Утром после самоубийства
Утром после самоубийства я проснулась.
Я принесла себе завтрак в постель. Посолила и поперчила яйца, сделала бутерброд с беконом и сыром. Стакан грейпфрутового сока. Почистила сковородку, вытерла стол. Вымыла посуду и аккуратно сложила полотенца.
Утром после самоубийства я полюбила. Не мальчишку-соседа или директора средней школы. Не бегуна и не бакалейщика, всегда забывающего положить авокадо. Я полюбила мать. То, как она сидит на полу в моей комнате, и держит в ладонях каждый камешек из моей коллекции, пока тот не потемнеет от пота. Я полюбила отца, положившего мои записки в бутылку и отправившего ее вниз по течению реки. Своего брата, когда-то верившего в существование единорогов, а теперь сидящего за партой, отчаянно пытаясь поверить, что еще существую я.
Утром после самоубийства я гуляла с собакой. Я смотрела, как вздрагивает ее хвост, когда мимо летят птицы, и как он мотается при виде кота. Я видела пустоту в ее глазах, когда она, схватив палку, возвращалась, чтобы играть дальше - но вместо меня было только небо. Я стояла рядом, когда прохожие гладили ее морду, и она таяла от их прикосновений, как однажды и от моих.
Утром после самоубийства я вернулась в соседний двор, где в два года отпечатала следы на застывающем бетоне, и увидела, что они уже исчезают. Я сорвала несколько лилий, выдрала несколько сорняков и смотрела в окно на пожилую соседку, читавшую газету с новостью о моей смерти. Я видела, как ее муж высыпал табак в кухонную раковину и принес ей утренние таблетки.
Утром после самоубийства я встречала рассвет. Апельсиновые деревья открылись, будто ладони. Соседский мальчик показал матери пальцем на единственное рыжее облачко.
Утром после самоубийства я вернулась к себе в морге и пыталась ее вразумить. Я рассказала об авокадо и камешках, о реке и родителях. Я рассказала о закатах, и о собаке, и пляже.
Утром после самоубийства я пыталась не быть мертвой.
У меня ничего не вышло.
Автор Мегги Ройер,
перевод Арчет
#наночьглядя
Утром после самоубийства я проснулась.
Я принесла себе завтрак в постель. Посолила и поперчила яйца, сделала бутерброд с беконом и сыром. Стакан грейпфрутового сока. Почистила сковородку, вытерла стол. Вымыла посуду и аккуратно сложила полотенца.
Утром после самоубийства я полюбила. Не мальчишку-соседа или директора средней школы. Не бегуна и не бакалейщика, всегда забывающего положить авокадо. Я полюбила мать. То, как она сидит на полу в моей комнате, и держит в ладонях каждый камешек из моей коллекции, пока тот не потемнеет от пота. Я полюбила отца, положившего мои записки в бутылку и отправившего ее вниз по течению реки. Своего брата, когда-то верившего в существование единорогов, а теперь сидящего за партой, отчаянно пытаясь поверить, что еще существую я.
Утром после самоубийства я гуляла с собакой. Я смотрела, как вздрагивает ее хвост, когда мимо летят птицы, и как он мотается при виде кота. Я видела пустоту в ее глазах, когда она, схватив палку, возвращалась, чтобы играть дальше - но вместо меня было только небо. Я стояла рядом, когда прохожие гладили ее морду, и она таяла от их прикосновений, как однажды и от моих.
Утром после самоубийства я вернулась в соседний двор, где в два года отпечатала следы на застывающем бетоне, и увидела, что они уже исчезают. Я сорвала несколько лилий, выдрала несколько сорняков и смотрела в окно на пожилую соседку, читавшую газету с новостью о моей смерти. Я видела, как ее муж высыпал табак в кухонную раковину и принес ей утренние таблетки.
Утром после самоубийства я встречала рассвет. Апельсиновые деревья открылись, будто ладони. Соседский мальчик показал матери пальцем на единственное рыжее облачко.
Утром после самоубийства я вернулась к себе в морге и пыталась ее вразумить. Я рассказала об авокадо и камешках, о реке и родителях. Я рассказала о закатах, и о собаке, и пляже.
Утром после самоубийства я пыталась не быть мертвой.
У меня ничего не вышло.
Автор Мегги Ройер,
перевод Арчет
#наночьглядя
Еще чуть-чуть и наступит лето⚘️🪻🌷🌻🪷
Еще немного и начнется наш Фестиваль модальностей...
Доброе утро❤️
Еще немного и начнется наш Фестиваль модальностей...
Доброе утро❤️
Каждый человек думает, что он будет счастлив завтра, если он разбогатеет, станет уважаемым, любимым, если он сменит своего сексуального партнера, машину, галстук или бюстгальтер...
Счастья завтрашнего дня не существует. Счастье это либо сейчас, либо никогда.
Счастье это не контролировать, обогащать, украшать, наполнять жизнь, а это знание того, как вкушать ее каждое мгновение.
Это удовольствие жить независимо от ее уклада и обстоятельств.
Это удовольствие понимать всё разнообразие Вселенной, вкушать, слышать, чувствовать солнце и дождь, ветер и биение сердца, воздух в легких, плоть в руке, силу в кулаке, видеть небо и ромашки.
И если вы не смакуете все это, если вы не осознаёте этого, жизнь проходит мимо вас, и вам ничего не достаётся из бесконечных радостей, которые она предлагает вам.
Рене Баржавель
••••••••••••••••••••
Доброе утро!🙂
Счастья завтрашнего дня не существует. Счастье это либо сейчас, либо никогда.
Счастье это не контролировать, обогащать, украшать, наполнять жизнь, а это знание того, как вкушать ее каждое мгновение.
Это удовольствие жить независимо от ее уклада и обстоятельств.
Это удовольствие понимать всё разнообразие Вселенной, вкушать, слышать, чувствовать солнце и дождь, ветер и биение сердца, воздух в легких, плоть в руке, силу в кулаке, видеть небо и ромашки.
И если вы не смакуете все это, если вы не осознаёте этого, жизнь проходит мимо вас, и вам ничего не достаётся из бесконечных радостей, которые она предлагает вам.
Рене Баржавель
••••••••••••••••••••
Доброе утро!🙂
Зеленые флаги для людей в вашей жизни👇:
- их присутствие успокаивает вас
- они уважают ваше мнение
- они заставляют вас смеяться
- они слушают без осуждения
- они оказывают вам поддержку
- они уважают ваши потребности
- они уважают ваши границы
- они прикладывают усилия
- они заставляют вас чувствовать себя важными
- их присутствие успокаивает вас
- они уважают ваше мнение
- они заставляют вас смеяться
- они слушают без осуждения
- они оказывают вам поддержку
- они уважают ваши потребности
- они уважают ваши границы
- они прикладывают усилия
- они заставляют вас чувствовать себя важными
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
В рамках подготовки к Второму межконтинентальному экстерриториальному конгрессу «Психотерапия без границ: Дети. Семья. Общество. Будущее» состоится
Всероссийский Фестиваль модальностей 🙌
На Фестивале вы сможете:
✨️познакомиться с разнообразием методов и подходов;
✨️подобрать для себя интересное направление для обучения;
✨️примерить на себя роль клиента в данном методе;
участвовать в супервизии;
✨️получить личную терапию;
поработать в Балинтовской группе;
✨️убедиться в эффективности направления;
продолжить свое профессиональное развитие в откликнувшемся методе.
Мы подобрали для Вас лучшие практические кейсы.
Всероссийский Фестиваль модальностей состоится с 29 по 31 мая 2024 года, в Москве, в полюбившихся нам залах Radisson Славянская! С использованием гибридного формата: онлайн и в формате личных встреч!
Узнать подробности, скачать программу и расписание👇
https://oppl.ru/meropriyatiya/festival-modalnostey.html
Зарегистрироваться и оплатить👇
https://oppl.ru/uchastie-vo-vserossiyskom-festivale-modalnostey.html
Реклама: ООО «ОППЛ» erid: 2VtzqxAdvtT
Всероссийский Фестиваль модальностей 🙌
На Фестивале вы сможете:
✨️познакомиться с разнообразием методов и подходов;
✨️подобрать для себя интересное направление для обучения;
✨️примерить на себя роль клиента в данном методе;
участвовать в супервизии;
✨️получить личную терапию;
поработать в Балинтовской группе;
✨️убедиться в эффективности направления;
продолжить свое профессиональное развитие в откликнувшемся методе.
Мы подобрали для Вас лучшие практические кейсы.
Всероссийский Фестиваль модальностей состоится с 29 по 31 мая 2024 года, в Москве, в полюбившихся нам залах Radisson Славянская! С использованием гибридного формата: онлайн и в формате личных встреч!
Узнать подробности, скачать программу и расписание👇
https://oppl.ru/meropriyatiya/festival-modalnostey.html
Зарегистрироваться и оплатить👇
https://oppl.ru/uchastie-vo-vserossiyskom-festivale-modalnostey.html
Реклама: ООО «ОППЛ» erid: 2VtzqxAdvtT
До тех пор пока ты не принял окончательное решение, тебя будут мучить сомнения, ты будешь все время помнить о том, что есть шанс повернуть назад, и это не даст тебе работать эффективно.
Но в тот момент, когда ты решишься полностью посвятить себя своему делу, провидение оказывается на твоей стороне. Начинают происходить такие вещи, которые не могли бы случиться при иных обстоятельствах… На что бы ты ни был способен, о чем бы ты ни мечтал, начни осуществлять это. Смелость придает человеку силу и даже магическую власть.
Иоганн Вольфганг Гёте
••••••••••••••••
Доброе утро ❤️
Но в тот момент, когда ты решишься полностью посвятить себя своему делу, провидение оказывается на твоей стороне. Начинают происходить такие вещи, которые не могли бы случиться при иных обстоятельствах… На что бы ты ни был способен, о чем бы ты ни мечтал, начни осуществлять это. Смелость придает человеку силу и даже магическую власть.
Иоганн Вольфганг Гёте
••••••••••••••••
Доброе утро ❤️
Доктор Бернард Лоун прожил 99 лет. В прошлом году (2021 г. прим.) в феврале на сотом году жизни он ушёл в лучший мир. В тот, куда уходят лучшие.
Лоун - я так пишу его фамилию «Лаун», потому что первая книга этого доктора, которую я прочитала давным-давно, была под таким именем - Бернард Лоун. А книга назвалась «Утерянное искусство врачевания».
Я часто писала об этом таинственном докторе. Которого коллеги обвинили однажды в колдовстве; это в наше время. Уважаемые доктора заподозрили, что кардиолог Бернард Лоун даёт пациентам веселящие зелья. Или магию применяет.
Потому что мрачные, опустошенные, ожидающие смерти со дня на день больные начинали улыбаться, розоветь и выздоравливать после разговоров с этим гениальным врачом.
Нет, он, конечно, лечил «сердечников». И дефрибиллятор он изобрёл. И он следовал протоколу лечения, а как же!
Но ещё он понял, что слова могут убить. А могут исцелить. И врач лечит словами не в меньшей степени, чем лекарствами и операциями.
Именно доктор Лоун описал случай, когда после звонка токсичной злой матери скоропостижно скончался пациент, который шёл на поправку. Как будто его прокляла злая фея…
Он описал случай, когда хороший врач сказал при пациентке плохой диагноз, - и женщина моментально погибла без видимых причин.
Он описал старичка, который переписал свою аптеку на зятя, а потом боялся вставать и ходить - зятю мешали звуки шагов пожилого человека. И старичок чуть не погиб, сердце его было разбито…
Это он, доктор Лоун, дал пациенту расписку, что тот проживёт ещё пять лет. Безнадежному пациенту. От безнадёжности. И этот пациент прожил пять лет, обзавёлся семьей, и снова пришёл за распиской. И стал жить дальше; как не жить, если доктор расписку дал? Это гарантия!
Доктор Лоун понял, что наше сердце разбивают злые слова и мучительные отношения. Причина таких болезней - в эмоциональном окружении пациента. И для исцеления надо сначала защитить человека от токсичных влияний!
Он и сам защищал. Даже писал письма родственникам, которые обижали больных. Такой вот был странный этот доктор Лоун.
Именно он разрешил перенёсшим инфаркт пациентам шевелиться и двигаться. До этого их заставляли лежать неподвижно, - и они погибали чаще от плохих мыслей, от страха и беспомощной обездвиженности. Он спас тысячи жизней, этот доктор Лоун.
И ещё он написал о тайных праведниках, которых прислали в этот мир с определённой миссией - сделать его лучше. Это уж совсем мистика, не так ли?
Но это правда. И одним из таких особенных людей был сам доктор Бернард Лоун. Или - Лаун. Великий доктор, напомнивший об утерянном искусстве врачевания словом. Он ушёл на сотом году жизни. И мне его будет не хватать, как ни странно.
Такие люди словно всегда рядом и всегда поддерживают нас одним фактом своего существования. Что бы мы без них делали? Без этих специально посланных в этот жестокий мир людей…
(с) Анна Кирьянова
Лоун - я так пишу его фамилию «Лаун», потому что первая книга этого доктора, которую я прочитала давным-давно, была под таким именем - Бернард Лоун. А книга назвалась «Утерянное искусство врачевания».
Я часто писала об этом таинственном докторе. Которого коллеги обвинили однажды в колдовстве; это в наше время. Уважаемые доктора заподозрили, что кардиолог Бернард Лоун даёт пациентам веселящие зелья. Или магию применяет.
Потому что мрачные, опустошенные, ожидающие смерти со дня на день больные начинали улыбаться, розоветь и выздоравливать после разговоров с этим гениальным врачом.
Нет, он, конечно, лечил «сердечников». И дефрибиллятор он изобрёл. И он следовал протоколу лечения, а как же!
Но ещё он понял, что слова могут убить. А могут исцелить. И врач лечит словами не в меньшей степени, чем лекарствами и операциями.
Именно доктор Лоун описал случай, когда после звонка токсичной злой матери скоропостижно скончался пациент, который шёл на поправку. Как будто его прокляла злая фея…
Он описал случай, когда хороший врач сказал при пациентке плохой диагноз, - и женщина моментально погибла без видимых причин.
Он описал старичка, который переписал свою аптеку на зятя, а потом боялся вставать и ходить - зятю мешали звуки шагов пожилого человека. И старичок чуть не погиб, сердце его было разбито…
Это он, доктор Лоун, дал пациенту расписку, что тот проживёт ещё пять лет. Безнадежному пациенту. От безнадёжности. И этот пациент прожил пять лет, обзавёлся семьей, и снова пришёл за распиской. И стал жить дальше; как не жить, если доктор расписку дал? Это гарантия!
Доктор Лоун понял, что наше сердце разбивают злые слова и мучительные отношения. Причина таких болезней - в эмоциональном окружении пациента. И для исцеления надо сначала защитить человека от токсичных влияний!
Он и сам защищал. Даже писал письма родственникам, которые обижали больных. Такой вот был странный этот доктор Лоун.
Именно он разрешил перенёсшим инфаркт пациентам шевелиться и двигаться. До этого их заставляли лежать неподвижно, - и они погибали чаще от плохих мыслей, от страха и беспомощной обездвиженности. Он спас тысячи жизней, этот доктор Лоун.
И ещё он написал о тайных праведниках, которых прислали в этот мир с определённой миссией - сделать его лучше. Это уж совсем мистика, не так ли?
Но это правда. И одним из таких особенных людей был сам доктор Бернард Лоун. Или - Лаун. Великий доктор, напомнивший об утерянном искусстве врачевания словом. Он ушёл на сотом году жизни. И мне его будет не хватать, как ни странно.
Такие люди словно всегда рядом и всегда поддерживают нас одним фактом своего существования. Что бы мы без них делали? Без этих специально посланных в этот жестокий мир людей…
(с) Анна Кирьянова
Представьте, что у вас в кармане есть две монетки. Общая сумма — 15 копеек. Одна из них не пятак.
Вопрос : какие монеты у вас в кармане?
Прежде, чем открыть ответ, пораскиньте мозгами🧠
Ответ:10 и 5 копеек. Потому что только одна монета не пятак.
#головомойка
Вопрос : какие монеты у вас в кармане?
Прежде, чем открыть ответ, пораскиньте мозгами🧠
Ответ:
#головомойка
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Приветствие участникам первого в своей истории, Всероссийского фестиваля модальностей от Президента Общероссийской профессиональной психотерапевтической лиги и СРО Национальная Ассоциация "Союз психотерапевтов и психологов" Макарова Виктора Викторовича! 🙏
✅Будьте в центре событий из мира психологии и психотерапии вместе с нами!
✅Будьте в центре событий из мира психологии и психотерапии вместе с нами!
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Приветствие участникам первого в своей истории, Всероссийского фестиваля модальностей от Президента Общероссийской профессиональной психотерапевтической лиги и СРО Национальная Ассоциация "Союз психотерапевтов и психологов" Макарова Виктора Викторовича! 🎉
✅Будьте в центре событий из мира психологии и психотерапии вместе с нами!
✅Будьте в центре событий из мира психологии и психотерапии вместе с нами!
«Психологически нездоровые люди обычно фанатики здорового образа жизни. Они постоянно ищут правильную пищу и напитки, не курят и не пьют вина, они нуждаются во множестве солей и одержимы аптеками.
Вечно с новыми выдумками, но никогда не здоровы до конца. Действительно, грешник обычно чувствует себя лучше праведного, ведь сорняки всегда распускаются гуще пшеницы. Все добродетельные люди на это жалуются. Те, кто так заботятся о себе, всегда болезненны. Эта поразительная страсть, например, к питью определенной воды, происходит из постоянного страха в них, то есть страха смерти. Потому что нечто внутри говорит: «Господи, не дай мне yмеpеть, ведь я еще не жил».
Карл Густав Юнг
Зимний семестр. Лекция III от 5 февраля 1930 г.
Вечно с новыми выдумками, но никогда не здоровы до конца. Действительно, грешник обычно чувствует себя лучше праведного, ведь сорняки всегда распускаются гуще пшеницы. Все добродетельные люди на это жалуются. Те, кто так заботятся о себе, всегда болезненны. Эта поразительная страсть, например, к питью определенной воды, происходит из постоянного страха в них, то есть страха смерти. Потому что нечто внутри говорит: «Господи, не дай мне yмеpеть, ведь я еще не жил».
Карл Густав Юнг
Зимний семестр. Лекция III от 5 февраля 1930 г.
18 цитат из книг Харуки Мураками
1. Профессия изначально должна быть актом любви. И никак не браком по расчету. И пока не поздно, не забывайте о том, что дело всей жизни — это не дело, а жизнь.
2. Мир без любви — все равно что ветер за окном. Ни потрогать его, ни вдохнуть.
3. Раньше я думал, люди взрослеют год от года, постепенно так… А оказалось — нет. Человек взрослеет мгновенно.
Весна — это такое время года, когда очень хорошо начинать что-то новое.
4. На свете не бывает ошибочных мнений. Бывают мнения, которые не совпадают с нашими, вот и все.
Когда ты в лесу, ты становишься частью леса. Весь, без остатка. Попал под дождь — ты часть дождя. Приходит утро — часть утра. Сидишь со мной — становишься частицей меня.
5. Жизнь в городах приучает смотреть разве что себе под ноги. О том, что на свете бывает небо, никто и не вспомнит.
Обнимая друг друга, мы делимся своими страхами.
6. В спокойствии сила.
7. Ошибки — это знаки препинания жизни, без которых, как и в тексте, не будет смысла.
8. Как ни старайся, когда больно — болит.
9. Нужно выплескивать чувства наружу. Хуже, если перестать это делать. Иначе они будут накапливаться и затвердевать внутри. А потом — умирать.
10. Быть честным друг к другу и хотеть помочь — вот главное.
11. Любая пустота обязательно чем-нибудь заполняется.
12. Человеку даруется надежда, и он использует ее как топливо, чтобы жить дальше. Без надежды никакое «дальше» невозможно.
13. Самое важное — не то большое, до чего додумались другие, но то маленькое, к чему пришел ты сам.
14. Часто случается, что именно с пустяка начинаются самые важные в мире вещи.
15. Двигаться с высокой эффективностью в неверном направлении еще хуже, чем вообще никуда не двигаться.
16. Много у тебя в жизни людей, которые бы говорили с тобой о тебе?
17. Если все будет так, как тебе хочется, то жить станет неинтересно.
18. B мою жизнь входят те, кто хочет, и кто хочет – уходит, но есть общие правила для всех гостей: заходя – вытирайте ноги, уходя – закрывайте за собой дверь.
1. Профессия изначально должна быть актом любви. И никак не браком по расчету. И пока не поздно, не забывайте о том, что дело всей жизни — это не дело, а жизнь.
2. Мир без любви — все равно что ветер за окном. Ни потрогать его, ни вдохнуть.
3. Раньше я думал, люди взрослеют год от года, постепенно так… А оказалось — нет. Человек взрослеет мгновенно.
Весна — это такое время года, когда очень хорошо начинать что-то новое.
4. На свете не бывает ошибочных мнений. Бывают мнения, которые не совпадают с нашими, вот и все.
Когда ты в лесу, ты становишься частью леса. Весь, без остатка. Попал под дождь — ты часть дождя. Приходит утро — часть утра. Сидишь со мной — становишься частицей меня.
5. Жизнь в городах приучает смотреть разве что себе под ноги. О том, что на свете бывает небо, никто и не вспомнит.
Обнимая друг друга, мы делимся своими страхами.
6. В спокойствии сила.
7. Ошибки — это знаки препинания жизни, без которых, как и в тексте, не будет смысла.
8. Как ни старайся, когда больно — болит.
9. Нужно выплескивать чувства наружу. Хуже, если перестать это делать. Иначе они будут накапливаться и затвердевать внутри. А потом — умирать.
10. Быть честным друг к другу и хотеть помочь — вот главное.
11. Любая пустота обязательно чем-нибудь заполняется.
12. Человеку даруется надежда, и он использует ее как топливо, чтобы жить дальше. Без надежды никакое «дальше» невозможно.
13. Самое важное — не то большое, до чего додумались другие, но то маленькое, к чему пришел ты сам.
14. Часто случается, что именно с пустяка начинаются самые важные в мире вещи.
15. Двигаться с высокой эффективностью в неверном направлении еще хуже, чем вообще никуда не двигаться.
16. Много у тебя в жизни людей, которые бы говорили с тобой о тебе?
17. Если все будет так, как тебе хочется, то жить станет неинтересно.
18. B мою жизнь входят те, кто хочет, и кто хочет – уходит, но есть общие правила для всех гостей: заходя – вытирайте ноги, уходя – закрывайте за собой дверь.