ОПОРА processwork/психология для жизни и практики
523 subscribers
225 photos
110 videos
3 files
180 links
Международная школа процесс-ориентированной психологии для русско-язычных людей во всём мире https://opora.pw/
По вопросам обучения и/или сотрудничества:
Татьяна - @SHIPUIINA
Юлия - @ptica_rum
Лидия - @LidaSmile
Download Telegram
ВАЖНЫЙ НЮАНС В РАБОТЕ ПРОЦЕССУАЛЬНОГО
ПСИХОЛОГА.

Процессуальная терапия невероятно эффективна, но она не охватывает все аспекты, которые травма оставляет в психике.

Вот что может создавать ощущение неудовлетворенности в работе, если мы имеем дело с травматической динамикой👇🏼

1️⃣ Травматический перенос сложнее обычного переноса.
Клиент видит терапевта через призму насилия или пренебрежения прошлого. Даже идеальная процессуальная техника не убирает этот фактор и терапевт может невольно оказаться объектом ярости, страха или идеализации.

2️⃣ Диссоциация и множественные реакции.
Комплексная травма, повторяющееся насилие, множественные личности - это разные уровни фрагментации сознания. Процессуальная терапия работает с краями и телесно-эмоциональными состояниями, но не всегда дает инструменты для сложной нейробиологической регуляции и восстановления доверия.
👍3👌2
3️⃣ Эмоции как сигналы о травме.
Страх, гнев, стыд, тревога - это не просто состояния, которые нужно «развернуть». Они показывают историю бессилия и нарушения границ. Без понимания психофизиологии и динамики травмы терапевт рискует «проскочить» важные сигналы.

4️⃣ Риск повторной травматизации.
Если терапевт не понимает все механизмы травмы, даже мягкая техника может быть воспринята как контроль, игнорирование или угроза, что запускает сценарии повторного насилия в отношениях терапевт–клиент.

Процессуальная терапия – мощный инструмент, но для безопасной и глубокой работы с травмой нужна интеграция знаний о травме, нейробиологии, динамике переноса и восстановлении доверия.

Скоро в Новосибирске!
Курс по травме!
Сюда за подробностями👇🏼

https://opora.pw/travma
5🔥3👌3🙏1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Наши боли, конфликты, страсти, разрывы это сны наяву. В них повторяются те же символы, те же чувства, те же паттерны, что и в детских снах.
Они указывают на что-то большее.
На жизненную задачу, которую мы призваны осознать и прожить.

🌙 Приглашаем на модуль «Детские сны и жизненные задачи» Вместе исследуем, как сны и ночные, и дневные помогают услышать зов своей судьбы.

Ведущая :
Виктория Саат dipl.pw

сюда за подробностями👇🏼
opora.pw
👌2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Всё, что флиртует с нами, дверь во вторичный процесс. Моя любимая, точнее излюбленная, тема – хореография между слиянием и автономией в отношениях.

Я б хотела эту тему не любить, но! Для меня она везде 😁😁. В моих собственных отношениях, в профессиональном интересе, в запросах клиентов. Даже в морковке на грядке 😁.

Не скрыться, не убежать. Продолжаем изучать эмоциональные зависимости и танцевать, уменьшая до предела, а затем с увеличивая дистанцию.
Вторичному процессу проще отдаться и осознавать его, чем бороться.

Некоторые темы/ситуации преследуют нас всю жизнь. Такие процессы уходят корнями в наш личный мир/жизненный сценарий. Этакий вторичный процесс длиною в жизнь. Как повторяющиеся сны, обстоятельства и действующие лица меняются, а паттерн остаётся.

Об этом семинар прекрасной Виктории Саат 13, 14 сентября.
Онлайн в Zoom. Вэлкам!

https://opora.pw/processwork

(с) Юлия Притчина @ptica_rum
17
С ДНЕМ ЗНАНИЙ ДРУЗЬЯ!

Поздравляю вас с знаниями, которые рождаются не только в книгах и словах, но в процессе самой жизни.

Арнольд Минделл писал:

«Глубокая демократия - это ощущение, что мир помогает нам стать самими собой, а мы здесь для того, чтобы помочь миру стать целым».

Каждое знание - это маленький шаг к этой целостности. Иногда оно приходит через сон, иногда через телесный симптом, иногда через встречу с другим человеком.

Поздравляю вас с праздником знаний! Пусть каждое новое открытие будет картой вашего пути, поддержкой для целого мира и шагом к тому, чтобы стать больше собой. 🌱

Шипулина Т🌹и команда Международной Школы Процессуальной Психологии «Опора»

Мы объединяем!
opora.pw
🔥7👏54
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
НОВОСИБИРСК.ВАЖНО!


Сегодня — последний день оплаты по первоначальной цене на курс «Процессуальный подход в работе с травмой»!
📍 Группа уже набрана, и мы безумно рады такому отклику! Но если вы всё ещё в раздумьях - сегодня ваш шанс присоединиться на самых выгодных условиях.
💬 Мы вас ждём - с вниманием, уважением к опыту каждого и глубоким погружением в работу с травмой через процессуальный подход.

opora.pw
👌4
ЧТО ТАКОЕ ЖИЗНЕННЫЙ МИФ?

ЭТО глубинный, повторяющийся паттерн или история, которая направляет жизнь человека.
Он коренится в ранних снах, фантазиях, воспоминаниях и проявляется через ситуации и роли, которые снова и снова возникают в жизни.
Это как «скрытый сюжет, который человек проживает, часто не осознавая.
Миф как карта
Он показывает, что именно мы должны исследовать и развить ю, как те темы, которые упорно возвращаются.
Миф и вызовы
Жизненные трудности и кризисы это проявления мифа. То, что мешает, часто является порогом к раскрытию глубинной природы.
Миф и скрытые стороны
Он связан с теневыми аспектами :стыдом, страхом, уязвимостью
Миф как призвание
То, что долго казалось трудностью, может оказаться даром , а именно этим мы способны делиться с миром.
Миф и смысл
Контакт с мифом возвращает к вопросам: «Для чего я здесь?»
Если вам откликается тема мифа и глубинных паттернов, приглашаем на наши ближайшие мероприятия:
«Травма в процессуальном подходе»
«Сновидение, миф и жизненная задача»👇🏼
opora.pw
4🔥2
Образы исцеления уже живут в вашем процессе!
На вебинаре завтра в 18:00 по мск
«Символы боли, образы исцеления: как сны помогают проживать травму» мы будем это исследовать.

Вы увидите, как можно мягко пройти край, интегрировать вытесненные роли и вернуть себе целостность.

Место на демо-сессию пока вакантно!!!☝🏽🤗
8
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
КТО МЫ - ОБУЧАЮЩИЕСЯ НА ШВЕЙЦАРСКОЙ ПРОГРАММЕ ПО ПРОЦЕССУАЛЬНОЙ ПСИХОЛОГИИ.

Мы - группа обучающихся и идущих своим путём в психологии.
Проанализировав истории участников нашей группы - получилось очень живое, глубокое и разнообразное пространство. Смотрите сами:
Кто входит в нашу группу?

🧠 Психологи и психотерапевты - 60%
Практикующие специалисты разных направлений: процессуальный подход, телеска, КПТ, глубинная терапия, психодрама и др.
Многие ведут группы, телесные практики, работают с травмой, кто-то с клинической подготовкой.

💡 Начинающие и интересующиеся психологией - 25%
Люди, переходящие из других профессий, ищущие новую идентичность. Психология как второй путь, часто - через собственный кризис или материнство.

🎭 Творческие специалисты -30%
Актёры, документалисты, дизайнеры, вокалисты, визуальные исследователи. Многие интегрируют творчество в терапевтическую практику.
3🔥1
🎓 Преподаватели, фасилитаторы, тренеры - 35%
Обучающие других: от бизнес-тренеров до преподавателей языков. Ведут курсы, фасилитируют процессы, умеют держать пространство.

🌱 Телесные и духовные практики - 35%
Практики ребозо, доулы, цигун, медитации, сакральные практики, свободный танец. Часто на стыке с терапией.

🧩 Что ещё про нас важно?

География:

Широкая - от Екатеринбурга до Швейцарии, ЮАР, Германии, Израиля и Чили. Особенно активен Екатеринбург, Новосибирск, Сургут, СПб, Симферополь и др.

👶 Родительство:
Многие - мамы, в том числе многодетные. У некоторых дети с особенностями развития - это формирует профессиональный интерес к теме привязанности и терапии.

🌱 Личностный путь:
Практически все пришли в психологию через личный кризис, травму, выгорание, материнство или поиск смысла.
Часто - поворот с прежней карьеры на путь глубины и помогающей профессии.

📚 Образование:
Высокий уровень -у многих уже есть одна профессия, сейчас - второе образование в психологии, много краткосрочных обучений (Psy2.0, Швейцарская школа и др.)

🔄 Смена ролей:
Многие сейчас в переходе: от маркетинга, медиа, педагогики, бизнеса - к психологии и терапии. Это требует мужества и поддержки.

Общий вывод:
Мы - зрелые, ищущие, глубокие. Кто-то уже работает с людьми, кто-то только начинает, но у всех - сильный личный путь, готовность идти вглубь и быть живыми.

Нас объединяет:
интерес к процессуальной психологии
любовь к обучению
честность с собой
желание быть в настоящем контакте -с собой и с другими

🤲 Хочешь быть частью этого пространства?
Присоединяйся к нашей группе обучающихся.

Ближайший модуль с Викторией Саат – 13, 14 сентября, Сновидения и жизненный миф.
opora.pw
10🔥5
🌙 ЗАПИСЬ ВЕБИНАРА.
«Символы боли, образы исцеления: как сны помогают проживать травму»

Друзья, вчера прошёл вебинар, на котором мы исследовали, как процессуально-ориентированная терапия работает с травмой — особенно через сны и образы.

💠 Я рассказывала:
— почему бессознательные образы могут быть ключом к исцелению,
— как проявляется травма в сновидениях, ощущениях, теле,
— и что происходит, когда мы не боремся с болью, а вслушиваемся в неё.

Но особенное место на вебинаре заняла демонстрационная сессия.
Она была настолько тонкой и глубокой, что, я уверена, даже наблюдая со стороны, вы почувствуете силу.
Во время сессии можно было увидеть, как через символ сна приходит облегчение, когда невыносимое становится видимым — и уже не таким одиноким.

📽 Запись доступна по ссылке — приглашаю вас посмотреть
👉🏼 https://vkvideo.ru/video-210994182_456239268
Если вы чувствуете, что тема важна — напишите нам.
Вскоре начинается обучение по травматерапии в процессуальном подходе очно и онлай, и вы можете к нам присоединиться!

Сны — это путь. И он начинается там, где заканчиваются слова.

@ Лида Смаль 🔆 и команда Международной Школы Процессуальной Психологии «Опора»

Мы объединяем!
opora.pw
6🔥4👍2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🪂 Параплан интересный летательный аппарат. Пилоты параплана не инициируют направление движения, а ловят воздушными потоками.

Человек не управляет воздушными потоками, но может следовать им. Использовать их силу, чтобы летать на параплане.

Нет-нет, пилот не беспомощен. Он управляет полётом, может менять потоки воздуха, ловить то восходящие, то нисходящий.

Любые активности, инициативы пилота в любом случае происходят в рамках потоков воздуха. Человек не создаёт ветер, но использует его для своего движения!

Процесс-ориентированная психология предлагает нам относиться к внутренним и внешним событиям жизни, как в потоками ветра. Следовать за ними, седлать их. Использовать их силу, их направление для движения.

Не спорить, но управлять собой в этом потоке. Ориентироваться. Задаваться вопросом “Куда меня несёт?".

Неприятно становится, когда несёт не туда, куда бы мы хотели попасть. И мы спорим с жизнью" Нет! Я хочу по-другому!"

А поток больше нас и, есть вероятность, мудрее))

Не спорить, исследовать. Вот что предлагает нам процессуальная работа.

Добро пожаловать в клуб 😊
15👍3🔥3
ДЕТСКИЕ СНОВИДЕНИЯ И ЖИЗНЕННЫЕ ЗАДАЧИ

Сегодня мы будем рассматривать наши детские сны, ранние воспоминания и повторяющиеся сновидения. Изучать их связь со сценариями жизни.

В детских снах уже содержатся жизнеобразующие паттерны.
Изучение их позволяет нам более осознанно и менее напряжно проживать свою жизнь.

Так же мы получаем ответ на извечный вопрос о предназначении. Тот самый смысл, ради которого мы живём. Тот самый танец, который танцуем всю свою жизнь... Уже содержится в детских сна.

На ждёт прекрасное путешествие. В добрый путь вместе с прекрасной Викторией Саат и Татьяной Шипулиной.

https://opora.pw/processwork
К программе можно присоединиться. Записи семинаров можно купить 🌀
ТРЕТИЙ МОДУЛЬ СЕТИФИКАЦИОННОЙ ПРОГРАММЫ ПО ПРОЦЕССУАЛЬНОЙ ПСИХОЛОГИИ ЗАВЕРШИЛСЯ

Друзья, у нас завершился модуль по удивительной теме детские сновидения и жизненный миф.

Для меня это всегда была непростая, но манящая тема. Постепенно выяснилось, что миф - это то, что всегда присутствовало в моей практике как инструмент для работы, но к себе бывало трудно применить.

Миф - это взгляд в глубину: за любым событием внешней и внутренней жизни можно увидеть большее. Это танец чувств и ролей, которые всегда с нами.

Связь с этой глубиной освобождает от слияния с мифом. Когда мы слиты с ним, его влияние становится разрушительным. А когда связь осознана, миф перестаёт управлять нами и превращается в силу, которая даёт жить свою историю бесстрашно и с полной отдачей.

Сегодня моя дочь, идя в школу в первый день, сказала мне: «Мне не страшно… но я боюсь».
Вот как чувствуется освобождение , это когда можно быть в контакте и со страхом, и с силой, и идти вперёд.
11🙏2
В кабинете психолога я каждый день вижу, как человек рушится и снова восстаёт из пепла. Вот за этот опыт каждодневных подвигов обычных людей я люблю свою работу.

🙏 Спасибо вам, дорогие, за этот модуль, за ваш путь и ваши сердца.

И приглашаю всех присоединиться к нашему следующему модулю с Райни Хаузером — «Зависимость и склонность к аддикциям», который состоится 1–2 ноября.

А я лечу сегодня в Новосибирск для проведения 1 модуля по работе с травмой в процессуальном подходе
Шипулина Т.

opora.pw
17🔥7🥰1🙏1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Иду себе по улице, а тут такое. Встала и смотрю, как заворажённая...

Процессуальщики бы сказала, флиртует со мной голубой кигуруми...

Что за сновидение я вижу?

Может это покачивается на лёгком ветру шкурка первичного процесса? Шкурку социальной идентичности очень нужно иногда ср мать, стирать и развешивать сушиться.

Может я залипаю на возможность повиснуть тряпочкой и просто болтаться? Пусть прищепки держат меня. Самой держаться нету больше сил. Хочется обмякнуть. Развесить уши и хвост. Больше не держать его пистолетом.

А что сновидится вам? ☺️☺️

(с) Юлия Притчина
#процессуальные_заметки_на_полях
19🔥7
Первый пошёл 🚀
Первый семинар обучающей программы по работе с травматическим опытом в процесс-ориентированном подходе в НОВОСИБИРСКЕ done!

Внимательная, профессиональная, чутка и глубокая Татьяна Шипулина рассказала о понимании травмы через призму processwork.

Мы погрузились в фундаментальные принципы процессуальной психологии и разбрали, как этот подход раскрывает природу травмы.

Мы проследили эволюцию понятия травмы, исторические корни, сравнили ключевые психологические подходы и исследовали, почему травма воспринимается как «замороженный процесс».

Мы изучили различия между травмой, и другими видами сложных опытов в жизни человека, которые могут быть похожи на травматический опыт, но иметь другую психологическую основу.

А также:
✔️ Как формируется ПТСР и какие механизмы за этим стоят.

✔️ Как работать с травмой через развертывание процессов, а также через реконструкцию событий.

✔️ Какие ключевые мишени терапии помогают разблокировать застывшие переживания.

✔️ Как работать с реакциями "бей, беги, замри": исследование телесных импульсов, использование осознанных движений, работа с незавершенными действиями.

✔️ Как работать с регрессом и расщеплением при травме: выявление частей, застрявших в травматическом опыте, ведение диалога между ними, поиск их силы и интеграция в целостный опыт личности.

✔️ Преодоление круга изоляции: роль терапевта в формировании недостающего опыта

Этот модуль создал основу для дальнейшего изучения и практики, позволяя нам видеть травму не как фиксированную проблему, а как процесс, содержащий потенциал для трансформации.
_
🚀ЗАПУСК этой программы ОНЛАЙН
10 января 2026г. Вэлкам!

Узнать подробности и зарегистрироваться ➡️ https://opora.pw/travma
🔥127👍1🙏1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
ЛЮБИТЬ НЕЛЬЗЯ ЗАБЫТЬ
сновидение о недоступном партнёре

Размышлизмы, процессуальные заметки на полях ☺️
9👍6🔥4