Наши боли, конфликты, страсти, разрывы это сны наяву. В них повторяются те же символы, те же чувства, те же паттерны, что и в детских снах.
Они указывают на что-то большее.
На жизненную задачу, которую мы призваны осознать и прожить.

🌙 Приглашаем на модуль «Детские сны и жизненные задачи» Вместе исследуем, как сны и ночные, и дневные помогают услышать зов своей судьбы.

Ведущая :
Виктория Саат dipl.pw

сюда за подробностями👇🏼
opora.pw

Всё, что флиртует с нами, дверь во вторичный процесс. Моя любимая, точнее излюбленная, тема – хореография между слиянием и автономией в отношениях.

Я б хотела эту тему не любить, но! Для меня она везде 😁😁. В моих собственных отношениях, в профессиональном интересе, в запросах клиентов. Даже в морковке на грядке 😁.

Не скрыться, не убежать. Продолжаем изучать эмоциональные зависимости и танцевать, уменьшая до предела, а затем с увеличивая дистанцию.
Вторичному процессу проще отдаться и осознавать его, чем бороться.

Некоторые темы/ситуации преследуют нас всю жизнь. Такие процессы уходят корнями в наш личный мир/жизненный сценарий. Этакий вторичный процесс длиною в жизнь. Как повторяющиеся сны, обстоятельства и действующие лица меняются, а паттерн остаётся.

Об этом семинар прекрасной Виктории Саат 13, 14 сентября.
Онлайн в Zoom. Вэлкам!

https://opora.pw/processwork

(с) Юлия Притчина @ptica_rum

С ДНЕМ ЗНАНИЙ ДРУЗЬЯ!

✨ Поздравляю вас с знаниями, которые рождаются не только в книгах и словах, но в процессе самой жизни.

Арнольд Минделл писал:

«Глубокая демократия - это ощущение, что мир помогает нам стать самими собой, а мы здесь для того, чтобы помочь миру стать целым».

Каждое знание - это маленький шаг к этой целостности. Иногда оно приходит через сон, иногда через телесный симптом, иногда через встречу с другим человеком.

Поздравляю вас с праздником знаний! Пусть каждое новое открытие будет картой вашего пути, поддержкой для целого мира и шагом к тому, чтобы стать больше собой. 🌱

Шипулина Т🌹и команда Международной Школы Процессуальной Психологии «Опора»

Мы объединяем!
opora.pw

НОВОСИБИРСК.ВАЖНО!


Сегодня — последний день оплаты по первоначальной цене на курс «Процессуальный подход в работе с травмой»!
📍 Группа уже набрана, и мы безумно рады такому отклику! Но если вы всё ещё в раздумьях - сегодня ваш шанс присоединиться на самых выгодных условиях.
💬 Мы вас ждём - с вниманием, уважением к опыту каждого и глубоким погружением в работу с травмой через процессуальный подход.

opora.pw

ЧТО ТАКОЕ ЖИЗНЕННЫЙ МИФ?

ЭТО глубинный, повторяющийся паттерн или история, которая направляет жизнь человека.
Он коренится в ранних снах, фантазиях, воспоминаниях и проявляется через ситуации и роли, которые снова и снова возникают в жизни.
Это как «скрытый сюжет, который человек проживает, часто не осознавая.
Миф как карта
Он показывает, что именно мы должны исследовать и развить ю, как те темы, которые упорно возвращаются.
Миф и вызовы
Жизненные трудности и кризисы это проявления мифа. То, что мешает, часто является порогом к раскрытию глубинной природы.
Миф и скрытые стороны
Он связан с теневыми аспектами :стыдом, страхом, уязвимостью
Миф как призвание
То, что долго казалось трудностью, может оказаться даром , а именно этим мы способны делиться с миром.
Миф и смысл
Контакт с мифом возвращает к вопросам: «Для чего я здесь?»
Если вам откликается тема мифа и глубинных паттернов, приглашаем на наши ближайшие мероприятия:
«Травма в процессуальном подходе»
«Сновидение, миф и жизненная задача»👇🏼
opora.pw

Образы исцеления уже живут в вашем процессе!
На вебинаре завтра в 18:00 по мск
«Символы боли, образы исцеления: как сны помогают проживать травму» мы будем это исследовать.

Вы увидите, как можно мягко пройти край, интегрировать вытесненные роли и вернуть себе целостность.

Место на демо-сессию пока вакантно!!!☝🏽🤗

КТО МЫ - ОБУЧАЮЩИЕСЯ НА ШВЕЙЦАРСКОЙ ПРОГРАММЕ ПО ПРОЦЕССУАЛЬНОЙ ПСИХОЛОГИИ.

Мы - группа обучающихся и идущих своим путём в психологии.
Проанализировав истории участников нашей группы - получилось очень живое, глубокое и разнообразное пространство. Смотрите сами:
Кто входит в нашу группу?

🧠 Психологи и психотерапевты - 60%
Практикующие специалисты разных направлений: процессуальный подход, телеска, КПТ, глубинная терапия, психодрама и др.
Многие ведут группы, телесные практики, работают с травмой, кто-то с клинической подготовкой.

💡 Начинающие и интересующиеся психологией - 25%
Люди, переходящие из других профессий, ищущие новую идентичность. Психология как второй путь, часто - через собственный кризис или материнство.

🎭 Творческие специалисты -30%
Актёры, документалисты, дизайнеры, вокалисты, визуальные исследователи. Многие интегрируют творчество в терапевтическую практику.

🎓 Преподаватели, фасилитаторы, тренеры - 35%
Обучающие других: от бизнес-тренеров до преподавателей языков. Ведут курсы, фасилитируют процессы, умеют держать пространство.

🌱 Телесные и духовные практики - 35%
Практики ребозо, доулы, цигун, медитации, сакральные практики, свободный танец. Часто на стыке с терапией.

🧩 Что ещё про нас важно?

География:
Широкая - от Екатеринбурга до Швейцарии, ЮАР, Германии, Израиля и Чили. Особенно активен Екатеринбург, Новосибирск, Сургут, СПб, Симферополь и др.

👶 Родительство:
Многие - мамы, в том числе многодетные. У некоторых дети с особенностями развития - это формирует профессиональный интерес к теме привязанности и терапии.

🌱 Личностный путь:
Практически все пришли в психологию через личный кризис, травму, выгорание, материнство или поиск смысла.
Часто - поворот с прежней карьеры на путь глубины и помогающей профессии.

📚 Образование:
Высокий уровень -у многих уже есть одна профессия, сейчас - второе образование в психологии, много краткосрочных обучений (Psy2.0, Швейцарская школа и др.)

🔄 Смена ролей:
Многие сейчас в переходе: от маркетинга, медиа, педагогики, бизнеса - к психологии и терапии. Это требует мужества и поддержки.

Общий вывод:
Мы - зрелые, ищущие, глубокие. Кто-то уже работает с людьми, кто-то только начинает, но у всех - сильный личный путь, готовность идти вглубь и быть живыми.

Нас объединяет:
✨ интерес к процессуальной психологии
✨ любовь к обучению
✨ честность с собой
✨ желание быть в настоящем контакте -с собой и с другими

🤲 Хочешь быть частью этого пространства?
Присоединяйся к нашей группе обучающихся.

Ближайший модуль с Викторией Саат – 13, 14 сентября, Сновидения и жизненный миф.
opora.pw

🌙 ЗАПИСЬ ВЕБИНАРА.
«Символы боли, образы исцеления: как сны помогают проживать травму»

Друзья, вчера прошёл вебинар, на котором мы исследовали, как процессуально-ориентированная терапия работает с травмой — особенно через сны и образы.

💠 Я рассказывала:
— почему бессознательные образы могут быть ключом к исцелению,
— как проявляется травма в сновидениях, ощущениях, теле,
— и что происходит, когда мы не боремся с болью, а вслушиваемся в неё.

✨ Но особенное место на вебинаре заняла демонстрационная сессия.
Она была настолько тонкой и глубокой, что, я уверена, даже наблюдая со стороны, вы почувствуете силу.
Во время сессии можно было увидеть, как через символ сна приходит облегчение, когда невыносимое становится видимым — и уже не таким одиноким.

📽 Запись доступна по ссылке — приглашаю вас посмотреть
👉🏼 https://vkvideo.ru/video-210994182_456239268
Если вы чувствуете, что тема важна — напишите нам.
Вскоре начинается обучение по травматерапии в процессуальном подходе очно и онлай, и вы можете к нам присоединиться!

Сны — это путь. И он начинается там, где заканчиваются слова.

@ Лида Смаль 🔆 и команда Международной Школы Процессуальной Психологии «Опора»

Мы объединяем!
opora.pw

🪂 Параплан интересный летательный аппарат. Пилоты параплана не инициируют направление движения, а ловят воздушными потоками.

Человек не управляет воздушными потоками, но может следовать им. Использовать их силу, чтобы летать на параплане.

Нет-нет, пилот не беспомощен. Он управляет полётом, может менять потоки воздуха, ловить то восходящие, то нисходящий.

Любые активности, инициативы пилота в любом случае происходят в рамках потоков воздуха. Человек не создаёт ветер, но использует его для своего движения!

Процесс-ориентированная психология предлагает нам относиться к внутренним и внешним событиям жизни, как в потоками ветра. Следовать за ними, седлать их. Использовать их силу, их направление для движения.

Не спорить, но управлять собой в этом потоке. Ориентироваться. Задаваться вопросом “Куда меня несёт?".

Неприятно становится, когда несёт не туда, куда бы мы хотели попасть. И мы спорим с жизнью" Нет! Я хочу по-другому!"

А поток больше нас и, есть вероятность, мудрее))

Не спорить, исследовать. Вот что предлагает нам процессуальная работа.

Добро пожаловать в клуб 😊

ДЕТСКИЕ СНОВИДЕНИЯ И ЖИЗНЕННЫЕ ЗАДАЧИ

Сегодня мы будем рассматривать наши детские сны, ранние воспоминания и повторяющиеся сновидения. Изучать их связь со сценариями жизни.

В детских снах уже содержатся жизнеобразующие паттерны.
Изучение их позволяет нам более осознанно и менее напряжно проживать свою жизнь.

Так же мы получаем ответ на извечный вопрос о предназначении. Тот самый смысл, ради которого мы живём. Тот самый танец, который танцуем всю свою жизнь... Уже содержится в детских сна.

На ждёт прекрасное путешествие. В добрый путь вместе с прекрасной Викторией Саат и Татьяной Шипулиной.

https://opora.pw/processwork
К программе можно присоединиться. Записи семинаров можно купить 🌀

ТРЕТИЙ МОДУЛЬ СЕТИФИКАЦИОННОЙ ПРОГРАММЫ ПО ПРОЦЕССУАЛЬНОЙ ПСИХОЛОГИИ ЗАВЕРШИЛСЯ

Друзья, у нас завершился модуль по удивительной теме детские сновидения и жизненный миф.

Для меня это всегда была непростая, но манящая тема. Постепенно выяснилось, что миф - это то, что всегда присутствовало в моей практике как инструмент для работы, но к себе бывало трудно применить.

Миф - это взгляд в глубину: за любым событием внешней и внутренней жизни можно увидеть большее. Это танец чувств и ролей, которые всегда с нами.

Связь с этой глубиной освобождает от слияния с мифом. Когда мы слиты с ним, его влияние становится разрушительным. А когда связь осознана, миф перестаёт управлять нами и превращается в силу, которая даёт жить свою историю бесстрашно и с полной отдачей.

Сегодня моя дочь, идя в школу в первый день, сказала мне: «Мне не страшно… но я боюсь».
Вот как чувствуется освобождение , это когда можно быть в контакте и со страхом, и с силой, и идти вперёд.

В кабинете психолога я каждый день вижу, как человек рушится и снова восстаёт из пепла. Вот за этот опыт каждодневных подвигов обычных людей я люблю свою работу.

🙏 Спасибо вам, дорогие, за этот модуль, за ваш путь и ваши сердца.

И приглашаю всех присоединиться к нашему следующему модулю с Райни Хаузером — «Зависимость и склонность к аддикциям», который состоится 1–2 ноября.

А я лечу сегодня в Новосибирск для проведения 1 модуля по работе с травмой в процессуальном подходе
Шипулина Т.

opora.pw

Иду себе по улице, а тут такое. Встала и смотрю, как заворажённая...

Процессуальщики бы сказала, флиртует со мной голубой кигуруми...

Что за сновидение я вижу?

Может это покачивается на лёгком ветру шкурка первичного процесса? Шкурку социальной идентичности очень нужно иногда ср мать, стирать и развешивать сушиться.

Может я залипаю на возможность повиснуть тряпочкой и просто болтаться? Пусть прищепки держат меня. Самой держаться нету больше сил. Хочется обмякнуть. Развесить уши и хвост. Больше не держать его пистолетом.

А что сновидится вам? ☺️☺️

(с) Юлия Притчина
#процессуальные_заметки_на_полях

Первый пошёл 🚀
Первый семинар обучающей программы по работе с травматическим опытом в процесс-ориентированном подходе в НОВОСИБИРСКЕ done!

Внимательная, профессиональная, чутка и глубокая Татьяна Шипулина рассказала о понимании травмы через призму processwork.

Мы погрузились в фундаментальные принципы процессуальной психологии и разбрали, как этот подход раскрывает природу травмы.

Мы проследили эволюцию понятия травмы, исторические корни, сравнили ключевые психологические подходы и исследовали, почему травма воспринимается как «замороженный процесс».

Мы изучили различия между травмой, и другими видами сложных опытов в жизни человека, которые могут быть похожи на травматический опыт, но иметь другую психологическую основу.

А также:
✔️ Как формируется ПТСР и какие механизмы за этим стоят.

✔️ Как работать с травмой через развертывание процессов, а также через реконструкцию событий.

✔️ Какие ключевые мишени терапии помогают разблокировать застывшие переживания.

✔️ Как работать с реакциями "бей, беги, замри": исследование телесных импульсов, использование осознанных движений, работа с незавершенными действиями.

✔️ Как работать с регрессом и расщеплением при травме: выявление частей, застрявших в травматическом опыте, ведение диалога между ними, поиск их силы и интеграция в целостный опыт личности.

✔️ Преодоление круга изоляции: роль терапевта в формировании недостающего опыта

Этот модуль создал основу для дальнейшего изучения и практики, позволяя нам видеть травму не как фиксированную проблему, а как процесс, содержащий потенциал для трансформации.
_
🚀ЗАПУСК этой программы ОНЛАЙН
10 января 2026г. Вэлкам!

Узнать подробности и зарегистрироваться ➡️ https://opora.pw/travma

ЛЮБИТЬ НЕЛЬЗЯ ЗАБЫТЬ
сновидение о недоступном партнёре

Размышлизмы, процессуальные заметки на полях ☺️

Эми Минделл, жена и соратница автора processwork Арнольда Минделла, опубликовала сегодня на своей странице в социальной сети это обращение и видео.
Публикуем текст в переводе на русский.

"Дорогие друзья, 10 июня моя подруга Рея и я провели трогательную онлайн-встречу со многими из вас, чтобы почтить память Арни и почувствовать его прекрасный дух вместе с нами. Во время этой встречи я показала несколько коротких и забавных видеороликов с Арни. Сегодня утром я проснулась и захотела поделиться этими видеороликами с теми из вас, кто не смог быть с нами.

   Я начала создавать эти видео много лет назад. Во время наших прогулок и пробежек Арни часто с восторгом и страстью говорил о природе и процессе работы. У меня было ощущение, что эти «беседы» должны быть не только для меня, но и для других. Поэтому я спросила его, могу ли я снимать его на видео... и он согласился!

   У меня есть много видео, и я позволила своим мечтам выбрать несколько из них, чтобы поделиться с вами. В этой первой короткой подборке клипов (продолжительностью около 6 минут) Арни говорит о процессе работы, о том, как природа показывает путь, о том, что ваша жизнь не ваше дело (!), о том, почему мы здесь, и в одном очаровательном видео он использует одну из моих кукол, чтобы в игровой форме объяснить свою концепцию «процессуального ума».  В следующем посте я поделюсь еще одной короткой серией видео.

   Эти видео напоминают мне о радостном, мудром и игривом духе Арни и его абсолютном почтении к природе. Надеюсь, вам понравятся эти видео, и вы почувствуете его дух очень близким к нам всем. (Возможно, вам придется увеличить громкость, чтобы хорошо слышать. Я добавила субтитры, чтобы помочь.)
   С любовью, Эми"

Мы в Старом Батуми. Вьетнамская кухня.
Сегодня выбрали без раздумий, как косметолог прописал😂: 🍛 рис с говядиной и морковью, 🥗 свежий салат, супчик.

🙈И вдруг жаренные бананы и алкогольный коктейль с ромом! Что?!
🦚Вьетнамская еда - это само по себе неожиданно!
Первичный процесс оценит большие порции и при этом лёгкость, будто можно есть -и не наедаться тяжестью.

А Специи… запахи… всё не совсем привычное, и в этом особый кайф.

А жареные бананы - в моём детстве такого ваще не было. Для меня это до сих пор экзотика!!! В голове не укладывается: жарить бананы?! Это уже как маленький культурный переворот.

Если смотреть глубже как говорил Минделл, еда это не просто вкус. Это процесс. А бананы -это не «просто банан», это вызов привычному, способ сказать себе: «А почему нет?”

Ну и в чем послание вторичного процесса?!
Взрывать привычное и оставаться при этом в балансе! Как вам?

1-2 ноября 2025г. ОНЛАЙН
11-19 МСК
Зависимость и склонность к аддикциям
Райни Хаузер
https://opora.pw/processwork

Не пропустите!

Гуляю по набережной в Батуми и размышляю вслух…

Знаете, что интересно? Мы часто говорим: «Не могу выйти из проблемы». Но мало кто задаётся вопросом , а что меня там держит?
В этом ролике не просто красивые виды Батуми, но процессуальный взгляд на формирование проблемы.

🎧 Послушайте до конца может быть, что-то щёлкнет и у вас, как когда-то у меня.
🤔 Как вы сами выбираетесь из таких состояний? Или всё ещё внутри? Давайте поговорим об этом.

Т.Шипулина

НАПОМИНАЛКА!
ТЕЛО ВСЕ ПОМНИТ
ТЕЛО ЗНАЕТ КАК ВЫЖИТЬ

https://opora.pw/travma