#мысливслух #архив
Очень много ценного я вынесла за несколько месяцев работы в Бутырке.
Одна из этих ценностей заключается в окончательном моём осознании, что все годы, которые я потратила на практику работы с Вниманием - не зря.
Когда начинаешь практиковать - сомнения являются неотъемлемой частью практики.
Я видела много людей, чья голова так сильно морочила им голову, что они просто "не верили во всё это", а значит оставались при своём. То есть тихо и медленно продолжали умирать в плену Ума.
Очень часто это были умнейшие люди. Однако доверие их было почти на нуле, а именно оно и является движущей силой.
Доверие. Чему доверять? Кому доверять? А вдруг все врут. Нет, все точно врут. А значит нет в жизни правды, нет любви и нет ничего хорошего.
Примерно так Ум заводит нас в ловушку, выбраться из которой нам помогают порой только испытания.
Но если доверие есть. Хоть чуть-чуть.
Если есть хоть тоненький ручеёк какой-то живой надежды на то, что есть выход из этого морока - начинается magic.
Очень много ценного я вынесла за несколько месяцев работы в Бутырке.
Одна из этих ценностей заключается в окончательном моём осознании, что все годы, которые я потратила на практику работы с Вниманием - не зря.
Когда начинаешь практиковать - сомнения являются неотъемлемой частью практики.
Я видела много людей, чья голова так сильно морочила им голову, что они просто "не верили во всё это", а значит оставались при своём. То есть тихо и медленно продолжали умирать в плену Ума.
Очень часто это были умнейшие люди. Однако доверие их было почти на нуле, а именно оно и является движущей силой.
Доверие. Чему доверять? Кому доверять? А вдруг все врут. Нет, все точно врут. А значит нет в жизни правды, нет любви и нет ничего хорошего.
Примерно так Ум заводит нас в ловушку, выбраться из которой нам помогают порой только испытания.
Но если доверие есть. Хоть чуть-чуть.
Если есть хоть тоненький ручеёк какой-то живой надежды на то, что есть выход из этого морока - начинается magic.
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Немножко прекрасного ✨
Информация для тех, кто хотел бы прийти на очное групповое занятие в Москве.
Для новеньких.
Занятие таки состоится 7 января с 10.00 до 11.30
Территориально - м.Таганская
Стоимость занятия 1000₽, предоплата 500₽.
Если группа наберётся (14 человек), но будут ещё желающие - открою набор на следующее время в этот же день: с 11.30 до 13.00
Все желающие попасть в группу - напишите мне в личку (ссылка на чат в профиле канала).
Задавать вопрос, будет ли ещё подобное занятие, нет смысла.
Пока есть возможность сделать его 7 января.
Для новеньких.
Занятие таки состоится 7 января с 10.00 до 11.30
Территориально - м.Таганская
Стоимость занятия 1000₽, предоплата 500₽.
Если группа наберётся (14 человек), но будут ещё желающие - открою набор на следующее время в этот же день: с 11.30 до 13.00
Все желающие попасть в группу - напишите мне в личку (ссылка на чат в профиле канала).
Задавать вопрос, будет ли ещё подобное занятие, нет смысла.
Пока есть возможность сделать его 7 января.
Подпишусь 👇
Прошу уяснить всю серьезность нижеследующего.
Некоторые ( весьма многие) люди оценивают происходящие события, опираясь на свои переживания, эмоции. Это одна бесперспективная крайность.
Другие, которых заметно меньше, опираются в оценке на свои убеждения и предубеждения. Это вторая бесперспективная крайность. Но ни к одной из обеих крайностей не клонится срединный подход, при котором смотрят на то, что есть, и соображают.
Андрей Парибок
Прошу уяснить всю серьезность нижеследующего.
Некоторые ( весьма многие) люди оценивают происходящие события, опираясь на свои переживания, эмоции. Это одна бесперспективная крайность.
Другие, которых заметно меньше, опираются в оценке на свои убеждения и предубеждения. Это вторая бесперспективная крайность. Но ни к одной из обеих крайностей не клонится срединный подход, при котором смотрят на то, что есть, и соображают.
Андрей Парибок
#притчананочь
Янь Хой сказал Конфуцию:
— Однажды я переправлялся через глубокий поток Шаншэнь, и перевозчик управлял лодкой, словно всемогущий Бог.
Я спросил его: «Можно ли научиться управлять лодкой?»
— Можно, — ответил он. — Это легко может сделать хороший пловец, а если он к тому же ныряльщик, то может научиться управлять лодкой, даже в глаза ее не видя.
Я спросил его еще, но он не захотел говорить со мной.
Позвольте спросить, что это значит?
— Когда перевозчик сказал, что его искусству легко может научиться хороший пловец, он имел в виду, что такой пловец забывает про воду, — ответил Конфуций. — А когда он сказал, что ныряльщик может научиться его искусству, даже не видя лодки, он говорил о том, что для такого человека водная пучина — все равно что суша и перевернуться в лодке — все равно, что упасть с повозки. Пусть перед ним опрокидывается и перевертывается все, что угодно — это не поколеблет его спокойствия. Что бы с ним не случилось, он будет безмятежен!
В игре, где ставят на черепицу, ты будешь ловок.
В игре, где ставят на золото, ты потеряешь голову.
Искусство во всех случаях будет одним и тем же, а вот внимание твое перейдет на внешние вещи.
Тот, кто внимателен ко внешнему, неискусен во внутреннем.
Янь Хой сказал Конфуцию:
— Однажды я переправлялся через глубокий поток Шаншэнь, и перевозчик управлял лодкой, словно всемогущий Бог.
Я спросил его: «Можно ли научиться управлять лодкой?»
— Можно, — ответил он. — Это легко может сделать хороший пловец, а если он к тому же ныряльщик, то может научиться управлять лодкой, даже в глаза ее не видя.
Я спросил его еще, но он не захотел говорить со мной.
Позвольте спросить, что это значит?
— Когда перевозчик сказал, что его искусству легко может научиться хороший пловец, он имел в виду, что такой пловец забывает про воду, — ответил Конфуций. — А когда он сказал, что ныряльщик может научиться его искусству, даже не видя лодки, он говорил о том, что для такого человека водная пучина — все равно что суша и перевернуться в лодке — все равно, что упасть с повозки. Пусть перед ним опрокидывается и перевертывается все, что угодно — это не поколеблет его спокойствия. Что бы с ним не случилось, он будет безмятежен!
В игре, где ставят на черепицу, ты будешь ловок.
В игре, где ставят на золото, ты потеряешь голову.
Искусство во всех случаях будет одним и тем же, а вот внимание твое перейдет на внешние вещи.
Тот, кто внимателен ко внешнему, неискусен во внутреннем.
Практики Разумности pinned «Информация для тех, кто хотел бы прийти на очное групповое занятие в Москве. Для новеньких. Занятие таки состоится 7 января с 10.00 до 11.30 Территориально - м.Таганская Стоимость занятия 1000₽, предоплата 500₽. Если группа наберётся (14 человек), но…»
#архив
Манипуляция - это как весы.
Если одна из сторон себя не ценит, то другая начинает автоматически забирать эту ценность себе, порой не очень понимая, что с ней делать.
Сила никуда не может пропасть. Она просто перетекает.
Дисбаланс возникает у обоих.
И совершенно неважно, кто вы в возникшей ситуации.
Манипулятор или манипулируемый.
Важен сам перекос и причина, по которой он возник.
Как только причина будет найдена и устранена, баланс вернется, и каждая из сторон останется с тем, с чем должна остаться.
Другое дело, что как раз исходное положение нас обычно не устраивает и именно оно и явлется причиной возникновения манипуляций.
Манипуляция - это как весы.
Если одна из сторон себя не ценит, то другая начинает автоматически забирать эту ценность себе, порой не очень понимая, что с ней делать.
Сила никуда не может пропасть. Она просто перетекает.
Дисбаланс возникает у обоих.
И совершенно неважно, кто вы в возникшей ситуации.
Манипулятор или манипулируемый.
Важен сам перекос и причина, по которой он возник.
Как только причина будет найдена и устранена, баланс вернется, и каждая из сторон останется с тем, с чем должна остаться.
Другое дело, что как раз исходное положение нас обычно не устраивает и именно оно и явлется причиной возникновения манипуляций.
Страшно не люблю, когда, вроде бы, близкие люди начинают играть в игру: "догадайся сама" или "ну спроси меня, ну пожалуйста". Или "я сейчас наведу туман, а ты сама думай, что тут правда".
Это когда с вами ведут диалог, как с придурком, который ничего не понимает. Говорят загадками в надежде, что вы броситесь распрашивать о подробностях.
Обычно так ведут себя незрелые девушки, которые фотографируют два бокала вина, выставляют фото в инсту и пишут что-то романтичное.
Чтобы все додумали образ и решили, что там рядом с ней мачо на белом коне.
И ладно бы инста. Кто-то хочет бывшему отомстить, кто-то просто повысить свою самооценку.
Но когда подобное поведение распространяется на остальную жизнь и на живое общение - вот тут у меня прям вопросики.
Трезвость - это когда видишь, какие образы твой собеседник пытается создать в твоей голове подобными "хитростями".
Пара уточняющих вопросов (я предпочитаю в лоб) - и образ рассыпается.
Как, впрочем, и общение.
Это когда с вами ведут диалог, как с придурком, который ничего не понимает. Говорят загадками в надежде, что вы броситесь распрашивать о подробностях.
Обычно так ведут себя незрелые девушки, которые фотографируют два бокала вина, выставляют фото в инсту и пишут что-то романтичное.
Чтобы все додумали образ и решили, что там рядом с ней мачо на белом коне.
И ладно бы инста. Кто-то хочет бывшему отомстить, кто-то просто повысить свою самооценку.
Но когда подобное поведение распространяется на остальную жизнь и на живое общение - вот тут у меня прям вопросики.
Трезвость - это когда видишь, какие образы твой собеседник пытается создать в твоей голове подобными "хитростями".
Пара уточняющих вопросов (я предпочитаю в лоб) - и образ рассыпается.
Как, впрочем, и общение.
#архив
Ровно год назад уволилась из Бутырки.
До сих пор не уверена, что это было правильное решение, хотя на тот момент оно казалось единственным.
Незабываемый опыт.
И несмотря на то, что многие до сих пор считают работу во ФСИНе пиаром (да да, таких очень много), для меня это было самым крутым обучением, какое только возможно придумать.
Вы можете наряжаться в красивые костюмы и тренироваться на татами много лет. Можете думать о себе, как о самом крутом Мастере. Можете учить других людей и подпитывать своё "я" восторженными ахами из залов.
Но всё это тут же исчезает, когда вы проходите через КПП и оказываетесь на территории, где работают совершенно иные законы.
Чистая живая жизнь во всех своих проявлениях.
Смерть, ненависть, злоба, отчаяние и страх уживаются здесь с жизнью, любовью, прощением и пониманием, формируя ту самую целостность, за которой многие из нас гоняются в своих "духовных поисках".
Чистый момент, определяющий каждый ваш следующий шаг.
Удивительное место.
😎🤟
Ровно год назад уволилась из Бутырки.
До сих пор не уверена, что это было правильное решение, хотя на тот момент оно казалось единственным.
Незабываемый опыт.
И несмотря на то, что многие до сих пор считают работу во ФСИНе пиаром (да да, таких очень много), для меня это было самым крутым обучением, какое только возможно придумать.
Вы можете наряжаться в красивые костюмы и тренироваться на татами много лет. Можете думать о себе, как о самом крутом Мастере. Можете учить других людей и подпитывать своё "я" восторженными ахами из залов.
Но всё это тут же исчезает, когда вы проходите через КПП и оказываетесь на территории, где работают совершенно иные законы.
Чистая живая жизнь во всех своих проявлениях.
Смерть, ненависть, злоба, отчаяние и страх уживаются здесь с жизнью, любовью, прощением и пониманием, формируя ту самую целостность, за которой многие из нас гоняются в своих "духовных поисках".
Чистый момент, определяющий каждый ваш следующий шаг.
Удивительное место.
😎🤟
С этого поста 6 лет назад начался первый курс по Вниманию ❤️
#архив
#ЗарисовкиПослеЗанятий #Тайцзицюань #Внимание
Работа с Вниманием - основа нашей внутренней трансформации и дальнейшей работы с Сознанием.
Это то, что всегда работает, независимо от того, хотим мы или нет.
Есть процессы, которые просто происходят.
И то, что мы о них не знаем, не отменяет их естественного протекания.
Наше Внимание всегда на что-то направлено.
Мы привыкли смотреть на мир глазами и обычно только перед собой.
А надо бы учиться смотреть внутрь себя и желательно по всему объёму, ибо энергетически мы являемся сферой.
Научиться видеть самостоятельно себя как бы изнутри - большое искусство, которому лично я учусь не один год.
Видеть внутренним зрением, на что каждую секунду моей жизни направлено моё Внимание - база для дальнейшего процесса.
Видеть, что я себе не разрешаю, чего боюсь, где у меня спрятаны стыд, вина и комплекс неполноценности - навык, который необходимо развивать, чтобы исцелять себя самостоятельно.
И важно помнить, что если мы не осознаем, в чем наши слабости и проблемы, то от этого они никуда не исчезают.
#архив
#ЗарисовкиПослеЗанятий #Тайцзицюань #Внимание
Работа с Вниманием - основа нашей внутренней трансформации и дальнейшей работы с Сознанием.
Это то, что всегда работает, независимо от того, хотим мы или нет.
Есть процессы, которые просто происходят.
И то, что мы о них не знаем, не отменяет их естественного протекания.
Наше Внимание всегда на что-то направлено.
Мы привыкли смотреть на мир глазами и обычно только перед собой.
А надо бы учиться смотреть внутрь себя и желательно по всему объёму, ибо энергетически мы являемся сферой.
Научиться видеть самостоятельно себя как бы изнутри - большое искусство, которому лично я учусь не один год.
Видеть внутренним зрением, на что каждую секунду моей жизни направлено моё Внимание - база для дальнейшего процесса.
Видеть, что я себе не разрешаю, чего боюсь, где у меня спрятаны стыд, вина и комплекс неполноценности - навык, который необходимо развивать, чтобы исцелять себя самостоятельно.
И важно помнить, что если мы не осознаем, в чем наши слабости и проблемы, то от этого они никуда не исчезают.
Независимость и внутренняя свобода - понятия очень разные.
Тот, кто стремится к независимости - по сути стремится к смерти.
Потому что не осознает, а главное - не хочет осознавать свою связь со всем и всеми.
Внутренне свободный человек стремится эту связь обрести и никогда не разрывать.
Ему незачем доказывать всему миру свою отдельность, потому что глубоко внутри он прекрасно знает, что это не так.
В доказательствах своей отдельности нуждаются только глубоко травмированные люди.
Зависимость и связь - не одно и то же.
Зависимость истощает, а связь - питает.
В этом вся разница.
Тот, кто стремится к независимости - по сути стремится к смерти.
Потому что не осознает, а главное - не хочет осознавать свою связь со всем и всеми.
Внутренне свободный человек стремится эту связь обрести и никогда не разрывать.
Ему незачем доказывать всему миру свою отдельность, потому что глубоко внутри он прекрасно знает, что это не так.
В доказательствах своей отдельности нуждаются только глубоко травмированные люди.
Зависимость и связь - не одно и то же.
Зависимость истощает, а связь - питает.
В этом вся разница.
Год заканчивается так, что между кофейней и винотекой все чаще хочется выбрать второй вариант. 😄🤦✌️🥂
Камила Валиева - это, конечно, фантастика.
Тот случай, когда алмаз ограняется профессиональным тренером - и становится бриллиантом.
У таких бриллиантов есть одна проблема: бесталанные завистники, лишенные души.
Они всегда стараются взять техникой.
Но отсутствие души этим не скроешь.
А невозможность дотянуться всегда рождает желание принизить.
И чем ниже - тем менее остро чувствуется своя собственная ущербность.
Именно это мы и наблюдали на последних Олимпийских играх.
Тот случай, когда алмаз ограняется профессиональным тренером - и становится бриллиантом.
У таких бриллиантов есть одна проблема: бесталанные завистники, лишенные души.
Они всегда стараются взять техникой.
Но отсутствие души этим не скроешь.
А невозможность дотянуться всегда рождает желание принизить.
И чем ниже - тем менее остро чувствуется своя собственная ущербность.
Именно это мы и наблюдали на последних Олимпийских играх.
По сути, цигун - это, во многом, всего лишь маркетинг для западного человека. Сам термин вообще появился только в 20 веке.
Суть же практик несколько в другом 👇
Цигун, а на самом деле ЯНШЭН
"В китайской истории практически нет ни одной сколько-нибудь заметной фигуры, которая не имела бы отношения к данной области знаний. Среди факторов устойчивости структуры учения «яншэнсюэ» можно отметить его определенную практическую эффективность (особенно в сфере медицины и профилактики заболеваний).
Технологическим, так сказать, базисом «вскармливания» для всех школ и направлений являлась взаиморегуляция трех первоначал в человеке: формообразующей эссенции (цзин精), жизненной энергии (ци气) и духовной субстанции (шэнь神). В основе учения — два вечных противоположных первоначала инь и ян, в процессе своего слияния образующих все разнообразие феноменального мира. Их благая сила жизни и судьбы дэ (德) проявлялась в мир через так называемую «животворную энергию ци» (шэнци 生气).
То есть работа в яншэн происходит не только с ци, а и с другими не менее важными первоначалами. Поэтому по сути термин "цигун" не отражает того, что несут в себе древние даосские упражнения. Более того в классике тайцзицюань можно найти и предостережения о том, что на ци не стоит "зацикливаться" во время занятий."
Милянюк А.О.
Суть же практик несколько в другом 👇
Цигун, а на самом деле ЯНШЭН
"В китайской истории практически нет ни одной сколько-нибудь заметной фигуры, которая не имела бы отношения к данной области знаний. Среди факторов устойчивости структуры учения «яншэнсюэ» можно отметить его определенную практическую эффективность (особенно в сфере медицины и профилактики заболеваний).
Технологическим, так сказать, базисом «вскармливания» для всех школ и направлений являлась взаиморегуляция трех первоначал в человеке: формообразующей эссенции (цзин精), жизненной энергии (ци气) и духовной субстанции (шэнь神). В основе учения — два вечных противоположных первоначала инь и ян, в процессе своего слияния образующих все разнообразие феноменального мира. Их благая сила жизни и судьбы дэ (德) проявлялась в мир через так называемую «животворную энергию ци» (шэнци 生气).
То есть работа в яншэн происходит не только с ци, а и с другими не менее важными первоначалами. Поэтому по сути термин "цигун" не отражает того, что несут в себе древние даосские упражнения. Более того в классике тайцзицюань можно найти и предостережения о том, что на ци не стоит "зацикливаться" во время занятий."
Милянюк А.О.
Собственно, именно по этой причине, я всегда старалась обходить стороной людей, которые слишком сильно озабочены "энергией".
Это всегда означает, что они не видят, не понимают и не хотят знать о других гранях практики и того, что такое человек.
Это всегда означает, что они не видят, не понимают и не хотят знать о других гранях практики и того, что такое человек.
Ум движет тело. Тело — отражение ума. Если ум полностью спокоен, тело тоже спокойно. Ум нельзя увидеть, но его состояние можно определить, наблюдая за телом.
Если вы хотите сохранять спокойствие, вы должны прежде всего поверить в то, что быть спокойным, — это естественно.
Когда это спокойствие проникнет в ваше подсознание, вы обнаружите, что вам удается его сохранять даже в условиях опасности.
Коичи Тохэй
Если вы хотите сохранять спокойствие, вы должны прежде всего поверить в то, что быть спокойным, — это естественно.
Когда это спокойствие проникнет в ваше подсознание, вы обнаружите, что вам удается его сохранять даже в условиях опасности.
Коичи Тохэй
#притчананочь
Мастер утверждал, что большинство людей живет не в мире Реальности, а в мире, созданном их умом.
Когда один ученый пришел поспорить на эту тему, Мастер выложил на полу две палочки в форме буквы «Т» и спросил:
— Что ты здесь видишь?
— Букву «Т» — ответил ученый.
— Я так и думал, — произнес Мастер. — В природе нет никакой буквы «Т»; есть только символ в твоей голове.
Здесь лежат всего лишь две сломанные веточки...
Мастер утверждал, что большинство людей живет не в мире Реальности, а в мире, созданном их умом.
Когда один ученый пришел поспорить на эту тему, Мастер выложил на полу две палочки в форме буквы «Т» и спросил:
— Что ты здесь видишь?
— Букву «Т» — ответил ученый.
— Я так и думал, — произнес Мастер. — В природе нет никакой буквы «Т»; есть только символ в твоей голове.
Здесь лежат всего лишь две сломанные веточки...
Одна из важнейших тем этого года была связана с очень внимательным отношением к своему окружению.
В первую очередь, это, конечно, касалось тех, кто приходит на занятия.
Не всех надо чему-то учить, потому что отнюдь не все приходят учиться.
И если вы цените то, что делаете, то рано или поздно вы обязаны научиться видеть, что движет человеком в его стремлениях.
Также вам придется научиться определять, какие из этих стремлений могут со временем измениться (например, страх перерастет в уверенность, если сердце чистое), а какие принесут человеку лишь горести и разочарования.
Если изначально человек приходит на занятия за энергией (которой у него нет, а у вас - дофига), а спустя месяц никаких новых стремлений и смыслов у него не рождается - лучше с ним расстаться.
Потому что единственная доступная ему модель общения в окружающим миром - паразитирование.
В первую очередь, это, конечно, касалось тех, кто приходит на занятия.
Не всех надо чему-то учить, потому что отнюдь не все приходят учиться.
И если вы цените то, что делаете, то рано или поздно вы обязаны научиться видеть, что движет человеком в его стремлениях.
Также вам придется научиться определять, какие из этих стремлений могут со временем измениться (например, страх перерастет в уверенность, если сердце чистое), а какие принесут человеку лишь горести и разочарования.
Если изначально человек приходит на занятия за энергией (которой у него нет, а у вас - дофига), а спустя месяц никаких новых стремлений и смыслов у него не рождается - лучше с ним расстаться.
Потому что единственная доступная ему модель общения в окружающим миром - паразитирование.
Друзья, в ближайшие дни собираюсь почистить канал от совсем уж непонятных аккаунтов.
Тут выяснилось, что у некоторых людей совсем нелады с головой и они читают меня инкогнито, лишь бы только я не узнала.
Не то чтобы мне было жалко, но я терпеть не могу, когда за мной тайно подглядывают. Меня это прям откровенно бесит.
Если у человека не хватает смелости обозначить своё присутствие в моем аккаунте и вместо этого он подглядывает из-за угла - то это патологическая трусость.
Поэтому если вдруг я вас незаслуженно удалю - просто добавьтесь заново.
А если заслуженно, то с Наступающим 🥂✌️
Upd. Трусость, кстати, прекрасно исцеляется через ритуал сеппуку. Это когда вы сами... Ну вы поняли ☠️
Тут выяснилось, что у некоторых людей совсем нелады с головой и они читают меня инкогнито, лишь бы только я не узнала.
Не то чтобы мне было жалко, но я терпеть не могу, когда за мной тайно подглядывают. Меня это прям откровенно бесит.
Если у человека не хватает смелости обозначить своё присутствие в моем аккаунте и вместо этого он подглядывает из-за угла - то это патологическая трусость.
Поэтому если вдруг я вас незаслуженно удалю - просто добавьтесь заново.
А если заслуженно, то с Наступающим 🥂✌️
Upd. Трусость, кстати, прекрасно исцеляется через ритуал сеппуку. Это когда вы сами... Ну вы поняли ☠️