Очень часто под контактом мы понимаем набор нехитрых внутренних реакций, которые день за днём создают то, что мы называем жизнью.

Когда у одной стороны реакция по какой-то причине не сработала - сбоит вся цепочка.

Желание заставить другого человека быть с нами в контакте, исходя из нашего нового внутреннего контекста - путь в ещё бОльший конфликт.

Любые попытки воздействовать на волю другого человека - всегда насилие.

И каким бы нечувствительным не был другой человек - он всегда будет чувствовать наше давление.

И, как следствие, всегда ему сопротивляться.

Каждый раз, когда у меня плохое настроение, совсем не хочется шутить, улыбаться и вообще разговаривать - в глубине души я очень радуюсь.

Живая.

Слава Богу обошёл стороной псевдодуховный вирус, пропагандирующий, что всегда и везде ты должен быть на позитивном вайбе.

А если вдруг нет - что-то с тобой не так.

Всё так, всё так.

Живой человек - система многогранная, плохо поддающаяся дрессировке и концептуализации.

Коротко о моём чувстве юмора.

В целом, здесь все и так о нём знают, конечно. 😐😁🤷‍♀️

О связи терапии и практики написано довольно много.

Не верьте, если вдруг среди написанного есть что-то вроде "практика исцелит ваши психологические травмы".

Не исцелит.

А скорее подсветит и достанет из самых глубин те, что были надёжно припрятаны.

Сможете вы проработать в практике свои травмы или нет - зависит только от вас.

Как правило, попадая в травму, мы становимся обесточены. В прямом смысле слова.

Ноль энергии.

Всё расходуется на переживания и на банальную внешнюю рутину.

На этом этапе нет смысла углубляться в то, что вы практикуете.

Есть смысл уделить внимание тем упражнениям и комплексами, которые направлены на набор энергии.

В тайцзи это, в основном, статические упражнения.

И второй момент.

После того, как вы поработали на занятии и более менее восстановили запасы энергии - не транжирьте её на каждом шагу.

Направьте её на свою внутреннюю работу, на проработку того паттерна, который проявился.

В противном случае ваша практика ничего не стоит.

А травма в этом случае нуждается только в терапии.

Казалось бы, причём здесь тайцзи? ☯️🤷‍♀️

"Пожалуй, нет психологического навыка фундаментальнее, чем умение противостоять импульсу. Это основа всякого эмоционального самоконтроля, поскольку все эмоции по самой своей природе ведут к тому или иному побуждению к действию. Эмоциональный самоконтроль — откладывание удовольствия и сдерживание импульсивности — лежит в основе любых достижений."

Дэниел Гоулман

Каждый раз, когда кто-то говорит мне: "вот я прям чувствую, что тебе туда надо" - я уже заранее понимаю, что, скорее всего, это полная фигня.

Единственное, чему я точно научилась за последние лет 15 различных практик - это очень простая вещь.

Никто лучше нас самих не знает, не понимает и никогда нас не поймёт.

Самые крутые гуру, видящее, святые и просветлённые не могут знать нас на 100%.

Это можем только мы.

Вроде бы это очевидная вещь.

Но почему-то каждый раз нам кажется, что кто-то другой лучше знает, кто мы и как нам жить.

С определённой периодичностью люди задают вопросы относительно своей практики, учителей и т.д ...

Очень часто по вопросу и по глубине внутреннего конфликта понятен масштаб личности, которая стремится раскрыться.

А также почти сразу понятно, что найденный учитель - личность сильно меньшего масштаба.

Это незримое несоответствие всегда родит конфликт.

Сначала скрытый, потом явный.

Потому что второй (учитель) всегда подсознательно будет пытаться контролировать первого (ученика).

Но никакое обучение не может быть построено на контроле.

На контроле выстраваются только секты и любые другие системы по объединению масс для тех или иных целей.

Сегодня в чате группы онлайн-ретрита задали очень хороший вопрос.

"Как вы считаете, есть ли смысл заниматься у преподавателя чисто ради техники и выстраивания тела? Насколько это может быть эффективно или нет? Особенно в свете недавнего поста про мастеров и проходимцев.
Я совершила очередную попытку пойти на очные занятия и после второго занятия обнаружила себя во внутреннем конфликте. Препод с 45-летним стажем, учился у «самого держателя традции Чень», но! Занятие заканчивается какой-то экзальтированной проповедью про Источник, Дух и все такое-слова вроде правильные, но ощущение у меня, что я в какую-то протестантскую церковь попала. На дом порекомендовал мне прочитать эзотерическую книгу, после которой он «все понял»(посмотрела содержание- в кучу намешаны внеземные цивилизации и Иисус🥴). И много мелких нюансов в общении, которые заставляют мое лицо кривиться изнутри с немым вопросм «What the fucking going on?”
Наблюдаю, что все мое нутро противится идти на дальнейшие занятия. И задаюсь вопросом, а возможно ли и стоит ли учиться хотя бы телесной базе у таких людей? Потому как все, что вижу на нашем внутреннем рынке в БИ и в цигуне - плюс-минус такого же толка."

Ответ 👇

Подобные вопросы будут возникать регулярно и, к сожалению, я тут могу только поделиться своим личным опытом.

Можно долго дискутировать про стили и т.д...

И здесь я могу лично от себя всё-таки посоветовать поискать тех, кто преподаёт Ян. С Чэнь много мутных нюансов. Как с историей, так и с самим стилем.

Но дело даже не в этом.

В конце концов, это примерно как выбирать между Кундалини и хатха-йогой.

По большому счёту, нет особой разницы (хотя она есть 😅).

Так сложилось, что в мире боевых искусств (БИ) каждый кулик хвалит своё болото.

И чем больше хвалит - тем больше почему-то к нему вопросов.

Конечно, нет идеальных Мастеров.

Все мы проходим свой путь и свои уроки.

Но БИ - это не физкультура.

В каком-то смысле это тонкая настройка самого ценного.

Нашего сознания.

Я не знаю ни одного человека, кто бы на занятиях отстраивал тело без того, чтобы шла полевая работа на другом уровне.

Даже если вы занимаетесь вроде бы самым простым видом цигун - на самом деле включаются множественные каналы, о которых вы, возможно, и не знали до этого.

Работать в общем поле и не быть его полноценной частью возможно.

Но только при условии очень тонкой чувствительности и осознанности.

Если Мастер, к которому вы пришли сильный, то не попасть в общее поле у вас, скорее всего, не выйдет.

А значит вы в любом случае будете "вариться" в информационном пространстве, которое уже на входе рождает вопросы.

Внутренний конфликт в итоге не даст "взять только телеску".

Потому что тело не сможет полноценно раскрыться.

А в тайцзи это основа.

Без расслабления нет тайцзи.

И второй ответ на вопрос выше.

Все мы проходим свои уроки.

Я засовывала свой любопытный нос в десятки школ.

Практически в каждой из них я получала по мордам за своё любопытство и нежелание быть стопроцентным адептом.

Кроме тех школ, с которыми сразу на входе была любовь.

С тех пор моя любимая молитва:

"Господи, не суй меня туда, куда не надо".

Тайцзи - это практика по управлению правдой ☯️❤️

"Если искренне управлять правдой в человеческом теле, то сердце становится хозяином действий, а все сто частей тела подчиняются его приказам."

Ли Гуанди 李光地,
комментарий к «Книге Перемен» 易經
(пер. Б. Виногродский)