ОПОРА processwork/психология для жизни и практики
524 subscribers
225 photos
109 videos
3 files
179 links
Международная школа процесс-ориентированной психологии для русско-язычных людей во всём мире https://opora.pw/
По вопросам обучения и/или сотрудничества:
Татьяна - @SHIPUIINA
Юлия - @ptica_rum
Лидия - @LidaSmile
Download Telegram
Минделл говорил, что симптом - это послание поля.
Чтобы помочь Бесс, нужно не «вылечить» её, а чтобы весь город стал другим , чтобы культура смогла вместить жизнь, тело, спонтанность, Эрос и боль.

Когда система не способна меняться, один человек начинает нести её бессознательное.
И часто платит за это слишком высокую цену.

Финал фильма не о спасении, а о прозвучавшем чуде:
звук колоколов, которых «не должно быть», как отклик поля, которое всё-таки услышало её.
Не человек «сошёл с ума», а город не вынес безумия, которое нужно было прожить всем вместе.

С любовью, Шипулина Т.
17🔥7👌3❤‍🔥1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
🌿 Тренинг Райни Хаузера

«Зависимость и склонность к аддикциям»
📅 1–2 ноября
📍 Совместная программа Швейцарского института процессуальной психологии и международной школы «Опора»

Зависимости -это не только про вещества, еду, курение или выпивку.
Это про зов поля -про стремление выйти за пределы повседневного сознания, где нас держат правила, страхи, контроль.
Когда мы попадаем в изменённое состояние — под действием вещества, еды, сильного чувства —
мы оказываемся в пространстве, подобном сновидению, где встречаем забытые, вытесненные аспекты себя.

На этом тренинге мы будем вместе с Райни Хаузером исследовать:

какие глубинные нужды и фигуры стоят за нашими пристрастиями;

как склонность к зависимости может стать дверью к целостности;

Если мы позволим себе пойти вглубь этих переживаний-
мы сможем найти новую информацию о себе, своих клиентах, о поле, которое нас формирует.
И тогда путь к исцелению станет не подавлением, а раскрытием смысла.
Opora.pw
🔥8👌43
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
В каждой шутке есть доля шутки 😁

В processwork есть понятие антистиль фасилитатора. В своём первичном процессе герой ролика клинический психолог. А вот вся эта чакральная эзотерика, которую он высмеивает, антистиль. То есть вторичный процесс.

Знания и практика в области клинической психологии важны для практикующего психолога, чтобы узнавать феномены психических расстройств на разных уровнях организации личности. Первичный процесс и консенсусную реальность никто не отменял. При встрече с клиентом мы собираем анамнез и диагностируем.

При этом процесс-ориентированная психология предложит нам смотреть на клиента шире. Симптомом, голосом какого процесса в жизни человека является тревожно-депрессивное расстройство или зависимость, спросит процессуальный психолог.

И предложит шире смотреть на себя. Не относиться к себе слишком серьёзно. Изучать свой антистиль и вносить его элементы в работу с клиентами. Что такое могут себе позволить проявлять в работе "тарологи, эзотерики, родологи, нумерологи", чего нельзя "клиническому психологу", спросит внутренний процессуальный фасилитатор 🙃.

Извечный спор между наукой и мистикой проявляется и в нашей профессии.

Напишите в комментариях, как вы для себя решаете спор между доказательными методами и феноменологическими?

*Кстати, словосочетание "работать над собой" не люблю, как-то угнетающе звучит. Но! Даже Минделл писал о дисциплине в практиках и осознании))
При познании энергии вторичных процессов настойчивость и количество повторений имеют значение.

(с)#нескучныйпсихолог Юлия Притчина @ptica_rum
11🔥8🤣2
– Вы не только человек, который танцует жизнь. Вы танец, который выглядит как человек…
(с) Арнольд Минделл «Танец древнего. Как Вселенная решает личные и мировые проблемы»
19🔥5
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
❣️Выездной интенсив «ЛЮБОВЬ и ПОТЕРЯ». На видео ответ на вопрос: Чем обоснован выбор темы?

✈️ 10-14 июня 2026г, Батуми (Грузия)

👥Ведущие Клер Хилл и Марк О'Коннелл (Великобритания) – ближайшие соратники Арнольда Минделла, создателя процесс-ориентированной психологии

💔Любовь и потеря — две стороны одной медали, как высокий и низкий сон.

Мы часто воспринимаем потерю как конец. Но что, если это начало?
Пробуждение. Точка входа в глубокое узнавание к себе.

✔️Если мы не знаем себя павшими на дно низкого сна, мы не сможем встретить свой высокий сон — свою подлинную любовь, свою суть, свой смысл.
✔️Этот интенсив - не просто обучение.
✔️Это практика оставаться верным своему высокому сну, даже когда кажется, что всё рушится.
✔️Это встреча с собой на краю и за его пределами.

🔸 Мудрейшие преподаватели - ближайшие ученики Минделла.
🔸 Шанс, который выпадает один на миллион.
🔸 Живая, мистическая Грузия.
🔸 Глубокая работа с процессом потери, любви, смысла.

❣️Ты почувствуешь, как потеря может стать началом.
И как любовь возвращается не снаружи, а изнутри.

📅 Места ограничены
Запись уже открыта.

Зарегистрироваться ➡️ https://opora.pw/seminar-gruziya
🔥53
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
КОГДА ХУЖЕ-ЗНАЧИТ ЛУЧШЕ

Во время проработки травмы нередко кажется, что стало хуже:
отношения обостряются, старые роли не работают, привычные компромиссы больше не спасают.
Но именно в этот момент возвращается способность чувствовать, выбирать, отстаивать себя.
Когда мы перестаём терпеть, игнорировать свои границы и подавлять боль, жизнь может временно стать более конфликтной, но настоящей.
И тогда «хуже» на самом деле означает лучше.

На этих выходных завершился модуль по работе с травмой в процессуальном подходе.

Мы благодарим всех, кто был с нами в этом пространстве - и приглашаем присоединиться к такому же курсу онлайн.
Вы можете включиться в процесс из любого города - с тем же вниманием, поддержкой и теплом сообщества.

🧡 Отзыв участницы:

Таня, привет!
Приехала после модуля, под впечатлением и процессами, которые бережно запустил Миша.
Я хочу поблагодарить за организацию и запуск этого научно-магического пространства в Нск!
Очень тепло и ценно быть с вами в одном комьюнити!
Спасибо! 🧡 Обнимаю.»
13👌6
РАЙНИ ХАУЗЕР Онлайн-семинар

"Зависимости и склонность к аддикциям" Ведущий Райни Хаузер, ассистент Юлия Притчина (Россия, Черногория)

🕚1-2 ноября 11-19 мск

➡️ ZOOM, на английском с последовательным переводом

✔️Зависимости (пристрастия к еде, курению, выпивке и т. д.) — это возможности покинуть повседневное сознание и войти в состояния, подобные сновидению, в которых мы контактируем с забытыми аспектами самих себя.

✔️Мы будем исследовать и раскрывать наши склонности к определенным веществам и процессам, а также наши грани, способствующие зависимости. Если мы сможем раскрыть потенциал измененных состояний, вызванных веществами, если мы последуем и углубимся в эти переживания, мы сможем найти полезную и неожиданную информацию для нашего собственного выздоровления и выздоровления наших клиентов.

✔️Расширяя осознание, найдем новый смысл и творческие пути к изменению образа жизни.

Reini Hauser

- доктор философии,

- член Ассоциации швейцарских психотерапевтов,

- дипломированный процессуальный терапевт,

- со-директор Швейцарского Института Процессуальной Работы (Цюрих),

- член научного общества процессуально-ориентированной психологии,

- дипломированный тренер Центра Процессуальной Работы (Портленд, США),

- имеет более чем 25-летний опыт терапевтической и преподавательской работы в разных странах,

- коуч, супервизор, групповой фасилитатор.

Узнать подробности и ЗАРЕГИСТРИРОВАТЬСЯ ➡️ по ссылке Opora.pw
6
ТРАВМА РОЖДЕНИЯ

За что люблю процесс-ориентированный подход в работе с травмой, это за отсутствие излишней драматизации.

Есть такая гипотеза в procеsswork, будто жисть не бессмысленна и у вселенной всё-таки есть планы на каждого из нас. Ответ на вопрос "на кой я родился/родилась?" существует ))

Узнать этот ответ можно через работу с ранними детскими пиковыми воспоминаниями, повторяющимися сновидениями, хроническими симптомами. Или через исследование мифа рождения.

Рождение – первый кризис в жизни человека. Смена среды и способа жить. Выбраться из матки в мир и начать дышать, это же как на марс слетать!

Станислав Гроф предположил: то, как человек проживает рождение, задаёт паттерн дальнейшего проживания трансформационных кризисов, переходов.

Ранний довербальный перинатальный опыт может содержать в себе много боли, дефицита любви и права на существование. И мы плачем с клиентами эти слёзы, пока они текут. Закрываем дефициты, насколько это возможно.

Наступает момент, когда приходит успокоение и готовность смотреть на ранний опыт не только как на источник боли, а как на источник даров.

Ждали мальчика, а родилась девочка? Женщина в итоге имеет внутренний доступ к качествам обоих полов: женскую чувствительность, плавность, настроенность на внутренние процессы и мужскую силу, целеустремлённость, выносливость.

На ИВЛ в первые дни после родов? Дополнительный воздух, аппарат, раскрывающий лёгкие, становится союзником, тем, что помогает и поддерживает в моменты, когда собственных ресурсов не хватает.

Мать с головкой ребенка между ног бегает, ищет акушерку по роддому?  Это моя личная история, так всё и было. Маленький городок Чирчик под Ташкентом, рожает возрастная узбечка, весь мед персонал у неё. А у мамы случились потуги, и я пошла на выход 😊. Проявление, самопрезентация всегда давались мне легко, опираюсь на этот ресурс постоянно.

Всё эти дары стали результатом проживания, а не попыток натянуть сову на глобус найти ресурс в травматическим опыте. То есть ресурс был, конечно, найден, но как результат развёрнутого процесса, а не логических выводов и умозаключений. Это важная разница: придумать или прожить, получить ответ изнутри опыта.

На одном из обучений в далёком 2018 году преподаватель психоанализа сказал, что исцелить, трансформировать довербальным опыт невозможно. С ним не согласятся создатель бодинамического подхода Лизбет Марчер. Уже упомянутый Станислав Гроф. И Арнольд Минделл, который предлагает нам исследовать миф нашего рождения и другой довербальный опыт высокой интенсивности!

Сделать семинар про работу с довербальным опытом и травмой рождения?))

(с) Юлия Притчина @ptica_rum

P.S. Я просила AI-ассистента сгенерить видос про жизненный путь человека, от рождения до зрелости, как человек взрослеет, преодолевая препятствия. Но AI сказал, что нельзя с людьми (нарушение правил, защита от фейков), поэтому вот вам жизненный путь птицы))
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
👍125🔥5👏3
ЖИВОЕ И МЕРТВОЕ В ТЕОРИИ

Любая теория рождается как живое переживание. В момент рождения , она- поток, она движется, она случается.
Но со временем из «живой мысли», она может превратиться в «знание, о том как правильно»

Сегодня я думаю о том, как знание может убивать.
Когда сталкиваешься с чем-то новым, неоформленным, пугающим хочется защититься.
И знание становится бронёй.
Им можно прикрыться, можно не чувствовать.
И тогда поле замирает, контакт умирает.

Я всё чаще замечаю, как много в нашей профессии гуризма - уверенности, правильности, объяснений.
И как это отталкивает людей.
Психологи часто становятся теми, кто знает, но не слышит.
И я вижу это в себе.
Я тоже такая.
Но я не хочу быть такой.

Хочу говорить о сложном, не становясь гуру.
Оставаться живой рядом с живыми людьми,
вместо того чтобы объяснять им, как жить.

Что думаете?
С любовью Т.Шипулина🌹
26💯4👍1
Подними голову выше, смотри вперёд! Ну что ты уткнулась носом в землю?
Так вещает первичный процесс голосом фитнес-тренера, позитивного мышления и прочих правильностей ))

Но если не послушать, если поступать неправильно... Понуро смотреть под ноги, а не в светлое будущее... Можно среди прекрасных оттенков серого встретить бирюзовый.

Так в нашу жизнь приходят союзники из мира сновидений, так флиртуют, стучатся вторичные процессы 🩵

#размышления_на_полях
(с) Юлия Притчина @ptica_rum
14👍3
🫂Наши друзья и коллеги, прекрасные процесс-ориентированные психологи запускают курс обучения Мировой работы. Этот вид процессуальной работы уникален в исследовании групповых процессов и социальных конфликтов. А Елена Марго и Александр Смоловой опытные и чуткие фасилитаторы. От души рекомендуем!
Открыта запись на базовый онлайн-курс по Мировой работе.  Старт — конец января 2025

Этот курс — возможность познакомиться с методами процесс-ориентированной фасилитации и научиться работать с конфликтами и напряжёнными процессами — в отношениях, группах и в себе.

📚 Вас ждут
— 2 месяца интенсивного погружения в теорию и практику
— 5 тренинговых модулей
— 3 практические встречи с фасилитацией и разбором

💡 Вы сможете:
• понять основы метода Мировой работы Арнольда Минделла
• замечать и работать с явными и скрытыми аспектами конфликта
• освоить инструменты осознания поля, ролей, фаз, ранга, призраков и глубинной демократии
• развить уверенность в своей фасилитации и получить обратную связь от тренеров

👥 Курс подойдёт тем, кто:
— хочет познакомиться с процесс-ориентированным подходом в работе с конфликтами
— заинтересован обрести новые инструменты в работе с конфликтами
— стремится развить уверенность и собственный стиль фасилитации
— ищет пространство практики, поддержки и глубины

🌍 Темы курса:
Введение в процесс-ориентированный подход и Мировую работу
Позиции и роли в групповом поле
Фазы процесса и развитие фасилитатора
Методы фасилитации групповых процессов
Динамика власти, ранга и старейшинства
Управление жаром и безопасность в группе

Ведущие: Елена Марго, Александр Смоловой

Подробнее https://mirovayarabota.ru/basiclevel
Следить за нами https://t.me/MirovayaRabota/138

Если у вас есть интерес и импульс присоединиться — заполните форму или задайте вопрос.
👉 Анкета для регистрации  https://forms.gle/HGughGKcdjv2b5kj9
—-

Так же, если вам интересна более компактный формат, то 9, 16, 23 ноября пройдет семинар по работе с конфликтами "Дао конфликта" (3 встречи по 4 часа)

Подробности тут https://mirovayarabota.ru/conflict_dao
🔥4
Когда поле разыгрывает само себя.

Иногда вы как терапевт можете попадать в разыгрывание, которое потом становится сутью сессии.
Так случилось с нами сегодня со мной и моей клиенткой.
Я не проснулась на сессию.🙈
И этот срыв стал не просто ошибкой , а началом глубокой работы.

Моя клиентка сказала:
«Мне нельзя, а тебе можно».
И в этих словах - боль!
Боль разницы, о которой писал Арнольд Минделл -переживание низкого ранга,
когда один оказывается в позиции силы, а другой - в уязвимости.
И это не выдумка и не “инфантильность” - это реальность фрустрации, часть человеческой жизни.
Как отмечал Дональд Винникотт, рост не происходит в идеальных, “стерильных” отношениях.
Он случается там, где возможны разрывы , но есть кто-то, кто может их выдержать и восстановить контакт.
Терапия - не про безошибочность, а про достаточно хорошее удерживание связи.
И тогда вопрос звучит не «кто виноват», а:

👉 Сколько разницы в отношениях мы можем позволить себе, не разрушая контакт?
15🙏2
Когда боль становится слишком острой, вместо сочувствия к себе в низком ранге поднимаются зависть, злость, обесценивание.
Это естественные защиты, чтобы не чувствовать уязвимость.
Но именно они и удерживают нас в сценарии и одиночестве.

В такие моменты мы слышим внутренний голос, сформированный из раннего опыта.
Эта внутренняя фигура может быть обесценивающей, завидующей,
и подсказывать: «тебя не заметили, не оценили- замолчи, отстранись, обесцень».
Но терапия помогает постепенно перестать опираться на эту внутреннюю, холодную фигуру
и выбрать опору на живого человека, который рядом - неидеального, но настоящего.

Как писал Ирвин Ялом, именно человеческая прозрачность терапевта, признание ошибок и сохранение присутствия
создают исцеляющее пространство:
«Мне тоже нельзя. Я беру ответственность.
Я дорожу нашими отношениями. Ты мне важна.»
💫
Когда мы можем выдержать разницу и откликаться на живое, а значит меняющееся и то, что было изначально казалось пренебрежением может перерасти в глубокую встречу, близость, любовь.
Мне кажется так работает жизнь. Так работает терапия.

А вы что думаете?
Шипулина Т🌹
20👍3🙏2
Эмми Минделл ( из фейсбука)

Только что нашла это фото с нашего семинара, который мы давали в 2015 году. Какое счастье, что у меня были такие прекрасные отношения и прекрасные воспоминания. 💕
23🔥12🥰4
Вебинар “Телесные реакции и работа с травмой через тело”
Как тело реагирует на стресс и страх? Почему в трудные моменты «ватные ноги» или «замирает дыхание» ?

На вебинаре с Мишей Шипулиным участники исследовали:
-телесные проявления травматических реакций и способы терапевтической помощи в моменте;
- связь тела и нервной системы : дорсальной и вентральной ветвей блуждающего нерва;
- как дыхание, голос и движение помогают восстанавливать живость и контакт с собой.

Участники делились впечатлениями:
«Работа через тело, через голос, движение - это волшебство, клиенты оживают.»
«Очень тонкая, мягкая, ювелирная работа, интересно было наблюдать.»
«Глубокая работа. Даже вошла в лёгкий транс.»

Благодарим всех за включённость и доверие ❤️
Если вы пропустили эфир -посмотрите запись!

👉 https://vkvideo.ru/video-210994182_456239275
👉https://youtu.be/vge94XsVOSo

Подключайтесь к курсу по Работе с травмой в процессуальном подходе
Он-лайн
Оф-лайн в Новосибирске
👇🏼

https://opora.pw/travma
4👍1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Мы с Мишей Шипулиным едем по Турции, участвуем в семинаре Райни Хаузер о зависимостях и аддикциях, и встречаем на пути памятник -человек, едущий на осле задом наперёд.
Вспоминается концепция Арнольда Минделла -«вскачь задом наперёд».
В процессуальной работе это момент, когда жизнь несётся вперёд, а мы вдруг оборачиваемся назад - к тому, что избегали: к боли, зависимости, к “неправильным” частям себя.
И именно это обратное движение, встреча с тем, что кажется “провалом”, становится движением к целостности.
Может, мудрость иногда именно в том, чтобы позволить ослу вести нас вперёд, даже если мы сами смотрим назад - вглубь.

Кто сегодня на семинаре лайкните, что вы думаете?
🔥1610
КОГДА ЦВЕТОК ТВОЙ УЧИТЕЛЬ

Корни найдут дорогу!
Иногда жизнь слишком плотная. Даже отпуск, путешествую и учусь одновременно. Это мой первичный процесс - то, как я обычно живу, к чему привыкла. Делать, достигать, двигаться.
Но сегодня взгляд зацепился за растение. Оно растёт прямо из твёрдой турецкой земли. Мягкое, бархатное, будто из другого мира. Я стояла и думала: как оно вообще здесь выживает?
И, наверное, в этом мой вторичный процесс. Та часть, которой не нужно торопиться, которая умеет быть мягкой и устойчивой, доверять, что корни найдут дорогу даже сквозь камни.
Может, иногда и
позволить себе прорастать там, где сейчас стою, подумала я? Может в этом суть моей эмиграции?


А что вы чувствуете, глядя на этот цветок?
Шипулина Т.
С любовью🌹
15👌4
НЕ ПОВЕРИТЕ!
Вчера день был словно из сна.
С утра заболела дочь, и было похоже, что рушились планы на отдых. Потом друзья заметили , что на мне…разная обувь🤦‍♀️ А потом море, катание на сапах, смех, фото, жара и вдруг понимаю, что потеряла телефон.
Возвращаться пришлось в темноте, по тропе, где гора и почти отвесный склон, с ощущением, что я в каком-то квесте. И всё же телефон потом нашёлся! Он мирно лежал в сумке для сапа.
Но внутри столько смятения: путалась, забывала, терялась, как будто я не совсем «в ресурсе», не в фокусе. И даже стыд поднимался: «Что со мной не так?»
А утром, уже в покое, я увидела как сама жизнь устроила для меня этот квест, где каждая мелочь несла смысл.
Разные туфли как символ внутреннего раскола между суетой и отдыхом. Потерянный телефон как потеря связи с собой. И путь обратно в темноте, возвращение к себе через доверие. Болезнь дочери как знак к замедлению, к настоящему контакту. И всё это вместе говорит мне: «Ты просто перестраиваешься, позволь хаосу быть проводником».❤️
35🔥1
Ребята, рекомендую посмотреть фильм “Белый олеандр”!

Вслед за модулем по зависимостям с Райни Хаузером и если вы интересуетесь темой эмоциональной зависимости и контролирующих отношений. Мать и дочь, обе сильные, красивые, умные - и обе в тисках зависимости.
Сцена в тюрьме, когда Астрид просит мать сказать правду, стала для меня кульминацией. Когда Астрид получает правду, она впервые может сделать собственный выбор и выйти из слияния с матерью.
Фраза в конце фильма -«красивая и опасная» звучит как печальное предупреждение: в мире, где красота и сила часто пугают, так легко превратить боль в оружие. Но сила оказывается в другом - в способности отпустить.
И, кажется, именно это делает Астрид. Не мстит. Не спасает. Отпускает. С этого момента у неё появляется шанс на собственную жизнь.

Впереди у нас ещё много глубоких тем в рамках обучения процессуальной психологии и травме.
Следите за анонсами и заглядывайте на наш сайт.
Opora.pw

На фото Райни Хаузер объясняет материал.
12👍2
КТО МОЛОДЕЦ? МЫ-МОЛОДЕЦ.

Мы завершили третий модуль обучения «Работа с травмой в процессуальном подходе» в Новосибирске. Три насыщенных блока, посвящённых базовым техникам работы в разных каналах: визуальном, проприоцептивном и канале движения.
А впереди четвёртый модуль, посвящённый работе с травмой и насилием.
Мы будем исследовать:
что такое сверхсцепленный опыт, когда чувства, роли и импульсы разных участников травматического события сплетаются так тесно, что человек неосознанно несёт чужие переживания; -как формируются петли лояльности , когда жертва остаётся связанной с агрессором через внутреннее обещание «не разрушать» систему; -каким образом стыд и вина переходят от агрессора к жертве; -как шаг за шагом расплетать эти внутренние узлы, возвращая себе энергию, силу и ясность.
Мы будем продолжать
работать с телесными процессами, сновидениями и полевыми сигналами.

Для тех, кто чувствует отклик - можно присоединиться онлайн с января.
Приходите.
17🔥41