Практики Разумности
1.5K subscribers
745 photos
140 videos
1 file
64 links
Канал о развитии Внимания, о жизни и о тайцзи ❤️

Написать мне @ekaterina_v_varlamova

Профиль в контакте
https://vk.com/varlamowae
Download Telegram
Самое грустное в нашем обществе - это полное отсутствие реального интереса к истории.

И только заезженный шаблон из методички "ну все неоднозначно в этой истории, какой смысл разбираться".

Этот шаблон приводит к параличу воли.

В результате такие люди оказываются даже не в курсе, какие отношения связывали русских царей с монархами Британии.

Ну то есть вообще не в курсе 🤣🤷 Хотя корни русофобии искать нужно именно там.

Один из моих любимых преподавателей на геофаке МГУ как-то сказал: "вы живёте, пока вы любознательны".

На тот момент ему было уже за 80.

Такого огня в глазах я очень мало в ком потом видела. В папе ещё, наверное.
❤75👍29❤‍🔥14🔥2
Из разговора с коллегой по тайцзи:

- знаешь, я раньше только и делал, что ругал государство за медлительность и саботаж. А когда занялся тайцзи, то понял, как сложно меняться. Как сложно уходить от привычного. Как сложно что-то начать делать по-новому. Теперь к государству у меня нет никаких претензий.
🔥81👍20👏10
Любые разговоры о способах работы с сознанием в сухом остатке представляют собой разговоры о Балансе.

О том, как замечать выход из него и как его заново находить.

Можно обложиться массой умных книг, систем, вебинаров и тренингов, но все равно каждый приходит именно к этому.

Баланс и Внимание.

Внимание и Баланс.
❤43👍17🔥11
Прекрасное о том, как управление Вниманием создаёт семью 😄❤️👇
Семейное. Романтичное. Для души.

В 1943 году, моя молодая бабушка 22-х лет, пошла работать в военную часть библиотекарем. Нищая Талдомский район, в ней нищая деревня, а в ней самый нищий дом. У бабушки девушки Ани на руках отец инвалид и малолетний братик.

Быть девушкой в военной части считалось... на грани. Поэтому бабушка баррикадировалась в комнате и на всякий случай не пускала никого в библиотеку. Во избежание.

В особый же ужас ее приводил суровый и холодный Леонид. Интеллектуал. Чистюля. Начальник по снабжению.

Во-первых, выгнать конкретно его из библиотеки было неприлично. Во-вторых, он был чрезмерно умен и начитан, поэтому к страху перед мужиками добавлялась обида за личную тупость.

В один прекрасный день Леонид подошел к Анечке и строго сообщил:

- Анна, только что вышло новое постановление Иосифа Виссарионовича. Составлены списки тех, кто должны пожениться. По законам военного времени и личному приказу Верховного Главнокомандующего завтра наша очередь.

Кто может сопротивляться товарищу Сталину? Вот именно...

И они поженились. Через год бабушка согласилась называть своего мужа на "ты". Прошла с ним все гарнизоны, тяготы, лишения и...любовь. До конца дней (дедушка умер сильно раньше) весь ее дом был в портретах мужа.

Когда мы хотим рассказать о подлинной лебединой любви, то всегда вспоминаем о бабушке Ане и дедушке Лёне

🔽🔽🔽

О том, что приказа Сталина не существовало, бабушка узнала лет через 10.

А как ещё на ней можно было жениться? Другой, молодой и красивый офицер, собирался свататься к Анечке, и дедушке пришлось действовать на опережение.

Потому что у него тоже были комплексы. Ему было 31(старик!), а Аня была слишком красива и очень агрессивно выкидывала всех из библиотеки.

PS. С вас в комментариях семейная сагу о встречах ваших близких!
❤72🔥22❤‍🔥11👍11
О расслаблении.

Несколько лет назад ученик моей бывшей школы по тайцзи с очень умным видом рассказывал мне, что в православии тех, кто был близок к Богу, называли расслабленными.

На момент нашего разговора он практиковал уже лет 10, если не 15.

Я не придала особого значения его "умным" рассказам. Просто решила "да ну, бред какой-то, но спорить не буду, ибо не компетентна".

Ученик этот был зациклен на так называемом "расслаблении", сути которого он, кажется до сих пор, не понял. В его случае это не удивительно, но об этом не будем.

На днях в одном храме увидела роспись на стене.

"Иисус Христос исцеляет расслабленного".

Согласно Евангелие, расслабленными считались те, кто был скован в движениях, то есть парализованные.

Удивительная трактовка, правда?

Так вот в тайцзи расслабление - это как раз про свободу движений.

А многих чересчур расслабленных, конечно, надо исцелять...
❤38👍17🔥13
❤20
Коротко о форуме в Давосе: хороший тамада. И конкурсы интересные.

😄🤦🤦
🤣35😁8
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Западный мир объясняет Китаю его проблемы, на мотив библейской темы про соринку и бревно, наглядно.
🤣55👍9🔥6😁4
"Если достигнута лёгкость, то появляется одухотворённость, как появилась одухотворённость, появляется подвижность, если есть подвижность, значит возникает способность к изменениям"

цин цзэ лин, лин цзэ дун, дун цзэ бяньхуа

Один из трактатов по тайцзи. Перевод Милянюк А.О.
❤49🔥8👍1
Обожаю такое: Россия проигрывает информационную войну.

Ёпрст, да Россия в неё даже не играет. 😄🤷

Выиграть или проиграть может только тот, кто вписан в матрицу "игры" и у кого в башке вообще нет варианта, что играть с ним никто не собирался.

Тогда тот, кто затеял игру проигрывает её просто без вариантов.

Но для тех, кто привык только к играм - это очень сложное осознание.

Поэтому, будем милосердны 😄🤦
🔥39🤣24👏8❤6
#архив

5 лет назад на острове Ла Гомера


Если долго не обращать внимание на то, что чувствуешь в каждый момент времени, то рано или поздно можно обнаружить внутри себя огромный ком, перекрывающий доступ к свежему воздуху.

Когда я понимаю, что не могу уже даже толком понять, что чувствую — это всегда сигнал о том, что контакт с собой был потерян задолго до этого.

Для того, чтобы действительно разобраться в этом, а не просто по-быстренькому избавиться от следствий, мне всегда помогала только медитация и работа с Вниманием.

И смелость. Потому что только с ней можно заглядывать туда, где страшно.

И безысходность, потому что понимаешь, что если не нырнешь, то можешь не вынырнуть. Да да, именно так, как бы странно это ни звучало.

В таких внутренних процессах я часто думаю о том, что никакая внешняя поддержка никогда не имела для меня значения.

Мой путь за меня никто не пройдет, а любые внешние танцы с бубном только отвлекут и уведут в сторону от того, с чем важно встретиться только мне прямо сейчас.

Самые удивительные внутренние открытия всегда обнаруживались мной в полном одиночестве.

Не внешнем. Внутреннем.

Все, что действительно нас меняет — всегда очень сокровенно.

Для меня это почти как таинство. После которого ты словно заново просыпаешься и словно заново смотришь на Мир.

Когда внутри идет к завершению какой-то важный трансформационный процесс, то потом я ещё долго чувствую себя ребенком, который заново учится ходить, есть и разговаривать с другими.

Внутренние изменения всегда ведут к изменениям на уровне поступков, то есть внешних проявлений.

То, что пугало — больше не страшит.

То, что бесило — удивительным образом растворяется.

То, что казалось важным и очень значимым — либо уходит совсем за ненадобностью, либо занимает своё место уже без излишней значимости. Это касается всего, окружающих людей в том числе.

Удивительно то, как мы устроены.

Удивительно то, что с нами случается в процессе жизни. Каждый раз восхищаюсь этой красотой.

В те моменты, когда кажется, что вот-вот умрёшь, какая-то неведомая Сила аккуратно берёт тебя на руки и заботливо переносит через пропасть.

Мудрые люди советуют в такие моменты полностью закрыть глаза и расслабиться. Но я подглядываю, конечно)))
❤‍🔥56❤15👍11🔥10
Остров Ла Гомера. Одно из самых удивительных и любимых мест на нашей прекрасной планете.
❤‍🔥46❤22👍8
С китайского языка иероглиф "умный" в книгах по тайцзи часто переводят, как "четко слышать" и "ясно видеть".

Пока этого нет, нельзя сказать, что человек умный 🤷

Только ещё учится.

Поэтому всем тем, кто "прощается с Умом" на коллективных медитациях с разными гуру, в тайцзи бывает очень сложно 😄🤷 я бы сказала, невыносимо..
🔥34👍19❤7😁2
Вроде бы ещё и айсберг откололся. Так что прорвёмся 😄✌️
🤣57😁12👍4
Работа в Бутырке долго меня отпускала😄🤷

#архив

Снится мне сегодня сон.

Что меня посадили в СИЗО по ст. 228 (наркотики).

И, конечно, в Бутырку. Куда меня в моём сне ещё могли посадить...

В общем, сижу я в камере одна (непонятно, почему, кстати).

Телефона нет, ноутбука нет.

Никто не звонит, не пишет, не отвлекает, не требует внимания, не предъявляет претензий, не самоутверждается об меня.

Тишина и благодать.

Сижу и думать: "Блин, хорошо то как. Хоть бы побольше дали срок, ибо нет сил больше играть в социальные игры".

Дали мне 4 года. Немного, кстати.

Видимо, торговец из меня был так себе. Ну не моё это.

И с таким облегчением я вздохнула.

Четыре года покоя. Вот она - свобода.

И тут я проснулась.

Ну и началось...
🤣71😁13👍6
Удивительное.

Оказывается, есть люди, которые искренне считают, что раз уж они подписались на мой канал, то я просто обязана день за днём осыпать их знаниями и упражнениями.

Также я, безусловно, должна входить в их непростое положение и быть к ним бережной, доброй и снисходительной.

Мне то, видимо, делать нечего, по их мнению.

Да и подумаешь, что я потратила кучу лет, чтобы покопаться до этих знаний.

Я же лох, не то что они 😄😄😄

Можно ж было просто подписаться.

Ну и, ясное дело, периодически быть недовольным, что мама перестала класть червячка в клювик.

Удивительные люди 🤣🤣🤣
🤣60😁23👍10
Пока отписались только три таролога.

Ребята, не сдерживайте себя, умоляю.

Мы с вами живём в разных мирах 🤣

Просто поверьте мне ✌️
😁44🤣25👍12
Один из признаков того, что человек выходит из спячки - является пробуждение естественной любознательности.

Вы сильно ошибаетесь, если думаете, что вроде как это в порядке вещей.

Если вы внимательно понаблюдаете за окружающими людьми и, чего уж, за собой - то вы, вероятно, обнаружите глубоко внутри дикую скуку.

Эта скука незаметна, пока в нашей жизни вроде бы много активности.

Бегаешь, крутишься. Театры, кино, бары, новые знания,книги, гуру, опять бары...

Можно много лет не замечать, что в основе абсолютно всей этой деятельности лежит просто убийственная скука.

Убийственная - потому что день за днём она просто убивает естественное стремление человека развиваться.

Я много пишу и говорю о том, что такое активное Внимание.

Это вот оно самое.

Вот, например, есть у меня неугомонный друг, который много лет ищет методики исцеления определенного заболевания.

Примерно такой же псих, как я в тайцзи. Много всего пройдено и ложное отодвинуто в сторону.

Так вот, пока мы сошлись с ним на мысли, что надо заниматься тем, чтобы возрождать советские наработки врачей, биологов и биотехнологов.

Нутрициология пришла к нам, потому что медицина в полной жопе и ниша свободна.

Однако, к большинству нутрициологов ой как много вопросов.

Более того, мне лично один из них прямым текстом сказал "Катя, меня учили так - значит так и твои сомнения и тем более жалобы тут вообще неуместны".

Учиться - это постоянно ставить под сомнение то, что уже знаешь.

Это и называется наукой.

К слову, мой Мастер по тайцзи все свои книги переводит исключительно в контакте с доктором медицинских наук, который в той или иной форме даёт свои комментарии.
🔥68❤29👍13
#притчананочь

Однажды Даосский Мастер привел своего ученика в парк, расположенный у подножия горы. В парке находился сложный лабиринт с высокими и гладкими стенами. Крыша у лабиринта отсутствовала, и его переходы освещались солнечным светом.

Мастер подвел ученика ко входу в лабиринт и велел ему отыскать выход. Ученик плутал в лабиринте целый день и целую ночь, но раз за разом неизменно заходил в тупик. Отчаявшись выбраться наружу, он упал на землю и заснул.

Почувствовав, как кто-то трясет его за плечо, ученик открыл глаза. Над ним стоял Мастер.

- Иди за мной, – сказал он.

Выйдя из лабиринта, даос, не оборачиваясь, стал подниматься на гору. Взобравшись на вершину, он велел:

- Посмотри вниз!

С места, на котором они стояли, лабиринт был виден как на ладони.

- Глядя отсюда, ты можешь отыскать путь, ведущий к выходу из лабиринта ? – спросил даос.

- Это несложно, – сказал ученик. – Нужно только внимательно присмотреться.

- Найди его и хорошенько запомни, – велел Учитель. Через некоторое время они спустились с горы, ученик вошел в лабиринт и уверенно миновал его, ни разу не сбившись и не заплутав.

- Урок, который ты получил сегодня, касается одного из главных секретов Искусства Жизни, – встретив ученика у выхода, сказал даос.

- Чем дальше ты отстраняешься от ситуации, чем выше над ней поднимаешься, чем большую поверхность охватывает твой взгляд, тем проще отыскать правильное решение.
❤63👍22🔥20
Обратите внимание, что в притче речь идёт не просто о том, что надо отстраниться от ситуации.

А о том, что надо подняться над ситуацией.

Это ключевая вещь.

Тот, кто просто отстраняется, не может увидеть выход. Он просто сбегает, закрывает на проблему глаза, используя самоуспокоение.

Подняться над проблемой - результат внутренней работы.

То есть выход из системы в надсистему.
🔥48❤19👏7👍1