Самое важное - это осмысления после занятий:

"Катя, привет снова :)

Хочу поделиться с тобой своими ощущентями после последних двух занятий.

Ты, конечно, невероятно тонко чувствуешь людей и время. Пока не понимаю, как вообще ты это делаешь 😁

Это я поняла после того, как осмыслила свои ощущения и состояния в тех задачах, которые ты передо мной начала ставить. Я чувствую себя очень органично в этом, мне нравится процесс наблюдения и поиска ответов "почему что-то получается или нет".
Я поняла, что делаю это безоценочно.
Ещё год назад я не могла бы так, первым бы шло мое отношение к личности и страх от внутренней неуверенности, что мешало бы процессу. Сейчас, почему-то этого нет.
То есть я понимаю, что вне контекста занятия у меня есть какие-то оценочные суждения относительно людей в группе, но они не определяют то, как я буду вести себя по отношению к ним в процессе занятия.
Да и обычно я сжимаюсь (будто становлюсь меньше), когда на меня смотрят (от ощущения "сцены"), сегодня меня это совсем не смущало, было "обычно", хотя сначала в жар бросило, конечно 😁

Спасибо тебе.
Интересный опыт, интересные наблюдения.
И интересно, как ты это делаешь 😁
..наверное, лет через 10 практики, пойму, если повезёт.."

Тот случай, когда в книге по йоге описано тайцзи 😁❤️☯️.

Очень сложно выбрать свой Путь, если сознание ограничено рамками неестественных для него программ.

Эти программы могут быть не только родовыми и социальными.

Но и, например, архетипическими.

Если в исследовании самих себя вы выходите на этот уровень - то крайне полезным становится изучение мифологии разных стран.

Отношения между архетипами - очень любопытная история.

Мне, например, в последнее время постоянно попадаются истории о различных женских персонажах, которые хитростью, обманом и местами даже коварством были всё-таки признаны всем патриархальным пантеоном, как равные.

Читаю такие истории практически, как собственную биографию.

Крайне полезное занятие, снимает массу внутренних шаблонов именно на уровне бессознательных архетипов.

Но совершенно бесполезное для человека, который не вылез из детских, родовых и социальных программ.

Удивительная синхрония 👇👇👇

Просто шикарная фраза из "Других жизней".

"Миф — это единственное зеркало, в котором душа узнает себя".

Вот коротко, ясно и исчерпывающе.

#Цитата

Любая работа с людьми не может быть никакой другой, кроме индивидуальной.

Это как хороший специалист по иглоукалыванию.

Он должен точно знать не просто гипотетическое расположение акупунктурной точки, а расположение этой точки именно у вас.

Только тогда метод будет исцелять.

Приблизительные теоретические знания о том, как течёт энергия внутри физического тела бесполезны, если вы не видите, как это происходит у конкретного человека.

Удивительно быстро в этом году растаял снег.

Его было столько, что казалось, что он будет таять всё лето.

Но наша "полянка для женских практик с мечом" почти готова. ☯️🐲

У людей, которые научили меня по-настоящему чему-то важному, есть одна общая черта.

Все они вообще не про страдания.

Позиция у них примерно такая:

"Катя, ну я всё понимаю, ну надо тебе что-то прожить - ну ради Бога. Ну три дня - и свободна. Ты что, бессмертная? Всю жизнь собралась страдать по разным поводам?".

Эта позиция только на словах кажется разумной и простой.

Когда доходит до практической реализации - то оказывается, что всё это совсем непросто.

Но, как говорят классики:

"Свобода стоит дорого. Но цена не невозможна".

Часто в последнее время говорим о том, что очень важно разобрать весь свой прошлый опыт.

Часто люди занимаются практиками - и считают, что это просто новая жизнь.

В итоге получают конфликт.

Потому что "старую" жизнь нельзя отменить.

Из неё необходимо извлечь весь необходимый опыт. И уже на нём выстроить что-то новое.

"Мы не страдаем от душевных потрясений - так называемых травм, а извлекаем из них то, что соответствует нашим целям. Мы самоопределяемы тем значением, какое мы придаём случившемуся с нами; и есть, наверное, что-то неправильное в том, что мы кладем отдельный опыт в основу своей будущей жизни. Не значения зависят от ситуаций, а мы зависим от значений, которыми наделяем ситуации."

Аарон Бек.

Ссылка в сообщество "Практики разумности" в вк.

Сообщество сознательно сделано закрытым.

https://vk.ru/club236948425

Разводятся знакомые.

Каждый из них отдельно хотели попробовать тайцзи.

Вот думаю, позвать их на занятие и поставить в пару. 😁😁😁

Тут либо помирятся, либо передерутся.

От реализации такого меня останавливает только хорошо развитый инстинкт самосохранения.

Уже даже не могу смеяться от шизотерических прогнозов на будущее.

Из последнего: "до 12 мая всех будет жёстко колбасить. Потом это прекратится, но отпустит не всех".

Я сейчас вкратце пересказала прогноз часа на полтора 😅😅😅.

Господи, я даже знаю людей, которые до сих пор верят подобной херне.

Люблю спрашивать у них "слушай, а если меня не колбасит - я буду жить?" 😁

Нормальный же вопрос? 😁🤷‍♀️

Кукушка, конечно, у людей знатно улетает...

И ещё кое-что не очень приятное (извините) о коллективных процессах.

Когда я понимаю, что человек ориентирован на коллективные прогнозы (неважно какой тематики) - я прям грущу.

Коллективными процессами обычно очень любят прикрываться те, кто так и не научился управлять индивидуальными.

Несколько месяцев назад мама пожаловалась, что её достали некоторые её подруги, которые звонят только для того, чтобы пожаловаться.

Удивительно, но к 70 годам маме страшно надоело быть свободными всёпонимающими ушами для совершенно неблагодарных людей.

Я, разумеется, дала рекомендации, что и как надо делать.

Но итог удивил даже меня.

Мама решила, что рекомендации по работе над собой - это слишком сложно. Да и долго.

Поэтому теперь она просто говорит им что-то типа:

"извини, мне дочь звонит" и "мне дочь не разрешает, извини".

Звучит почти как "прости, но мне религия не позволяет дальше с тобой общаться". 😁

Сейчас поняла, что я сама довольно часто пользуюсь этим приёмом.

Только я говорю "ой, вы так правы, так правы.... Мне бы всего этого так хотелось... Но мне, к сожалению, муж не разрешает".

Работает безотказно.

Страшная у нас семья.

Одни тираны.

И немножко трикстеров.

😁😁😁

Прекрасное:

"рядом с настоящим Мастером отдыхаешь от всех своих инкарнаций".

Ещё прекрасное:

"Самые опасные люди - те, кто научился чувствовать всё, но больше не разрушается от этого".

Казалось бы, причём здесь тайцзи? 😁😉☯️

Очень часто в разговоре, когда я рассказываю о каком-то сложном жизненном опыте, меня спрашивают: "слушай, а почему ты просто не ушла?".

В современном мире почему-то принято тренировать не очень понятные границы, но почти не принято правильно проживать опыт, который является источником возникновения конкретной ситуации.

Тренировать границы не имеет никакого смысла, пока внутренний мир полон страхов и слабостей.

Это как отгородиться от всего и всех - и гордо продолжать жить в собственных несовершенствах.

В тайцзи есть очень крутой принцип, который, при правильной тренировке, выведет вас за пределы этих невнятных границ и ткнёт вас в тот опыт, который вы должны пройти.

Принцип такой:

"позволь напарнику сыграть в его игру".

Иными словами - подчинись ситуации и посмотри, что будет происходить.

Такая тренировка не имеет ничего общего с позицией жертвы.

Наоборот.

Если ваше внимание активно и вы видите, что именно сейчас происходит - это даёт вам возможность проснуться и стряхнуть со своего сознания очередную горстку иллюзий.

А это и есть развитие.

Мне периодически снятся сны про занятия.

Снится, кто халтурит, кто прям молодец. 😁

А сегодня снится, что прихожу я на занятие и говорю:

"сегодня ничего не делаем. В ближайшие три часа вы не делаете ничего".

Многие уже привыкли к моим провокациям, но спустя 20 минут ничего неделания даже у них возник вопрос.

А что делать то в этом упражнении? 😁

А ничего.

Кто-то демонстративно начал упражнения по тайцзи (посмотрите, какой я молодец, я разгадал загадку).

Кто-то сел медитировать (примерно из этих же соображений).

Все эти действия - всего лишь программы.

И все они показывают, что на самом деле нам дико сложно выносить самих себя и ничего с собой не делать.

Мы не понимаем, как выносить свободу от действий.

И тем более - как в ней жить.

Но именно в этом и заключается загадка.

Именно это и есть настоящая практика.

Самое сложное упражнение - перестать делать упражнение.

🐲☯️🐲

Невероятная весна в этом году.