Практики Разумности
1.5K subscribers
738 photos
136 videos
1 file
64 links
Канал о развитии Внимания, о жизни и о тайцзи ❤️

Написать мне @ekaterina_v_varlamova

Профиль в контакте
https://vk.com/varlamowae
Download Telegram
Есть распространённый стереотип, что опора на себя решает все проблемы.

Но правда в том, что опора на себя - ещё и создаёт новые.

Не нужно думать, будто все вокруг сразу станут счастливы от того, что рядом с ними кто-то вдруг начал опираться на себя.

Путь внутреннего развития - это очень сложный ежеминутный выбор.

Не имеющий к социальному одобрению никакого отношения.

Массы живут только стереотипами и шаблонами.
🔥53❤‍🔥26
Один из Мастеров по тайцзи всегда говорил, что высший уровень мастерства - это умение так спрятать своё мастерство, чтобы никто не смог его распознать.

Не проявить его, а скрыть из этого мира.

У этого есть глубокий смысл, я сейчас не буду про это писать.

Но то, что чем больше человек выпячивается, тем меньше он что-то из себя представляет - это, конечно, факт.

Хотя и тут, разумеется, есть нюансы.

Тем не менее, с момента моей любви к тайцзи, я всегда обращаю внимание именно на тех, кто не заметен или очень старает таким быть.

Обычно это всегда признак того, что человек непростой.

Возможно, настоящий Мастер.
🔥44❤‍🔥18
Любую традицию и учение всегда имеет смысл рассматривать с точки зрения заложенных в неё алгоритмов жизни (или смерти).

Было множество различных подходов к исследованию трансцендентный состояний, но какие-то из них сохранились, а какие-то нет.

Почему?

Это самый интересный вопрос.

А ещё интереснее поисследовать, а может кому-то надо было, чтобы одни традиции исчезли, а другие "вдруг" появились?

Чем больше практикую и общаюсь с разными интересными людьми, тем очевиднее, что все самые главные секреты, о том, что такое человек - сознательно вытерты из истории и массовой литературы.

Реконструировать эти знания можно только по обрывкам знаний, по передаче устных наставлений и всё.

Такое время, такое время...

Хорошо, что хоть это есть.
🔥22❤‍🔥15👍7
#минуткаюмора

битва полов 😁🤦‍♀️🤷‍♀️
🤣42😁9
Каждый раз, когда я готовлю какой-то новый курс, ретрит, да и просто занятие - я страшно заморачиваюсь.

Особенно когда пишу описание.

В целом, если меня не остановить - я вполне могла бы за пару дней набросать, как минимум, автореферат диссертации.

И, как любого идеалиста, результат меня бы все равно не удовлетворил. 😁

Но, честно говоря, я не понимаю этой модной темы "не надо стремиться к идеальности, просто буть как будет".

Да что вы, правда???

Если бы я не училась, не искала бы ответы на волнующие меня вопросы и не находила бы их в иногда очень неожиданных местах - это была бы точно не я.

А смысл любой внутренней практики - стать собой.

А не быть последователем модных стереотипов.

Хочу заморачиваться - заморачиваюсь.

Только я знаю, почему я так делаю.

Надо только развернуть это знание через ощущения и вербализацию - в движение.

Вот про это будет онлайн-ретрит.

Пишу, пишу...😁☯️
🔥27❤‍🔥25
Один из секретных секретов того, как оставаться в центре самих себя - это умение достраивать себя до Целого.

Если под "опорой на себя" мы понимаем только часть этого Целого - то всегда найдётся Сила, которая чуть больше нас.

И единственный способ её превзойти - это стать Целым.

То есть вмещающим в себя Всё.

Казалось бы, при чём здесь тайцзи? 😁☯️
🔥31❤‍🔥22
Прекрасное:

"Наибольшее в мире сложено из наименьшего, следующего путями наибольшего".
🔥28❤‍🔥7
А вы знали, что серьёзные йогины, давно изучающие традицию, откровенно ржут над 7-чакровой системой?

Не знали? А вот 😁🤷‍♀️
🔥22❤‍🔥10😁5
Практики Разумности pinned «Онлайн-ретрит "Опора на себя. Как отличить иллюзию от реальности". 3-9 августа Ответы на все вопросы 👇 https://telegra.ph/Onlajn-retrit-Opora-na-sebya-Kak-otlichit-illyuziyu-ot-realnosti-3-9-avgusta-07-23»
Читаю одного из любимых авторов, изучавших Северную традицию.

И удивляюсь, насколько точно описано в его трудах состояние печали.

Печаль - это же не совсем чувство даже.

Она вообще может не быть связана с чем-то во вне.

Это состояние, которое может сопровождать человека всю его жизнь.

Меня, например.

Мои воспоминания из детского сада в основном состоят именно из печали.

Прям помню, как я стою, смотрю на таких же, как я, детей, которые ссорятся из-за лопатки - и грущу.

Видимо, думая при этом: "какой же детский сад".

😁🤷‍♀️🤦‍♀️

С тех пор моя жизнь особо и не поменялась. 😁
🤣35❤‍🔥17😁12
Всё самое значимое в нашей жизни обычно происходит после слов: "я вообще не понимаю, как это получилось...".

Можно долго надувать щёки, простраивать планы и "быть лучшей версией себя".

Но живая жизнь всегда найдёт лазейку в этом плотном графике небытия.
❤‍🔥52🔥21
Любой толковый исследователь и настоящий носитель той или иной традиции никогда не будет говорить что-то вроде: "в тайцзи этого и этого нет".

По очень простой причине.

Истинная традиция всегда является полным описанием мира и всего происходящего в нём.

Если вы практикуете тайцзи, но не можете увидеть тайцзи в любом происходящем событии - то вы либо пока мало практикуете, либо практикуете что-то не то.

Это относится в любой древней традиции.

Неважно, через какую призму мы выбрали смотреть на этот мир.

Важно, чтобы стекла не были запачканы.

Тогда и взгляд наш будет чист.
🔥34❤‍🔥11
На предстоящем онлайн-ретрите я обещала дать какие-то начальные навыки по работе с мечом.

Так как даже простой тренировочный меч купить сейчас не очень просто - было решено начать с палки.

А там дальше уже каждый найдёт меч по душе.

Вот сейчас сижу и думаю.

Вместо меча - палка.

Вместо красивой формы с драконом - простые треники.

Вместо великой китайской терминологии - простые слова, возвращающие в здесь и сейчас.

Ничего великого.

И ничего святого 😁🤷‍♀️🤦‍♀️.
❤‍🔥43😁14
Очень часто знающие люди открыто пишут о том, какие качества нужны, чтобы та или иная практика работала.

Эти качества обычно выглядят странно и большинством людей воспринимаются несерьёзно.

Ну вот, например, ответ на вопрос:

-скажите, пожалуйста, у каких людей это сработает быстрее?

- у тех, кому очень НАДО.

Даже и непонятно, что это за качество такое.

Но мне очень понятно состояние.

Что угодно начинает работать только в тот момент, когда человеку по-настоящему НАДО.

Пока в нём только тлеет уголёк - ничто ему, разумеется, не поможет.
🔥34❤‍🔥16🎉4
По этой причине нет никакого смысла объяснять людям, зачем им заниматься той или иной практикой.

Если человек не понял этого сам - то никакие объяснения здесь не помогут.

Только жизнь рано или поздно способна развернуть человека лицом к тому, что действительно важно, а что второстепенно.

Когда я начинала заниматься тайцзи - я подглядывала и подслушивала всех, кого только можно и кого нельзя тоже.

Мне прям оооочень было НАДО.
❤‍🔥35🔥9🤩5
Быть в равновесии - не означает не реагировать.

Быть в равновесии - означает осознавать свои реакции.

В первом случае мы фантазируем о том, что мы в покое, так как человек не способен взять и отключить свою нервную систему.

Во втором случае - мы открываем глаза на свои реакции.

И эти открытые глаза рано из поздно приводят к равновесию.

Суть которого - просто видеть всё таким, какое оно есть.

Но "просто видеть" - самое сложное, что только может быть.

И оно же - самое простое.
🔥35❤‍🔥23🎉2
Одна из главных ловушек эмпатов - желание поставить знак равенства между подавлением своей чувствительности и устойчивостью.

Проблема в том, что подавление чувствительности всегда ведёт только к одному.

К усилению и без того повышенной тревожности.

Устойчивость - не равно отсутствие чувств и ощущений.

Устойчивость - это способность признать весь их объём и глубину.

А для этого нужно открыться ещё больше.
🔥43❤‍🔥31🤩3👍1🤣1
Каждый раз, когда я говорю или пишу о том, что внутреннее развитие - это не летняя прогулка в парке, мне обычно не верят.

За годы господства нью-эйджа, очень многие привыкли а) к халяве б) к кайфу.

Поэтому всё то, где нет ни халявы, ни кайфа, уже по определению "какое-то не такое развитие".

Я сама прошла стадию такого детского восприятия, поэтому я очень хорошо знаю, о чём говорю.

Когда вы окунаете свой любопытный носик в мир реальных практик, традиций и знаний, важно помнить одну очень важную вещь.

Если что-то далось вам на халяву, то очень внимательно проанализируйте всю свою жизнь, чтобы найти то, откуда вдруг убыло.

Ни один грамм знания не даётся просто так.

Если даётся - то считайте это кредитным договором.

Со всеми вытекающими последствиями.
🔥47❤‍🔥20🤩4
Люблю рассуждения на тему про то, что все мы рождаемся в такой среде, в которой с младенчества учимся мыслить неправильно.

А, стало быть, надо переучиваться и хоть к 40-ти, хоть к 60-ти, но всё-таки начинать правильно мыслить и правильно жить.

Звучит как-то вроде и неплохо.

Есть какая-то позитивная цель, идёшь к ней, исправляешь себя с неправильного на правильного.

Но если на секунду задуматься над тем, а кто это "правильное" назвал правильным - то весь концепт мгновенно рушится.

Потому что если "правильное мышление" - это продукт некой группы людей, то какое же оно правильное?

Возможно, оно правильное для группы.

Но точно не для отдельно индивида.

Отдельный индивид никогда не сможет полноценно развиваться в рамках шаблонов о "правильном развитии" и "правильном мышлении".

В рамках таких шаблонов могут развиться только толпы.

Безусловно, правильных людей.
🔥34❤‍🔥10🎉5😁3
Секрет восточных боевых искусств состоит в том, чтобы не дать обмануть себя своему собственному уму. Совершенство боевых искусств появляется тогда, когда твой ум посредством идеального баланса из напряжения, глубины и строгости не позволяет себе ни малейшего промаха и твои собственные колебания полностью соответствуют колебаниям вселенной. В этот момент нет ни малейшей трещины между небом и землёй и ты полностью ты сам. Одним словом, это — самадхи.

Здесь, в зале для дзадзэн, висит каллиграфия, на которой написано: «Беседка с видом на вселенную». Здесь ты должен окинуть взглядом всё космическое пространство. Это означает, что ты сам исчезаешь внутри вселенной.

Кодо Саваки Роси
❤‍🔥29🔥8