На одном форуме практиков встретила забавный диалог.

Девушка написала большой текст о том, что женский и мужской пути - различны.

О том, что крайне важно это понимать и крайне важно женщинам не идти мужским путем, а мужчинам - женским.

Я всецело поддерживаю этот подход, особенно после того, как на практике убедилась о том, что мы просто по-другому воспринимаем мир.

Не лучше, не хуже, а просто очень по-разному.

Даже аскезы у женщин и мужчин очень сильно отличаются и, как следствие, приводят к разному результату.

Если женщину муштровать и заставлять - выйдет примерно ничего.

То же самое выйдет, если говорить мужчине о том, что ему просто нужно расслабиться и довериться.

Я знаю множество мужчин, которые из темы расслабления (ключевой в тайцзи) построили целые системы, концепции, принципы.

Но так и не расслабились.

Потому что контроль - "наше всё" (нет).

Так вот возвращаясь к форуму.

Написала значит девушка, что думает.

И тут же ей, разумеется, "друг и соратник по практике" стал объяснять, почему она не права.

И почему нельзя просто взять и расслабиться 😀 (можно).

И что нужно много лет потратить на детальную проработку и то не факт, что получится.

Ну и вообще по его мнению отпустить контроль - это не в этой жизни и не надо тут выпендриваться 😂😂😂

Девушка, разумеется, настоящий практик и просто отошла в сторонку, чтобы не спорить с умником.

Я посмеялась, хотя иногда на эту тему очень хочется поплакать 😀

Так что, если вы вдруг познали великую силу расслабления - помалкивайте, не бесите окружающих.

Попалось прекрасное ☯️🐲

"Я занимаюсь боевыми искусствами не для того, чтобы завоевать других людей, а для того, чтобы завоевать своё собственное сердце»

Тони Джаа

Каждый новый опыт приносит в нашу жизнь что-то своё.

Новое.

Любые разговоры из серии "ой, а у меня такое было" - пустая болтовня и нежелание сталкиваться с реальностью в её новом проявлении.

Если мы исходим из того, что все ситуации плюс минус похожи, то значит существует довольно ограниченный набор решений.

Человек - существо ленивое и поэтому нам часто кажется, что достаточно зазубрить эти решения и жизнь наладится.

Но жизнь подбрасывает нам новые опыты, которые нам очень сильно хочется приравнять в старым.

А значит сэкономить энергию и не искать иных, более свежих и эффективных путей.

Ведь есть старое, которое когда-то прекрасного работало.

Так зачем же напрягаться, буду просто ходить по кругу 😀🤷‍♀️

Один из самых больших обманов современного мира заключается в псевдодуховной идее о том, что надо всё принимать, ни в чем не разбираясь.

Неважно, что я про тебя говорю и думаю. Ты ж духовная, ешь что дали.

Неважно, что я предлагаю тебе проект, в котором мои интересы важнее твоих, бери раз дают.

Ведь всё надо принимать.

Лучше со смирением, благодарностью и желательно без лишних вопросов, ибо это всего лишь твой беспокойный Ум, то есть зло. 😀😀😀

Поэтому быть бездуховной стервой в наши дни, порой, гораздо важнее.

А иногда именно это настроение и есть настоящая, давно забытая, прости Господи, духовность ☯️🌹

"Поскольку он [любой человек] пребывает в сознании, ограниченном рамками эго, он в уме создает свой собственный мир, основываясь на опытах, получаемых в результате контактов с обычным миром, в котором мы все живем. Его внутренний мир устроен таким же образом, как и миры других людей, поэтому очень часто, сам того не осознавая, он воспринимает чужие мысли и чувства, принимая их за свои, и использует их в качестве материала для строительства своего собственного «отдельного» мира."

Шри Ауробиндо. Письма о Йоге

Многие думают, что результатом практики тайцзи должно стать умение драться.

Или обладать сверхспособностями влияния на расстоянии.

Или ещё как-нибудь сансарическая ерунда.

Тогда как настоящим результатом практики является умение видеть происходящее, как ЦЕЛОЕ.

И единственное, что оставляет после себя это умение - только покой и благодарность.

За редкую способность видеть и воспринимать мир именно так.

Один из подходов к обучению гласит: "есть только ученик".

Сначала кажется, что такой подход придумали нерадивые псевдомастера, чтобы как-то оправдать свои слабости и отсутствие реальных умений.

Но если не опускаться до столь примитивных размышлений и серьёзно подумать, то вдруг оказывается, что и правда есть только ученик.

Прекрасный подход, выветривающий инфантильность и желание переложить ответственность за своё развитие хоть на кого-то.

Как тут переложишь, если есть только ученик 😀☯️.

Который либо учится - либо нет 😀🤷‍♀️.

Если умеешь учиться - то учишься у кого угодно.

Если нет - то самый именитый Мастер ничем не поможет.

#архив

Есть такая категория людей, которые вечно ищут изъяны.

Во всем.

Обычно в других людях.

Часто это экспресс-просветленные, познавшие Великую Истину и считающие своей великой Миссией донести её до невежественный собратьев.

Если такому человеку сказать "мне нравится это и НЕ нравится это", то он обязательно зацепится за то, что вам НЕ нравится.

Почему-то экспресс-просветлённые стойко убеждены в том, что принятие - это про внешнее.

Про то, что вам ВСЁ должно нравится.

И если, не дай Бог, вам что-то не по нраву - вот тут значит и проблемка.

Вот с этим, стало быть, экспресс-просветлённый и начнёт работать.

Страшная это вещь, скажу я вам.

По двум причинам.

1. Принятие - это всегда про внутреннее.

Если я люблю розовый и НЕ люблю жёлтый - это нормально.

Внутри меня нет эмоциональной окраски этого "не люблю".

Я просто люблю розовый.

И я просто НЕ люблю жёлтый.

Если человека цепляет ваше "НЕ люблю", то смело советуйте ему посмотреть внутрь себя и увидеть причины такого его непринятия.

2. Всё практики всегда приводят в одно единственное место.

К вам самим.

К тому, что называют "центром".

К вашей истинной природе.

Когда индивидуальное сознание пробуждается, то оно просто проявляет свою индивидуальность, исходя из того Знания, которое раскрылось изнутри.

И НЕ любить желтый может быть нормальным проявлением такого внутреннего процесса.

Одним словом, открывайте себя и наслаждайтесь этими открытиями.

Кое-что о сути любой толковой практики ☯♥️

"«Воспринимай то, что не видно глазами».
— Миямото Мусаси, «Книга пяти колец»

Стратегия основана не на зрении, а на восприятии.
Видеть глазами — значит опоздать. Истинный воин улавливает движение ещё до того, как оно происходит: он считывает намерение, чувствует ритм, распознаёт направление изменения ещё до того, как оно проявится.

Мусаси тренировал это чувство, словно настраивает инструмент. Речь идёт не о предвидении, а о том, чтобы быть настолько внимательным, чтобы реальность не застала тебя врасплох.

В айкидо это мгновение называется ма-ай: точное расстояние, на котором можно прочитать сердце другого человека, не двигаясь с места.

Восприятие невидимого — искусство, полезное не только в бою. Это то же самое, что слышать то, что не сказано, понимать, что кто-то пытается скрыть, или чувствовать направление до того, как изменится ветер.

Это не предсказание. Это присутствие."

Габриэль Бенитес

#архив

Умение действовать своевременно - весьма непростой навык.

Потому что для его освоения вам, в первую очередь, потребуются все ваши внутренние резервы, чтобы не совершить движения раньше, чем для него будут созданы необходимые условия.

Кто занимается тайцзи - тот прекрасно знает, о чем я.

И прекрасно знает, как это сложно.

Принцип "сначала Внимание потом движение" - это практически медитация.

Потому что Внимание в данном процессе должно быть плавным, ненапряжённым и непрерывным.

По сути именно Внимание соединяет весь рисунок движения в единую систему.

Физическое тело потом просто это повторяет.

Со временем этот навык из практики переходит в жизнь.

И тогда вы видите прекрасную взаимосвязь всего со всем.

Один из самых важных жизненных навыков, тренируемых в тайцзи - способность ждать.

Ждать без ожидания.

Ждать без какой-либо надежды дождаться.

Ждать без включения всех своих истеричных внутренних рефлексов.

Условный рефлекс - то, что навязано нам социумом и самим нашим опытом в нём.

В большинстве случаев получить желаемое мы хотим прямо сейчас и ни минутой позже.

Тайцзи разрушает этот рефлекс до самого основания.

Безжалостно оголяя наши зависимости от навязанных и совершенно бессмысленных ценностей.

Способность встречаться с этим ограничениями и проходить сквозь них в самую свою глубину - и есть практика.

Когда человек начинает серьезно чем-то заниматься - он неизбежно встречается с множеством внутренних конфликтов.

Все эти конфликты имеют одну причину:

рушится привычная картина мира.

Привычные понимания о природе реальности и своего места в ней.

Привычный образ себя, а также образ того, каким я непременно должен стать.

Все эти разрушения неизбежны, но от этого обычно не легче.

Прекрасное описание всей политической ситуации в мире 😀

Если вдруг ещё не смотрели (хотя сложно себе такое представить) - обязательно к просмотру.

"Хвост виляет собакой".

Очень отрезвляет, если вдруг вы еще не трезвы))

Фото в полумраке лучше всего описывает наше сегодняшнее занятие.

❤️☯️

В каком-то смысле это очень сильно отражает суть тайцзи.

Как говорили Мастера: "в тайцзи мы невидимое делаем видимым".

Часто после занятий мы сидим в кафешке и болтаем о всяком.

Если записывать наши разговоры, то давно уже можно было издать несколько томов о том, что такое настоящее тайцзи, как поднять уровень сознания без усилий, нужен ли Мастер и если да, то зачем, а также несколько важных рецептов всякого на каждый день 😀

Вот сегодня тоже болтали о всяком и попалась цитата, хорошо объясняющая нашу тему:

"обычный человек находит удовольствие в границах и множественности, которые он воспринимает.
Йогин видит всё как единое сознание".

Антоний Сурожский - наверняка тайный ученик какой-то древней школы по тайцзи 😀

Иначе откуда бы он всё это взял? 😀😀😀

Если не читали - обязательно читайте.

Отрывок из книги "Человек перед Богом".

Всё-таки мир женщин - это прям особая тайна.

Когда-то услышала фразу от одного очень мудрого мужчины: "да как мужчина может понять женщину??? Да даже Бог не может её понять" 😀

Вот наша красотка гимнастка Ангелина Мельникова триумфально вернулась домой с победой на ЧМ в Джакарте.

И что же, неужели всё дело в идеальной технике и многочасовых тренировках?

Да как бы не так.

Красная помада - вот истинная причина победы по мнению самой спортсменки.

Это называется лёгкое отношение к жизни, в том числе к той её части, которая требует выложится на все сто.

Просто без красной помады выложиться может и не получилось бы. 😀

Upd. к слову, тайцзи лучше "идёт" в кружевном белье. Просто поверьте мне 😀

Приятно, что всё больше людей осознают разницу между саморазвитием и контактом с собой.

В погоне за мифическим саморазвитием контакт с собой может быть напрочь утерян.

Вспоминаются слова одного философа...

"Когда развитие становится самоцелью, оно перестаёт быть развитием, оно становится идолом".

Жак Эллюль.

#архив

Опора на внутреннее знание всегда видоизменяет внешнюю реальность.

Что значит "опора"?

Это значит, что внутри вашего Сознания должен быть только один вариант того, что происходит.

Это называется ВИДЕНИЕМ.

Когда нет сомнений, т.е. вариантов противоположных тому, что вы ощущаете, как Истину.

Очень часто мы думаем, что отсутствие сомнений - это что-то про браваду, про преодоление, про грубую Силу.

Но, на самом деле, это диаметрально противоположный процесс.

Для того, что перестать сомневаться, необходимо рассмотреть все свои сомнения под микроскопом.

Внутри этих сомнений есть очень много скрытой Силы.

И если направить своё Внимание в самую суть того, в чём вы сомневаетесь, то можно обнаружить много искусственного и иллюзорного.

И когда все лишнее уйдет, то внутри вас останется только один вариант того, что вы чувствуете.

А значит будет только один вариант того, как действовать.

Всё становится очень простым, когда умеешь ориентироваться в своей внутренней реальности и действовать, исходя из этих ориентиров.

Под каждым словом ♥️☯

"У человека, который считает, что он хитрее других, есть уязвимая ахиллесова пята: он изучает, как давить на кнопки потребностей и чувств других людей, но не изучает самого себя.

Когда я обнаруживаю, что меня пытаются вынудить к какому-то поведению, склонить, убедить, для меня это сразу красный флаг, даже если, на первый взгляд, это безобидные вещи и убеждающий изо всех сил старается показать мне, что это для моего блага.

В такой ситуации я просто начинаю наблюдать: зачем? Что этому человеку от меня надо? Это просто попытка самоутверждаться или есть далеко идущие планы?

И я наблюдаю, пока не пойму.
Все это время этому человеку может казаться, что я повелась и он мной управляет.

А когда я поняла и просчитала дальнейшие ходы и увидела перспективу, я просто очень быстро заканчиваю отношения.

Стараюсь закончить хорошо, но далеко не всем нравится, что жертва сорвалась с крючка, и человек от бешенства показывает свое истинное лицо. Тогда приходится прощаться плохо.

Уровень внутренней свободы позволяет мне закрывать дверь навсегда и без сожалений. Я не люблю, когда люди злоупотребляют моим расположением."

Нина Рубштейн

Для меня одним из самых ярких критериев адекватности собеседника является его оценка происходящего в мире.

Не конкретных единичных событий, нет.

А его видение в целом.

Если я слышу что-то вроде: "ой, ну ведь уже приходит золотой век, уже прям завтра закончатся все войны и люди наконец-то заживут в мире и гармонии" - это звоночек 😀🤦‍♀️.

Звоночек о том, что человек не способен здраво оценивать происходящее, без каких-либо полярных эмоций на этот счёт.

Понимание, что мир находится в полной ж.. пе и в ближайшее время будет только хуже - это не про негативное мышление.

Это про здравый смысл, умение анализировать и способность видеть чуть дальше.

Это понимание никак не связано с депрессивными внутренними переживаниями.

Наоборот, правда всегда приносит с собой бодрость духа и четкость своих будущих шагов.

Розовые очки и псевдонирвана - для слабаков.

Нынче в моде невыносимая лёгкость бытия ☯️❤️