Есть мнение - и я с ним согласна - что наше сознание постоянно ищет равновесия.

И это равновесие регулируется по самому устойчивому параметру.

Например.

Для вас привычно проявлять агрессию по отношению к какому-то человеку.

Вот вы приходите на курс по вниманию, на йогу или еще на какой-то курс - и начинаете по чуть-чуть наращивать новые способы реагирования.

Ваша система не собирается учитывать эти новые уровни в своём равновесии. Мало ли вы завтра передумаете или придумаете что-то новое? Зачем раскачивать лодку, если можно просто взять старое?

То есть при первой же критической внешней ситуации, вы автоматически скатитесь на исходные позиции.

Потому что таков алгоритм программирования сознания.

Всё стремится к равновесию и инертности. Ради выживания.

И для того, чтобы по-настоящему переломить ситуацию, нужно:

✔️ много энергии
✔️ много времени
✔️ готовность к тому, что изменения затронут другие сферы жизни, а не только ту, которую вы сознательно решили подкорректировать.

"Всё решается не на поле боя. А в умах, в ценностях, в способности видеть целое".

А. Девятов.

Если практика не работает с темой "зла" внутри нас - то это очень странная практика.

Скорее всего она приведёт вас к неврозам и депрессиям, но никак не к целостности.

Тема зла и ненависти - глубоко табуированная штука.

Принято искриться "светом" и это ничего, что света в этом свете вообще нет.

Есть только натянутая улыбка, куча концепций в голове и огромный внутренний клубок злости.

Которой даже негде проявиться во всем этом современном псевдодуховном безумии.

Большинство людей, начиная заниматься любыми энергетическими практиками, теряются.

Непонятно, что делать с энергией.

Вообще многое в этом обычно непонятно, если нет толкового наставника.

Очень часто я встречаю людей, которые практикуют именно ради энергии.

Это не просто бессмысленно, часто это даже вредно.

Похоже на то, как если бы мы сидели в кабине лифта и тупо радовались наличию электричества.

Но никуда бы не ехали.

- понимаешь, Катя, настоящий йогин, практикующий в настоящей традиции, никогда не скажет тебе, что есть какой-то один единственный способ правильно выполнять асану.
Если тебя загоняют в рамки - это уже не традиция.

☯️🌹☯️

Господи, спасибо тебе за адекватных людей на Пути.

Мантра Ушниша Виджая Дхарани.

Красивейшее исполнение.

Готовимся к Гималаям ❤️

Пусть отдельно аудио тоже здесь будет. Чудесная мантра. Прям ❤️

Второе занятие забываю сфотографировать нас на занятии.

Прям забываю 😁

В целом, может и хорошо.

На что там смотреть? 🤷‍♀️☯️

Самое важное - это осмысления после занятий:

"Катя, привет снова :)

Хочу поделиться с тобой своими ощущентями после последних двух занятий.

Ты, конечно, невероятно тонко чувствуешь людей и время. Пока не понимаю, как вообще ты это делаешь 😁

Это я поняла после того, как осмыслила свои ощущения и состояния в тех задачах, которые ты передо мной начала ставить. Я чувствую себя очень органично в этом, мне нравится процесс наблюдения и поиска ответов "почему что-то получается или нет".
Я поняла, что делаю это безоценочно.
Ещё год назад я не могла бы так, первым бы шло мое отношение к личности и страх от внутренней неуверенности, что мешало бы процессу. Сейчас, почему-то этого нет.
То есть я понимаю, что вне контекста занятия у меня есть какие-то оценочные суждения относительно людей в группе, но они не определяют то, как я буду вести себя по отношению к ним в процессе занятия.
Да и обычно я сжимаюсь (будто становлюсь меньше), когда на меня смотрят (от ощущения "сцены"), сегодня меня это совсем не смущало, было "обычно", хотя сначала в жар бросило, конечно 😁

Спасибо тебе.
Интересный опыт, интересные наблюдения.
И интересно, как ты это делаешь 😁
..наверное, лет через 10 практики, пойму, если повезёт.."

Тот случай, когда в книге по йоге описано тайцзи 😁❤️☯️.

Очень сложно выбрать свой Путь, если сознание ограничено рамками неестественных для него программ.

Эти программы могут быть не только родовыми и социальными.

Но и, например, архетипическими.

Если в исследовании самих себя вы выходите на этот уровень - то крайне полезным становится изучение мифологии разных стран.

Отношения между архетипами - очень любопытная история.

Мне, например, в последнее время постоянно попадаются истории о различных женских персонажах, которые хитростью, обманом и местами даже коварством были всё-таки признаны всем патриархальным пантеоном, как равные.

Читаю такие истории практически, как собственную биографию.

Крайне полезное занятие, снимает массу внутренних шаблонов именно на уровне бессознательных архетипов.

Но совершенно бесполезное для человека, который не вылез из детских, родовых и социальных программ.

Удивительная синхрония 👇👇👇

Просто шикарная фраза из "Других жизней".

"Миф — это единственное зеркало, в котором душа узнает себя".

Вот коротко, ясно и исчерпывающе.

#Цитата

Любая работа с людьми не может быть никакой другой, кроме индивидуальной.

Это как хороший специалист по иглоукалыванию.

Он должен точно знать не просто гипотетическое расположение акупунктурной точки, а расположение этой точки именно у вас.

Только тогда метод будет исцелять.

Приблизительные теоретические знания о том, как течёт энергия внутри физического тела бесполезны, если вы не видите, как это происходит у конкретного человека.

Удивительно быстро в этом году растаял снег.

Его было столько, что казалось, что он будет таять всё лето.

Но наша "полянка для женских практик с мечом" почти готова. ☯️🐲

У людей, которые научили меня по-настоящему чему-то важному, есть одна общая черта.

Все они вообще не про страдания.

Позиция у них примерно такая:

"Катя, ну я всё понимаю, ну надо тебе что-то прожить - ну ради Бога. Ну три дня - и свободна. Ты что, бессмертная? Всю жизнь собралась страдать по разным поводам?".

Эта позиция только на словах кажется разумной и простой.

Когда доходит до практической реализации - то оказывается, что всё это совсем непросто.

Но, как говорят классики:

"Свобода стоит дорого. Но цена не невозможна".

Часто в последнее время говорим о том, что очень важно разобрать весь свой прошлый опыт.

Часто люди занимаются практиками - и считают, что это просто новая жизнь.

В итоге получают конфликт.

Потому что "старую" жизнь нельзя отменить.

Из неё необходимо извлечь весь необходимый опыт. И уже на нём выстроить что-то новое.

"Мы не страдаем от душевных потрясений - так называемых травм, а извлекаем из них то, что соответствует нашим целям. Мы самоопределяемы тем значением, какое мы придаём случившемуся с нами; и есть, наверное, что-то неправильное в том, что мы кладем отдельный опыт в основу своей будущей жизни. Не значения зависят от ситуаций, а мы зависим от значений, которыми наделяем ситуации."

Аарон Бек.

Ссылка в сообщество "Практики разумности" в вк.

Сообщество сознательно сделано закрытым.

https://vk.ru/club236948425

Разводятся знакомые.

Каждый из них отдельно хотели попробовать тайцзи.

Вот думаю, позвать их на занятие и поставить в пару. 😁😁😁

Тут либо помирятся, либо передерутся.

От реализации такого меня останавливает только хорошо развитый инстинкт самосохранения.

Уже даже не могу смеяться от шизотерических прогнозов на будущее.

Из последнего: "до 12 мая всех будет жёстко колбасить. Потом это прекратится, но отпустит не всех".

Я сейчас вкратце пересказала прогноз часа на полтора 😅😅😅.

Господи, я даже знаю людей, которые до сих пор верят подобной херне.

Люблю спрашивать у них "слушай, а если меня не колбасит - я буду жить?" 😁

Нормальный же вопрос? 😁🤷‍♀️

Кукушка, конечно, у людей знатно улетает...