Для тех, кто живет в Батуми!
Хорошая новость! Михаил Шипулин проведет очную пятничную встречу- Работа с последствиями травмы!

С подробностями обращайтесь @MShipulin

ИСТОРИЯ НЕ ПРО РОДЫ
Сегодня день рождения моего сына, он родился через кесарево сечение.
Сохраняли,стимулировали, проткнули пузырь… в итоге операция- я до сих пор не знаю, была ли это необходимость или череда решений, в которых я не принимала участие.

Второго ребёнка я родила сама в 40 лет.
И это был совсем другой опыт, -я задавала вопросы,я спорила, я настаивала.
Я очень ясно понимала, что время абсолютной власти тех, кто «знает лучше»для меня заканчивается.
Не потому что они плохие, а потому что истина больше не живёт в одном человеке.Она рождается в диалоге.

Мой личный опыт говорит:
думать своей головой это не про сопротивление,
это про контакт с реальностью, с тем, что происходит со мной, с моим телом, с моей жизнью.
Эта история для меня про переход: от первичного процесса ,
где есть «знающие»,
и я подстраиваюсь,
к вторичному
где появляется мой голос, мое сомнение, мой выбор.
Это не всегда удобно.
Иногда даже тревожно.
И сегодня,
я благодарна за этот путь.

У кого ещё сегодня день рождения?🎁
Т.Ш

Друзья, хочу поделиться с вами важным событием 🤍

В процессуальной психологии мы смотрим на тревогу и страх не как на проблему, которую нужно убрать,а как на процесс, в котором уже есть направление движения и потенциал для изменений.

🎭 24–26 апреля | Батуми
состоится трёхдневный воркшоп по психодраме
«СТРАХ И ТРЕВОГА: скрытые силы, управляющие жизнью»
Ведущий — Oded Nave
международный тренер (TEP, Израиль),
психотерапевт с более чем 40-летним опытом,
основатель Института психодрамы и групповой работы
и Школы аналитической психодрамы в Тель-Авиве.
Это специалист, который не просто обучает техникам
а передаёт мышление психодрамы как глубокой терапевтической системы.

Будет:
— психодраматическая работа в группе и демонстрационные сессии

Участники приезжают из разных стран —
и для нас это большая ценность.
Батуми становится точкой встречи.
Мероприятие организовывает наш партнер-
Батумский институт психотерапии 🤍
Подробности и регистрация:
http://psychodrama.ge.tilda.ws/odednaveanxietyrus?i=1

И СНОВА СЕКСУАЛЬНОСТЬ

Сегодня была на вебинаре Гэри Риса - ближайшего соратника Арнольда Минделла и поймала это ощущение: насколько точно можно слышать процесс.

Забираю с собой простую, но очень сильную мысль:
истории гипнотизируют нас.
Например, моя история: «женщина должна быть красивой».
И вроде бы в ней нет ничего плохого. Я действительно хочу быть красивой.
Но если прислушаться эта история начинает меня сжимать, ограничивать, подавлять сексуальное желание.
И тогда вопрос в том, в как именно она на меня влияет:
я хочу быть красивой, и я не хочу, чтобы это меня подавляло.
И тут возникает неожиданный мост:
что общего между красотой и подавлением?-
Сила.
Возможно, сексуальность раскрывается не тогда, когда я соответствую истории,
а когда возвращаю себе силу, которая в ней зажата.

А у вас есть история, которая вдохновляет и подавляет одновременно?

Т.Шипулина

ВЫБИРАЮ БЫТЬ НА СВЯЗИ

Последнее время держать связь стало сложнее. Привычные каналы общения работают нестабильно или исчезают из повседневности!
То что раньше было простым, теперь требует усилия.
Готовы ли мы искать друг друга заново? Тут
поднимается разное: раздражение, усталость, желание отдалиться… или наоборот, сильная потребность удержаться рядом.

Об этом модуль Райни Хаузера «Люди, которых мы выбираем. Динамика отношений в жизни и в консультировании»
📅 9–10 мая 2026 (онлайн) 🕐 11:00–19:00 МСК
Мы будем исследовать: — влияние раннего опыта на контакт — почему нам бывает так трудно выдерживать близость и дистанцию — что происходит в отношениях, когда исчезает «удобство» и остаётся только живой человек — какие сигналы (и двойные сигналы) мы посылаем друг другу, сами того не замечая
И главное — как находить мосты, даже если привычные дороги больше не работают.
Потому что отношения — это не про идеальные условия. И, возможно, именно сейчас это становится особенно важным.
Т.Шипулина🫶
opora.pw

БАТУМИ | ОФЛАЙН
Лекция: «Депрессия: гены, воспаление или нейромедиаторы?»
📅 19 апреля | 🕒 15:30 📍 Батуми
Коротко о главном: — депрессия ≠ «нехватка серотонина» — стресс, мозг и нейровоспаление — роль нервной системы и генов
Ведёт: Галина Белостоцкая (клинический психолог, 17 лет практики)
В рамках программы по травме Преподаватели курса по травме:
Галина Белостоцкая
Татьяна Шипулина, Михаил Шипулин
🔗 Программа курса и регистрация на лекцию здесь👇🏼 https://processwork-coach.ru/travma_Batumi

КОГДА КЛИЕНТ - ТВОЙ УЧИТЕЛЬ.
Клиентка, с которой «ничего не происходит», лишь: пустота, равнодушие, нет доступа в глубину, нет отклика

У терапевта: злость,раздражение, бессилие.Как будто процесс не идет.
Но если на секунду сменить оптику:
а что если это и есть процесс?
Что если клиентка это «сновидящее тело»,
которое пережило что-то слишком болезненное и больше не готово чувствовать.
Оно не сопротивляется из вредности.
Оно отказалось чувствовать как способ выживания.

Тогда пустота - это не отсутствие.Это: «мне больше ничего не надо, так безопаснее»

Злость терапевта - не ошибка, а ответ на этот отказ, та самая энергия, которой нет у клиента.

клиентка говорит:
«я замерла, чтобы не чувствовать»

а терапевт чувствует:
«я хочу, чтобы ты жила»

И между этим - напряжение.

И тогда процессуальный вопрос не в том, как её оживить, а как развернуть отказ.
Иногда первый шаг - это не «глубина», а
признание заморозки
уважение к отказу. Жизнь возвращается не через усилие, а через безопасность.

opora.pw
ШипулинаТ

ШПАРГАЛКА: ДЕПРЕССИЯ ЧЕРЕЗ РАЗНЫЕ ПОДХОДЫ

1. Когнитивный подход: искажённые мысли
Пример: “я никто”
Лечение: меняем мышление
2. Психодинамический: утрата + внутренний конфликт + агрессия на себя
Пример: "я виноват во всём”
Лечение:работа с отношениями , переносом, 👉делаем чувства переживаемыми, а не подавленными

3. Травматический: выключение нервной системы
Пример:пустота, нет сил
Лечение:стабилизация, тело, маленькие дозы переживания, 👉возвращаем способность чувствовать без перегрузки
4. Социальный: реакция на среду
Пример: выгорание, изоляция
Лечение: менять нагрузку и контекст, усиливать поддержку,меняем условия жизни
5. Воспаление / эпигенетика: биологическая регуляция + влияние опыта на организм
Пример: усталость, “туман”
Лечение:сон, питание, движение,длительная стабилизация среды
6. Процессуальный: симптом = вход во вторичный процесс (тень города)
Пример: “я не могу”
Лечение:усиливаем (пустоту, тяжесть), 👉находим скрытый процесс, даём ему форму
Т.Шипулина

Новый набор
https://opora.pw/travma

Терапевтируюсь, Терапевтируюсь, а воз и ныне там!

Знакомое переживание бессмысленности терапии и другой психологической работы над своими пооце, сами? Трудишься, осознаёшь, а ситуации продолжают повторяться, симптомы не уходят, отношения не улучшаются (((

Возникает переживание тщетности усилий, что либо изменить.

В такие моменты процессуальный фасилитатор может сказать: похоже задача, которую мы исследуем, уходит корнями в личный миф. Мы едим этого слона по кусочкам, но слон такой большой!

Личный миф задаёт танец нашей жизни между двумя основными полярными процессами. И мы будем находить отражение, оттиск этого танца во многих сферах нашей жизни.

А дальше нам решать, будем ли смотреть на происходящее, как на нерешаемую проблему или как на лейтмотив.

*для работы с хроническими симптомами, повторяющими снами и жизненным ситуациями обращайтесь к processwork и процессуальным терапевтам. Это наш конёк😁

Райни Хаузера 9-10 мая /онлайн семинар
«Люди, которых мы выбираем» — про то, что отношения — это не случайность, а процесс.

В Процессуально-ориентированная психология отношения рассматриваются как «сновидящее поле»: мы выбираем партнёров, чтобы прожить то, что не можем вместить в себе.

Конфликты здесь — не ошибка, а послание. Двойные сигналы, борьба за ранг, повторяющиеся сценарии — всё это указывает на «край» и зовёт к расширению.

Это не про поиск виноватого. Это про встречу с собой через другого — и возможность выйти за пределы привычного «я».

Ведущий — Райни Хаузер, директор Швейцарского института процессуальной работы (Цюрих), ближайший соратник Арнольда Минделла.

подробная информация opora.pw

Работа с травмой - это не только про «разобраться с мамой и папой».
Это про нервную систему.
В момент травмы в теле остаётся энергия, которая не смогла завершиться.
И психика продолжает её перерабатывать - днём и ночью.
Ночью - через сны.
Днём - через хронические физические симптомы и повторяющиеся сценарии.
Люди, партнёры, ситуации…
как будто разные, но чувство одно и то же.
Если энергия не переработана, мы застреваем:
либо в постоянном напряжении,
либо в полной остановке.
Иногда весь день - гиперактивация,
а вечером - провал: еда, алкоголь, «отключиться».
Работа с травмой - это про то,
чтобы вернуть телу способность завершать.
Т.Шипулина

Коллеги, это был по-настоящему мощный и глубокий модуль по процессуальному подходу!
Говорили о самом важном: как устроены отношения, как проявляются ранги и власть, почему возникают конфликты и что стоит за созависимостью.

Райни — как всегда невероятный. Глубина, ясность, юмор и точность — отдельное вдохновение. После таких встреч остается не только понимание, но и желание продолжать исследовать, учиться и применять это в жизни и работе.
Буду писать о дальнейших планах и следующих мероприятиях. Не пропускайте — впереди еще много важного и интересного!

Процессуалка - это подход, который соединяет психологию,социологию, духовные практики, физику и шаманские традиции.
Его создал Арнольд Минделл, и в центре метода - не “проблема”, а процесс, который разворачивается через человека, отношения и поле.

Мы смотрим на опыт сразу на трёх уровнях реальности.
1. Консенсусная реальность
Это привычный мир причин и следствий:
“кто виноват и что делать”.

Здесь важны действия, решения, границы и ответственность.

2. Сновидческая реальность
На этом уровне виноватых- нет, границы размыты, «сегодня-Я, а завтра- Ты». Насилие, например, не принадлежит кому-то одному - феномены принадлежат полю, отношениям, коллективному бессознательному.
И работать важно уже не только с личностью, а с процессом целиком.

3. Сущностный уровень
Это уровень недвойственности — точка- перехода.
Именно здесь происходят изменения, которые меняют не обстоятельства, а саму жизнь. Не “решение проблемы”, а трансформация способа быть.
Процессуальный метод - это не про быстрые ответы.
Это про способность слышать, куда движется процесс.
Про контакт с неизвестным.
Про уважение к симптому, кризису и переменам как к части глубинного движения жизни.

opora.pw