Один из принципов любой нормальной практики заключается в постоянном поиске слабостей и несовершенств своего восприятия.

Главное не перегибать палку и не превращаться в вечно недовольного собой параноика.

Цель сомнений не в самих сомнениях.

Как и цель развития - не в самом по себе развитии.

А в способности проникнуть своим вниманием на другую глубину восприятия.

Если я могу подвергнуть свою картину мира сомнению и это помогает мне её расширить - это отлично.

Ибо расширение всегда приносит с собой что-то новое.

Новые чувства, новые понимания, знания.

Новый объём внимания за счет расширения - автоматически рождает новое всё.

Но если сомнения в моей картине мира приносят мне только тревожность - значит надо честно признать, что мне очень комфортно в том, что есть.

И ничего расширять я не собираюсь.

И сомневаться в себе любимой тоже не намеренна.

И корону мою отдайте 🤣

Любимое 😀 Рекомендую 👇

"Спорить и доказывать тебе, что ты глуп, желающие всегда найдутся.

Соглашайся.

Тебе нетрудно, а людям такое облегчение."

Вэй ДэХань

ЦБ со своими обновленными "критериями подозрительности" уже просто бесят.

Думаю, что скоро формулировка для критерия подозрительной банковской операции будет: "Странно, что у вас вообще есть деньги. Решили заблокировать вам счет на всякий случай. Очень уж подозрительно".

Беседа с Мастером:

- понимаете, Катя, учить надо только тех людей, кто спрашивает "а как мне сделать это?".

Тех, кто спрашивает "зачем мне это делать?" ничему учить не надо.


Правда жизни...🤷‍♀️

Нашла наконец-то идеальную музыку для этой красоты на видео ❤️

Украдено у Доктора Роберта из комментариев.

Простите, но это очень смешно 😅

Я тут полжизни удивляюсь, как можно не распознать мошенника в практике, а тут вон люди даже запах вдшки за селектив принимают 🤣

Продать сейчас можно всё. 🤷‍♀️

Только в процессе занятий можно понять, что значит быть живым или мертвым.

Без практики и личного опыта все эти слова кажутся какими-то пустыми философскими бреднями.

Живой мёртвый.... О чём это? 🤷‍♀️

А начинаешь практиковать - потом правильно практиковать - и вдруг выясняется, что раньше, возможно, и не жил вовсе 🤷‍♀️😀

И вдруг начинаешь понимать Мамардашвили 😀

"Жизнь – и кстати, Пруст так ее и определял – есть усилие во времени. То есть нужно совершать усилие, чтобы оставаться живым. Мы ведь на уровне нашей интуиции знаем, что не все живо, что кажется живым. Многое из того, что мы испытываем, что мы думаем и делаем, – мертво. Мертво (в простом, начальном смысле, я пока более сложные смыслы не буду вводить), – потому что подражание чему-то другому – не твоя мысль, а чужая. Мертво, потому что – это не твое подлинное, собственное чувство, а стереотипное, стандартное, не то, которое ты испытываешь сам. Нечто такое, что мы только словесно воспроизводим, и в этой словесной оболочке отсутствует наше подлинное, личное переживание. Хочу подчеркнуть, что мертвое не в том мире существует, не после того, как мы умрем, – мертвое участвует в нашей жизни, является частью нашей жизни. Философы всегда знали (например, Гераклит), что жизнь есть смерть и т д. (обычно это называют диалектикой, но это слово мешает понять суть дела). Тем самым философы говорят, что жизнь в каждое мгновение переплетена со смертью. Смерть не наступает после жизни – она участвует в самой жизни. В нашей душевной жизни всегда есть мертвые отходы или мертвые продукты повседневной жизни. И часто человек сталкивается с тем, что эти мертвые отходы занимают все пространство жизни, не оставляя в ней места для живого чувства, для живой мысли, для подлинной жизни."

М. Мамардашвили

Состояние внутреннего покоя очень часто воспринимается новичками как отсутствие движения.

Мы живём в эпоху мемов и коротких видео, в которых некий "покой" считается практически самой главной целью человека.

Мало кто читает трактаты, ищет настоящих Мастеров, да и вообще задумывается, существует ли этот покой и что именно имеют в виду люди, когда о нём говорят.

Покой - неотъемлемая часть занятий по тайцзи и основа всех движений.

Именно поэтому тайци часто называют "движение в покое".

Если вы занимаетесь правильно, то рано или поздно вы поймете, что не существует отсутствия движения.

Если я делаю тайцзи, то даже если внешне кажется, что я ничего не делают - движение все равно есть.

Со временем становится понятно, что вся суть нашей жизни - движение.

Не существует остановок.

Даже если ничего видимого не происходит - всегда происходит масса скрытого.

Именно это и должно стать для нас предметом исследования.

Потому что именно скрытое является основой и фундаментом дальнейшего проявления.

Это и имеют в виду, когда говорят, что движение рождается в покое.

Если покоя нет - мы можем родить только хаос.

Каждому человеку страшно нравиться быть в том, в чём он находится.

Эта простая мысль становится очевидной спустя долгие годы собственного труда.

'"Да чёрт возьми, мне же всё это просто нравится" - такая мысль когда-то посетила мою голову в Индии.

Стоит хоть раз честно себе признаться в этом - на удивление внутреннего конфликта как не бывало.

Бонусом вы получаете доступ на следующий уровень игры.

Но есть и побочка.

Теперь вы точно знаете, что абсолютно каждому нытику на самом деле страшно нравится ныть.

А поверьте мне, ничто не бесит так сильно, как вероятность быть раскрытым. 😀

Нытики за версту чуют тех, кто собирается их разоблачить.

Обычно они даже сами не понимают, почему это вы вдруг перестали им нравиться.

А вот 🤷‍♀️😀

Как говорит мой друг:

"Катя, ну ты пойми, ну никому же не нравится быть раскрытым.
Ну не для этого же мы саморазвитием занимаемся, ну..." 😀🤷‍♀️

Великий покой не есть отсутствие движения — это состояние, когда десять тысяч вещей пребывают в гармонии без принуждения.
大定非靜，萬物和而自然。

Ван Сюаньлан (王玄覽), даосский учитель эпохи Тан

Очень часто у людей не получается что-то в тайцзи совсем не потому, что что-то делать трудно.

А потому, что не схлопывается понимание и нет связи между пониманием и внутренним опытом.

Стоит эту связь наладить или хотя бы просто нащупать само её наличие - и волшебным образом всё вдруг становится понятным. Да - трудным. Но понятным.

Именно поэтому нет смысла заниматься с теми, кто сам не понимает, зачем ему это надо.

А вот если человек понял - то он уже никогда не бросит.

Ему не надо искать в себе мотивацию.

Она в нём проявлена естественным образом.

Он даже если захочет - уже не сможет бросить 😀

Любые формы контроля в своей основе содержат страх.

Страх попасть в зависимость, страх получить очередной травмирующий опыт и т.д.

Уметь видеть, кто перед тобой и исходя из этого видения совершать шаги - это одно.

А пытаться контролировать происходящее, исходя из страха перед опытом - совсем другое.

В первом случае в сознании могут переплетаться тысячи причин для того или иного решения.

Мы можем даже открыть дверь для сложного опыта, но мы всегда выйдем из него такими же целостными и позврослевшими.

Во втором случае наш контроль и страх начинают управлять нашими поступками.

Сложный опыт мы, может, и обойдем.

Но никогда не вырастем.

Так и останемся жить внутри своих шаблонов, ярлыков и критериев.

Но хуже всего то, что во втором случае мы никогда так и не узнаем, на что по-настоящему способны.

Бегать от собственной Силы, конечно, можно.

Но не долго...🤷‍♀️

Сегодня на занятии и после него долго обсуждали разное.

В том числе то, как по движению видны основные паттерны поведения.

Например, человек долго занимается, а у него ничего не выходит.

Причин такого может быть множество.

Например, психика полностью саботирует изменения и человек внутри прям радуется своей исключительности.

"Смотрите, смотрите, нихрена не работает ваш тайцзи"

Быть особенным, не таким как все, пусть даже "совершенно необучаемым" - сильно греет душу.

Быть особенным хоть в чем-то.

Неважно, в чем.

Лишь бы не как все...

Было время, когда во время курса по Вниманию, многие писали мне целые простыни о том, как они ходили к кому только можно, но у них такая исключительная проблема, что никто не смог с ней справиться.

Я, разумеется, тоже не смогла 😀

Ведь единственную роль, которую мне отвели в этом процессе - это роль "еще одной", кто не смог справиться с удивительно редкой и исключительно тонкой внутренней организацией сознания.

Я, надо сказать, даже и не пыталась 😅.

Смотришь иногда на то, как человек погружает тебя в отведенную им самим для тебя роль - и улыбаешься.

Упорно в неё не погружаясь 🤣.

Чем обычно сильно бесишь, разумеется.

Ибо нельзя же так с исключительными...

Осознания после занятий с мечом.

Без комментариев.

Просто пусть будет здесь ☯️❤️

"Катя, привет! После занятия в сб меня тут осенило ощущение, которым нестерпимо важно поделиться с тобой. Обычно заметки не рвутся в эфир так яростно как эта, не могу объяснить это явление, поэтому просто выложу как есть.

Когда на занятии ты взяла меня за меч, чтобы послушать, я ощутила полнейшую панику и полное отключение ума, прям shut down , не меньше.

Но вместе с тем я так же ярко почувствовала, что какая-то часть меня полностью присутствовала и даже продолжала что-то делать свое!

Наверное это то, что ты мне сказала, что, мол, все работает . Но разница в этот раз была в том, что И Я наконец-то это почувствовала, прям нутром.

Более того, я еще ощутила, что этому можно доверять и следовать за ним, ведь ОНО существует!

Как обычно после занятия хочется посмотреть на свою жизнь через новорасковырянную дырку в своем же заборе, и я увидела, что сейчашные трудности ситуации в семье меня пошатывают, но не разносят, если не поддаваться паническим возгласам «пиздец!»! Это, конечно, пиздец, но не настолько!)

Я зажмуриваюсь по привычке, но в руке чувствую эту нить, которая ведет и мне временами подозрительно, что мне не страшно.

Второе яркое ощущение этого эпизода был страх, что мою силу увидят, как будто бы застали врасплох и я не успела спрататься. Это очень не понятно, и пока для меня не объяснимо.

Я сталкиваюсь с этим второй раз так ярко, но пока не знаю как это трактовать для себя.

Мне очень зашла новая дорама, где эта история про «прятать силу» мне как будто бы знакома митохондриально!

НО в какой-то момент мне стало понятно, что лично мне нужна сила, чтобы «открыть сердце».

Эта сила как раз даст ту безопасность, которая будет на страже, из тумана тут же проступила тропинка из желтого кирпича, по которой можно продолжить путь).

Яркость и настоящность всех вышеописанных ощущений все же сделала выбор в пользу отправки этого сообщения тебе, а не психиатру, хотя дискуссию и не отрицаю😂"

Мастер меча сначала побеждает себя, потом — противника. Великий воин сначала покоряет своё сердце, потом — царство.
劍匠先勝己，後勝敵。大武士先伏心，後伏國。

Даосский трактат о боевых искусствах эпохи Мин

Очень часто под простотой человек понимает выхолащивание глубины.

Взять и отрезать часть реальности, уверовав только в микрочастицы целостного знания - очень по-человечески.

Мы тысячелетиями делаем именно это.

Упорно закрываем глаза на то, что не способны почувствовать нутром, потому что изнутри сами себя заморозили.

Жить, ничего не чувствуя - очень хитрый способ сыграть в игру под названием жизнь.

Хитрый, но не умный.

Можно выиграть один раунд, но в долгосрочной перспективе можно, увы, из раза в раз опять обнаруживать себя на старте.

Потому что человек - существо чувствующее, воспринимающее разные слои и глубины.

И если он задумал игру с Богом, то Бог абсолютно точно задумает такую же игру с ним.

А часть не может быть хитрее целого 🤷‍♀️😀

Юнг, конечно, был великим мистиком. И великим Мастером.

"Нужны люди, которые знают о своей тени, потому что должен быть кто-то, кто не проецирует.

Они должны быть на заметных позициях, где от них будут ожидать проекции, а они неожиданно не будут проецировать!

Так они установят видимый пример, который не был бы заметен, если бы они были невидимы. "

Карл Юнг "Письма"

Красавчик Эльбрус ❤️

Одна из моих курсовых работ во время учёбы на геофаке МГУ.

А также где-то здесь один из старшекурсников научил меня пить чистый спирт.

После этого я много раз рассказывала об этом своим ухажёрам, но сначала они не верили, в потом исчезали 😀😀😀

А кто поверил - остались со мной на многие годы 🤣🤣🤣

Ибо на тот момент это оказался самый верный способ проверить мужчину на адекватность.

Всё-таки между морем/океаном и горами я всегда выберу горы.

Два дня - и полное восстановление налицо.

Несколько лет пыталась прикидываться любителем моря, но, кажется, пора признать очевидное.

С детства люблю горы.

Все курсовые и диплом именно по высокогорной зоне Кавказа.

Ничто так не исцеляет от всего непрошенного и наносного ❤️

У нас +20 😀

Я часто думаю о том, что именно делает из человека профессионала и мастера своего дела.

Сначала я думала, что образование.

Но тысячи людей с дипломами и пустотой в головах самим своим существованием доказали обратное.

Потом я думала, что всё дело в правильном учителе, мастере и традиции.

Но и это не панацея.

У прекрасных учителей, у которых мне посчастливилось учиться, были очень разные ученики.

Ни один мастер не может кардинальным образом изменить ученика.

Приходится признать, что мастером своего дела человека делает только его призвание и способность ему следовать.

Если он слышит его и следует ему - рано или поздно успех ему обеспечен.

Не тот успех, который ради красивых картинок в социальных сетях.

А тот успех, который про глубинную реализацию истинных потребностей души.

Которым, если уж честно, чувствующий человек просто не может не следовать.