, если хочешь списаться напрямую

🔔 Все уведомления о новых событиях приходят автоматически, настраивать ничего не нужно

Чтобы начать - просто напиши боту /start.

Буду рада видеть тебя на встречах 🤍