Редчайшая вещь. В мире таких три.

Почти что артефакт.

И опять меч.

Судьба 😀🤷‍♀️☯️

Долго искала любимый мем, который отлично отражает многие процессы нашего времени.

Смысл его в том, что

"пока ты делаешь - другие знают как". 😀

Удивительное желание подсказать, покритиковать, переделать и вообще быть полностью убежденным в том, что вот ты бы сделал это лучше.

Ну так возьми и сделай!

Но нет.

Делать - для слабаков.

А вот критиковать с дивана - это самое то.

Касается вообще всего.

Хорошая притча.

☯️🌹

Уже который день мудрая Улитка ползла вверх по склону Фудзи.

На одном из поворотов мимо, будто за ним гналась сама вечность, прошёл монах. Быстро. Сосредоточенно. С глазами, устремлёнными вверх — туда, где, по слухам, живёт истина.

Спустя время он спускался, опустив плечи, будто вершина дала ему не просветление, а груз.

— Эй, монах! — окликнула его Улитка. — Как там наверху? Говорят, виды потрясающие.

— Виды… не знаю… — ответил он устало. — Я искал истину… тебе не понять. Я разочарован. Наверху всё застыло. Нет жизни. И так одиноко…

— А мне по дороге встретились три жука, жёлтый лист и очень вкусная капля росы.

— Мудрые слова улитки! — с усмешкой произнёс монах и на миг замер.

Его взгляд скользнул к подножию горы, и он подумал: «Надо быстрее, а то брат Цзинь съест весь тофу…»

Воистину так ☯️❤️

"Морихэй Уэсиба, Основатель Айкидо, однажды сказал группе своих старших учеников: «Приходите в додзё завтра в 5 часов утра, и я открою вам секреты Айкидо».

На следующее утро ученики собрались в назначенный час. Они с нетерпением ожидали раскрытия секретов, которые сделают их такими же неуязвимыми, как мастер, позволят бросать по десять человек сразу и удерживать самого сильного противника одним пальцем. Морихэй усадил учеников и начал раскрывать секреты Айкидо.

Используя живой символизм, увлекательную аллегорию и свободные ассоциации, Морихэй более часа подробно рассказывал о сотворении Вселенной, о живительной силе духов-звуков, о неуловимой алхимии огня и воды, о необходимости успокоения своего духа и возвращении к Истоку, о трансформирующей природе очищения сознания и тела и других таинствах.

Неожиданно он мягко улыбнулся и закончил повествование такими словами: «Вот это и есть секреты Айкидо». Морихэй глубоко поклонился алтарю додзё, своим ученикам и быстро вышел из комнаты. Все ученики были озадачены словами Морихэй, а те, кто страстно желал научиться каким-нибудь удивительным трюкам или магическим формулам, обиженно возмущались: «Он не показал нам ни единой техники – абсолютно ничего конкретного!»

Но Морихэй сделал более, чем достаточно. Он раскрыл Айкидо не просто как систему бросков, замков и контролей, а как глубокое и чудесное прозрение. Если человек не в состоянии понять то, что
лежит в основе Айкидо, говорил им Морихэй, техники никогда не станут живыми. Подобно многим выдающимся мастерам, Морихэй осветил лишь одну часть Истины, оставив ученикам возможность
постичь суть Айкидо самостоятельно."

Джон Стивенс
СЕКРЕТЫ АЙКИДО

Есть такие места и таки люди, приезжая к которым вообще не смотришь прогноз погоды.

Потому что хоть апокалипсис - но очень хочется увидеться.

Редкий дар.

Пожалуй - самый ценный в этой странной жизни.

❤️

Без фильтров прямо сейчас ❤️☯️❤️

Очень часто люди путают дисциплину и времяпрепровождение.

Им кажется, что если они куда-то регулярно ходят - это и есть дисциплина в практике.

Но это не дисциплина.

Дисциплина - это то, что мы делаем между тем, как куда-то ходим.

То есть в свободное от практики время.

Если выйдя из зала мы каждый раз оказываемся на дне своих уникальных страданий, то в зале мы делаем что-то не так.

Или вообще ничего не делаем.

Формальное присутствие на занятиях - это ещё не практика.

Чем больше мы изучаем историю разных традиций, религий и даже цивилизаций, тем легче нам поставить под сомнение свою собственную систему верований.

Все мы прекрасно знаем, что такое блокирующие убеждения.

Но если на уровне бытовых межличностных отношений эта теория более менее понятна, то более глубокие слои нашей собственной картины мира обычно подвергаются сомнению только благодаря очень серьёзным внутренним кризисам.

Например, я часто слышу от людей что-то вроде "ну ведь изначально все люди хорошие (добрые, понимающие и т.д.), просто, видимо, у него/неё много собственной боли, поэтому он/она та себя ведёт".

Каждый раз в этот момент мне хочется спросить.

А с чего вы взяли, что изначально все люди хорошие?

Откуда такое знание вообще взялось?

Ведь если присмотреться к этому повнимательнее, то у этого "знания" нет вообще никакого основания, кроме религиозного.

А если принять во внимание, что религий на нашей планете множество, то возникает ещё больше вопросов.

И когда человек по-настоящему разбирается с этим, то он естественным путем приходит к очень простому пониманию.

Все люди не хорошие.

Все люди - разные.

Этот простой факт очень сильно облегчает жизнь.

Особенно, если вы учитесь видеть, кто перед вами.

А не пытаетесь натянуть на всех подряд маску "хорошего человека".

Контакт с реальностью - штука непростая.

Потому что требует от нас освобождения от наших собственных, порой самых глубинных иллюзий.

Основа тайцзи - практика сунгун.

Расслабление и спокойствие.

Казалось бы, что проще - взять и успокоиться.

Но с годами практики чётко понимаешь, что просто успокоиться - это вообще не просто.

Очень часто сложно даже заметить, в каком диком стрессе ты на самом деле находишься.

Абсолютно все практики работы с намерением, мечтами и желаниями всегда связаны, в первую очередь, с умением работать с изменёнными состояниями сознания.

То есть напрямую с тем, что в современном мире называют "бессознательное".

Но на самом деле, практики работают не только с ним, но и с более высокими слоями реальности, в которых мало кто хоть что-то понимает.

Работа же с изменёнными состояними сознания - это работа с хаосом.

И единственное, что нужно для этой работы - отпустить контроль, который удерживает нашу привычную картину мира, защищая её от распада. То есть от хаоса.

Научиться этому в реальности могут далеко не все.

Для того, чтобы обрести что-то новое и важное - нужно сначала отпустить то, что есть сейчас.

И сделать это нужно в мыслях, чувствах и эмоциях одновременно.

Когда-то давно, ещё до своей первой Индии, я очень сильно увлекалась темой "внутренний голос подскажет Путь".

С тех пор прошло много лет.

За спиной тонны непростого опыта и множество разных знаний.

И теперь ясно только одно.

Истинный внутренний голос - самый тихий из всех внутренних голосов.

Мы часто путаем его с голосом наших реакций, непрожитых эмоций, обид и негатива.

Голос реакций требует возмездия, призывает к бою и победе.

Истинный же голос ничего не требует.

Он просто тихо указывает Путь.

Все мои сомнения и разочарования в тех или иных школах, учителях и учениях в конечном счёте сводились к одной единственной проблеме.

Если школа/учитель/учение рассматривает человека, как объект - меня мгновенно триггерило и часто я долго не понимала, почему.

Если же школа/учитель/учение базово рассматривает человека, как субъект - тут случалась мгновенная почти необъяснимая любовь.

А всё оказалось очень просто.

Человек либо идёт по Пути полной ответственности за своё восприятие, либо вечно жертвенно вращается в круговороте внешних обстоятельств.

И это принципиально разные пути.

Рассвет на р. Волхов ❤️☯️

Очень рекомендую, если ещё не смотрели.

Лучше, разумеется, читать Азимова, но и сериал по книге хорош.

"Основание".

Те, кто давно меня знает и тем более те, кто у меня занимается - знают, как часто на занятиях и в жизни я говорю: "не торопись....".

Умение не торопиться - это не просто внешняя медлительность.

Бывает так, что человек делает упражнение медленно лишь внешне, но внутри него всё кипит.

Суть медленного движения в тайцзи - не сама по себе медлительность.

А то, какие условия в нашем сознании создаются благодаря этому.

Первое, с чем мы встречаемся в такой практике - это раздражение.

Желание побыстрее закончить начатое.

Желание получить мгновенный результат.

Если суметь прожить это раздражение и не попасть под его власть - оно уйдёт.

И на смену раздражению придёт интерес.

А потом в какой-то момент вы обнаружите, что вместо привычных реакций в вашем распоряжении есть, как минимум, несколько вдохов-выдохов для более трезвой оценки ситуации.

Именно этот зазор между стимулом и реакцией со временем полностью изменит всю вашу жизнь.

Когда понимаешь, как устроена жизнь и зачем ты здесь - становится очевидна роль каждого человека, который приходил в твою жизнь.

И все разговоры о том, что "да я сама рулю своей жизнью" вызывают только смех.

Ибо понимаешь, что ТАКОЕ сама ты точно придумать не могла.

И дело совсем не в том, что кто-то рулит всем вместо тебя.

А в том, что познание уровней процесса вечного творчества - бесконечно.

И само это понимание снимает массу внутренних терзаний и конфликтов.

Прошло почти 15 лет с того момент, как я встретила человека, которого впоследствии всегда считала своим первым настоящим Учителем.

В те годы я была очень глупой, а точнее несколько туповатой.

Я ничего не понимала, особо ничего не искала, барахталась, как сами знаете что.

Удивительные два года тёплой дружбы перевернули всю мою жизнь, открыли Индию, Китай, тайцзи.

С огромной благодарностью до сих пор вспоминаю те времена и отдельные моменты.

Это тот случай, когда ты встречаешь человека, который очень сильно тебя бесит, но уйти ты не можешь, потому что одновременно понимаешь, что именно он принёс с собой нечто важное.

Если бы вы только видели, как сильно и с каким упрямством я с ним спорила.

Да ладно спорила, я прям категорично указывала ему, в чём он неправ.

А он просто ржал надо мной, чем бесил ещё больше, разумеется.

Спорила я, в основном, о том, о чём сейчас рассказываю на занятиях, как об истине. 😁😁🤷‍♀️🤷‍♀️

Ибо таков Путь туповатого когда-то ученика. 😁😁😁

Один из самых ярких моментов наших споров был связан с тем, что он говорит, будто внутренняя свобода - это согласие со всем происходящим.

Как вы понимаете, я была с этим категорически не согласна.

Пока не стала практиковать тайцзи - и вдруг как всё поняла...

😁😁😁

Согласие со всем происходящим - это не безразличие.

А наоборот - полная включённость и тотальная трезвость.

Именно согласие со всем происходящим - основа изменений этого самого происходящего.

Более того, именно согласие со всем происходящим - основа именно боевого применения.

Как бы странно это ни звучало.

Но тайцзи - практика парадоксов и феноменов.

Именно поэтому она мягко переплавляет грубую силу в мягкую и едва заметную... ❤️

А мягкое всегда побеждает твердое.

Чем больше изучаю разные традиции и связь между ними, тем больше поражаюсь.

Тому, как мудро всё устроено.

А также тому, как хитро в каждой традиции "прятали" ключи.

И знаете, что объединяло абсолютно все древние традиции?

Наличие тончайшего критического мышления.

То, что многие псевдодуховные течения сейчас высмеивают и называют "играми ума", всегда считалось важным индивидуальным качеством, благодаря которому и достигалось то самое освобождение.

Не думать несложно.

Этим мы и так занимаемся регулярно.

А вот уметь по-настоящему думать и благодаря этому уметь видеть суть - это та ещё задачка.

Учиться именно этому и нужно.

Одна из самых больших иллюзий заключается в том, что порой мы искреннее уверены, что что-то случается в нашей жизни ВДРУГ.

Никакого "вдруг" не существует.

Зато существует долгое отсутствие контакта с реальностью.

И отсутствие контакта с самим собой.

Что, в принципе, одно и то же.