Практики Разумности
1.53K subscribers
643 photos
121 videos
1 file
57 links
Канал о развитии Внимания, о жизни и о тайцзи ❤️

Написать мне @ekaterina_v_varlamova

Профиль в контакте
https://vk.com/varlamowae
Download Telegram
Великий покой не есть отсутствие движения — это состояние, когда десять тысяч вещей пребывают в гармонии без принуждения.
大定非靜,萬物和而自然。

Ван Сюаньлан (王玄覽), даосский учитель эпохи Тан
❤‍🔥43👍5🔥4
Очень часто у людей не получается что-то в тайцзи совсем не потому, что что-то делать трудно.

А потому, что не схлопывается понимание и нет связи между пониманием и внутренним опытом.

Стоит эту связь наладить или хотя бы просто нащупать само её наличие - и волшебным образом всё вдруг становится понятным. Да - трудным. Но понятным.

Именно поэтому нет смысла заниматься с теми, кто сам не понимает, зачем ему это надо.

А вот если человек понял - то он уже никогда не бросит.

Ему не надо искать в себе мотивацию.

Она в нём проявлена естественным образом.

Он даже если захочет - уже не сможет бросить 😀
❤‍🔥37🔥11🤩3
Любые формы контроля в своей основе содержат страх.

Страх попасть в зависимость, страх получить очередной травмирующий опыт и т.д.

Уметь видеть, кто перед тобой и исходя из этого видения совершать шаги - это одно.

А пытаться контролировать происходящее, исходя из страха перед опытом - совсем другое.

В первом случае в сознании могут переплетаться тысячи причин для того или иного решения.

Мы можем даже открыть дверь для сложного опыта, но мы всегда выйдем из него такими же целостными и позврослевшими.

Во втором случае наш контроль и страх начинают управлять нашими поступками.

Сложный опыт мы, может, и обойдем.

Но никогда не вырастем.

Так и останемся жить внутри своих шаблонов, ярлыков и критериев.

Но хуже всего то, что во втором случае мы никогда так и не узнаем, на что по-настоящему способны.

Бегать от собственной Силы, конечно, можно.

Но не долго...🤷‍♀️
🔥52❤‍🔥13👍12
Сегодня на занятии и после него долго обсуждали разное.

В том числе то, как по движению видны основные паттерны поведения.

Например, человек долго занимается, а у него ничего не выходит.

Причин такого может быть множество.

Например, психика полностью саботирует изменения и человек внутри прям радуется своей исключительности.

"Смотрите, смотрите, нихрена не работает ваш тайцзи"

Быть особенным, не таким как все, пусть даже "совершенно необучаемым" - сильно греет душу.

Быть особенным хоть в чем-то.

Неважно, в чем.

Лишь бы не как все...

Было время, когда во время курса по Вниманию, многие писали мне целые простыни о том, как они ходили к кому только можно, но у них такая исключительная проблема, что никто не смог с ней справиться.

Я, разумеется, тоже не смогла 😀

Ведь единственную роль, которую мне отвели в этом процессе - это роль "еще одной", кто не смог справиться с удивительно редкой и исключительно тонкой внутренней организацией сознания.

Я, надо сказать, даже и не пыталась 😅.

Смотришь иногда на то, как человек погружает тебя в отведенную им самим для тебя роль - и улыбаешься.

Упорно в неё не погружаясь 🤣.

Чем обычно сильно бесишь, разумеется.

Ибо нельзя же так с исключительными...
🔥35❤‍🔥20😁11👍9🤣3
Осознания после занятий с мечом.

Без комментариев.

Просто пусть будет здесь ☯️❤️

"Катя, привет! После занятия в сб меня тут осенило ощущение, которым нестерпимо важно поделиться с тобой. Обычно заметки не рвутся в эфир так яростно как эта, не могу объяснить это явление, поэтому просто выложу как есть.

Когда на занятии ты взяла меня за меч, чтобы послушать, я ощутила полнейшую панику и полное отключение ума, прям shut down , не меньше.

Но вместе с тем я так же ярко почувствовала, что какая-то часть меня полностью присутствовала и даже продолжала что-то делать свое!

Наверное это то, что ты мне сказала, что, мол, все работает . Но разница в этот раз была в том, что И Я наконец-то это почувствовала, прям нутром.

Более того, я еще ощутила, что этому можно доверять и следовать за ним, ведь ОНО существует!

Как обычно после занятия хочется посмотреть на свою жизнь через новорасковырянную дырку в своем же заборе, и я увидела, что сейчашные трудности ситуации в семье меня пошатывают, но не разносят, если не поддаваться паническим возгласам «пиздец!»! Это, конечно, пиздец, но не настолько!)

Я зажмуриваюсь по привычке, но в руке чувствую эту нить, которая ведет и мне временами подозрительно, что мне не страшно.

Второе яркое ощущение этого эпизода был страх, что мою силу увидят, как будто бы застали врасплох и я не успела спрататься. Это очень не понятно, и пока для меня не объяснимо.

Я сталкиваюсь с этим второй раз так ярко, но пока не знаю как это трактовать для себя.

Мне очень зашла новая дорама, где эта история про «прятать силу» мне как будто бы знакома митохондриально!

НО в какой-то момент мне стало понятно, что лично мне нужна сила, чтобы «открыть сердце».

Эта сила как раз даст ту безопасность, которая будет на страже, из тумана тут же проступила тропинка из желтого кирпича, по которой можно продолжить путь).

Яркость и настоящность всех вышеописанных ощущений все же сделала выбор в пользу отправки этого сообщения тебе, а не психиатру, хотя дискуссию и не отрицаю😂"
🔥52❤‍🔥11👍5
Мастер меча сначала побеждает себя, потом — противника. Великий воин сначала покоряет своё сердце, потом — царство.
劍匠先勝己,後勝敵。大武士先伏心,後伏國。

Даосский трактат о боевых искусствах эпохи Мин
❤‍🔥33🔥19👍2
Очень часто под простотой человек понимает выхолащивание глубины.

Взять и отрезать часть реальности, уверовав только в микрочастицы целостного знания - очень по-человечески.

Мы тысячелетиями делаем именно это.

Упорно закрываем глаза на то, что не способны почувствовать нутром, потому что изнутри сами себя заморозили.

Жить, ничего не чувствуя - очень хитрый способ сыграть в игру под названием жизнь.

Хитрый, но не умный.

Можно выиграть один раунд, но в долгосрочной перспективе можно, увы, из раза в раз опять обнаруживать себя на старте.

Потому что человек - существо чувствующее, воспринимающее разные слои и глубины.

И если он задумал игру с Богом, то Бог абсолютно точно задумает такую же игру с ним.

А часть не может быть хитрее целого 🤷‍♀️😀
🔥35❤‍🔥15👍10
Юнг, конечно, был великим мистиком. И великим Мастером.

"Нужны люди, которые знают о своей тени, потому что должен быть кто-то, кто не проецирует.

Они должны быть на заметных позициях, где от них будут ожидать проекции, а они неожиданно не будут проецировать!

Так они установят видимый пример, который не был бы заметен, если бы они были невидимы
. "

Карл Юнг "Письма"
🔥41❤‍🔥13👍9
Красавчик Эльбрус ❤️

Одна из моих курсовых работ во время учёбы на геофаке МГУ.

А также где-то здесь один из старшекурсников научил меня пить чистый спирт.

После этого я много раз рассказывала об этом своим ухажёрам, но сначала они не верили, в потом исчезали 😀😀😀

А кто поверил - остались со мной на многие годы 🤣🤣🤣

Ибо на тот момент это оказался самый верный способ проверить мужчину на адекватность.
❤‍🔥32🤣31🔥14👍2
Всё-таки между морем/океаном и горами я всегда выберу горы.

Два дня - и полное восстановление налицо.

Несколько лет пыталась прикидываться любителем моря, но, кажется, пора признать очевидное.

С детства люблю горы.

Все курсовые и диплом именно по высокогорной зоне Кавказа.

Ничто так не исцеляет от всего непрошенного и наносного ❤️

У нас +20 😀
❤‍🔥56🔥23🤩7
Я часто думаю о том, что именно делает из человека профессионала и мастера своего дела.

Сначала я думала, что образование.

Но тысячи людей с дипломами и пустотой в головах самим своим существованием доказали обратное.

Потом я думала, что всё дело в правильном учителе, мастере и традиции.

Но и это не панацея.

У прекрасных учителей, у которых мне посчастливилось учиться, были очень разные ученики.

Ни один мастер не может кардинальным образом изменить ученика.

Приходится признать, что мастером своего дела человека делает только его призвание и способность ему следовать.

Если он слышит его и следует ему - рано или поздно успех ему обеспечен.

Не тот успех, который ради красивых картинок в социальных сетях.

А тот успех, который про глубинную реализацию истинных потребностей души.

Которым, если уж честно, чувствующий человек просто не может не следовать.
🔥76❤‍🔥24🎉5👍2
Долина р. Шхельда и одноимённого ледника.
Из-за особенностей горного массива его часто называют "Улыбка Шхельды".
🔥39❤‍🔥11
Эльбрус. Гарабаши. ❤️
❤‍🔥44🔥23
Вспомнили сегодня с друзьями "былое".

15 лет назад на практике в Приэльбрусье мы могли накуриться и пойти на ледник кататься на лыжах.

Почти в порядке вещей.
МГУ же😀🤷‍♀️

А сейчас я даже не пью 😀🤷‍♀️

Удивительная трансформация...
🤣42🔥13❤‍🔥4
Ещё немножко сегодняшней красоты.

Ущелье Адыл-Су.

Очень красивое и очень небезопасное. Множество раз по нему проходили сильнейшие селевые потоки.

Сели часто называют черными драконами.

Ибо они сметают на своём пути всё.

Даже лавин в этих местах опасаются не так, как сели.

Такова особенность рельфа.

Я по этому ущелью когда-то писала курсовую работу. 😀
❤‍🔥44🔥21🤩3
Говоря терминами Юнга, мы живем во времена глубоко подавленной Тени.

Человек прочитал пару книжек, прошёл пару курсов - и всё, уже знает, кому как жить.

Оказывается, писать про то, что когда-то где-то я (о Боже) курила травку - это ужас ужасный и вообще, что люди подумают.

Меня, честно говоря, давно уже не обвиняли в отсутствии святости.

Только на заре ведения блога, почти лет 10 назад.

Собственно, именно по этой причине на этом канале отключены комментарии.

Реагировать на чужие галлюцинации не хочется, я уже не в том возрасте.

Убеждать кого-то в своей святости и непогрешимости тоже не имею желания.

Если кто-то находится в поисках живого Христа - это не сюда.

Здесь обычные скучные грешники.
🔥59❤‍🔥18👍17
Продолжая тему...

Уровень святости и хорошести, к которой все почему-то так сильно стремятся - прямопропорционален уровню признания своей обычности.

Не в смысле, что я такой же, как и все.

А в смысле, что я такой, какой есть.

Если это принятие происходит на сердечном, а не на ментальном уровне - начинается преображение всей нашей внутренней природы.

Если вы хоть немножко интересовались христианством - то знаете, что абсолютно все святые были глубоко скромными людьми.

И обладали при этом великим Духом.

Сначала ты признаёшь свою обычность - а потом в тебе просыпается твой собственный Дух.

Такая вот незамысловатая формула.
🔥51❤‍🔥33👍16
Часто удивлялась, как это так у людей случается постирать шерстяной свитер не на том режиме. Ну что, не видно что ли, на какой режим ставишь машинку, ну?

Сегодня выяснилось, что оказывается, это очень легко 😀😀😀

Теперь свитер вполне подходит для чихуахуа, не больше 😅

На корги уже будет маловат...
🤣82😁13🤩1
Просто пусть будет здесь.

Индия. Варанаси.

by TaTiana ❤️
❤‍🔥46🔥8🤩2
Сегодня на занятии очень много говорили про Волю.

Что это такое, как проявлена в теле и для чего?

В каком-то смысле Воля - это стратегия жизни.

Нет Воли - наступает смерть. Или депрессия.

Мы лишаемся Воли по разным причинам.

Но все эти причины скрыты в нашей психике.

Раскрыть эти причины и оживить свою Волю можно, в том числе, благодаря тайцзи ❤️

"Воля – это то, что заставляет тебя побеждать, когда твой рассудок говорит тебе, что ты повержен. "
К. Кастанеда
🔥42❤‍🔥17👍9
Неожиданно попалось в тему 😀🤷‍♀️☯️

"Айкидо раскрывает очень простой секрет: улучшение жизни зависит от собственного совершенствования. Айкидо не предлагает никаких чудес, кроме одного - чуда вашего собственного существования и вашего человеческого потенциала. Помните, что вы являетесь частью Вселенной. Разрушить или потерять свою жизнь означает разрушить мир во Вселенной. С самого рождения вы держите ключ, который открывает дверь на небеса. Самое главное в жизни каждого человека - использовать этот ключ и превратить свою жизнь в проявление небес, которое заключается в нашей силе созидания."

Мицуги Саотомэ
🔥35❤‍🔥21🤩3