Спасибо всем, кто принял участие в сегодняшней встрече! Будем рады вашим отзывам❤️
Дальше по плану:
28 мая в 17:00 встреча с клиническим психологом Марией Русских, поговорим про тревогу и отношения с близкими
31 мая с 12 до 15:00 будут экспресс-консультации психологов и психотерапевтов (ПЕРЕНОС, про дату узнавать позже)
Все мероприятия нашего сообщества проходят без оплаты.
Нужен только читательский билет библиотеки имени Неустроева (Smart)
Дальше по плану:
28 мая в 17:00 встреча с клиническим психологом Марией Русских, поговорим про тревогу и отношения с близкими
31 мая с 12 до 15:00 будут экспресс-консультации психологов и психотерапевтов (ПЕРЕНОС, про дату узнавать позже)
Все мероприятия нашего сообщества проходят без оплаты.
Нужен только читательский билет библиотеки имени Неустроева (Smart)
❤8
UPD встреча будет в четверг
ежемесячные встречи с психологами продолжаются 🌱
«Тревога и отношения: почему мы срываемся на близких»
лекция с небольшой практической частью.
с вами: Мария Русских - клинический психолог, член ассоциации когнитивно-поведенческой психотерапии. Работает со взрослыми и подростками.
📅 28 мая (четверг), 17:00
📍 Библиотека Смарт, каб. 303
🆓 Бесплатно. нужен только читательский билет. можно офрмить на месте
придёте? ставьте «+» в комментариях 👇
сообщество «Этичные и Смелые»
etichnyeismelye.ru
ежемесячные встречи с психологами продолжаются 🌱
«Тревога и отношения: почему мы срываемся на близких»
лекция с небольшой практической частью.
с вами: Мария Русских - клинический психолог, член ассоциации когнитивно-поведенческой психотерапии. Работает со взрослыми и подростками.
📅 28 мая (четверг), 17:00
📍 Библиотека Смарт, каб. 303
🆓 Бесплатно. нужен только читательский билет. можно офрмить на месте
придёте? ставьте «+» в комментариях 👇
сообщество «Этичные и Смелые»
etichnyeismelye.ru
❤5
Бывало ли с вами такое, что хочется отдохнуть, а вместо этого вы срываетесь на партнёра из-за пустяка? Потом чувствуете вину и не понимаете, почему же так снова вышло.
На встрече мы поговорим о том, почему тревога так часто «выплёскивается» именно на тех, кто рядом.
Разберём, как устроен механизм срыва с точки зрения когнитивно-поведенческой терапии и нейронауки. Почему начальник вызывает уважение, а близкий человек раздражение.
Рассмотрим конкретные техники, которые помогут заметить момент, когда эмоция ещё не превратилась во «взрыв», и как действовать, если взрыв уже произошел.
Вы попробуете быть психологом самому себе.
«Тревога и отношения: почему мы срываемся на близких».
с вами: Мария Русских, клинический психолог, член ассоциация когнитивно-поведенческой психотерапии. Работает со взрослыми и подростками.
📆28 мая (четверг), 17:00
👉🏻Библиотека Смарт (имени Неустроева)
🆓 бесплатно, нужен только читательский билет.
На встрече мы поговорим о том, почему тревога так часто «выплёскивается» именно на тех, кто рядом.
Разберём, как устроен механизм срыва с точки зрения когнитивно-поведенческой терапии и нейронауки. Почему начальник вызывает уважение, а близкий человек раздражение.
Рассмотрим конкретные техники, которые помогут заметить момент, когда эмоция ещё не превратилась во «взрыв», и как действовать, если взрыв уже произошел.
Вы попробуете быть психологом самому себе.
«Тревога и отношения: почему мы срываемся на близких».
с вами: Мария Русских, клинический психолог, член ассоциация когнитивно-поведенческой психотерапии. Работает со взрослыми и подростками.
📆28 мая (четверг), 17:00
👉🏻Библиотека Смарт (имени Неустроева)
🆓 бесплатно, нужен только читательский билет.
❤9
Forwarded from Мария Нафанаилова
❤2
upd: время встреч сместилось на 16:00
❤ ❤ ❤ ❤
Друзья, мы продолжаем бесплатные встречи с психологами.
«Буду одна?» или что мешает нам строить близкие отношения»
Мы все стремимся к близким отношениям, к тому, чтобы быть понятыми, принятыми и любимыми. Но почему, несмотря на все наши усилия, мы продолжаем чувствовать себя одинокими даже в окружении людей? Часто причина кроется не во внешних обстоятельствах, а в наших собственных внутренних барьерах.
На встрече разберем, какие именно "внутренние барьеры" могут мешать нам строить по-настоящему глубокие и доверительные отношения.
Встреча будет полезна вам, если вы:
-Находитесь в продолжительном и изнуряющем поиске партнера.
-Испытываете трудности с построением долгосрочных отношений.
-Состоите в отношениях, но ощущаете недостаток близости с партнером.
Ведущая – Романцова Светлана, практикующий психотерапевт в экзистенциально-гуманистическом направлении.
Ждем вас 2 июля (четверг) время с 16-17:30.
Библиотека СМАРТ 303 каб.
Бесплатно
Друзья, мы продолжаем бесплатные встречи с психологами.
«Буду одна?» или что мешает нам строить близкие отношения»
Мы все стремимся к близким отношениям, к тому, чтобы быть понятыми, принятыми и любимыми. Но почему, несмотря на все наши усилия, мы продолжаем чувствовать себя одинокими даже в окружении людей? Часто причина кроется не во внешних обстоятельствах, а в наших собственных внутренних барьерах.
На встрече разберем, какие именно "внутренние барьеры" могут мешать нам строить по-настоящему глубокие и доверительные отношения.
Встреча будет полезна вам, если вы:
-Находитесь в продолжительном и изнуряющем поиске партнера.
-Испытываете трудности с построением долгосрочных отношений.
-Состоите в отношениях, но ощущаете недостаток близости с партнером.
Ведущая – Романцова Светлана, практикующий психотерапевт в экзистенциально-гуманистическом направлении.
Ждем вас 2 июля (четверг) время с 16-17:30.
Библиотека СМАРТ 303 каб.
Бесплатно
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤9🔥1