Практики Разумности
1.5K subscribers
747 photos
140 videos
1 file
64 links
Канал о развитии Внимания, о жизни и о тайцзи ❤️

Написать мне @ekaterina_v_varlamova

Профиль в контакте
https://vk.com/varlamowae
Download Telegram
#мысливслух

Когда человек застревает в концепциях о том, как надо - это страшно.

Например, у меня есть знакомая, которая знает всё о психотерапии, о работе мозга и о просветлении.

Клянусь, прям всё всё.

Но только толку от этого - ноль.

Потому что вся суть знания - в практике и только в ней родимой.

Например, совсем недавно эта моя знакомая сказала мне, что вообще-то хорошо бы уметь доброжелательно общаться абсолютно со всеми, особенно с теми, кто хамит, не уважает и вообще всячески агрессирует.

Это очень распространённая идея. Особенно среди людей, претендующих по итогу на рай и на святость.

Я даже думала, может там у них какой негласный конкурс есть. Ну типа "я терпела издевательства и ничего" или "а меня всю жизнь били и не убили".

Такой междусобойчик из святош, которые перечитали уйму книг, но про жизнь и, что самое главное - про самих себя так ничего и не поняли.

Это просто люди, желающие заслужить себе хоть какие-то очки.

Потешить своё самолюбие по итогу и возвыситься за чужой счёт.

Ведь рядом с хамом и агрессором святость особенно ярко проявлена.

Её удобно предъявлять, как знак качества и просветлённости.

Вот, мол, смотрите, я заходила в клетку с тигром и нога уже совсем скоро заживет, а шрам на лице не особо то и виден.

Это очень сильно напоминает людей, которые не хотят учиться и пытаются заработать на хлеб тем, что знают.

А знают о жизни они не много. В основном, только книги и теории, теории и книги.

Где-то что-то прочитали и решили, что втыкать пальцы в розетку и пытаться найти в этих ощущениях радость - это и есть жизнь.

Рядом с такими есть огромное чувство грусти и страшной тоски. И Смерти. Потому что они не живут, но знают, как жить.

Потому что рядом с такими есть огромная табличка ТАБУ на любые проявления злости, агрессии и ненависти.

И парадокс в том, что чувства никуда не деваются, даже если наши пальцы в розетке, а в голове нет мозгов.

Просто тогда наши чувства продолжают проживаться через других, собираясь, словно калейдоскоп, в массу разных сюжетов.

И сюжеты только тогда станут нас устраивать, когда живая жизнь потечёт сквозь нас, вынося на помойку всю дурь из нашей головы.

И проявляя только то, какие мы на самом деле.

А не то, какими мы хотим сами себе казаться.

И именно в этом - естественный источник радости.
❤33🔥12👍3👏2
#ЗарисовкиПослеЗанятий #тайцзицюань #единство

Сдаться тому, что происходит - величайший из навыков. И это очень смешно, когда кто-то считает, что это слабость, а ведь человек вроде должен быть сильным.

И это правильно.

Таких, кажущихся на первый взгляд, противоречий на нашем Пути будет очень много.

Когда правильно и то и это.

И это не о безразличии или полном пофигизме.

Это о здоровом балансе, это о Единстве внутри самого себя.

В глубине души, Человек хочет стать сильным. Это нормальное и очень естественное желание.

В поисках этой Силы, мы по сути и блуждаем.

Вот ведь вопрос только, а что такое СИЛА?
👍29❤11🔥7
Друзья, напоминаю, что в начале каждого месяца можно присоединиться к платному каналу.

Ежемесячная подписка составляет 500₽

Я удалила из канала тех, чьих плюсов не увидела под постом об оплате.

Если вдруг ошиблась или что-то проглядела - дайте знать. Со мной такое бывает 🌞

В июле будет много про связь движений с сознанием. Ибо у меня масса домашних заданий на лето, а я ещё даже не начинала разбирать ни статьи, ни видео, ни книги.

Поэтому, будем разбираться вместе 😄✌️🌞

Первый эфир 16-17 июля.
👍11
Этому тексту несколько лет. Перечитала его сейчас - и ничего хочется менять.

#архив

Таки напишу о том, как я выбирала школу по тайцзи. Да и не только.

В целом, этими принципами я руководствуюсь до сих пор в процессе практически любого выбора.

Их два.

1. Настоящий Мастер никогда не заинтересован в своих учениках.

Как бы странно это ни звучало, но нужно очень хорошо понимать, что если Мастер заинтересован, то в 99% случаев эта заинтересованность имеет отношение либо к финансам, либо к власти.

Либо смешивает и то и другое.

Это сложная внутренняя история. Она есть в каждом человеке.

Но Мастер - на то и Мастер, чтобы не делать такие истории основой своих отношений в учениками.

Поэтому если вас сразу же пытаются учить - это какая-то странная фигня, но точно не традиция. Если за небольшую (или большую) плату вам предлагают пройти ритуал принятия в ученики - это тоже фигня. Если через полгода вам выдают сертификат - туда же.

В традиции вы сначала ходите и просто повторяете движения. К вам присматриваются, потому что далеко не каждого будут учить. Ибо суть обучения - в передаче Знания. И нет другой сути. И не было никогда ни в одной культуре. Традиция - это передача. И передача эта должна быть максимально чистА.

2. Ученик приходит учиться.

Этот пункт естественным образом вытекает из пункта 1.

Не Мастер красуется перед учеником, создавая удобный бизнес-сайт и думая о том, как бы получше преподнести сложный предмет.

А ученик стремится понять всю ту абракадабру, которую объясняет Мастер.

Никогда не наоборот.

Это архиважный момент, по которому я всегда очень чётко вижу, кто передо мной.

Кстати, именно этот подход так любят искажать современный популяризаторы восточных практик.

Вся суть этих практик как раз таки находится в способности человека быть учеником.

В способности человека проявлять Силу Духа, а не канючить аки младенец.

С вами не будут возиться не потому, что мир жесток, а Учитель - деспот.

А потому, что вас уже воспринимают, как взрослого.

И если внутри вас включается недолюбленный родителями ребёночек - то это к психотерапевту.

Ни один нормальный Учитель не будет вашим терапевтом, потому что см. п1

И первый, и второй пункты непривычны для западного менталитета.

Нам всё время кажется, что нам что-то должны.

А тут - полная противоположность этой концепции.

Должны не нам, а мы. И даже в этом случае ещё совсем не факт, что из этого что-то получится.

Одним словом, никаких гарантий. На кону все твои представления о себе и об окружающем мире.

Перед тобою Вечность, которая прямо или опосредованно показывает тебе саму себя и нет шанса от этого отворачиваться, потому что выбор сделан.

Всё остальное - лишь игры.
🔥30👍14❤7
С добрым утром 🌞✨
❤23
Без вариантов 🥂♥️

"Если ты узнаешь то, что у тебя внутри, то то, что ты узнаешь, спасет тебя.
Если ты не узнаешь то, что у тебя внутри, то что ты не узнаешь, погубит тебя."
Евангелие от Фомы
👍26❤8🔥2
Я тут задумалась на днях о том, что бы со мной было, сложись моя жизнь как-то иначе.

Был ли у меня выбор не идти на тот или иной семинар?

Был ли у меня выбор не ехать в Индию, в Китай, не общаться с людьми, которые в конце концов кардинально повлияли на меня и моё мировозрение?

Был ли выбор не меняться?

Если смотреть на этот процесс поверхностно, то хочется сказать "конечно, да".

Но если не спешить и посмотреть на это шире, но нет. Никакого выбора у меня не было. И его ни у кого нет.

Ты можешь только развиваться. Стоять на месте не получиться, даже если кажется, что ты выбираешь именно это.

Да, кажется, что мы хотя бы выбираем Путь.

Но сейчас я вижу, что это Путь выбирает нас.

Это как шляпа в Хогвартс. Надеваешь её себе на голову - и она говорит, какому Пути ты принадлежишь.

Пытаться идти по чужому Пути, каким бы прекрасным и заманчивым он ни казался, означает обрекать себя на вечные скитания.

Именно поэтому, кстати, я очень спокойно отношусь к тому, если кто-то уходит после курса, занятия, ретрита.

Ведь если человек понял, что это не его Путь - значит в нём уже оживает знание о том, где "его".

Сердце всегда знает правду.
🔥28❤17👍11
Совершенно "случайно" вчера мне попался ролик,
в котором женщина-натуропат рассказывала
о советском подходе к тому, что такое
"человек" с точки зрения медицины.

Было очень много учёных и исследований,
которые не лечили отдельно взятые
органы, а рассматривали человека, как
целостный организм. И скорее исцеляли
через восстановление баланса внутри
системы.

В частности, речь шла о том, что энергия
начинает свободно двигаться там, где
есть разность потенциалов. То есть + и
-. Иными словами, где есть Инь и Ян. Не
что-то одно, а именно два. Если есть
только +, энергии не будет. Если только
-, тоже не будет. Именно противоположности
рождают всё Живое.


Гениально же. Это чистой воды буддизм. Срединный Путь. Мне всегда было интересно поизучать наработки именно наших учёных, врачей и натуропатов. А также найти аналогии
с, прости Господи, тайцзи. Потому что в
тайцзи как раз есть всё это. Начиная от
физики, заканчивая Сознанием.


А источник - един и в каждой культуре было
это знание.
👍32🔥11
Совершенно "случайно" вчера мне попался ролик, в котором женщина-натуропат рассказывала о советском подходе к тому, что такое
"человек" с точки зрения медицины.

Было очень много учёных и исследований, которые не лечили отдельно взятые
органы, а рассматривали человека, как целостный организм.

И исцеляли
через восстановление баланса внутри системы.

В частности, речь шла о том, что энергия начинает свободно двигаться там, где есть разность потенциалов. То есть + и
-.

Иными словами, где есть Инь и Ян.

Не что-то одно, а именно два.

Если есть только + энергии не будет.
Если только - тоже не будет.

Именно противоположности
рождают всё Живое.

Гениально же. Это чистой воды буддизм. Срединный Путь. Мне всегда было интересно поизучать наработки именно наших учёных, врачей и натуропатов.

А также найти аналогии
с тайцзи. Потому что в
тайцзи как раз есть всё это.

Начиная от физики, заканчивая Сознанием.

А источник - един и в каждой культуре было это знание.

Я, кстати, сразу же вспомнила о курсе по конфликтам. Потому что его суть как раз таки в том, чтобы через проявление невидимой части конфликта, обрести баланс.
👍25❤9
Именно после этого телефонного разговора я поняла, что наконец-то нашла нормального Мастера 🌞✨
И не ошиблась ❤️



Тот момент, когда хочется сказать словами героини известного фильма:
"Как долго я тебя искала" ♥️

- "Ну вы знаете, Катя, ведь отличить секту от настоящей школы довольно легко.
В секте вам говорят о том, что только у них вы сможете к чему-то прийти. Только они обладают тем, что вы ищите.

Но ни один истинный учитель вам такого никогда не скажет. Вам дадут технологию - и дальше все будет зависеть исключительно от вас."

- знаю знаю...
❤33👍11🔥3
👍31❤5🔥5
Я, конечно, во всем давно вижу тайцзи ❤️

#настроение

***

Я не знаю - есть ли фасции у души,
И возможно ли им делать массаж?
Но я знаю, как перетянутое - дрожит,
Напряжение туго стягивает корсаж.

И завязывает в узел всего тебя,
Хоть и с виду просто подтянут и бодр лицом.
Только часто слёзы в глазах горят,
Но нельзя их тому, кто рождён бойцом.

И живое нельзя. Нельзя с поводка спускать,
И без клетки сжатия - сердца так ярок свет,
В чей-то образ тебя - снова встраивать и вбивать,
Соответствовать требованиям. Только тебя там нет.

Бродишь около, тела собственного друг и брат,
И так редко заходишь туда, в собственный дом,
Будто дел тебе только - блюсти и красить фасад,
И парадное вовремя начисто мыть крыльцо.

Автор Екатерина Зайцева @RedHairFire
❤25👍11🥰3🔥1
Это страшно смешно, но есть люди, которые на полном серьезе думают, что могут меня обхитрить. Каждый раз, когда я встречаюсь с такими в жизни — мне хочется прошептать
им на ушко: «прям вот не рекомендую».

Но я девушка интеллигентная, воспитанная.

То есть в последнее время стараюсь просто сдерживать смех и молчать.

Невозможно перехитрить того, что очень хорошо знает сам себя.

Потому что когда знаешь самого себя — вообще не играешь в чужие игры.

А практически всё время стараешься сдерживать смех. Ну и наблюдаешь, как другой человек все больше и больше напрягается от своей собственной «хитрости».


Тут сразу вспоминается Сунь-Цзы «Искусство
войны»:

Если знаешь противника и знаешь себя, сражайся хоть сто раз, опасности не будет;

если знаешь себя, а его не знаешь, один раз победишь, другой раз потерпишь поражение;

если не знаешь ни себя, ни его,
каждый раз, когда будешь сражаться, будешь терпеть поражение.
❤40👍15🔥7
#мысливслух

Если в процессе взаимодействия с вами, человек проявляет агрессию и давит на то, что у вас болит, то в случае, если вы исцеляете это больное место и приходите в Баланс - он начинает взаимодействовать со своей собственной агрессией.

То есть программой, которая сработала внутри его сознания.

И тут всегда возникает вопрос управления ситуацией.

Так вот управляет ей тот, кто нашёл баланс внутри себя и больше не реагирует на внешние провокации.

Тот же, кто не осознал свою программу - всегда будет ведомым.

Поэтому, в погоне за ключикам к управлению внешней реальностью нет никаких особенных секретов.

Работай над собой, осознавай себя - вот и весь секрет.
👍40🔥11
#мысливслух

В тайцзи очень много внимания уделяется работе с напарником.

Происходит имитация нападения одного на другого.

Я долго не могла понять, зачем мне это.

Вроде как плавные расслабленные движения - уже хорошо.

Мне казалось, что впадать в какие-то блаженные состояния - это и есть то, что надо.

Такая довольно распространенная ловушка, в которую попадают очень многие.

Кажется, что "бесконфликтность" - это быть плавным и всем улыбаться.

Мы начинаем внешне соответствоать данному образу вместо того, чтобы пойти в конфликтность и нейтрализовать ее изнутри.

Но рано или поздно иллюзия разбивается и мир предстает перед глазами таким, каков он есть.

Без того инфантильного фильтра, который мы ошибочно принимаем за Баланс.

Пока внешний мир не давит на нас - нам хорошо.

Но стоит произойти хоть чему-то, что не соответствует нашим ожиданиям - и у нас паника и стресс.

И вся духовная практика с медитациями мгновенно катятся в тартарары, потому как никто нас не научил, как применять их в жизни.

Вообще переложить практики на обычную жизнь очень непросто.

Но настоящая практика начинается именно в жизни.

Не в зале, не на коврике, не в ретрите.
❤28👍9🔥7🤩1
Вчера прошёл наш первый очный интенсив.
Классный формат, мне понравилось.
Практически мини курс по Вниманию 😄✌️🌞
🔥19❤3
Информация для тех, кто ждёт онлайн занятий:

Я тут подумала, что имеет смысл такие интенсива делать и онлайн. Это может быть гораздо эффективнее и технически удобнее.

Поэтому, первый такой онлайн- интенсив пройдет 23 или 24 июля.

Пока никуда записываться не нужно, всю дополнительную информацию я напишу чуть позже.

Единственное, в ближайшие дни нужно будет немного потестировать платформу для занятий и я проведу одно небольшое бесплатное занятие. О точном времени тоже сообщу попозже.

🌞🌹
👍46
#притчананочь

Спустя три года после того, как я начал учиться у моего учителя и подружился с одним человеком, мое сердце уже не занимали мысли о "правильном" и "неправильном",мои уста более не говорили о пользе и вреде, и, тогда учитель впервые посмотрел в мою сторону.

Спустя пять лет в моем сердце снова появились мысли о правильном и неправильном, а мои уста вновь заговорили о пользе и вреде — и тогда учитель впервые мне улыбнулся.

Спустя семь лет я уже не прилагал к своим мыслям понятия правильного и неправильного и говорил все, что приходило на ум, не задумываясь о пользе и вреде. Тогда учитель впервые предложил мне сесть рядом с собой. Спустя девять лет я принимал свободно все, что появлялось в моем сердце, и говорил свободно все, что приходило на ум, не зная, правильно это или неправильно, полезно или вредно, и даже не помня, кто мой учитель и мой друг.

Тогда, когда я дошел до предела всего, что было внутри и вовне меня, мое зрение стало подобным моему слуху, мой
слух — подобным моему обонянию, мое обоняние — подобным вкусовым ощущениям. Мое сознание стало собранным воедино, а тело — расслабленным,плоть и кости срослись воедино, я не замечал, на что я опираюсь и где ступают мои ноги, я скитался вместе с ветром на запад и на восток, подобно листку, сорванному с дерева, или высохшей мякине, и даже не знал, ветер ли гонит меня, или я подгоняю ветер.

Ле-Цзы
🔥34❤9👍3
"Как волчки, крутящиеся неистово и быстро, находятся в спокойном состоянии, так и самое быстрое движение совершается в спокойствии.
Подобно тому, как центр урагана, который всегда находится в спокойствии, так и внутренний покой выражается в огромной силе действия. Покой и действие - это одно и тоже.
Только тогда, когда мы соединяем наши душу и тело в одной точке, мы можем найти свободное время, даже будучи занятыми. Сохраняйте спокойствие духа - и Вы будете в состоянии сделать всё, на что Вы способны даже в случае опасности или перед лицом важных задач".

Коичи Тохей
❤22👍7
Последние дни Фейсбук в "воспоминаниях" показывает множество постов, где я делилась письмами участников курса по Вниманию. Пару или тройку лет назад. Перечитываю иногда - и улыбаюсь 🌞
❤21👍2