Десять лет занятий по тайцзи - и только сейчас я, возможно, начинаю что-то соображать 😅😅😅

Но это, конечно, не факт.

Что-то мне подсказывает, что ещё через 10 лет я скажу примерно то же самое.

Это ж надо было так влюбиться в то, что вообще непонятно, но очень интересно.😀

А самое главное в том, что это выстраивает твою жизнь в соответствии с тем, какой она была задумана изначально ❤️❤️❤️

Многие знают, как сильно я люблю копаться в древних книгах и в лекциях настоящих Мастеров, которых осталось, к сожалению, совсем немного.

Иногда одна фраза или даже одно слово полностью переворачивают твоё представление о реальности.

Я уже молчу о том, как сильно могут меняться сами упражнения.

Бывает люди десятилетиями делают делают делают - а толку ноль. Почему?

Вроде внешне всё правильно.

А внутреннего правильного понимания нет.

А в этом вся соль.

Физическое движение - это не то, с чего всё начинается.

Это то, что является результатом внутренних психических процессов.

И без настройки этого внутреннего источника можно вообще не заморачиваться с внешним. Толку не будет. 🤷‍♀️

К слову.

Все нормальные Мастера, которые мне встречались, никогда не устраивали из тренировки "упорную работу".

Да, тайцзи - это большая внутренняя работа, все так.

Но не в том смысле, в котором это понимает большинство.

Все Мастера в итоге говорили примерно следующее:

"нет смысла это тренировать. Это либо раскроется само - либо нет".

😀

Это не значит, что не нужно ничего делать.

Это значит, что тренироваться необходимо без ожиданий.

И тому, кто сможет просто делать и получать от этого удовольствие - раскроется всё 😀😉.

Очень часто я слышу споры о том, что же такое тайцзи.

Кто-то умело и не очень жонглирует терминами даосизма.

Кто-то перелистывает тетрадочки с семинаров в надежде найти ответ 😅

А я в такие моменты вспоминаю одного из Мастеров, который сказал об этом очень просто:

"Тайцзи - это не о том, как ты двигаешься, это о том, как ты живёшь".

Знаешь наизусть все трактаты, десятки упражнений, но ведешь себя как мудак - это не тайцзи.

Не в курсе ни одного из трактатов, но естественно следуешь высшим принципам - вот это оно и есть.

На одном форуме практиков встретила забавный диалог.

Девушка написала большой текст о том, что женский и мужской пути - различны.

О том, что крайне важно это понимать и крайне важно женщинам не идти мужским путем, а мужчинам - женским.

Я всецело поддерживаю этот подход, особенно после того, как на практике убедилась о том, что мы просто по-другому воспринимаем мир.

Не лучше, не хуже, а просто очень по-разному.

Даже аскезы у женщин и мужчин очень сильно отличаются и, как следствие, приводят к разному результату.

Если женщину муштровать и заставлять - выйдет примерно ничего.

То же самое выйдет, если говорить мужчине о том, что ему просто нужно расслабиться и довериться.

Я знаю множество мужчин, которые из темы расслабления (ключевой в тайцзи) построили целые системы, концепции, принципы.

Но так и не расслабились.

Потому что контроль - "наше всё" (нет).

Так вот возвращаясь к форуму.

Написала значит девушка, что думает.

И тут же ей, разумеется, "друг и соратник по практике" стал объяснять, почему она не права.

И почему нельзя просто взять и расслабиться 😀 (можно).

И что нужно много лет потратить на детальную проработку и то не факт, что получится.

Ну и вообще по его мнению отпустить контроль - это не в этой жизни и не надо тут выпендриваться 😂😂😂

Девушка, разумеется, настоящий практик и просто отошла в сторонку, чтобы не спорить с умником.

Я посмеялась, хотя иногда на эту тему очень хочется поплакать 😀

Так что, если вы вдруг познали великую силу расслабления - помалкивайте, не бесите окружающих.

Попалось прекрасное ☯️🐲

"Я занимаюсь боевыми искусствами не для того, чтобы завоевать других людей, а для того, чтобы завоевать своё собственное сердце»

Тони Джаа

Каждый новый опыт приносит в нашу жизнь что-то своё.

Новое.

Любые разговоры из серии "ой, а у меня такое было" - пустая болтовня и нежелание сталкиваться с реальностью в её новом проявлении.

Если мы исходим из того, что все ситуации плюс минус похожи, то значит существует довольно ограниченный набор решений.

Человек - существо ленивое и поэтому нам часто кажется, что достаточно зазубрить эти решения и жизнь наладится.

Но жизнь подбрасывает нам новые опыты, которые нам очень сильно хочется приравнять в старым.

А значит сэкономить энергию и не искать иных, более свежих и эффективных путей.

Ведь есть старое, которое когда-то прекрасного работало.

Так зачем же напрягаться, буду просто ходить по кругу 😀🤷‍♀️

Один из самых больших обманов современного мира заключается в псевдодуховной идее о том, что надо всё принимать, ни в чем не разбираясь.

Неважно, что я про тебя говорю и думаю. Ты ж духовная, ешь что дали.

Неважно, что я предлагаю тебе проект, в котором мои интересы важнее твоих, бери раз дают.

Ведь всё надо принимать.

Лучше со смирением, благодарностью и желательно без лишних вопросов, ибо это всего лишь твой беспокойный Ум, то есть зло. 😀😀😀

Поэтому быть бездуховной стервой в наши дни, порой, гораздо важнее.

А иногда именно это настроение и есть настоящая, давно забытая, прости Господи, духовность ☯️🌹

"Поскольку он [любой человек] пребывает в сознании, ограниченном рамками эго, он в уме создает свой собственный мир, основываясь на опытах, получаемых в результате контактов с обычным миром, в котором мы все живем. Его внутренний мир устроен таким же образом, как и миры других людей, поэтому очень часто, сам того не осознавая, он воспринимает чужие мысли и чувства, принимая их за свои, и использует их в качестве материала для строительства своего собственного «отдельного» мира."

Шри Ауробиндо. Письма о Йоге

Многие думают, что результатом практики тайцзи должно стать умение драться.

Или обладать сверхспособностями влияния на расстоянии.

Или ещё как-нибудь сансарическая ерунда.

Тогда как настоящим результатом практики является умение видеть происходящее, как ЦЕЛОЕ.

И единственное, что оставляет после себя это умение - только покой и благодарность.

За редкую способность видеть и воспринимать мир именно так.

Один из подходов к обучению гласит: "есть только ученик".

Сначала кажется, что такой подход придумали нерадивые псевдомастера, чтобы как-то оправдать свои слабости и отсутствие реальных умений.

Но если не опускаться до столь примитивных размышлений и серьёзно подумать, то вдруг оказывается, что и правда есть только ученик.

Прекрасный подход, выветривающий инфантильность и желание переложить ответственность за своё развитие хоть на кого-то.

Как тут переложишь, если есть только ученик 😀☯️.

Который либо учится - либо нет 😀🤷‍♀️.

Если умеешь учиться - то учишься у кого угодно.

Если нет - то самый именитый Мастер ничем не поможет.

#архив

Есть такая категория людей, которые вечно ищут изъяны.

Во всем.

Обычно в других людях.

Часто это экспресс-просветленные, познавшие Великую Истину и считающие своей великой Миссией донести её до невежественный собратьев.

Если такому человеку сказать "мне нравится это и НЕ нравится это", то он обязательно зацепится за то, что вам НЕ нравится.

Почему-то экспресс-просветлённые стойко убеждены в том, что принятие - это про внешнее.

Про то, что вам ВСЁ должно нравится.

И если, не дай Бог, вам что-то не по нраву - вот тут значит и проблемка.

Вот с этим, стало быть, экспресс-просветлённый и начнёт работать.

Страшная это вещь, скажу я вам.

По двум причинам.

1. Принятие - это всегда про внутреннее.

Если я люблю розовый и НЕ люблю жёлтый - это нормально.

Внутри меня нет эмоциональной окраски этого "не люблю".

Я просто люблю розовый.

И я просто НЕ люблю жёлтый.

Если человека цепляет ваше "НЕ люблю", то смело советуйте ему посмотреть внутрь себя и увидеть причины такого его непринятия.

2. Всё практики всегда приводят в одно единственное место.

К вам самим.

К тому, что называют "центром".

К вашей истинной природе.

Когда индивидуальное сознание пробуждается, то оно просто проявляет свою индивидуальность, исходя из того Знания, которое раскрылось изнутри.

И НЕ любить желтый может быть нормальным проявлением такого внутреннего процесса.

Одним словом, открывайте себя и наслаждайтесь этими открытиями.

Кое-что о сути любой толковой практики ☯♥️

"«Воспринимай то, что не видно глазами».
— Миямото Мусаси, «Книга пяти колец»

Стратегия основана не на зрении, а на восприятии.
Видеть глазами — значит опоздать. Истинный воин улавливает движение ещё до того, как оно происходит: он считывает намерение, чувствует ритм, распознаёт направление изменения ещё до того, как оно проявится.

Мусаси тренировал это чувство, словно настраивает инструмент. Речь идёт не о предвидении, а о том, чтобы быть настолько внимательным, чтобы реальность не застала тебя врасплох.

В айкидо это мгновение называется ма-ай: точное расстояние, на котором можно прочитать сердце другого человека, не двигаясь с места.

Восприятие невидимого — искусство, полезное не только в бою. Это то же самое, что слышать то, что не сказано, понимать, что кто-то пытается скрыть, или чувствовать направление до того, как изменится ветер.

Это не предсказание. Это присутствие."

Габриэль Бенитес

#архив

Умение действовать своевременно - весьма непростой навык.

Потому что для его освоения вам, в первую очередь, потребуются все ваши внутренние резервы, чтобы не совершить движения раньше, чем для него будут созданы необходимые условия.

Кто занимается тайцзи - тот прекрасно знает, о чем я.

И прекрасно знает, как это сложно.

Принцип "сначала Внимание потом движение" - это практически медитация.

Потому что Внимание в данном процессе должно быть плавным, ненапряжённым и непрерывным.

По сути именно Внимание соединяет весь рисунок движения в единую систему.

Физическое тело потом просто это повторяет.

Со временем этот навык из практики переходит в жизнь.

И тогда вы видите прекрасную взаимосвязь всего со всем.

Один из самых важных жизненных навыков, тренируемых в тайцзи - способность ждать.

Ждать без ожидания.

Ждать без какой-либо надежды дождаться.

Ждать без включения всех своих истеричных внутренних рефлексов.

Условный рефлекс - то, что навязано нам социумом и самим нашим опытом в нём.

В большинстве случаев получить желаемое мы хотим прямо сейчас и ни минутой позже.

Тайцзи разрушает этот рефлекс до самого основания.

Безжалостно оголяя наши зависимости от навязанных и совершенно бессмысленных ценностей.

Способность встречаться с этим ограничениями и проходить сквозь них в самую свою глубину - и есть практика.

Когда человек начинает серьезно чем-то заниматься - он неизбежно встречается с множеством внутренних конфликтов.

Все эти конфликты имеют одну причину:

рушится привычная картина мира.

Привычные понимания о природе реальности и своего места в ней.

Привычный образ себя, а также образ того, каким я непременно должен стать.

Все эти разрушения неизбежны, но от этого обычно не легче.

Прекрасное описание всей политической ситуации в мире 😀

Если вдруг ещё не смотрели (хотя сложно себе такое представить) - обязательно к просмотру.

"Хвост виляет собакой".

Очень отрезвляет, если вдруг вы еще не трезвы))

Фото в полумраке лучше всего описывает наше сегодняшнее занятие.

❤️☯️

В каком-то смысле это очень сильно отражает суть тайцзи.

Как говорили Мастера: "в тайцзи мы невидимое делаем видимым".

Часто после занятий мы сидим в кафешке и болтаем о всяком.

Если записывать наши разговоры, то давно уже можно было издать несколько томов о том, что такое настоящее тайцзи, как поднять уровень сознания без усилий, нужен ли Мастер и если да, то зачем, а также несколько важных рецептов всякого на каждый день 😀

Вот сегодня тоже болтали о всяком и попалась цитата, хорошо объясняющая нашу тему:

"обычный человек находит удовольствие в границах и множественности, которые он воспринимает.
Йогин видит всё как единое сознание".

Антоний Сурожский - наверняка тайный ученик какой-то древней школы по тайцзи 😀

Иначе откуда бы он всё это взял? 😀😀😀

Если не читали - обязательно читайте.

Отрывок из книги "Человек перед Богом".

Всё-таки мир женщин - это прям особая тайна.

Когда-то услышала фразу от одного очень мудрого мужчины: "да как мужчина может понять женщину??? Да даже Бог не может её понять" 😀

Вот наша красотка гимнастка Ангелина Мельникова триумфально вернулась домой с победой на ЧМ в Джакарте.

И что же, неужели всё дело в идеальной технике и многочасовых тренировках?

Да как бы не так.

Красная помада - вот истинная причина победы по мнению самой спортсменки.

Это называется лёгкое отношение к жизни, в том числе к той её части, которая требует выложится на все сто.

Просто без красной помады выложиться может и не получилось бы. 😀

Upd. к слову, тайцзи лучше "идёт" в кружевном белье. Просто поверьте мне 😀