ОПОРА processwork/психология для жизни и практики
524 subscribers
225 photos
109 videos
3 files
179 links
Международная школа процесс-ориентированной психологии для русско-язычных людей во всём мире https://opora.pw/
По вопросам обучения и/или сотрудничества:
Татьяна - @SHIPUIINA
Юлия - @ptica_rum
Лидия - @LidaSmile
Download Telegram
РАЙНИ ХАУЗЕР Онлайн-семинар

"Зависимости и склонность к аддикциям" Ведущий Райни Хаузер, ассистент Юлия Притчина (Россия, Черногория)

🕚1-2 ноября 11-19 мск

➡️ ZOOM, на английском с последовательным переводом

✔️Зависимости (пристрастия к еде, курению, выпивке и т. д.) — это возможности покинуть повседневное сознание и войти в состояния, подобные сновидению, в которых мы контактируем с забытыми аспектами самих себя.

✔️Мы будем исследовать и раскрывать наши склонности к определенным веществам и процессам, а также наши грани, способствующие зависимости. Если мы сможем раскрыть потенциал измененных состояний, вызванных веществами, если мы последуем и углубимся в эти переживания, мы сможем найти полезную и неожиданную информацию для нашего собственного выздоровления и выздоровления наших клиентов.

✔️Расширяя осознание, найдем новый смысл и творческие пути к изменению образа жизни.

Reini Hauser

- доктор философии,

- член Ассоциации швейцарских психотерапевтов,

- дипломированный процессуальный терапевт,

- со-директор Швейцарского Института Процессуальной Работы (Цюрих),

- член научного общества процессуально-ориентированной психологии,

- дипломированный тренер Центра Процессуальной Работы (Портленд, США),

- имеет более чем 25-летний опыт терапевтической и преподавательской работы в разных странах,

- коуч, супервизор, групповой фасилитатор.

Узнать подробности и ЗАРЕГИСТРИРОВАТЬСЯ ➡️ по ссылке Opora.pw
6
ТРАВМА РОЖДЕНИЯ

За что люблю процесс-ориентированный подход в работе с травмой, это за отсутствие излишней драматизации.

Есть такая гипотеза в procеsswork, будто жисть не бессмысленна и у вселенной всё-таки есть планы на каждого из нас. Ответ на вопрос "на кой я родился/родилась?" существует ))

Узнать этот ответ можно через работу с ранними детскими пиковыми воспоминаниями, повторяющимися сновидениями, хроническими симптомами. Или через исследование мифа рождения.

Рождение – первый кризис в жизни человека. Смена среды и способа жить. Выбраться из матки в мир и начать дышать, это же как на марс слетать!

Станислав Гроф предположил: то, как человек проживает рождение, задаёт паттерн дальнейшего проживания трансформационных кризисов, переходов.

Ранний довербальный перинатальный опыт может содержать в себе много боли, дефицита любви и права на существование. И мы плачем с клиентами эти слёзы, пока они текут. Закрываем дефициты, насколько это возможно.

Наступает момент, когда приходит успокоение и готовность смотреть на ранний опыт не только как на источник боли, а как на источник даров.

Ждали мальчика, а родилась девочка? Женщина в итоге имеет внутренний доступ к качествам обоих полов: женскую чувствительность, плавность, настроенность на внутренние процессы и мужскую силу, целеустремлённость, выносливость.

На ИВЛ в первые дни после родов? Дополнительный воздух, аппарат, раскрывающий лёгкие, становится союзником, тем, что помогает и поддерживает в моменты, когда собственных ресурсов не хватает.

Мать с головкой ребенка между ног бегает, ищет акушерку по роддому?  Это моя личная история, так всё и было. Маленький городок Чирчик под Ташкентом, рожает возрастная узбечка, весь мед персонал у неё. А у мамы случились потуги, и я пошла на выход 😊. Проявление, самопрезентация всегда давались мне легко, опираюсь на этот ресурс постоянно.

Всё эти дары стали результатом проживания, а не попыток натянуть сову на глобус найти ресурс в травматическим опыте. То есть ресурс был, конечно, найден, но как результат развёрнутого процесса, а не логических выводов и умозаключений. Это важная разница: придумать или прожить, получить ответ изнутри опыта.

На одном из обучений в далёком 2018 году преподаватель психоанализа сказал, что исцелить, трансформировать довербальным опыт невозможно. С ним не согласятся создатель бодинамического подхода Лизбет Марчер. Уже упомянутый Станислав Гроф. И Арнольд Минделл, который предлагает нам исследовать миф нашего рождения и другой довербальный опыт высокой интенсивности!

Сделать семинар про работу с довербальным опытом и травмой рождения?))

(с) Юлия Притчина @ptica_rum

P.S. Я просила AI-ассистента сгенерить видос про жизненный путь человека, от рождения до зрелости, как человек взрослеет, преодолевая препятствия. Но AI сказал, что нельзя с людьми (нарушение правил, защита от фейков), поэтому вот вам жизненный путь птицы))
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
👍125🔥5👏3
ЖИВОЕ И МЕРТВОЕ В ТЕОРИИ

Любая теория рождается как живое переживание. В момент рождения , она- поток, она движется, она случается.
Но со временем из «живой мысли», она может превратиться в «знание, о том как правильно»

Сегодня я думаю о том, как знание может убивать.
Когда сталкиваешься с чем-то новым, неоформленным, пугающим хочется защититься.
И знание становится бронёй.
Им можно прикрыться, можно не чувствовать.
И тогда поле замирает, контакт умирает.

Я всё чаще замечаю, как много в нашей профессии гуризма - уверенности, правильности, объяснений.
И как это отталкивает людей.
Психологи часто становятся теми, кто знает, но не слышит.
И я вижу это в себе.
Я тоже такая.
Но я не хочу быть такой.

Хочу говорить о сложном, не становясь гуру.
Оставаться живой рядом с живыми людьми,
вместо того чтобы объяснять им, как жить.

Что думаете?
С любовью Т.Шипулина🌹
26💯4👍1
Подними голову выше, смотри вперёд! Ну что ты уткнулась носом в землю?
Так вещает первичный процесс голосом фитнес-тренера, позитивного мышления и прочих правильностей ))

Но если не послушать, если поступать неправильно... Понуро смотреть под ноги, а не в светлое будущее... Можно среди прекрасных оттенков серого встретить бирюзовый.

Так в нашу жизнь приходят союзники из мира сновидений, так флиртуют, стучатся вторичные процессы 🩵

#размышления_на_полях
(с) Юлия Притчина @ptica_rum
14👍3
🫂Наши друзья и коллеги, прекрасные процесс-ориентированные психологи запускают курс обучения Мировой работы. Этот вид процессуальной работы уникален в исследовании групповых процессов и социальных конфликтов. А Елена Марго и Александр Смоловой опытные и чуткие фасилитаторы. От души рекомендуем!
Открыта запись на базовый онлайн-курс по Мировой работе.  Старт — конец января 2025

Этот курс — возможность познакомиться с методами процесс-ориентированной фасилитации и научиться работать с конфликтами и напряжёнными процессами — в отношениях, группах и в себе.

📚 Вас ждут
— 2 месяца интенсивного погружения в теорию и практику
— 5 тренинговых модулей
— 3 практические встречи с фасилитацией и разбором

💡 Вы сможете:
• понять основы метода Мировой работы Арнольда Минделла
• замечать и работать с явными и скрытыми аспектами конфликта
• освоить инструменты осознания поля, ролей, фаз, ранга, призраков и глубинной демократии
• развить уверенность в своей фасилитации и получить обратную связь от тренеров

👥 Курс подойдёт тем, кто:
— хочет познакомиться с процесс-ориентированным подходом в работе с конфликтами
— заинтересован обрести новые инструменты в работе с конфликтами
— стремится развить уверенность и собственный стиль фасилитации
— ищет пространство практики, поддержки и глубины

🌍 Темы курса:
Введение в процесс-ориентированный подход и Мировую работу
Позиции и роли в групповом поле
Фазы процесса и развитие фасилитатора
Методы фасилитации групповых процессов
Динамика власти, ранга и старейшинства
Управление жаром и безопасность в группе

Ведущие: Елена Марго, Александр Смоловой

Подробнее https://mirovayarabota.ru/basiclevel
Следить за нами https://t.me/MirovayaRabota/138

Если у вас есть интерес и импульс присоединиться — заполните форму или задайте вопрос.
👉 Анкета для регистрации  https://forms.gle/HGughGKcdjv2b5kj9
—-

Так же, если вам интересна более компактный формат, то 9, 16, 23 ноября пройдет семинар по работе с конфликтами "Дао конфликта" (3 встречи по 4 часа)

Подробности тут https://mirovayarabota.ru/conflict_dao
🔥4
Когда поле разыгрывает само себя.

Иногда вы как терапевт можете попадать в разыгрывание, которое потом становится сутью сессии.
Так случилось с нами сегодня со мной и моей клиенткой.
Я не проснулась на сессию.🙈
И этот срыв стал не просто ошибкой , а началом глубокой работы.

Моя клиентка сказала:
«Мне нельзя, а тебе можно».
И в этих словах - боль!
Боль разницы, о которой писал Арнольд Минделл -переживание низкого ранга,
когда один оказывается в позиции силы, а другой - в уязвимости.
И это не выдумка и не “инфантильность” - это реальность фрустрации, часть человеческой жизни.
Как отмечал Дональд Винникотт, рост не происходит в идеальных, “стерильных” отношениях.
Он случается там, где возможны разрывы , но есть кто-то, кто может их выдержать и восстановить контакт.
Терапия - не про безошибочность, а про достаточно хорошее удерживание связи.
И тогда вопрос звучит не «кто виноват», а:

👉 Сколько разницы в отношениях мы можем позволить себе, не разрушая контакт?
15🙏2
Когда боль становится слишком острой, вместо сочувствия к себе в низком ранге поднимаются зависть, злость, обесценивание.
Это естественные защиты, чтобы не чувствовать уязвимость.
Но именно они и удерживают нас в сценарии и одиночестве.

В такие моменты мы слышим внутренний голос, сформированный из раннего опыта.
Эта внутренняя фигура может быть обесценивающей, завидующей,
и подсказывать: «тебя не заметили, не оценили- замолчи, отстранись, обесцень».
Но терапия помогает постепенно перестать опираться на эту внутреннюю, холодную фигуру
и выбрать опору на живого человека, который рядом - неидеального, но настоящего.

Как писал Ирвин Ялом, именно человеческая прозрачность терапевта, признание ошибок и сохранение присутствия
создают исцеляющее пространство:
«Мне тоже нельзя. Я беру ответственность.
Я дорожу нашими отношениями. Ты мне важна.»
💫
Когда мы можем выдержать разницу и откликаться на живое, а значит меняющееся и то, что было изначально казалось пренебрежением может перерасти в глубокую встречу, близость, любовь.
Мне кажется так работает жизнь. Так работает терапия.

А вы что думаете?
Шипулина Т🌹
20👍3🙏2
Эмми Минделл ( из фейсбука)

Только что нашла это фото с нашего семинара, который мы давали в 2015 году. Какое счастье, что у меня были такие прекрасные отношения и прекрасные воспоминания. 💕
23🔥12🥰4
Вебинар “Телесные реакции и работа с травмой через тело”
Как тело реагирует на стресс и страх? Почему в трудные моменты «ватные ноги» или «замирает дыхание» ?

На вебинаре с Мишей Шипулиным участники исследовали:
-телесные проявления травматических реакций и способы терапевтической помощи в моменте;
- связь тела и нервной системы : дорсальной и вентральной ветвей блуждающего нерва;
- как дыхание, голос и движение помогают восстанавливать живость и контакт с собой.

Участники делились впечатлениями:
«Работа через тело, через голос, движение - это волшебство, клиенты оживают.»
«Очень тонкая, мягкая, ювелирная работа, интересно было наблюдать.»
«Глубокая работа. Даже вошла в лёгкий транс.»

Благодарим всех за включённость и доверие ❤️
Если вы пропустили эфир -посмотрите запись!

👉 https://vkvideo.ru/video-210994182_456239275
👉https://youtu.be/vge94XsVOSo

Подключайтесь к курсу по Работе с травмой в процессуальном подходе
Он-лайн
Оф-лайн в Новосибирске
👇🏼

https://opora.pw/travma
4👍1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Мы с Мишей Шипулиным едем по Турции, участвуем в семинаре Райни Хаузер о зависимостях и аддикциях, и встречаем на пути памятник -человек, едущий на осле задом наперёд.
Вспоминается концепция Арнольда Минделла -«вскачь задом наперёд».
В процессуальной работе это момент, когда жизнь несётся вперёд, а мы вдруг оборачиваемся назад - к тому, что избегали: к боли, зависимости, к “неправильным” частям себя.
И именно это обратное движение, встреча с тем, что кажется “провалом”, становится движением к целостности.
Может, мудрость иногда именно в том, чтобы позволить ослу вести нас вперёд, даже если мы сами смотрим назад - вглубь.

Кто сегодня на семинаре лайкните, что вы думаете?
🔥1610
КОГДА ЦВЕТОК ТВОЙ УЧИТЕЛЬ

Корни найдут дорогу!
Иногда жизнь слишком плотная. Даже отпуск, путешествую и учусь одновременно. Это мой первичный процесс - то, как я обычно живу, к чему привыкла. Делать, достигать, двигаться.
Но сегодня взгляд зацепился за растение. Оно растёт прямо из твёрдой турецкой земли. Мягкое, бархатное, будто из другого мира. Я стояла и думала: как оно вообще здесь выживает?
И, наверное, в этом мой вторичный процесс. Та часть, которой не нужно торопиться, которая умеет быть мягкой и устойчивой, доверять, что корни найдут дорогу даже сквозь камни.
Может, иногда и
позволить себе прорастать там, где сейчас стою, подумала я? Может в этом суть моей эмиграции?


А что вы чувствуете, глядя на этот цветок?
Шипулина Т.
С любовью🌹
15👌4
НЕ ПОВЕРИТЕ!
Вчера день был словно из сна.
С утра заболела дочь, и было похоже, что рушились планы на отдых. Потом друзья заметили , что на мне…разная обувь🤦‍♀️ А потом море, катание на сапах, смех, фото, жара и вдруг понимаю, что потеряла телефон.
Возвращаться пришлось в темноте, по тропе, где гора и почти отвесный склон, с ощущением, что я в каком-то квесте. И всё же телефон потом нашёлся! Он мирно лежал в сумке для сапа.
Но внутри столько смятения: путалась, забывала, терялась, как будто я не совсем «в ресурсе», не в фокусе. И даже стыд поднимался: «Что со мной не так?»
А утром, уже в покое, я увидела как сама жизнь устроила для меня этот квест, где каждая мелочь несла смысл.
Разные туфли как символ внутреннего раскола между суетой и отдыхом. Потерянный телефон как потеря связи с собой. И путь обратно в темноте, возвращение к себе через доверие. Болезнь дочери как знак к замедлению, к настоящему контакту. И всё это вместе говорит мне: «Ты просто перестраиваешься, позволь хаосу быть проводником».❤️
35🔥1
Ребята, рекомендую посмотреть фильм “Белый олеандр”!

Вслед за модулем по зависимостям с Райни Хаузером и если вы интересуетесь темой эмоциональной зависимости и контролирующих отношений. Мать и дочь, обе сильные, красивые, умные - и обе в тисках зависимости.
Сцена в тюрьме, когда Астрид просит мать сказать правду, стала для меня кульминацией. Когда Астрид получает правду, она впервые может сделать собственный выбор и выйти из слияния с матерью.
Фраза в конце фильма -«красивая и опасная» звучит как печальное предупреждение: в мире, где красота и сила часто пугают, так легко превратить боль в оружие. Но сила оказывается в другом - в способности отпустить.
И, кажется, именно это делает Астрид. Не мстит. Не спасает. Отпускает. С этого момента у неё появляется шанс на собственную жизнь.

Впереди у нас ещё много глубоких тем в рамках обучения процессуальной психологии и травме.
Следите за анонсами и заглядывайте на наш сайт.
Opora.pw

На фото Райни Хаузер объясняет материал.
12👍2
КТО МОЛОДЕЦ? МЫ-МОЛОДЕЦ.

Мы завершили третий модуль обучения «Работа с травмой в процессуальном подходе» в Новосибирске. Три насыщенных блока, посвящённых базовым техникам работы в разных каналах: визуальном, проприоцептивном и канале движения.
А впереди четвёртый модуль, посвящённый работе с травмой и насилием.
Мы будем исследовать:
что такое сверхсцепленный опыт, когда чувства, роли и импульсы разных участников травматического события сплетаются так тесно, что человек неосознанно несёт чужие переживания; -как формируются петли лояльности , когда жертва остаётся связанной с агрессором через внутреннее обещание «не разрушать» систему; -каким образом стыд и вина переходят от агрессора к жертве; -как шаг за шагом расплетать эти внутренние узлы, возвращая себе энергию, силу и ясность.
Мы будем продолжать
работать с телесными процессами, сновидениями и полевыми сигналами.

Для тех, кто чувствует отклик - можно присоединиться онлайн с января.
Приходите.
17🔥41
ТЕРАПЕВТИЧЕСКИЙ ТУПИК И КОНТРПЕРЕНОС В ПОЛЕ ЗАСТЫВШИХ НАДЕЖД

В поле зависимых отношений очень много беспомощности и вязкости, терапия иногда превращается в вязкое болото.
Клиент говорит: «Ничего не изменилось»,
и внутри терапевта всё замирает ,тупость, злость, растерянность и страх.

Она ждёт, что изменится муж.
А терапевт ждёт, что изменится она.
И вот мы уже вместе в одном и том же заколдованном поле:
“Хочу движения, но действовать должен другой.”
Это состояние узнаваемо: энергия жизни застыла в ожидании.
Ожидании спасателя, перемен, чуда, нового контекста любого внешнего , который принесёт облегчение.

Мы ждём, а реальность не двигается.
В поле появляется бессилие, обесценивание, раздражение и стыд , но всё это не ошибки,
а язык поля сновидения, которое рассказывает о своей структуре.
❤‍🔥2
Это поле застывших надежд.
Первичный процесс «я не могу, он должен”.
Вторичный процесс энергия автономии, зрелого действия, контакта с собственной силой.
Край проходит в месте, где появляется страх разрушить связь, если сделать шаг самой.

Контрперенос становится зеркалом:
терапевт проживает тот же тупик, что и клиент.
Он начинает ждать, мямлить, терять энергию.

Именно это место не провал, а вход в процесс.

Это не время поиска решений, здесь нужно замечать саму структуру процесса:

где течёт энергия вторичного процесса,
в каком канале она появляется,
и где возникает край, за которым начинается жизнь.

Когда ожидание становится осознаваемым, поле оживает.
В нём появляется дыхание, движение, возможность выбора
и тогда “тупик” оказывается местом перехода.
Шипулина Т

Увидимся на бесплатном вебинаре 28 ноября, ведущая Лидия Смаль
смотрите на сайте👇🏼Opora.pw
19🔥3🙏1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
ПОД ГРУЗИНСКИМ СОЛНЦЕМ!

Семинар Клэр Хилл и Марка О’Коннелла «Любовь и Потеря» в Батуми
Мы на финишной прямой!

Друзья, это по-настоящему грандиозное событие для всех, кто хочет прикоснуться к процессуальному методу через тех, кто стоял у его истоков. В Батуми приезжают обучающие терапевты из Великобритании - мастера, чьё присутствие и работа уже сами по себе трансформирует пространство.
Тема Любви и Потери - фундаментальная, живая, затрагивающая каждое сердце, каждый жизненный контекст. Это невероятная компания людей, с которой вы будете расти, учиться и открываться.
Важное!
С 1 декабря повышение цены. Не откладывайте. Не пропустите.
Особенно хочу обратиться к тем, кто живёт в Батуми: Вы буквально в шаге от события, ради которого люди прилетают из других стран. Не превращайте близость в расстояние - берите то, что уже у вас под носом.

Пишите мне в личку прямо сейчас! @SHIPUIINA
Отвечу на вопросы, уточню детали, помогу зарегистрироваться.
Глубже, тоньше, мудрее вместе с мастерами мирового уровня.
🔥95
Пост дружеской рекомендации ❤️‍🔥
Друзья, отличные новости!

6, 13, 20, 27 декабря 9.00-11.00 Мск пройдет курс Гэри Рисса «Секс и близость» онлайн! 4 онлайн-семинара по 2 часа в Zoom. Будет синхронный перевод.

Гэри Рисс – PW старейшина и один из давних соратников Минделла. http://garyreiss.com

Описание курса:

6 декабря 9.00-11.00 Мск Введение в процессуальный подход в работе с сексом и близостью

13 декабря 9.00-11.00 Мск Работа с краями, блоками и травмами в теме секса

20 декабря 9.00-11.00 Мск Групповая работа, сексуальные проблемы и социальные проблемы. Работа с согласием, вопросами разнообразия, гендера и т. д.

27 декабря 9.00-11.00 Мск Секс и дух – процессуальная
работа, тантра и не только

Будут записи семинаров. Мы выложим их в закрытом доступе для нашей группы. Будут электронные сертификаты от Гэри о прохождении курса.

Стоимость всего курса 18000₽.

Это стоимость для жителей России и Восточной Европы. Для жителей США другая стоимость, я напишу вам в лс.

Финансовыми вопросами занимаюсь я и пишу только с этого аккаунта @helena_gamolina

Времени остается не так много, очень прошу определиться в ближайшее время 🙏 Напишите мне, что готовы участвовать 👋
4🙏3🔥2👍1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
💕 Друзья, напоминаем, что до 1 декабря действует льготная цена на участие в нашем большом летнем процесс-ориентированном интенсиве в Грузии.

10–14 июня 2026 года мы снова собираемся у моря, в окружении гор, чтобы погрузиться в практику с Клэр Хилл и Марком О’Коннеллом.
Три дня интенсивной работы, день интеграции, телесные процессы, мировая работа, встречи, которые остаются с вами надолго.

Если вы планировали поездку или откладывали решение — сейчас лучший момент присоединиться.
Дальше стоимость будет выше.

Чтобы зафиксировать самую лучшую цену - внесите предоплату в размере 5000 р. (подробности у организаторов: Татьяна - @SHIPUIINA, Юлия - @ptica_rum, Лидия - @LidaSmile, Михаил - @MShipulin).
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
4🔥3🙏2🤗1