ОПОРА processwork/психология для жизни и практики
523 subscribers
225 photos
109 videos
3 files
179 links
Международная школа процесс-ориентированной психологии для русско-язычных людей во всём мире https://opora.pw/
По вопросам обучения и/или сотрудничества:
Татьяна - @SHIPUIINA
Юлия - @ptica_rum
Лидия - @LidaSmile
Download Telegram
НЕ ПОВЕРИТЕ!
Вчера день был словно из сна.
С утра заболела дочь, и было похоже, что рушились планы на отдых. Потом друзья заметили , что на мне…разная обувь🤦‍♀️ А потом море, катание на сапах, смех, фото, жара и вдруг понимаю, что потеряла телефон.
Возвращаться пришлось в темноте, по тропе, где гора и почти отвесный склон, с ощущением, что я в каком-то квесте. И всё же телефон потом нашёлся! Он мирно лежал в сумке для сапа.
Но внутри столько смятения: путалась, забывала, терялась, как будто я не совсем «в ресурсе», не в фокусе. И даже стыд поднимался: «Что со мной не так?»
А утром, уже в покое, я увидела как сама жизнь устроила для меня этот квест, где каждая мелочь несла смысл.
Разные туфли как символ внутреннего раскола между суетой и отдыхом. Потерянный телефон как потеря связи с собой. И путь обратно в темноте, возвращение к себе через доверие. Болезнь дочери как знак к замедлению, к настоящему контакту. И всё это вместе говорит мне: «Ты просто перестраиваешься, позволь хаосу быть проводником».❤️
35🔥1
Ребята, рекомендую посмотреть фильм “Белый олеандр”!

Вслед за модулем по зависимостям с Райни Хаузером и если вы интересуетесь темой эмоциональной зависимости и контролирующих отношений. Мать и дочь, обе сильные, красивые, умные - и обе в тисках зависимости.
Сцена в тюрьме, когда Астрид просит мать сказать правду, стала для меня кульминацией. Когда Астрид получает правду, она впервые может сделать собственный выбор и выйти из слияния с матерью.
Фраза в конце фильма -«красивая и опасная» звучит как печальное предупреждение: в мире, где красота и сила часто пугают, так легко превратить боль в оружие. Но сила оказывается в другом - в способности отпустить.
И, кажется, именно это делает Астрид. Не мстит. Не спасает. Отпускает. С этого момента у неё появляется шанс на собственную жизнь.

Впереди у нас ещё много глубоких тем в рамках обучения процессуальной психологии и травме.
Следите за анонсами и заглядывайте на наш сайт.
Opora.pw

На фото Райни Хаузер объясняет материал.
12👍2
КТО МОЛОДЕЦ? МЫ-МОЛОДЕЦ.

Мы завершили третий модуль обучения «Работа с травмой в процессуальном подходе» в Новосибирске. Три насыщенных блока, посвящённых базовым техникам работы в разных каналах: визуальном, проприоцептивном и канале движения.
А впереди четвёртый модуль, посвящённый работе с травмой и насилием.
Мы будем исследовать:
что такое сверхсцепленный опыт, когда чувства, роли и импульсы разных участников травматического события сплетаются так тесно, что человек неосознанно несёт чужие переживания; -как формируются петли лояльности , когда жертва остаётся связанной с агрессором через внутреннее обещание «не разрушать» систему; -каким образом стыд и вина переходят от агрессора к жертве; -как шаг за шагом расплетать эти внутренние узлы, возвращая себе энергию, силу и ясность.
Мы будем продолжать
работать с телесными процессами, сновидениями и полевыми сигналами.

Для тех, кто чувствует отклик - можно присоединиться онлайн с января.
Приходите.
17🔥41
ТЕРАПЕВТИЧЕСКИЙ ТУПИК И КОНТРПЕРЕНОС В ПОЛЕ ЗАСТЫВШИХ НАДЕЖД

В поле зависимых отношений очень много беспомощности и вязкости, терапия иногда превращается в вязкое болото.
Клиент говорит: «Ничего не изменилось»,
и внутри терапевта всё замирает ,тупость, злость, растерянность и страх.

Она ждёт, что изменится муж.
А терапевт ждёт, что изменится она.
И вот мы уже вместе в одном и том же заколдованном поле:
“Хочу движения, но действовать должен другой.”
Это состояние узнаваемо: энергия жизни застыла в ожидании.
Ожидании спасателя, перемен, чуда, нового контекста любого внешнего , который принесёт облегчение.

Мы ждём, а реальность не двигается.
В поле появляется бессилие, обесценивание, раздражение и стыд , но всё это не ошибки,
а язык поля сновидения, которое рассказывает о своей структуре.
❤‍🔥2
Это поле застывших надежд.
Первичный процесс «я не могу, он должен”.
Вторичный процесс энергия автономии, зрелого действия, контакта с собственной силой.
Край проходит в месте, где появляется страх разрушить связь, если сделать шаг самой.

Контрперенос становится зеркалом:
терапевт проживает тот же тупик, что и клиент.
Он начинает ждать, мямлить, терять энергию.

Именно это место не провал, а вход в процесс.

Это не время поиска решений, здесь нужно замечать саму структуру процесса:

где течёт энергия вторичного процесса,
в каком канале она появляется,
и где возникает край, за которым начинается жизнь.

Когда ожидание становится осознаваемым, поле оживает.
В нём появляется дыхание, движение, возможность выбора
и тогда “тупик” оказывается местом перехода.
Шипулина Т

Увидимся на бесплатном вебинаре 28 ноября, ведущая Лидия Смаль
смотрите на сайте👇🏼Opora.pw
19🔥3🙏1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
ПОД ГРУЗИНСКИМ СОЛНЦЕМ!

Семинар Клэр Хилл и Марка О’Коннелла «Любовь и Потеря» в Батуми
Мы на финишной прямой!

Друзья, это по-настоящему грандиозное событие для всех, кто хочет прикоснуться к процессуальному методу через тех, кто стоял у его истоков. В Батуми приезжают обучающие терапевты из Великобритании - мастера, чьё присутствие и работа уже сами по себе трансформирует пространство.
Тема Любви и Потери - фундаментальная, живая, затрагивающая каждое сердце, каждый жизненный контекст. Это невероятная компания людей, с которой вы будете расти, учиться и открываться.
Важное!
С 1 декабря повышение цены. Не откладывайте. Не пропустите.
Особенно хочу обратиться к тем, кто живёт в Батуми: Вы буквально в шаге от события, ради которого люди прилетают из других стран. Не превращайте близость в расстояние - берите то, что уже у вас под носом.

Пишите мне в личку прямо сейчас! @SHIPUIINA
Отвечу на вопросы, уточню детали, помогу зарегистрироваться.
Глубже, тоньше, мудрее вместе с мастерами мирового уровня.
🔥95
Пост дружеской рекомендации ❤️‍🔥
Друзья, отличные новости!

6, 13, 20, 27 декабря 9.00-11.00 Мск пройдет курс Гэри Рисса «Секс и близость» онлайн! 4 онлайн-семинара по 2 часа в Zoom. Будет синхронный перевод.

Гэри Рисс – PW старейшина и один из давних соратников Минделла. http://garyreiss.com

Описание курса:

6 декабря 9.00-11.00 Мск Введение в процессуальный подход в работе с сексом и близостью

13 декабря 9.00-11.00 Мск Работа с краями, блоками и травмами в теме секса

20 декабря 9.00-11.00 Мск Групповая работа, сексуальные проблемы и социальные проблемы. Работа с согласием, вопросами разнообразия, гендера и т. д.

27 декабря 9.00-11.00 Мск Секс и дух – процессуальная
работа, тантра и не только

Будут записи семинаров. Мы выложим их в закрытом доступе для нашей группы. Будут электронные сертификаты от Гэри о прохождении курса.

Стоимость всего курса 18000₽.

Это стоимость для жителей России и Восточной Европы. Для жителей США другая стоимость, я напишу вам в лс.

Финансовыми вопросами занимаюсь я и пишу только с этого аккаунта @helena_gamolina

Времени остается не так много, очень прошу определиться в ближайшее время 🙏 Напишите мне, что готовы участвовать 👋
4🙏3🔥2👍1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
💕 Друзья, напоминаем, что до 1 декабря действует льготная цена на участие в нашем большом летнем процесс-ориентированном интенсиве в Грузии.

10–14 июня 2026 года мы снова собираемся у моря, в окружении гор, чтобы погрузиться в практику с Клэр Хилл и Марком О’Коннеллом.
Три дня интенсивной работы, день интеграции, телесные процессы, мировая работа, встречи, которые остаются с вами надолго.

Если вы планировали поездку или откладывали решение — сейчас лучший момент присоединиться.
Дальше стоимость будет выше.

Чтобы зафиксировать самую лучшую цену - внесите предоплату в размере 5000 р. (подробности у организаторов: Татьяна - @SHIPUIINA, Юлия - @ptica_rum, Лидия - @LidaSmile, Михаил - @MShipulin).
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
4🔥3🙏2🤗1
Как классно быть независимым от вещества!
(с) Юлия Притчина @ptica_rum

Я никогда не курила. Пробовала 100500 раз, особенно по юности. Сигареты, кальян, трава – всё мимо. Щёки надуваю, а в затяг просто не могу. Наверное, в прошлых жизнях я отработала свою карму на табачных плантациях, шутила Юля))) Но! Чудесный запах травы любила всегда.

Намедни стою себе на берегу штормового морюшка, видосик снимаю. Подходят два мужичка черногорских. Не ко мне лично, тоже морем любуются.

Чую... сладкий запах... Травы! 😁😁😁 Такой знакомый с юности. Сколько раз друзья пытались увлечь меня этой шалостью))) Только голова начинала болеть и всё. Но этот запах нравился всегда.

... Лифт девятиэтажки на сортировке в Екатеринбурге. Двери открываются, внутри никого, только запах...

Красивый седой мужчина, волосы кудрявые, вьются до плеч. Сидит на крылечке дома на берегу канала в Амстердаме... Есть гипотезы, чем мужчина занимался на том крылечке?))

Музыкальная тусовка в конобе у самого моря в Хорватии. Ночь, музыка, вино и этот запах...

День рождения лучшего друга (25 лет знакомы 😱) на берегу Уктусского водохранилища, опять же Екатеринбург. Люди вокруг, костёр, гитара, смех и этот запах...

... Смотрю на мужиков черногорских, на косяк, улыбаюсь. Протягивают мне "прелесть". Не курю, отвечает Юля))). И всё это на берегу штормового моря.
Мило. Душевно.

Мне не нужно употреблять это вещество, чтобы чувствовать то прекрасное радостное настроение, расслабление, удовольствие от жизни, которое оно дарит.

Именно так процесс-ориентированная работа рекомендует нам работать с зависимостями – изучать, куда они нас влекут, в какое состояние приглашают.

Не нужно курить, достаточно запаха, чтобы попасть в чудесное состояние мира с миром.

Расскажите в комментариях, в какие состояния вас приглашают ваши зависимости? И как вы можете испытывать это состояния, минуя употребление вещества?

P.S. Фотку нейросетка сделала 😁😜
🔥94
ТРИ РЕВОЛЮЦИИ В ПСИХОЛОГИИ

Когда я оглядываюсь назад, мне становится понятнее, почему я выбрала именно процессуальную психологию. У меня был огромный выбор -телесная терапия, психодрама, гештальт, семейные расстановки, КПТ. Я долго не могла решиться. Внутри была сильная потребность в знаниях, но направление не проявлялось.

И вдруг - одна фраза друга. Он сказал, что был на семинаре у Минделла и видел, как тот работает с тем, что другие даже не замечают, как у него ничего не ускользает от внимания. И я почувствовала: это было сказано для меня.

В терминах процессуальной работы поле само себя амплифицировало. Оно как будто подсветило мне путь.

Дальше были трудности - я не могла попасть на обучение, прерывала программы, не понимала структуры. Но ничего не остановило. Даже спустя два года после начала обучения - я все ещё не знала, что такое процессуалка. И это тоже не остановило.
Ещё через четыре года в дипломной программе начало проясняться. Сейчас я дипломированный специалист, организатор процессуальной психологии учусь, преподаю и работаю с людьми, которые стояли у истоков метода. И чем дальше, тем яснее вижу: я выбрала процессуальную работу, потому что она выбрала меня. И в этом дух четвёртой психологической революции.

1. Первая революция -Фрейд.
Психология открыла бессознательное. Эта революция была про глубину, про скрытые смыслы. Я это ценю, но чувствовала, что мне тесно, будто там не хватает движения.

2. Вторая революция -бихевиоризм и когнитивные подходы.
Психология научилась работать с поведением и мыслями. Это дало ясность, эффективность, но для меня там было слишком мало живости, слишком мало человеческого.

3. Третья революция -гуманистическая терапия.
Человек стал центром. Здесь -тепло, контакт, принятие. И мне это очень близко. Но мне всё равно было мало. Казалось, что есть ещё что-то, что с нами происходит, что-то большее, чем только личная история.

4. Четвёртая революция -постгуманистическая, полявая, процессуальная.
Это революция о том, что мы -не только индивидуальные «я», но узлы в большом поле. Что с нами говорит мир через симптомы, отношения, движения. Что терапия -не только про человека, но про процесс, который движется через него.

И вот тут всё встало на место.
И мой выбор становится ясным:
я пошла в процессуалку не только потому, что так решила, а потому что поле вело.

Это была не просто модальность - это была моя личная четвёртая революция в психологии.
Т.Шипулина

А что для вас революция в психологии?

Присоединяйтесь к нашим программам по процессуальной психологии
Opora.pw
🔥126👌3
Мировая работа по Арнольду Минделлу — открытая встреча в Батуми 19 декабря с 19:00 до 21:30.

Ведущие:
Татьяна Шипулина и Сергей Баев -дипломированные фасилитаторы мировой работы, члены IAPOP.

Мировая работа — это пространство, где можно:

вместе исследовать важные социальные и личные темы, которые «застревают» в поле сообщества;

увидеть, что ваши внутренние переживания не “проблема личности”, а часть большого процесса;

почувствовать поддержку людей, которые слушают вас без обвинений и без стыда;

обрести новый, более смелый способ реагировать на сложные ситуации;

выйти из изоляции - понять, что вы не один, и что поле говорит через вас.

Что будем делать:

исследовать горячую тему через групповую беседу, движения, роли и полевые сигналы;
разворачивать глубинный процесс группы;
находить новые формы взаимодействия в сложных ситуациях;
поддерживать маргинализированные голоса, которые обычно остаются «на краю»

Сюда записаться👉 @SHIPUIINA
4👌3
Эми Минделл приглашает!

Дорогие друзья, я бы хотела собраться со многими из вас в новогоднюю ночь, чтобы продолжить традицию, которую мы с Арни начали много лет назад - встречаться в Zoom, чтобы отпраздновать Новый год и день рождения Арни (1 января), и почувствовать себя в сообществе.

Второй год Арни не будет с нами в физическом теле. Его физическое отсутствие до сих пор так тяжело и глубоко тяжит на моем сердце, и, я знаю, на сердцах многих из вас. Но я также чувствую и знаю, что его удивительный и страстный дух будет с нами. Он напомнил нам, что мы не просто живы или мертвы, а продолжающийся процесс сновидений, и что он всегда будет здесь. Я чувствую это каждый божий день и знаю, что он будет с нами и будет "ууф", когда мы собираемся встречать новый год.

Во время этого короткого новогоднего собрания мы сделаем некоторые вещи, которые мы делали в прошлом, например, помечтаем о предстоящем году для каждого из нас, узнаем, кто Дао нового года и отпразднуем день рождения Арни, хотя он никогда не хотел нас чтобы сделать это! Настолько типично для его огромной щедрости, что он настаивал на том, чтобы мы не зацикливались на нем, а сосредоточились на дне рождения всех в На фото он раскрывает объятия, чтобы обнять всех в свой 80-летний юбилей! (спасибо Cathy Bernatt за отличную фотографию! )

Я знаю, что время не самое удобное для всех во всем мире, но я надеюсь, что многие из вас смогут прийти!

Вот информация:
---Время и дата: 31 декабря Zoom Собрание: 23:30-12:15 по тихоокеанскому времени США.

--- Перейдите по следующей ссылке, чтобы проверить свой часовой пояс, чтобы ответить на приглашение (сообщите нам, что вы придете), или просто нажмите на эту ссылку в день, чтобы получить доступ по ссылке Zoom для сбора.
https://community.processwork.org/events/celebrate-new-year-and-arnys-birthday-with-amy-mindell-93372075

Очень жду скорой встречи. С любовью, Эми и конечно же Арни тоже.
12
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Дорогие друзья! 🌟
В эту пятницу прошел вебинар на тему "Духовный путь травмы".

Если вы пропустили, не переживайте! Мы уже загрузили запись на YouTube. 📺 Смотрите по ссылке ниже:

https://youtu.be/7N5fK7rOrOE

Также приглашаем вас присоединиться к нашему онлайн-курсу по травме в процессуальном подходе. Это уникальная возможность глубже понять и проработать тему травмы.

Старт программы 10 января 2026 года

https://opora.pw/travma
5🔥4👍3
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Друзья, регистрируемся на третью мировую работу!

ЧТО САМОЕ ГЛАВНОЕ В МИРОВОЙ РАБОТЕ?

Понять, что конфликт есть, даже если все делают вид, что его нет!

Конфликт-всегда прав👍
8🔥2
Дорогие коллеги, друзья!!!
КТО ЖИВЕТ В БАТУМИ!

Приглашаем на мастер-класс «Мировая работа: живое поле конфликта» - в процессуальном подходе Арнольда Минделла

Мировая работа — это способ работать с напряжением в группах и сообществах через глубинную демократию, роли и полевую динамику.

В фокусе мастерской — живая социальная тема и то, как она начинает «двигаться» между участниками, захватывая роли, чувства и позиции.

Ведущие:
— Татьяна Шипулина и Сергей Баев дипломированные специалисты IAPOP по процессуальной работе с группами
Когда мы оказываемся в поляризации мы часто теряем свободу выбора и становимся «ролью».

Какой «роли» вы бессознательно отдаете свою энергию?

💸 Стоимость участия: 40 лари
📅 Пятница, 19.12 с 19:00 -21.30
📍 Место: 📍 Rainbow Residence & Hotel
Batumi, 6 Adlia Street, конференц-зал, первый этаж

Регистрируемся здесь👇🏼

https://t.me/+01nBrJOWhbtlODQ6
🔥5👍3🙏3
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🌪️Моргенштерн объясняют суть процессуальной работы на краю!

⭐️Что думаете?
🔥96
КАК ВАМ ТАКОЕ ПРО ОТНОШЕНИЯ?

Партнёр не обязан спасать от пустоты.

Разочарование часто означает - конец проекций, а не любви.

Есть пары, где люди любят друг друга, но не нравятся друг другу, а есть пары, где люди не любят друг друга, но нравятся. И то и другое-хорошо)

это из моего обучения на выходных

А обучение в opora.pw
продолжается, следите за анонсами на сайте🫶
🔥138
Магия чисел! Интересно, кто будет пятисотым подписчиком канала? ❤️‍🔥
🔥10👌5