Практики Разумности
1.5K subscribers
747 photos
140 videos
1 file
64 links
Канал о развитии Внимания, о жизни и о тайцзи ❤️

Написать мне @ekaterina_v_varlamova

Профиль в контакте
https://vk.com/varlamowae
Download Telegram
Кое-какие наблюдения занимающихся после вчерашней тренировки 🌞✨✌️
Именно они - самые ценные.

"Добрый день 🌞
1. Иду по улице. Слушаю Катю. Думаю о действии и противодействии. Получается, что на дороге выбираю некий участок плитки, ровный и двигаюсь по нему. Впереди никого, навстречу тоже. Тут хоп, встал навстречу человек. Так вот я знаю точно, что отхожу в сторону при этом, и даже услышала эту мысль. Но тело сделало шаг вперёд и человек сам отошёл в сторону.
2. Сижу у зубного. Делает мне укол. Я понимаю, что доктор похоже малость перепутал зуб, который собрался лечить. Вот точно бы промолчала в сомнениях, и ему то виднее и всё такое. А тут сразу - Доктор, какое то странное место укола, или я ошибаюсь?
Оказалось и правда стоматолог задумался.
3. Прихожу получать новые очки. Одеваю и понимаю, что так плохо в очках мне ещё не было. Я раньше - нууу, что то не то. Не нравится. Мне бы ответили, походите, привыкнете. Я пожала плечами и ушла. Сейчас вот разбираемся как будем действовать и что мне совсем не нравится. Внутри никакого сомнения, и особенно этой вот противненькой неловкости перед всеми.
4. Совершенно спокойно попросила массажиста изменить скорость своих движений и пройтись ещё раз по шее."
❤38👍12🔥5
Очень часто под маской смирения скрывается банальный расчет.

"Я буду тебе подыгрыват в твоей игре, где ты - самый главный. А ты за это мне....."

Бонусы могут быть разные.

В зависимости от того, на какой сцене актеры играют в этот спектакль.

Но сами принципы везде одни и те же.
👍49
#мысливслух

Все всегда зависит от внутреннего намерения.

Если есть намерение поссориться - все всегда сложится в пользу ссоры.

Если есть намерение найти общее - вы найдете общее.

И это никогда не вопрос мифических "объективных обстоятельств".

И тут важно понимать два момента:

- нежелание находить общее со всеми подряд - это нормально

- вы не сможете найти общее с тем человеком, намерение которого с вашим не совпадает
👍46❤22🔥3
Когда болею - перестаю заниматься привычными делами.

Ииии.... Включила вчера Ютуб.

Из последних новостей: Земля - плоская, если вы ещё не знали.

Шарообразность Земли - наглая пропаганда. И все, кто верит в это - рабы.
😁30🔥4👍2
#мысливслух #архив

Было время, когда я очень сильно переживала по поводу того, что юные неофиты начинают учить других, не пройдя свою собственную трансформацию.

Я видела искажения на каждом шагу и считала своим святым долгом вмешаться в происходящее.

Больше всего меня пугала безнаказанность, позволяющая разным недогуру нести полную нелепостей и откровенного вранья чушь.

Ну и ещё я переживала за людей, получающих в качестве результата подделку.

Сейчас я перестала переживать по всем этим поводам.

В таких историях каждый получает только то ,что ищет. Кто ищет подделку - получает подделку.

Кто ищет тщеславия - получает на выходе опустошенность. Всё разумно.

Человека, так и не осмелившегося на собственную трансформацию, очень легко опознать.

1. Он во всем стремится видеть "только хорошее". Это стремление защищает его от встречи с тем, с чем встречаться ему не хочется.

Инстаграмм-аккаунт такого гуру будет наполнен фотографиями в белых одеждах на фоне моря, Ганеши и различных храмов.

В чём подмена?

В том, что Реальность состоит из полярностей.

Для того, чтобы оказаться в Реальности, или словами буддизма начать "видеть то, что есть" - нужно начать видеть и ту полярность, которая в нашем Уме зовётся "плохой".

Не просто знать о ней, как о факте. А проживать её всем своим существом.

Быть ей.

И когда условно "хорошее" соединится с условно "плохим" - возникнет та самая целостность, о которой так много слов и так мало личного опыта.

2. Он врёт о том, что внутренний покой - это такое счастливое состояние и прийти к нему можно просто и безболезненно.

Каждый, кто реально проходил через встречу с собой, прекрасно знает, что боль - неотъемлемая часть процесса.

И суть того, чтобы начать "видеть то, что есть" как раз и заключается в том, чтобы пройти через боль и вынырнуть из неё, обретя нового себя.

В этот момент заканчиваются страдания.

В чём подмена?

В том, что жизнь - многолика, а не однобока.

И не дай нам Бог впадать в благостно-зефирное состояние, в котором мы убегаем от всех тягот внешнего мира, а значит и от самой жизни.

Нести людям Свет можно только тогда, когда до этого света докопался сам. А иначе нечего будет нести.

3. В словах таких неофитов очень много шаблонных фраз.

Иногда они даже углубляются в объяснения того или иного термина, тем самым забивая ваш Ум дополнительной информацией, вместо того, чтобы освобождать его от неё.

Попытки постичь Истину Умом всегда провальны.

А значит от этих слов вы в лучшем случае ничего не получите. В худшем - запутаетесь в концепциях и терминологии.

Довольно часто мне продолжают писать люди, вставшие на путь обучения других, так и не успев прикоснуться в своей собственной глубине.

Их начинает мотать по жизни, а "внутренний покой" куда-то девается после пары-тройки проведённых групп.

И тут, конечно, матушка-карма заботится о равновесии.

Ибо учить людей могут только те, кто пришёл для того чтобы учить.

Тех, кто пришёл за другим, но упорно продолжает нести несуществующий Свет - жизнь будет только бить. И лишать радости.

Потому что радость от жизни можно получать только тогда, когда делаешь то, для чего был рождён.

И чтобы найти это - нужно полностью исчезнуть.

Только тогда Жизнь сама решит, какую форму принять и куда течь.

И только тогда источник радости будет неиссякаемым.
🔥36👍13❤10👏1
#мысливслух #архив

Очень часто представления человека о внутреннем Балансе не имеют к балансу совершенно никакого отношения.

Ум создает образ, в котором вы такая медленная, плавная, для всех хорошая и почти святая.

Часто сам образ даже не осознается.

Ну это нормально, кто же себе признается:)

Кроме того, созерцательный и медитативный опыт есть у очень небольшого количества людей, что очень жаль, потому что просто головы тут мало.

Другие же даже не знакомы с природой Ума, а поэтому даже не понимают, что действуют и думают, исходя из простого с ним отождествления.

Но очень любопытным оказалось просто позадавать человеку вопросы.

Какие у него есть представления об этом самом внутреннем Балансе?

И самый главный вопрос:

А как этот Баланс должен быть проявлен в материальном мире? Каковы критерии?

Рассмотрим пример.

Допустим вы гуляете по парку с другом или подругой.

Решаете отдохнуть и пообедать.

Приходите в ресторан.

Открываете меню.

И говорите: "ой, ты знаешь, мне прям все равно, что заказывать. Мне все будет хорошо"

И уже внутри продолжаете фразу: "как хорошо быть в Балансе".

И так происходит во всех сферах вашей жизни.

Вы плывете по течению, ошибочно принимая его за тот самый Баланс, о котором слышали или читали.

Спустя несколько месяцев, а если не повезет, то и лет, вы скорее всего обратитесь к терапевту, который поставить вам много разных диагнозов.

И будет прав.

Внутренний Баланс - это не размазня, которая не знает, чего хочет и не может определиться с выбором, каждый раз перекладывая ответственность за него на кого-то другого.

Внутренний Баланс - это очень четкое знание того, кто ты, чего ты хочешь и куда ты идешь.

Это знание на уровне тела.

Это когда между мыслями, эмоциями и поступками нет конфликта, они всегда согласованы.

Если вы не знаете себя, своих потребностей, желаний, слабых и сильных сторон - вы всегда будете в зависимом положении.

И, возможно, для кого-то это тоже нормально.

Но только не нужно считать это критерием того, что вы чего-то достигли.

Вы даже не начинали, вы просто этим прикрылись, потому что так удобно.

Внутренний Баланс - это очень глубокое осознавание самого себя.

Это о том, что приходя в ресторан вы знаете, что хотите вкусную рыбу на гриле и греческий салат.

И это о том, что действительно находясь в балансе, жизнь дает вам именно то, чего вы хотите.

Просто потому, что вы и есть жизнь.
👍31🔥18❤9👏4
Хочу вам сказать, что теория плоской Земли - это вообще только цветочки.

Я тут порылась в интернете сегодня 🤣🤪🤦

Шизотерики, оказывается, сильно прогрессировали за последние пару лет.

Я, пожалуй, как-нибудь сделаю про это отдельный эфир, а то всё больше людей безвозвратно "улетает" не пойми куда.

Лично для меня маячком всегда является фраза "вас обманывали, потому что хотели вами управлять. на самом деле...."

И человек с инфантильным сознанием, конечно, сразу хватается за сердце и тут же желает узнать "правду".

Это примерно как сказать 3-х летнему ребенку: "твои родители обманывают тебя, что ты ещё маленький. На самом деле ты взрослый и самостоятельный, а они просто хотят тебя себе подчинить".

Эту же технологию влияния можно также увидеть и в политике.
👍41🔥8
Не думала, что когда-нибудь это напишу.

Друзья, сейчас в Москве (может и по всей России, не знаю точно) новый стандарт лечения ковида.

Районный врач выдает очень хорошее голландское противовирусное средство, которого нет ни в свободной продаже, ни в платных клиниках.

Два дня - температура спадает и ковид очевидно идёт на спад.

Поэтому если вы вдруг заболели - вызывайте обычного бесплатного районного врача.

Всем здоровья ✨🌞
👍48
Открывая очередной канал с новостями практически сразу понимаешь, по какой причине в этом году Пелевин не выпустил новый роман.

Ну вот честно, ну кто бы его сейчас читал?? Да и что там ещё можно придумать?? 🤣🌞
😁37👍2
Некоторые адепты теории плоской Земли иногда в довольно агрессивной форме задают вопрос: "ну вот и что вы будете делать, когда наконец-то узнаете, как сильно вас всю жизнь обманывали?".

И я вот подумала, а правда...

Вот как изменится моя жизнь, если Пелевин ещё не успеет дописать свой новый роман, а уже всплывёт вся правда о том, что Земля - плоская??

Да никак.

Нет, ну то есть, наверное, я куплю ещё немножко адаптогенов.

Исключительно для того, что нервная система смогла быстро перестроиться.

И наварю кукурузы.

Попкорн уже поперек горла.

🌞✨
😁31👍6❤3
Простите 😁🤣
😁38🔥9👍3
Четверо всадников Апокалипсиса недоумевают 🤣🤷
😁37🔥3👍2
#архив

Посту 3 года, а ничего толком и не поменялось.


#мысливслух

Борьба за энергию, пожалуй, сейчас даже более жестокая, чем борьба за внешние ресурсы.

Я просто обалдеваю от того, как быстро из человека пропадает человек, стоит ему только поддаться на провокацию и слить всего себя в чужую идею.

Быть батарейкой и подпитывать чью-то картину мира,может, и нравится кому-то.

Но я надеюсь все же, что это происходит от того, что человек не видит всей картины.

Оно и понятно, ведь ту энергию, которая у него была - он просто кому-то подарил.

Вместо того, чтобы потратить её на развитие своего собственного Сознания.

Не за нефть и не за газ идёт борьба. И даже не за власть.

А за Внимание, энергию и за возможность использовать их в своих целях.
👍41🔥17
#мысливслух #архив

С любого, кто однажды заявил, что хочет развиваться и познавать рсебя, жизнь будет спрашивать по полной.

Потому что "познавать себя" - это не ходить с блаженной улыбкой в белых одеждах.

Это не посылать лучики любви и добра.

Познавать себя - это исследовать свои ограничения и растворять их в этом исследовании, открываясь все больше и больше навстречу новому.

Результатом любой практики всегда являются момента:

- новые способы реагирования на старые раздражители

- отсутствие стресса в экстремальных ситуациях

То есть, если ваша жизнь покачнулась, и вы падаете на пол и бьетесь в истерике, то мне очень жаль, вы ничего никогда не практиковали.

Если же каждый жизненный водоворот вы воспринимаете с интересом и рассматриваете его, как возможность для своего развития - мои поздравления.
❤45👍20🔥5
#мысливслух #архив

Вся суть избавления от внутреннего конфликта заключается в направлении фокуса Внимания на этот самый конфликт.

Все, что рассмотрено до конца - исчезает.

По одной простой причине.

Оно - иллюзорно.

А Внимание - такая хитроустроенная штука, которая словно лазер высверливает эту иллюзию из вашего Сознания.

Оставляя только то, что истинно.

И тут важен просто навык работы с Вниманием.

Ну и пара-тройка тонких секретов:)))
👍40🔥16❤2
Друзья, многие
спрашивают о курсе по Вниманию.

Сообщаю актуальную информацию на сегодняшний день.

В связи с разными причинами, курс по Вниманию будет в ноябре.

Я банально не успею подготовиться и прийти в себя после ковида к сентябрю, принимая во внимание факт проведения очных и онлайн занятий.

Поэтому я решила, что затевать курс по Вниманию в сентябре нереально, так как это очень энергозатратный процесс, а приоритет сейчас у очных занятий.

Октябрь — месяц полного отдыха. Возможно, в начале октября я проведу недельный Антиретрит под Питером, но об этом станет ясно где-то через недельку.

В любом случае курс по Вниманию переносится на ноябрь.

Почитать про него пока нигде нельзя.

Перед каждым курсом я делают новое описание, потому что ни один курс по Вниманию ещё ни разу себя не повторял. Общий алгоритм работы не меняется, но довольно сильно меняется контекст. И каким он будет в ноябре — я пока не знаю.
👍39❤2
Коротко о том, почему я терпеть не могу модную тенденцию вечно улучшать себя и окружающую действительность.

А также модный тренд лечить практиками все подряд.

Потому что вот 👇

"Вы не можете избавить людей от их судьбы, так же как в медицине вы не можете излечить пациента, если природа назначила ему умереть. Порой это вообще вопрос, дозволено ли вам спасать человека от того, что ему суждено вынести во имя своего дальнейшего развития. Вы не можете уберечь некоторых людей от совершения ужасных глупостей, ибо они у них в крови. Если останавливать их буду я, в этом не будет никакой их заслуги. Во имя собственного достоинства, ради психологического развития следует принимать себя такими, какие мы есть, и всерьез проживать вверенную нам жизнь. Нам необходимы и наши грехи, и наши ошибки, и наши заблуждения, иначе мы будем лишены наиболее сильных причин, побуждающих нас к развитию.
Те, кому дано услышать, поймут, те же, кому не дано понять, не услышат."

Карл Густав Юнг
👍44❤28🔥7
– Знаешь, чем современный западный буддизм отличается от изначального? – спросил Лева. – Будда подолгу глядел на разлагающиеся трупы в разных стадиях распада, постигая суть физического существования. А западный буддизм как бы постоянно пытается впарить тебе улыбающийся труп, покрытый толстым слоем оптимистичного макияжа – потому что сегодняшний будда должен преуспеть на рынке. Это пятая благородная истина. Ну, может, не очень благородная, но истина все равно. И этот раскрашенный для продажи труп всплывает в каждой фразе «учителя дхармы», проецирующего образ «победившего страдание успешного буддиста».

Непобедимое Солнце
👍33❤8😁5🔥2👏1
Иногда для того, чтобы стать для кого-то плохой - нужно совсем немного.

Например, просто не играть в чужую игру.

Тихо сидеть, внимательно слушать собеседника, но внутренне не принимать навязываемые правила и роли.

Вот и всё.

Ты мгновенно становишься плохой.

Ибо нехорошо так нагло отказываться от чужой игры.

Так вызывающе не реагировать на такой драматичный (тут можно вставить любое прилагательное) сюжет!!!

Так можно и совочком по голове получить. И возможно даже быть изгнанным из песочницы. После такого то.

Уметь осознавать свою реальность и взаимодействовать с другими людьми через сотрудничество, а не через манипуляции - это прям уровень, скажу я вам.
👍58🔥13❤1
Напоминаю, что в начале каждого месяца можно присоединиться к платному каналу, на котором я провожу прямые эфиры и иногда выкладываю интересные и полезные книги и лекции.

Ежемесячная подписка на канал составляет 500 рублей.

Напишите в комментариях, если хотите подписаться.
#архив

Очень часто ко мне на занятия приходят люди с запросом о том, как быстро и чётко разбираться с манипуляциями.

Запрос понятен, тем более, что пишу я об этом часто.

Но такие люди обычно упускают из моих текстов, прямых эфиров и курсов одну ОЧЕНЬ важную деталь.

Каждый раз, когда я рассказываю о механизме самой манипуляции, я говорю о том, что всё - внутри.

Манипуляция рождается внутри того, КЕМ манипулируют.

Ясно видеть происходящее мне помогает только одно.

Фокус Внимания.

Если моё Внимание на ком-то другом, то я - в полной жопе.

И буду находиться в ней до тех пор, пока ответственность за то, как я себя чувствую в каждом моменте, принадлежит не мне.

Любые "а он, а они, а Путин, а пенсионный фонд, а мама с папой, а ковид, а Трамп и т.д" - это путь не просто в жопу, а в глобальную жопу, из которой выхода для многих уже нет.

Манипуляция рождается внутри меня и только я несу ответственность за то, что пока ещё не в состоянии осознать те скрытые части себя, за которые меня ловят, словно рыбку.

Всё. Это начало и, в общем-то, это и конец.

Дальше наступает состояние ясности.

Когда любой ваш внутренний крючок становится для вас ВИДИМЫМ.

Это не отменяет наличие токсичных людей, которые всю жизнь вас на него ловили и могут продолжать делать это и дальше.

Это просто возвращается вам право быть тем, кто вы есть на самом деле. Жить так, как вам хочется и выбирать для этой жизни соответствующее окружение.

И это точно отменяет вопрос "а почему же жизнь со мной так несправедлива?".
❤43🔥18👍16