ОППЛ
4.1K subscribers
3.99K photos
468 videos
74 files
974 links
Информационно-познавательный канал Общероссийской профессиональной психотерапевтической лиги
Download Telegram
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Поздравление С ДНЁМ ПОБЕДЫ от Виктора Викторовича Макарова ⭐️
15👍12👏2
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
"...ОДНА НА ВСЕХ..."
С ДНЕМ ВЕЛИКОЙ ПОБЕДЫ ВЕЛИКОГО НАРОДА!!!!🇷🇺
32👍2🔥2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Троекратное УРА! УРА!! УРАААА!!!
27👍8👏3
До сих пор не совсем понимаю,
Как же я, и худа, и мала
Сквозь пожары к победному Маю
В кирзачах стопудовых дошла.

И откуда взялось столько силы
Даже в самых слабейших из нас?...
Что гадать! - Был и есть у России
Вечной прочности вечный запас.


Юлия Друнина
•••••••••••••
Доброе утро❤️
30👍4👏3
"Бывают моменты у человека, когда природа является ему как зеркало собственной жизни и он видит себя не таким, как о себе думает, а таким, какой он есть."

Михаил Михайлович Пришвин,
«Осударева дорога».

•••••••••••••••••
У мудреца Пришвина есть такой замечательный оборот речи — «неоскорбляемая часть души». Неоскорбляемая, то есть, не поддающаяся действию извне, свято хранимая тобой и тебя хранящая.


Доброе утро❤️
30👍1
Анонс майских мероприятий.
Не проспите самое интересное 😉
8
Доброе утро ❤️
👍158
Как таксист Конана Дойла оказался настоящим Шерлоком Холмсом👇

В Париже произошел забавный случай с создателем самого знаменитого сыщика всех времен. Артур Конан Дойл сошел с поезда, к нему подбежал таксист, положил его чемодан в машину и спросил: «Куда вас везти, месье Конан Дойл?»

Писатель удивился, откуда он знает его в лицо. Таксист в ответ сказал, что освоил дедуктивный метод Холмса и проанализировал многие детали – на руке следы от чернил, значит, этот человек много пишет, по манере держаться – врач, но одежда в лондонском стиле и так далее.

Выслушав его, писатель поразился: «Да вы сами настоящий Шерлок Холмс!» Тут таксист немного смутился и добавил: «Да… Но я заметил еще одну деталь. На ярлыке вашего чемодана крупно написаны ваше имя и фамилия…».


#наночьглядя
👍17😁16🔥61
Всем сирени 🙌

Доброе утро❤️
42🥰7👏2
7 уровней контакта
по Дж. Бьюдженталю
••••••••••••••••••••••

1. Формальный уровень (привет, здравствуйте, как погода? как дела?)
2. Уровень поддержания контакта (а у меня вот так. как ваши детки? как работа?)
3. Стандартная беседа (вы знаете, всякое бывает.. и такие люди бывают, и такие, и такие проблемы, и такие. а вот хорошо в отпуск бы съездить)
4. Кризисный (критический) уровень (хрен знает что такое.. не знаю, как это описать.. плющит меня.. )
5. Интимный уровень (ты мне нравишься, мне трудно, мне больно, я хочу, я чувствую...)
6. Личное (экзистенциальности)
7. Бессознательное (то, что невозможно сформулировать)

Переход от уровня к уровню в контакте с разными людьми может не происходить или происходить с разной динамикой.
Сложность в контакте случается в те моменты, когда у партнеров разная динамика (скорость), разная внутренняя доступность этих уровней для каждого, разная готовность углубляться именно с этим человеком.

Сложность в контакте случается в те моменты, когда у партнеров разная динамика (скорость), разная внутренняя доступность этих уровней для каждого, разная готовность углубляться именно с этим человеком.
Переход на более глубокий уровень контакта не происходит, если один готов углубляться, а другой - нет. Обычно, кто-то из партнеров инициирует переход, а другой его может поддержать, а может отказаться.

Одна из сложностей в том, чтобы комфортно было общаться друг с другом заключается в том, что у нас в социуме не принято обсуждать, на каком мы уровне и чего хочет каждый - углубляться или нет. Обычно мы друг другу какбэ намекаем о своих желаниях и намерениях, вместо того, чтобы ясно обозначить. Мы подмигиваем, подпрыгиваем, делаем выразительные лица "ну пойми же меня наконец".

Мы все так боимся отказов и отказывать, из страха конфликтов, что создаем из маленькой сложности потом огромную проблему, когда, не поняв намеков друг друга, хлопаем дверьми или баррикадируемся в глухую оборону.

Нет никакого универсального рецепта по углублению контакта, ибо каждые отношения (дружеские, деловые, любовные) уникальны и имеют еще и свои категориальные особенности, контексты и историю. Есть возможность только согласовывать интересы друг друга своевременно, когда появляется первый дискомфорт от нестыковки. Ну или хотя бы второй или третий.

Углубление может случиться, а может не случиться. Это нельзя проконтролировать. Этим невозможно управлять. Это можно поддерживать или не поддерживать, делать шаг вперед или шаг назад.

Человек, который не сообщает ясно другим о той дистанции и уровне контакта, который ему подходит, создает две проблемы: одну для себя, и одну для других.

Для себя: если вы не сообщаете другому о подходящей дистанции, он, не зная, где ваша граница, будут все время вторгаться в зону, которую вы охраняете или не приближаться, когда вы этого хотите потому, что опасается нарушить.

Для других: если другой человек не сообщает ясно о том, где он хочет быть в отношениях с вами, то вы обречены испытывать напряжение, поскольку не знаете, где та черта, перейдя которую вы получите в лоб.

Конечно, все это невозможно, если каждый из нас плохо понимает себя и свои потребности - тогда у нас просто нечего сформулировать друг другу.

Нина Рубштейн
👍16🔥6👏2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
⚠️Внимание, мошенники ‼️

Дорогие друзья и коллеги!

Поступают звонки от имени профессора, доктора медицинских наук Доморацкого Владимира Антоновича!

Злоумышленники ссылаются на поручение Виктора Викторовича Макарова о проверке, проводимой в Ассоциации. Просят ответить на звонок сотрудника.


‼️Игнорируйте и блокируйте вызов, не вступая в общение. Будьте осторожны!
13😱8🤯3👍2
ОППЛ pinned a video
Жалоба взрослого человека на то, что его родители были не отвечающими требованиям и неэмпатическими людьми, когда он был ребенком, часто отражает его неудачу деидеализировать инфантильные объекты, и, таким образом, завершить подростковую индивидуацию. Как только этот процесс завершен, обычным путем или с помощью психотерапевтического вмешательства, человек часто начинает воспринимать своих родителей как «достаточно хороших», или, по крайней мере, начинает проявлять некоторую терпимость к их недостаткам.

Филлис Тайсон "Психоаналитические теории развития"
👍27🔥6👌32👏1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Утро Админа😂

Доброе всем ❤️
😁23🤣103🔥3
А - Ассертивность

— свойство личности, подразумевающее достойное поведение при отстаивании своих интересов без ущемления прав других людей.

Ассертивные люди ясно доносят свои желания и потребности, четко расставляют личные границы. Не набрасываются на других, если окружающие не выполняют их требования. Такие люди уважают чужие потребности и умеют защищать свою точку зрения.


#глоссарий
👍27🔥83
😁29🤣13