Практики Разумности
1.5K subscribers
747 photos
140 videos
1 file
64 links
Канал о развитии Внимания, о жизни и о тайцзи ❤️

Написать мне @ekaterina_v_varlamova

Профиль в контакте
https://vk.com/varlamowae
Download Telegram
Друзья, вся информация по индивидуальным и групповым занятиям появится на следующей неделе.

У меня стадия принятия этого процесса, прошу понять и простить 🤦🏻😆🍵
❤23👍12😁3
По следам эфира о Садгуру.

Один из первых и самых важных, на мой взгляд тезисов, заключается вот в чём.

Очень многие люди, кто только начинают заниматься какими-либо медитативными практиками, полагают, что руководители банковской верхушки (в данном случае речь о ней) понятия не имеют ни о медитации, ни о том, как работает Внимание, ни о том, что такое сознание, подсознание и т.д.

Им кажется, что вот они то просветлённые и несут Свет, а те, кто занят социальным обустройством нашего материального мира - невежды и неучи.

Это очень наивное заблуждение.

Абсолютно все "верхи" в курсе таких вещей, о которых знают только крутые практики с большим стажем.

Например, многих мастеров по боевым искусствам вербовали в спецслужбы.

Просто подумайте, почему?

Не потому, что они умеют драться, нет. А в первую очередь, потому, что они обладают способностью считывать информацию с противника на расстоянии.

Это, кстати, совсем несложное умение. Для того, чтобы этому научиться, нужно хотя бы лет 5 упорных тренировок.

И основа этих тренировок - глубочайшая работа с собой. Если видишь, какова природа Ума - будешь видеть проявление этой природы абсолютно в каждом человеке.

А дальше два пути. Либо помогаешь другому увидеть тоже самое, либо используешь знания в своих целях.

И думать, что Садгуру пригласили в Сбер, потому что "медитация должна быть основой работы" - это очень наивно.

Медитация к банковской сфере вообще не имеет никакого отношения.

О том, как создается поле и как происходит управление Вниманием внутри этого поля из десятков глупых людей, я таки расскажу отдельно в следующем эфире.
👍49❤13🔥2😁1
#архив

Я всегда была из тех, кто привык напрягаться и достигать.

В общем-то, я всегда была самым обычным человеком, выросшем с Сознанием борьбы.

Сознание борьбы распознать совсем не так просто, как может показаться.

Просто потому что не с чем сравнить.

Когда ты привык всю жизнь бежать, бороться, хитрить, контролировать, планировать и всегда знать, как лучше, сама идея о том, что всего этого можно не делать, несколько коробит.

Коробит с том числе и потому что, в таком случае, выходит, что бОльшая часть жизни прожита неправильно.

Представьте, что человек всю жизнь привык жить в бедности. И вдруг узнаёт о том, что вселенная изобильна и жить в бедности совсем не обязательно.

Первая реакция на такие скверные новости - "не верю. Вечно напридумывают что-то".

И человек продолжит жить в бедности.

Потому что привык.

Потому что Сознание не развито, а значит и мышление не допускает самой идеи какого-то другого мира.

Именно поэтому трансформация сознания каждого из нас - это очень индивидуальный процесс.

Это я к чему?

К тому, что как-то круто оказалось жить без достигаторства, борьбы и манипуляций.

Как-то легко все стало.

Хотя я не верила много лет...
👍34❤10🔥6
#мысливслух #архив

Человек очень любит заигрывать с жизнью.

Делать вид, что он не понимает ее отношения к себе.

Особенно ярко это кокетство проявляется в его убеждениях.

Например, когда Человек считает, что «правда – она такая разная. Это ведь, смотря с какой стороны на нее смотреть».

Парадокс в том, что с точки зрения квантовой физики, это действительно так.

Не существует одной единственной правды.

Но правда также и в том, что для обычного человека, с неразвитым сознанием, такой подход превращается просто в очередную индульгенцию.

Очень удобную, потому как оправдать ею можно абсолютно все.

Я очень хорошо помню, как это бывает.

Когда внутри тяжесть, а в голове тысячи идей о том, почему ты все-таки молодец, а остальные – нет.

И факт в том, что это не работает.

До какого-то этапа все ок, а дальше как будто начинают действовать какие-то другие правила, которые нам никто никогда не объяснял.

И вдруг оказывается, что не существует никакого большого количества разных правд.

А существует одна единственная.

Только твоя.

Это как внутренний камертон.

И вся дальнейшая жизнь становится чудесным процессом, все более точно настраивающим ваше собственное звучание.
👍30❤21
Сегодня очень хороший день ♥️

Всех с днём космонавтики 🌹🌞

#настроение ♥️

«Бог говорит Гагарину:
Юра, теперь ты в курсе:
нет никакого разложения с гнилостным вкусом,
нет внутри человека угасания никакого,
а только мороженое на площади на руках у папы,
запах травы да горячей железной подковы,
березовые сережки, еловые лапы,
только вот это мы носим в себе, Юра,
видишь, я по небу рассыпал красные звезды,
швырнул на небо от Калининграда и до Амура,
исключительно для радости, Юра,
ты же всегда понимал, как все это просто.

Мы с тобой, Юра, потому-то здесь и болтаем
о том, что спрятано у человека внутри.
Никакого секрета у этого, никаких тайн,
прямо как вернешься – так всем сразу и говори,
что не смерть, а яблонев цвет у человека в дыхании,
что человек – это дух небесный, а не шакалий,
так им и рассказывай, Юра, а про меня не надо.

И еще, когда будешь падать –
не бойся падать.»

Анна Долгарева
12.04.2018
❤67👍9❤‍🔥1
Честность - важнейшее качество ♥️

#мысливслух #архив

Больше всего в жизни меня удивляют люди помогающих профессий, не способные адекватно оценивать своё собственное состояние.

Эта неадекватность естественным образом создаёт искажения в пространстве, а значит и в физической реальности.

Вот иногда пишет человек в личку о том, как же ему хреново.

Искренне вроде пишет.

Не давит на жалость, не выпрашивает внимания. Правда плохо человеку.

Нормальный такой внутренний процесс.

И вот, казалось бы. Ну пройди ты этот этап честно.

Не пытайся быть лучше, чем ты есть, люди все равно почувствуют подлог.

Не ори на весь фейсбук, какой ты охеренный Коуч.

Помоги сам себе сначала.

А охеренный у нас вообще только Бог.

Так страшно людям быть никем.

Обязательно нужно держать лицо, которое постоянно падает, потому что это не лицо - а маска.

И плохо то обычно именно от того, что мы все время пытаемся что-то из себя строить, вместо того, чтобы успокоиться уже насчёт своей неимоверной значимости.

И вот присылают иногда такие письма, а я захожу к человеку в аккаунт и вижу пост пятиминутной давности о том, как у него все зашибись.

И грустно от того, что человеку вот пара шагов буквально осталось до самого себя, а он все никак не может наиграться в кого-то другого.

Все ж так просто.

🤷‍♀️
🔥42❤27👍9😢1
Егор Гамаюн:

"Устойчивость и упругость - важнейшие качества любой жизнеспособной системы!

Скала тоже устойчива - но волны год за годом подтачивают и размывают ее берега.

Также и человек - можно жить в броне, а можно пропускать себя любую "энергию" - оставаясь стабильным - в своей задаче, в своих устремлениях..

Способность пропускать через себя энергию, оставаясь "стабильным" - это принцип Позволения (айки - в айкидо).

Позволение (айки) возможно тогда, когда есть понимание "центра" (и духовного, и физического) и нет напряжений - ни в теле, ни в сознании.

Осваивать устойчивость лучше всего через телесную метафору - подобные упражнения есть в любом боевом искусстве - в тайцзы, айкидо, в борьбе на любки.

Принцип, прожитый через тело, осваивается глубинно - на уровне вписанного в тело мировоззрения."

Очень рекомендую эту школу для парней
❤41👍6
Друзья, я вынуждена отключить комментарии. За последние дни на канал подписались какие-то сумасшедшие и пишут какую-то откровенную фигню. К сожалению, у меня нет времени ни модерировать чат, ни отвечать на вопросы.
👍47❤10
Друзья, есть пара новостей.

1. Я начинаю вести прямые эфиры в закрытой группе в телеграмм.

Ежемесячный вход в эту группу составляет 500 рублей.

В месяц будет два эфира, темы к которым вы будете выбирать сами путем голосования.

Записи из группы нельзя будет yb скопировать, ни переслать другу и т.д.

Они принадлежат только тем, кто пришёл в группу на обозначенных условиях.

Также в эту группу я буду выкладывать книги, которые считаю полезными по тем или иным темам, а также любую другую информацию, которую сочту необходимой и обучающей.

2. Полученные средства я планирую потратить на гуманитарную помощь жителям Мариуполя и других городов. Буквально вчера практически в соседнем от меня доме открылся такой пункт сбора. И в Мариуполе, и в других городах сейчас полный треш, нужны лекарства и многое другое. Кстати, если кто-то в курсе, как закупить в Москве Л-тироксин (и другие лекарства) приличной партией - дайте знать, пожалуйста.

Прямые эфиры в инстаграмм пока останутся в доступе.

Но открытых эфиров проводить я больше не планирую.

Пришло время общаться только с теми, кто осознаЁт важность знаний, а не просто приходит послушать ещё какой-то мнение на тему. Я в эти игрульки больше не играю.

Все способы оплаты будут указаны в телеграм канале. После оплаты поставьте, пожалуйста, + в комментариях к посту. После этого вы получите персональную ссылку в группу.

И ещё: за 5 лет онлайн-преподавания я ни разу не проверяла оплаты. Не потому что я идиотка, а потому что точно знаю, что если человек врёт на таком уровне, то это он - идиот. А значит ничего из того, о чём я рассказываю на курсе, не принесёт ему никакой пользы.

У меня нет проблем с тем, что кто-то не заплатит целых 500 рублей и "дикой хитростью" проникнет в группу. А вот у них проблемы будут.

Всё просто.

P.S. Если по техническим причинам вы не можете отправить платеж, то в комментарии вы также ставите + и спокойно заходите в группу. Как только такая техническая возможность появится - оплатите.

Реквизиты для оплаты:

Через сервис Яндекс.Деньги по ссылке

https://money.yandex.ru/to/410015463627793

На карту Сбербанка

5469 3800 1586 0884

Или на карту Tinkoff

5536 9138 2649 5737

Также, вроде работает сервис paysend

В апреле эфиры запланированы на 18.04 и 23.04

В группу добавлю всех накануне, то есть в это воскресенье.
👍42
Так выглядит пункт приема гуманитарной помощи для Донбасса в районе м.Маяковская.
Если вдруг захотите помочь самостоятельно, то вся инфа вот здесь 👇
https://t.me/lisenko1972
👍4
Друзья, всех тех, кто подписался на закрытую группу, я добавлю в неё сегодня вечером.
После этого комментарии здесь закроются и доступ к группе откроется в следующем месяце.
💫🌞
🥰8
#мысливслух #архив

Однажды, в моей жизни произошёл такой случай.

Сижу в зале, жду начала занятий.

Входит один мой знакомый и, проходя мимо, как бы слегка бьёт меня по плечу кофтой, которую он нёс в руках.

"Эй, ты чего меня бьёшь?", - говорю я ему.

"Так ты прям просишь", - отвечает он.

На этом месте большинство женщин начали бы рефлексировать.

Ведь идея о том, что с ними что-то не так, раз окружающие мужчины так себя ведут - сильно въелась в коллективное сознание.

Сижу дальше. Через три минуты заходит ещё один знакомый.

Подходит и начинает обнимать со словами: "Боже, как же я по тебе соскучился, так и тянет обнять".

Это всё, что нужно знать о том, что с вами не так в том случае, если какой-то человек вдруг захотел проявить по отношению к вам агрессию, параллельно вешая на вас ответственность за неё.

Не так с вами только то, что вы на себя эту ответственность зачем-то берёте.
🔥49👍24❤22
В одном чате по тайцзи двое парней устроили срач о том, может ли ум находиться в равновесии или нет.

Занятнее всего то, что они говорят об одном и том же, но с позиции разных традиций и подходов.

Но в упор этого не видят, потому что желание, чтобы "именно моя традиция оказалась правильнее" сильно мешает.

Люблю людей))
😁40👍8❤7
Друзья, если я кого-то пропустила и не добавила в закрытую группу - напишите мне на почту varlamowa@yandex.ru
Первый эфир сегодня в 19.00.
🔥14👍2❤1
С любопытством наблюдаю за людьми, которые то подпишутся, то отпишутся. То потом опять подпишутся.

Вот ведь у людей проблема какая. Хз, надо ли меня читать 🤷🏻

С одной стороны, вроде что-то дельное, а с другой - бесит 😆🌞🤷🏻

Ребят, я не знаю, как помочь вам решить эту проблему.

Просто знайте: я вас очень понимаю.

Если бы я лет 10 назад читала бы себя сегодняшнюю - меня бы тоже так колбасило.

Так что в этом вопросе - я с вами 🤝

Возможно, кто-то из вас скоро войдёт в равновесие. В крайнем случае - нет.
😁48❤23
Вот вы смеётесь, а предыдущий пост всё-таки помог некоторым определиться 😆🤦🏻🤷🏻
😁36👍17🔥13
#архив

Одним из навыков, которым необходимо владеть в современном мире - способность выносить любое зло, не давая ему возможность проникать в самую глубину самого себя.

Навык этот обретается в несколько этапов.

На первом этапе необходимо обнаружить своё собственное внутреннее зло.

Оно есть у всех и у каждого.

Победа над самом собой - это не пустая метафора древних Мастеров. Это вполне конкретный ключ к тому самому новому миру.

Именно на этом этапе заваливаются многие из "воинов света". Им кажется, что внутри них никакого зла нет, а нести Свет - их главная задача.

Очень банальное и инфантильное убеждение.

Они не замечают, что вместо Света несут полную чушь, лишенную здравомыслия и хоть какой-то связи с Реальностью.

Однако, те, кто всё же может набраться смелости и пройти этот этап - вознаграждаются способностью видеть больше.

Их восприятие больше не цепляется за понятия добра и зла и их сознание уравновешено.

На этом этапе наблюдение за злом, происходящем в мире, перестаёт приносить невыносимую боль.

Сознание не цепляется за новости, за подробности, за статистику, за новые факты и т.д.

Потому что, познав самого себя, понимаешь, что нет в мире ничего более страшного, чем сам человек.

Действовать точно и эффективно можно только на этом этапе.

Потому что только это осознание позволит выбрать правильное действие.

То единственно правильное действие, которое находится в гармонии с единым потоком событий.

Это и есть - Свет.
❤54👍20👏3🤩2
#мысливслух #архив

Оказывается, есть люди, считающие себя практиками, но не обременяющие себя Учителем.

Многие из них при этом занимаются компиляцией всевозможных техник, выдавая их в виде своей новой авторской методики.

Но это ладно. Если это кому-то поможет, то и пусть.

Важно другое.

То, что такой человек понятия не имеет, насколько он сам правильно выполняет то или иное упражнение.

Откуда ему знать?

У него же нет Мастера, который систематически будет указывать ему на его недостатки, заставляя раз за разом повторять одно и то же.

К слову сказать, это вообще самое сложное, но именно это и делает человека Мастером.

Способность много раз повторять скучнейшие, на первый взгляд, упражнения.

Помню, я очень сильно удивилась, когда во время одного из них, меня посетила мысль: "о, вот сейчас у меня всё классно получается, я прям чувствую... уххх".

В этот же момент я услышала "не, Кать, не то делаешь".

Да что б тебя... хотелось мне тогда сказать)))

Это ж так так классно - жить в иллюзии, что всё у тебя, как надо и ты в этом неимоверно крута.

Но таки нет.

К чему это я?

К тому, друзья, что будьте очень аккуратны в выборе тех, к кому приходите учиться.

Обращайте внимание на то, способен ли при этом человек учиться сам.

Если тот, у кого вы учитесь не считает необходимым учиться сам - то подумайте трижды.

В лучшем случае, от таких практик с вами не случится ничего хорошего.
👍39❤14👏3
#длятехктовкурсе #архив

Действия и размышления о действиях - вещи разные.

Когда ребенок учиться ходить, он не читает книги о том, как надо правильно ходить.

Он не размышляет о том, с правой ноги начать ходить или с левой.

Он не пытается избавиться от страха упасть.

Он просто начинает ходить.

Единственный способ учиться - это реально действовать.

И это применимо ко всему.

К взаимоотношениям, к карьере,к самой обычной жизни.

Очень часто мы чувствуем внутри импульс, но он тут же сковывается страхом или внутренней болтовней о том, что "а надо это делать? а может еще подумать? а может завтра?".

И это нескончаемый процесс.

И можно читать о страхах. Можно размышлять о них.

А можно включить в процесс восприятия все тело, настроиться на Баланс и просто поплыть вперед.
❤41🔥11👍5
#архив

Многие отношения просто растворяются в тот момент, когда у вас пропадает потребность объяснять себя другим.

И вдруг видишь, что очень многие отношения держались только на взаимном желании поддерживать иллюзорную картину мира друга друга.

"Я так сильно не уверен, что правильно живу, что, пожалуйста, выслушивай и поддерживай меня. Взамен я буду делать тоже самое".

СтОит одному выйти из этого порочного круга - и отношениям конец.

Продолжение становится возможным только лишь в случае, если оба начинают видеть абсурдность ситуации.

Тогда взаимодействие начинает быть красивым процессом и эффективным способом познания самого себя.
❤35🔥17👍6
#архив

Потеря зависимости от чужого мнения напрямую связана с обнаружением и принятием знания от самой себе.

Не зависеть от чужого мнения - это не про послать всех подальше.

Представьте, что вы живете в квартире и ходите по ней с закрытыми глазами. В повязке.

Никогда не видели ни мебели, и планировки.

Только на ощупь и то не всегда.

В основном, ходили по квартире тихонько по траектории кровать-кухня-туалет.

Страшно было прикасаться к множеству вещей, находящихся в комнатах.

Выходя из квартиры вы радостно срывали повязку и шли жить.

Иногда к вам домой привозили то мебель, то какие-то вещи на заказ. Заказ не ваш.

Просто вы пока еще думаете, что это нормально, когда кто-то присылает вам то диван, то люстру.

Вы все принимаете и просите "положить где-нибудь, где есть свободное место".

Так выглядит зависимость от чужого мнения.

И вот однажды повязка пропадает.

Жмуриться долго вы не можете и приходится начинать открывать глаза на собственное жилье.

Сначала будет ужас.

Пыть, бардак, куча хлама.

Со временем это уйдет и останется чистая уютная квартира, наполненная вещами, которые вы любите.

У вас все на своем месте.

Есть общий дизайн и он вам нравится.

А если нет - вы спокойно переделываете его на свой вкус.

И теперь представьте, что вам опять привозят какую-то мебель или еще что-то.

И эта мебель совсем не вписывается в ваш дизайн.

И вообще вам не нравится. Ну не подходит.

Вопрос: зачем ее брать, если она вам не нужна и у вас без нее все прекрасно?

В двух словах о том, как пропадает зависимость от чужого мнения.

Откройте уже глаза, изучайте себя и наводите в себе порядок.

В противном случае это всегда будет делать кто-то другой.
👍47❤21🥰6🔥3