Равновесие и Баланс - древние идеи восточной философии.

Но как только вы начинаете по-настоящему практиковать и интересоваться мироустройством - идеи перестают быть просто идеями.

А становятся реальной Силой, управляющей всем видимым миром.

Любое проявление, доходя до своего Предела - трансформируется в свою противоположность.

И только Равновесие останавливает любую цикличность ☯

И возвращает к Источнику.

Все практики и все учения только об этом и говорят.

После онлайн-ретрита ❤️☯️.

👇👇👇

"Всем доброго дня! Хочу поделиться ощущениями. Огромное спасибо Екатерине за понятное, лёгкое и одновременно глубокое введение в тайцзи 🙏🙏
Пять лет занимаюсь йогой, было много учителей, в том числе «шарлатанов»которые сначала казались учителями, а потом глаза открывались, глубины не находила…
«Случайно» попала в телеграм-канал Екатерины и поняла: вот оно, моё!! Тайцзи реально заинтересовало!

В йоге мы расслабляемся в шавасане, а здесь я научилась расслабляться СТОЯ!! Это ли не чудо 😁.

Движения рук для меня оказались естественными, словно сами собой двигаются, как будто давно это ждали, ощущения в стопах и макушке с каждым разом ярче, мысли уходят, когда полностью сконцентрирована.

Практикую утром 15–20 минут, вечером не всегда. В непростых жизненных ситуациях вспоминаю про стопы и макушку и становится легче.))

Екатерина, благодарю вас от всей души за то, что вы пишете, за то что я в этой секте 😁, ждала онлайн и дождалась 🙏🙏✨

И я жду продолжения этого всего безобразия 😁"

Прекрасное:

"если смотреть на явление снаружи - то мы отвечаем только на вопрос "что это такое?".

Но если смотреть на явление изнутри - то тогда мы отвечаем на вопрос "что с этим делать?".

Каждый раз, когда вы слышите о традиционных практиках - не бойтесь уточнять, о чём именно идёт речь.

Сами по себе практики не являются ни традиционными, ни не традиционными.

Традиция - это формат обучения. То "как" вас будут учить, а не "чему".

И он может подразумевать абсолютно любой набор самих практик.

Самих по себе традицией есть великое множество.

Как в индуизме, так и в даосизме, буддизме и любом другом подходе.

Поэтому когда вы слышите о традиционной школе - внимательно присмотритесь.

Само по себе слово "традиция" не означает "хорошо".

Есть такие традиции, из которых можно с большим трудом унести ноги.

Хотя внешне всё, возможно, было очень прилично.

И это касается не только практик.

В День Победы важно помнить одно.

Единственная война, которую важно успеть закончить идёт в наших головах и сердцах.

С праздником всех понимающих этот непростой Путь.

❤️🌹❤️

Многие лаборатории сдачи анализов уже добавили в перечень анализ на хантавирус.

Ждём очередной виток бесовщины с истериками, "статистикой", "научными доказательствами", вакцинацией и т.д...

Даже любопытно, получится ли снова одурманить такое же количество людей.

Попкорн уже не лезет, честное слово...

Очень часто на занятиях и после них мы болтаем о всяком, включая происходящее в мире.

И, как правило, разговоры наши всегда сводятся к одному и тому же.

А именно, к тому, что времена требуют от нас только одного.

Поиска внутренней опоры.

То есть умения слушать и слышать самого себя.

Это умение - результат колоссального внутреннего труда.

Потому что наш истинный внутренний голос давно уже заглушён тысячами других голосов.

Да так надёжно, что обычно нам кажется, что эти голоса - и есть мы.

Все разговоры до и после занятий часто заканчиваются примерно так:

- Кать, ну то есть всё то, что я чувствовала всю жизнь - правда?

- ну да

- блин, не может быть.


Мужчины и женщины очень по-разному продвигаются в практике.

Это отличие не в каких-то мелочах и деталях.

Оно фундаментальное.

Женщина никогда не поймет мужской путь, мужчина никогда не поймет женский.

Очень многие мужчины Мастера говорили мне о том, что тайцзи - это постоянная верификация своих ощущений.

Я никогда не могла этого понять, потому что зачем верифицировать то, что и так понятно? 😁🤷‍♀️

А эти мужчины никак не могли понять, что мне там "и так понятно".

Им казалось, что ничего мне не понятно, что я просто придуриваюсь и вожу их за нос.

А мне при этом казалось, что они просто какие-то дурачки и не видят очевидного.

Зачем что-то верифицировать, если можно просто открыть глаза.

Пришла в голову хорошая аналогия...

Если женщина заходит в комнату и видит на столе яблоко, то для неё очевидно, что на столе яблоко.

Если мужчина заходит в комнату и видит яблоко, то ему нужно произвести тысячи замеров, чтобы окончательно убедиться, что это именно яблоко, а не какая-нибудь груша.

Из приведённого примера может ошибочно показаться, что мужчины недоумки и не могут сразу понять, что перед ними.

Не то, что женщины.

Но это не так.

Игра создана таким образом, чтобы у каждого был гендерный баг.

И у женщин, при всей их природной проницательности он свой.

Женщина, может, и сразу понимает, что перед ней яблоко.

Но всю жизнь в этом сомневается.

И никакие замеры её не убедят.

Убедит только способность опираться на собственное природное видение.

Именно в этом и заключается особенность женской практики.

И ещё.

Результатом практики для женщины является довольно неприятное осознание.

"Чёрт, так это ж яблоко. Так оно же всегда здесь было и оно всегда было яблоком. Чёрт".

Неприятно, знаете ли, чувствовать, что всю жизнь Истина была прямо перед твоим носом.

Женщина не любит чувствовать себя дурой.

И для того, чтобы как-то справиться с этим неприятным ощущением, психика начинает играть....

Все игры женской психики описаны в древних трактатах, если что.

Можно начать с Дао дэ Цзин.

😁☯️🤷‍♀️

На пару часов инкогнито в Питере.

Только бы брат не узнал 😂😂😂

Поймала себя на том, что еду по центру и приговариваю...

"А у вас, значит, клад не ищут... Да и плитка какая-то старая, давно надо бы поменять... Я уж молчу про асфальт. Целый год, небось, лежит... Собянина на вас нет".

😁🤷‍♀️

Коротко о современных временах 😁

#минуткаюмора

Когда у ведущего ретритов - свой ретрит.

И никто ведь не говорит, что делать.

И не у кого спросить, правильно что-то или нет.

Так то...

☯️😁

Час езды от Питера.

Чудесное милейшее и чистейшее место.

Несколько лет назад я проводила здесь ретрит и у всех остались о нём самые теплые воспоминания.

Встретили, как дорогого гостя.

Думаю, поедем сюда в сентябре.

Есть, где помахать мечами, где поплакать или поржать.

Согласитесь - сложно придумать более идеальный указатель для группы по тайцзи?))

И полянка для занятий так и ждёт 😁☯️

Только что неожиданно узнала, что очень знакомые люди обустраивали её как мегалитический комплекс.

Обожаю моменты, когда можно просто сидеть - и восхищаться красотой своих жизненных уроков и хитросплетениями своей судьбы.

Когда прямо в моменте сознание видит, как из одной мимолетной встречи много лет назад, развернулся многолетний полноценный сюжет.

Каждая деталь очень точно ложится в общий пазл.

Не бывает важных и неважных млментов - бывает только неумение увидеть общую картину.

Сразу вспоминаются слова композиции группы Магелланово облако.

"На тебя изначально написан контент".

После онлайн-ретрита
👇❤️

"Напишу и я. Для меня этот курс был про самодисциплину, самонасилие, тонкую грань между ними и доверие себе. Ушли последние иллюзии о том, что кто-то знает как мне правильно практиковать и, соответственно, жить в целом. И такое облегчение радостное пришло, что можно просто слушать себя, следовать тому, что слышишь, даже если это противоречит всем условным нормам и правильным правилам. И результаты получаются совсем иные, если следовать тому, что есть, а не пытаться уложить жизнь в узкий канал своих закостенелых представлений о том, какой она должна быть.
Только есть один нюанс-прежде, чем прийти к такому выводу, я упоролась вусмерть в поисках ответа на вопрос «а как же все-таки правильно?»
Начиная этот путь лет 7-8 назад, я была настолько оторвана от тела и не доверяла ему, что опираться  могла только на чьи-то внешние рекомендации. Естественно, жизнь неоднократно протащила меня лицом по асфальту в каждой ситуации, где нужно было делать важный выбор, и я выбирала, опираясь на что угодно, только не на свои ощущения. Сейчас ощущения стали настолько «громкими», что игнорировать их не представляется возможным. Да и цену этому игнорированию я уже очень хорошо знаю. И,казалось бы, что может быть проще-просто слушай себя и делай так, как чувствуешь. Но на практике это оказалась олимпиадная задача с пятью звездочками, потребовавшая много лет на ее решение. Кстати, важный нюанс, возможно кому-то будет полезен. С мертвой точки у меня все сдвинулось и практика пошла по-другому, когда я подключила качественную телесную терапию. Ибо оказалось, что моя нервная система была в дичайшем напряжении и истощении вследствие хронического стресса(хотя со стороны все выглядело очень даже прилично и не идентифицировалось ни мною, ни другими специалистами, как нездоровье😁), это тормозило всю практику (тупо ресурса не было у НС), а обычная разговорная терапия помогала ровно никак, скорее еще больше запутывала и раздражала. Вы, Катя, давно писали и говорили об этом на других курсах, что без ресурса(хороший сон, питание и пр.) дела не будет и это 1000%.  А на собственном опыте я увидела, что если НС в режиме длительной мобилизации(а это птср, кптср, чего сейчас очень много, жизнь в состоянии хронической, но малозаметной небезопасности и т.п.), то ни о каком качественном росте о развити речи быть не может. Сначала через тело напитать НС ощущением безопасности, а потом уже НС позволит тебе что-то практиковать с хорошими результатами и куда-то двигаться.
Так что я с безграничной благодарностью за этот и за все предыдущие курсы, в которых я участвовала, и за ваш канал - для меня это все уже много лет путеводная нить и островок адекватности в океане псевдодуховной имитации."

Поиск места для ретрита напоминает мне один известный мем.

- что ты делаешь?
- ищу себя
- так вот же ты!
- точно, спасибо

😀😀😀

Зачем искать то, что и так есть?

К слову о месте для ретрита.

Не помню уже, сколько их было, но дважды мы не возвращались ни в одно.

Мне долго казалось, что надо искать именно ретритный центр. В котором бы люди сами что-то практиковали.

И сейчас я вынуждена констатировать грустный факт, что нет.

Меньше всего нам хочется ехать туда, где якобы что-то практикуют.

Ибо, как правило, это означает массу орг.неудобств под предлогом "ну вы же за практикой приехали, а не за комфортом".

Однажды после нашего ретрита даже окуривали зал для занятий и очищали пространство шаманским бубном. Мы ещё не уехали, но хозяева уже пытались договориться с духами.

🤣🤣🤣

Мы с девчонками очень долго смеялись и до сих пор это вспоминаем.

Одним словом, мы не вписываемся ни в одну духовную духовность и, как правило, страшно раздражаем блаженных хозяев.

Всегда хотелось у них спросить, что именно они практикуют, раз их так раздражают обычные люди.

Какие-то секретные техники, не иначе...

И ещё после онлайн-ретрита
❤️☯️❤️

"Всем привет! Давайте и я поделюсь)

Я тоже давно в терапии, и сама психолог, и даже обучалась одному подходу, который довольно глубоко заглядывает в тело, но может не время было, может не готова была… В общем, делая упражнения и возвращаясь в тело в эти недели, до меня начинает доходить, насколько без контакта с телом я живу каждый момент своего времени, и сколько есть напряжения где-то в глубине, куда я ещё не могу дотянуться. Ощущается как плотина внутри, перекрывающая очень многое.

И когда я стала всё это осознавать, мне сон приснился. Будто я оказалась на ледоколе, который идёт через льды куда-то вперёд, и очень важно и быть на этом корабле. Я подумала, что эти льды - это такая внутренняя отделенность от тела, и путешествие на ледоколе - то важное, что сейчас начинается в жизни."

Для нашего развития по-настоящему важен только личный опыт.

Если мы слушаем мудрых, осознанных и просветленных людей, но сами с собой ничего сделать не способны - то можно не слушать.

Мёртвые знания в этой игре не засчитываются.

На чаше весов - только то, кем мы на самом деле являемся.

И лучше осознать какую-то небольшую часть, но всей своей сутью.

А не собирать дипломы, сертификаты, имена известных гуру, тонны аудиороликов и семинаров.

Всё это исчезнет, оголяя только то, что есть в реальности.

Это и пойдёт в зачёт.