БАТУМИ | ОФЛАЙН
Лекция: «Депрессия: гены, воспаление или нейромедиаторы?»
📅 19 апреля | 🕒 15:30 📍 Батуми
Коротко о главном: — депрессия ≠ «нехватка серотонина» — стресс, мозг и нейровоспаление — роль нервной системы и генов
Ведёт: Галина Белостоцкая (клинический психолог, 17 лет практики)
В рамках программы по травме Преподаватели курса по травме:
Галина Белостоцкая
Татьяна Шипулина, Михаил Шипулин
🔗 Программа курса и регистрация на лекцию здесь👇🏼 https://processwork-coach.ru/travma_Batumi
Лекция: «Депрессия: гены, воспаление или нейромедиаторы?»
📅 19 апреля | 🕒 15:30 📍 Батуми
Коротко о главном: — депрессия ≠ «нехватка серотонина» — стресс, мозг и нейровоспаление — роль нервной системы и генов
Ведёт: Галина Белостоцкая (клинический психолог, 17 лет практики)
В рамках программы по травме Преподаватели курса по травме:
Галина Белостоцкая
Татьяна Шипулина, Михаил Шипулин
🔗 Программа курса и регистрация на лекцию здесь👇🏼 https://processwork-coach.ru/travma_Batumi
👌1
КОГДА КЛИЕНТ - ТВОЙ УЧИТЕЛЬ.
Клиентка, с которой «ничего не происходит», лишь: пустота, равнодушие, нет доступа в глубину, нет отклика
У терапевта: злость,раздражение, бессилие.Как будто процесс не идет.
Но если на секунду сменить оптику:
а что если это и есть процесс?
Что если клиентка это «сновидящее тело»,
которое пережило что-то слишком болезненное и больше не готово чувствовать.
Оно не сопротивляется из вредности.
Оно отказалось чувствовать как способ выживания.
Тогда пустота - это не отсутствие.Это: «мне больше ничего не надо, так безопаснее»
Злость терапевта - не ошибка, а ответ на этот отказ, та самая энергия, которой нет у клиента.
клиентка говорит:
«я замерла, чтобы не чувствовать»
а терапевт чувствует:
«я хочу, чтобы ты жила»
И между этим - напряжение.
И тогда процессуальный вопрос не в том, как её оживить, а как развернуть отказ.
Иногда первый шаг - это не «глубина», а
признание заморозки
уважение к отказу. Жизнь возвращается не через усилие, а через безопасность.
opora.pw
ШипулинаТ
Клиентка, с которой «ничего не происходит», лишь: пустота, равнодушие, нет доступа в глубину, нет отклика
У терапевта: злость,раздражение, бессилие.Как будто процесс не идет.
Но если на секунду сменить оптику:
а что если это и есть процесс?
Что если клиентка это «сновидящее тело»,
которое пережило что-то слишком болезненное и больше не готово чувствовать.
Оно не сопротивляется из вредности.
Оно отказалось чувствовать как способ выживания.
Тогда пустота - это не отсутствие.Это: «мне больше ничего не надо, так безопаснее»
Злость терапевта - не ошибка, а ответ на этот отказ, та самая энергия, которой нет у клиента.
клиентка говорит:
«я замерла, чтобы не чувствовать»
а терапевт чувствует:
«я хочу, чтобы ты жила»
И между этим - напряжение.
И тогда процессуальный вопрос не в том, как её оживить, а как развернуть отказ.
Иногда первый шаг - это не «глубина», а
признание заморозки
уважение к отказу. Жизнь возвращается не через усилие, а через безопасность.
opora.pw
ШипулинаТ
❤29🔥8🙏6👌3
ШПАРГАЛКА: ДЕПРЕССИЯ ЧЕРЕЗ РАЗНЫЕ ПОДХОДЫ
1. Когнитивный подход: искажённые мысли
Пример: “я никто”
Лечение: меняем мышление
2. Психодинамический: утрата + внутренний конфликт + агрессия на себя
Пример: "я виноват во всём”
Лечение:работа с отношениями , переносом, 👉делаем чувства переживаемыми, а не подавленными
3. Травматический: выключение нервной системы
Пример:пустота, нет сил
Лечение:стабилизация, тело, маленькие дозы переживания, 👉возвращаем способность чувствовать без перегрузки
4. Социальный: реакция на среду
Пример: выгорание, изоляция
Лечение: менять нагрузку и контекст, усиливать поддержку,меняем условия жизни
5. Воспаление / эпигенетика: биологическая регуляция + влияние опыта на организм
Пример: усталость, “туман”
Лечение:сон, питание, движение,длительная стабилизация среды
6. Процессуальный: симптом = вход во вторичный процесс (тень города)
Пример: “я не могу”
Лечение:усиливаем (пустоту, тяжесть), 👉находим скрытый процесс, даём ему форму
Т.Шипулина
Новый набор
https://opora.pw/travma
1. Когнитивный подход: искажённые мысли
Пример: “я никто”
Лечение: меняем мышление
2. Психодинамический: утрата + внутренний конфликт + агрессия на себя
Пример: "я виноват во всём”
Лечение:работа с отношениями , переносом, 👉делаем чувства переживаемыми, а не подавленными
3. Травматический: выключение нервной системы
Пример:пустота, нет сил
Лечение:стабилизация, тело, маленькие дозы переживания, 👉возвращаем способность чувствовать без перегрузки
4. Социальный: реакция на среду
Пример: выгорание, изоляция
Лечение: менять нагрузку и контекст, усиливать поддержку,меняем условия жизни
5. Воспаление / эпигенетика: биологическая регуляция + влияние опыта на организм
Пример: усталость, “туман”
Лечение:сон, питание, движение,длительная стабилизация среды
6. Процессуальный: симптом = вход во вторичный процесс (тень города)
Пример: “я не могу”
Лечение:усиливаем (пустоту, тяжесть), 👉находим скрытый процесс, даём ему форму
Т.Шипулина
Новый набор
https://opora.pw/travma
🔥13👍6❤3👌1
Терапевтируюсь, Терапевтируюсь, а воз и ныне там!
Знакомое переживание бессмысленности терапии и другой психологической работы над своими пооце, сами? Трудишься, осознаёшь, а ситуации продолжают повторяться, симптомы не уходят, отношения не улучшаются (((
Возникает переживание тщетности усилий, что либо изменить.
В такие моменты процессуальный фасилитатор может сказать: похоже задача, которую мы исследуем, уходит корнями в личный миф. Мы едим этого слона по кусочкам, но слон такой большой!
Личный миф задаёт танец нашей жизни между двумя основными полярными процессами. И мы будем находить отражение, оттиск этого танца во многих сферах нашей жизни.
А дальше нам решать, будем ли смотреть на происходящее, как на нерешаемую проблему или как на лейтмотив.
*для работы с хроническими симптомами, повторяющими снами и жизненным ситуациями обращайтесь к processwork и процессуальным терапевтам. Это наш конёк😁
Знакомое переживание бессмысленности терапии и другой психологической работы над своими пооце, сами? Трудишься, осознаёшь, а ситуации продолжают повторяться, симптомы не уходят, отношения не улучшаются (((
Возникает переживание тщетности усилий, что либо изменить.
В такие моменты процессуальный фасилитатор может сказать: похоже задача, которую мы исследуем, уходит корнями в личный миф. Мы едим этого слона по кусочкам, но слон такой большой!
Личный миф задаёт танец нашей жизни между двумя основными полярными процессами. И мы будем находить отражение, оттиск этого танца во многих сферах нашей жизни.
А дальше нам решать, будем ли смотреть на происходящее, как на нерешаемую проблему или как на лейтмотив.
*для работы с хроническими симптомами, повторяющими снами и жизненным ситуациями обращайтесь к processwork и процессуальным терапевтам. Это наш конёк😁
❤18
Райни Хаузера 9-10 мая /онлайн семинар
«Люди, которых мы выбираем» — про то, что отношения — это не случайность, а процесс.
В Процессуально-ориентированная психология отношения рассматриваются как «сновидящее поле»: мы выбираем партнёров, чтобы прожить то, что не можем вместить в себе.
Конфликты здесь — не ошибка, а послание. Двойные сигналы, борьба за ранг, повторяющиеся сценарии — всё это указывает на «край» и зовёт к расширению.
Это не про поиск виноватого. Это про встречу с собой через другого — и возможность выйти за пределы привычного «я».
Ведущий — Райни Хаузер, директор Швейцарского института процессуальной работы (Цюрих), ближайший соратник Арнольда Минделла.
подробная информация opora.pw
«Люди, которых мы выбираем» — про то, что отношения — это не случайность, а процесс.
В Процессуально-ориентированная психология отношения рассматриваются как «сновидящее поле»: мы выбираем партнёров, чтобы прожить то, что не можем вместить в себе.
Конфликты здесь — не ошибка, а послание. Двойные сигналы, борьба за ранг, повторяющиеся сценарии — всё это указывает на «край» и зовёт к расширению.
Это не про поиск виноватого. Это про встречу с собой через другого — и возможность выйти за пределы привычного «я».
Ведущий — Райни Хаузер, директор Швейцарского института процессуальной работы (Цюрих), ближайший соратник Арнольда Минделла.
подробная информация opora.pw
🔥11👍4
ПРИХОДИ НА ОБУЧЕНИЕ
Друзья, год пролетел быстро и за это время у нас сложилась прекрасная группа травматерапевтов, которая в мае завершает обучение по курсу работы с травмой в процесс-ориентированном подходе.
Мы уже получили много тёплых и очень профессиональных отзывов от участников курса.
Наш курс охватывает темы, которые чаще всего встречаются в реальной терапевтической практике при работе с травмой.
Мы учимся:
👉различать травматический опыт и другие формы переживания
👉понимать, как проявляется травма в процессуальном подходе
👉работать с процессом, а не только с содержанием истории
📅 Старт следующего потока: 19–20 сентября
📍 Формат: очное обучение (Новосибирск)
Будем благодарны за рекомендации коллегам и тем, кому это может быть актуально.
Подробности здесь
https://opora.pw/travma
Друзья, год пролетел быстро и за это время у нас сложилась прекрасная группа травматерапевтов, которая в мае завершает обучение по курсу работы с травмой в процесс-ориентированном подходе.
Мы уже получили много тёплых и очень профессиональных отзывов от участников курса.
Наш курс охватывает темы, которые чаще всего встречаются в реальной терапевтической практике при работе с травмой.
Мы учимся:
👉различать травматический опыт и другие формы переживания
👉понимать, как проявляется травма в процессуальном подходе
👉работать с процессом, а не только с содержанием истории
📅 Старт следующего потока: 19–20 сентября
📍 Формат: очное обучение (Новосибирск)
Будем благодарны за рекомендации коллегам и тем, кому это может быть актуально.
Подробности здесь
https://opora.pw/travma
❤5🔥3🙏1
Работа с травмой - это не только про «разобраться с мамой и папой».
Это про нервную систему.
В момент травмы в теле остаётся энергия, которая не смогла завершиться.
И психика продолжает её перерабатывать - днём и ночью.
Ночью - через сны.
Днём - через хронические физические симптомы и повторяющиеся сценарии.
Люди, партнёры, ситуации…
как будто разные, но чувство одно и то же.
Если энергия не переработана, мы застреваем:
либо в постоянном напряжении,
либо в полной остановке.
Иногда весь день - гиперактивация,
а вечером - провал: еда, алкоголь, «отключиться».
Работа с травмой - это про то,
чтобы вернуть телу способность завершать.
Т.Шипулина
Это про нервную систему.
В момент травмы в теле остаётся энергия, которая не смогла завершиться.
И психика продолжает её перерабатывать - днём и ночью.
Ночью - через сны.
Днём - через хронические физические симптомы и повторяющиеся сценарии.
Люди, партнёры, ситуации…
как будто разные, но чувство одно и то же.
Если энергия не переработана, мы застреваем:
либо в постоянном напряжении,
либо в полной остановке.
Иногда весь день - гиперактивация,
а вечером - провал: еда, алкоголь, «отключиться».
Работа с травмой - это про то,
чтобы вернуть телу способность завершать.
Т.Шипулина
❤17👍7🙏2💯1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🙏6❤2😁1
Коллеги, это был по-настоящему мощный и глубокий модуль по процессуальному подходу!
Говорили о самом важном: как устроены отношения, как проявляются ранги и власть, почему возникают конфликты и что стоит за созависимостью.
Райни — как всегда невероятный. Глубина, ясность, юмор и точность — отдельное вдохновение. После таких встреч остается не только понимание, но и желание продолжать исследовать, учиться и применять это в жизни и работе.
Буду писать о дальнейших планах и следующих мероприятиях. Не пропускайте — впереди еще много важного и интересного!
Говорили о самом важном: как устроены отношения, как проявляются ранги и власть, почему возникают конфликты и что стоит за созависимостью.
Райни — как всегда невероятный. Глубина, ясность, юмор и точность — отдельное вдохновение. После таких встреч остается не только понимание, но и желание продолжать исследовать, учиться и применять это в жизни и работе.
Буду писать о дальнейших планах и следующих мероприятиях. Не пропускайте — впереди еще много важного и интересного!
❤23👌2
Ну что, дорогие друзья!
Мы завершили наш курс по работе с травмой в процессуальном подходе! Очно. В Новосибирске. Сказать, что мы рады — ничего не сказать. Это настоящий восторг! Такие люди, такие результаты, такая атмосфера.
Мы провели живые демонстрации в аквариуме, где каждый мог наблюдать супервизию остальных участников и учиться на реальных примерах. И знаете, что я хочу сказать? Мы развили лучшие навыки присутствия, работы с насновиживанием, следования процессу, работы с краями, с разными частями личности и тонкое понимание нервной системы именно в контексте травмы.
Мы научились различать шоковую симптоматику и симптоматику травмы привязанности, разобрались в тонкостях и нюансах работы. Это невероятно ценно!
Спасибо огромное за удовольствие быть с вами, учиться и расти вместе!
А самое главное — мы продолжаем! Следите за новостями и присоединяйтесь к нашим будущим практикам и встречам.
Мы завершили наш курс по работе с травмой в процессуальном подходе! Очно. В Новосибирске. Сказать, что мы рады — ничего не сказать. Это настоящий восторг! Такие люди, такие результаты, такая атмосфера.
Мы провели живые демонстрации в аквариуме, где каждый мог наблюдать супервизию остальных участников и учиться на реальных примерах. И знаете, что я хочу сказать? Мы развили лучшие навыки присутствия, работы с насновиживанием, следования процессу, работы с краями, с разными частями личности и тонкое понимание нервной системы именно в контексте травмы.
Мы научились различать шоковую симптоматику и симптоматику травмы привязанности, разобрались в тонкостях и нюансах работы. Это невероятно ценно!
Спасибо огромное за удовольствие быть с вами, учиться и расти вместе!
А самое главное — мы продолжаем! Следите за новостями и присоединяйтесь к нашим будущим практикам и встречам.
🔥11❤10👏2👍1👌1
Процессуалка - это подход, который соединяет психологию,социологию, духовные практики, физику и шаманские традиции.
Его создал Арнольд Минделл, и в центре метода - не “проблема”, а процесс, который разворачивается через человека, отношения и поле.
Мы смотрим на опыт сразу на трёх уровнях реальности.
1. Консенсусная реальность
Это привычный мир причин и следствий:
“кто виноват и что делать”.
Здесь важны действия, решения, границы и ответственность.
2. Сновидческая реальность
На этом уровне виноватых- нет, границы размыты, «сегодня-Я, а завтра- Ты». Насилие, например, не принадлежит кому-то одному - феномены принадлежат полю, отношениям, коллективному бессознательному.
И работать важно уже не только с личностью, а с процессом целиком.
3. Сущностный уровень
Это уровень недвойственности — точка- перехода.
Именно здесь происходят изменения, которые меняют не обстоятельства, а саму жизнь. Не “решение проблемы”, а трансформация способа быть.
Процессуальный метод - это не про быстрые ответы.
Это про способность слышать, куда движется процесс.
Про контакт с неизвестным.
Про уважение к симптому, кризису и переменам как к части глубинного движения жизни.
opora.pw
Его создал Арнольд Минделл, и в центре метода - не “проблема”, а процесс, который разворачивается через человека, отношения и поле.
Мы смотрим на опыт сразу на трёх уровнях реальности.
1. Консенсусная реальность
Это привычный мир причин и следствий:
“кто виноват и что делать”.
Здесь важны действия, решения, границы и ответственность.
2. Сновидческая реальность
На этом уровне виноватых- нет, границы размыты, «сегодня-Я, а завтра- Ты». Насилие, например, не принадлежит кому-то одному - феномены принадлежат полю, отношениям, коллективному бессознательному.
И работать важно уже не только с личностью, а с процессом целиком.
3. Сущностный уровень
Это уровень недвойственности — точка- перехода.
Именно здесь происходят изменения, которые меняют не обстоятельства, а саму жизнь. Не “решение проблемы”, а трансформация способа быть.
Процессуальный метод - это не про быстрые ответы.
Это про способность слышать, куда движется процесс.
Про контакт с неизвестным.
Про уважение к симптому, кризису и переменам как к части глубинного движения жизни.
opora.pw
❤19👌4🕊2👍1
На днях, Эмми Минделл поделилась цитатой Арнольда Минделла в Фейсбуке.
Согласно мировоззрению аборигенов, Сон — это первичная субстанция материального мира. Сновидение наделяет объекты энергией, которая притягивает или отталкивает ваше внимание. Пренебрегая СновИдением, вы обесцениваете материальное окружение, потому что игнорируете его основу и тем самым упускаете половину реальности.
Сила Мечты (Сна) находится прямо здесь, за повседневным миром, — как часть каждого предмета, та часть, которую вы иногда замечаете…
Всегда глупо упрощать сложные проблемы. И всё же, с точки зрения Сновидящего, независимо от сложности вашей жизни, у вас может быть только одна проблема — игнорирование того фона, через который Сон становится реальностью.
Игнорировать Сновидения – значит оттеснять на периферию самый глубокий, невыразимый опыт, из которого рождаются ваши действия в повседневной жизни. Всякий раз, когда вы игнорируете нечто значимое, обычно непризнанные сновидения, что-то внутри вас впадает в лёгкое оцепенение, потому что вы упускаете дух жизни – вашу величайшую потенциальную силу.
— Из книги Dreaming While Awake / «Сновидение в бодрствовании» Arnold Mindell
Согласно мировоззрению аборигенов, Сон — это первичная субстанция материального мира. Сновидение наделяет объекты энергией, которая притягивает или отталкивает ваше внимание. Пренебрегая СновИдением, вы обесцениваете материальное окружение, потому что игнорируете его основу и тем самым упускаете половину реальности.
Сила Мечты (Сна) находится прямо здесь, за повседневным миром, — как часть каждого предмета, та часть, которую вы иногда замечаете…
Всегда глупо упрощать сложные проблемы. И всё же, с точки зрения Сновидящего, независимо от сложности вашей жизни, у вас может быть только одна проблема — игнорирование того фона, через который Сон становится реальностью.
Игнорировать Сновидения – значит оттеснять на периферию самый глубокий, невыразимый опыт, из которого рождаются ваши действия в повседневной жизни. Всякий раз, когда вы игнорируете нечто значимое, обычно непризнанные сновидения, что-то внутри вас впадает в лёгкое оцепенение, потому что вы упускаете дух жизни – вашу величайшую потенциальную силу.
— Из книги Dreaming While Awake / «Сновидение в бодрствовании» Arnold Mindell
❤18🙏5🔥3👏1👌1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Друзья, мы продолжаем проводить бесплатные вебинары!
Благодарим вас за внимание, интерес и активное участие. Для нас очень ценно, что тема работы с травмой в процессуальном подходе находит свой отклик и собирает вокруг себя профессиональное сообщество и заинтересованных участников.
Наши вебинары проходят в рамках новых стартов программ по травме в процесс-ориентированном подходе.
В этом году возможности для обучения стали ещё шире:
📍 Очный курс по травме стартует не только в Новосибирске, но и в Батуми.
💻 Также доступен онлайн-формат .
Если вы не успеваете попасть на прямой эфир, все записи вебинаров доступны на нашем YouTube-канале. Подписывайтесь, чтобы не пропускать новые встречи, полезные материалы и анонсы программ:
YouTube-канал «Опора»
До встречи на вебинарах и в новых учебных группах! 🌿
Благодарим вас за внимание, интерес и активное участие. Для нас очень ценно, что тема работы с травмой в процессуальном подходе находит свой отклик и собирает вокруг себя профессиональное сообщество и заинтересованных участников.
Наши вебинары проходят в рамках новых стартов программ по травме в процесс-ориентированном подходе.
В этом году возможности для обучения стали ещё шире:
📍 Очный курс по травме стартует не только в Новосибирске, но и в Батуми.
💻 Также доступен онлайн-формат .
Если вы не успеваете попасть на прямой эфир, все записи вебинаров доступны на нашем YouTube-канале. Подписывайтесь, чтобы не пропускать новые встречи, полезные материалы и анонсы программ:
YouTube-канал «Опора»
До встречи на вебинарах и в новых учебных группах! 🌿
❤8👍3👌2🙏1
Публикую отзыв с разрешения автора:
«Всем привет! Хочу поделиться🙏. Только закончили обучение и пациентка сделала мне "подарок". Работаем с ней уже 2 года, травма серьезная, очень много слез на терапии пролито.
Но сегодня я впервые увидела, как человек проваливается прямо в ядро травмы. Там были неистовая ярость, боль и спастические рыдания. Я искала канал, через который можно зайти в эту ярость. Листочки, подушки — чувствую, что не то. И предложила ей порычать как зверь.
Именно через это мы смогли войти в процесс и вместе пройти его до конца.
После сессии она сказала:
"Как будто открылись двери в давно забытый мною мир и освободили от рабства".
Счастье переживать такие моменты ❤️ Спасибо всем учителям за подаренную возможность творить и видеть счастливые глаза освобожденных людей 🙏❤️»
Для нас особенно ценно видеть, как знания с обучения становятся живой практикой и помогают специалистам сопровождать клиентов в самых глубоких процессах.
Спасибо нашим ученикам за доверие и профессиональную смелость ❤️
«Всем привет! Хочу поделиться🙏. Только закончили обучение и пациентка сделала мне "подарок". Работаем с ней уже 2 года, травма серьезная, очень много слез на терапии пролито.
Но сегодня я впервые увидела, как человек проваливается прямо в ядро травмы. Там были неистовая ярость, боль и спастические рыдания. Я искала канал, через который можно зайти в эту ярость. Листочки, подушки — чувствую, что не то. И предложила ей порычать как зверь.
Именно через это мы смогли войти в процесс и вместе пройти его до конца.
После сессии она сказала:
"Как будто открылись двери в давно забытый мною мир и освободили от рабства".
Счастье переживать такие моменты ❤️ Спасибо всем учителям за подаренную возможность творить и видеть счастливые глаза освобожденных людей 🙏❤️»
Для нас особенно ценно видеть, как знания с обучения становятся живой практикой и помогают специалистам сопровождать клиентов в самых глубоких процессах.
Спасибо нашим ученикам за доверие и профессиональную смелость ❤️
❤🔥18👏3🙏3
Не могу удержаться.
Читаю раздаточные материалы «Любовь и потеря» Клэр Хилл и Марк О’Конелл и плачу уже от одного прочтения. С какой-то особенной тишиной и благодарностью чувствую нашу группу. Кажется, я очень давно нуждалась именно в этой глубине и этом внутреннем пространстве, чтобы позволить скорби и любви войти в сердце.
Спасибо вам, дорогие коллеги. С теплом наблюдаю, как люди уже приезжают в Батуми, делятся в Instagram знакомыми местами, встречами, ожиданием. И вместе с этим всё сильнее предвкушаю нашу общую встречу.
Без вас, дорогие, ничего этого не было бы. Спасибо за доверие, за присутствие и за готовность идти в эту работу вместе.
Мы стартуем уже завтра. ❤️
Читаю раздаточные материалы «Любовь и потеря» Клэр Хилл и Марк О’Конелл и плачу уже от одного прочтения. С какой-то особенной тишиной и благодарностью чувствую нашу группу. Кажется, я очень давно нуждалась именно в этой глубине и этом внутреннем пространстве, чтобы позволить скорби и любви войти в сердце.
Спасибо вам, дорогие коллеги. С теплом наблюдаю, как люди уже приезжают в Батуми, делятся в Instagram знакомыми местами, встречами, ожиданием. И вместе с этим всё сильнее предвкушаю нашу общую встречу.
Без вас, дорогие, ничего этого не было бы. Спасибо за доверие, за присутствие и за готовность идти в эту работу вместе.
Мы стартуем уже завтра. ❤️
❤18