Практики Разумности
1.54K subscribers
640 photos
121 videos
1 file
57 links
Канал о развитии Внимания, о жизни и о тайцзи ❤️

Написать мне @ekaterina_v_varlamova

Профиль в контакте
https://vk.com/varlamowae
Download Telegram
#архив

Не перестаю удивляться тому, как сильно человек зависим от собственного опыта.

Если опыт этот не осознан и не прожит до конца, то все наши действия будут бессознательно связаны с этими непрожитыми переживаниями.

Все наши суждения будут привязаны с тому, что когда-то было для нас реальностью.

Все советы, которые мы будем давать другим людям, будут исходить из нашего "да у меня просто есть такой опыт, а у тебя нет. поэтому послушай, что я скажу..."

Но правда в том, что слушать это нет никакой необходимости...

Просто потому, что то, что когда-то было реальностью для одного человека - не имеет никакого отношения к тому, что является реальность сейчас для совершенно другого человека.

Слушайте себя.

И проживайте свою жизнь.
❤‍🔥56🔥15👍11
Очень часто после занятий мы еще ни один час обсуждаем те или иные моменты и нюансы.

Когда долго практикуешь, рано или поздно начинаешь системно видеть не только саму практику, но и все существующие учения и традиции.

Системный взгляд на развитие человека позволяет тратить минимум времени на то, чтобы понять, есть ли в той или иной школе что-то действительно стоящее и надо ли на это тратить свой ресурс.

Также минимум времени нужно на то, чтобы понять, есть ли в том или ином человеке зерно, способное прорасти и развиться в полную силу.

Если есть - то все сопутствующие занятиям лень, сопротивление и прочие сбои, совершенно неважны.

Важно только то, что он может в потенциале.

Возможно, не сейчас, а через год, два, десять.

Грустно, когда человек сам в себе это зерно закапывает поглубже.

Лишь бы только оно не мешало проживать ему грустную шаблонную, очень удобную и социальноодобряемую жизнь.

Но весь человеческий опыт говорит о том, что зерно все равно взойдёт.

И разрушит все уютные концепции, за которые мы обычно так сильно держимся.

Потому что то, что посажено - всегда даст плоды.

И качество этих плодов очень сильно зависит от того, как мы отнеслись к семенам.
🔥37❤‍🔥11👍8
Очень в тему ☯️

И очень о тайцзи 😀👇
Из ответов на вопросы:

Олег, здравствуйте!
Правильно ли я понимаю, что человек незаметен для Бога, пока не вступит в Игру?
А как это происходит, что за Игра и какую роль в этом играют ритуалы. Спасибо!


Есть очень важное понятие. Понятие ОНТОЛОГИЧЕСКОЙ АКТИВНОСТИ. Онтологическая активность = Игрок.

Абсолютное большинство людей - тотально пассивны. Они воспринимают чужие смыслы, чужие формы, чужие расстановки, и искренне верят в их реальность. Их сознание обречено постоянно подключатся к "большим системам", смыслы которых они автоматически воспроизводят. Причём ловушка тут в том, что стоит отделится от смыслов одной системы, как становишься медиумом для другой, но кажется что теперь-то "говоришь то, что на самом деле".
Этих "больших систем" очень много, начиная от семейно-родовой системы, заканчивая разными эгрегориальными подключками.

Затем человек делает осознанный выбор, Войти в Игру. Для этого ему нужно установить СВЯЗЬ С ИСТОЧНИКОМ и прямой поток с ВНУТРЕННЕЙ БЕСКОНЕЧНОСТЬЮ.

Методов — огромное количество.
Это могут быть йогические асаны, ритуалы, энергетические практики, рисование мандал, психологический анализ, активное воображение, джняна йога. Список вообще можно продолжать очень и очень долго. То есть ритуалы — это лишь один из существующих возможных психотехник осуществления связи с глубиной с целью выхода за пределы контроля и управления. Ключевое слово — ПСИХОТЕХНИКА для обретения ВНУТРЕННЕЙ СУВЕРЕННОСТИ.

Единственная проблема тут в том, что абсолютное большинство эзотерических школ вместе с психотехниками, импринтируют множество своих коллективных установок. То есть вроде бы ты защитился, но если посмотреть с уровня выше, управляем точно также, как и те, на кого ты с высоты своей практики с презрением смотришь. Потому что ты тоже в реалиоме.

И вот на третьем уровне, ты начинаешь устанавливать свои связи с Богами, сочетать практики разных школ, сонастраиваясь по принципу "что тебе подходит, а что нет", и главным принципом, главной опорой становишься ты сам, твоя внутренняя бесконечность, твой САХ.

И вот здесь ты становишься Игроком. То есть ты не воспринимаешь влияния (хотя иногда конечно ловишь и приходится чиститься, но это уже на осознанном уровне), но сам — сознательно или бессознательно оказываешь влияния на реальность потому что действуешь изнутри своей сокровенной Сути.
#ОтветыОлегаТелемского
🔥44❤‍🔥8
#архив

Ещё одна из моих самых любимых тем - это иллюзия человека о том, что кто-то или что-то на него воздействует.

Многие знают, что я довольно часто пишу о манипуляциях, ибо это была одна из тем, исследованию которой я посвятила не один час практики.

Так вот, очень часто мы сталкиваемся с чем-то, о чём ничего не знаем и полагаем, что это что-то имеет на нас какое-то сакральное влияние.

И это может быть всё, что угодно.

Ретроградный Меркурий или черный страшный Маг - неважно.

Важен страх, который рождается внутри и который резко сужает диапазон восприятия окружающей действительности.

То есть, если мы испугались, то вероятность того, что влияние таки случится - 100%.

Страх перед тем, кто сильнее.

Страх перед тем, чего мы не понимаем.

Очень много всего накручивается внутри.

Коллективное сознание с удовольствием эти страхи подпитывает.

Астрологическими прогнозами, бессмысленной болтовней, нелепыми статьями.

Подпитывать в человеке страх - довольно выгодно.

Тем, кто боится - очень просто управлять.

Как нечего делать.

Сделай вброс в информационное поле об очередном конце света - и можно легко и непринужденно заработать несколько миллиончиков.

Схема проста как пять копеек.

Если человек считает, что кто-то может на него воздействовать, то единственное, что ему необходимо сделать - это обратить своё Внимание на ту свою часть, на которую якобы происходит воздействие.

Процесс этот не быстрый, потому что связан с освобождением того аспекта себя, которого мы страшно боимся.

По сути, речь о признании своей Силы.

И да, это очень страшно.

Гораздо проще продолжать думать, что эта Сила где-то вовне, а не внутри.
🔥63❤‍🔥24
Иногда просто умиляют люди, требующие от других быть идеальными.

Сами, разумеется, от идеала очень далёкие.

Очень важно понимать одну очень простую вещь.

Как бы мы ни развивались и каких бы успехов не достигли в этом нелегком внутреннем труде - все мы едем в одном поезде примерно в одном направлении.

Кто-то потрудился над собой и пересел в следующий вагон.

Но поезд тот же.

Тот, кто действительно развивается - понимает, что всё едино и он един со всеми.

Это и есть принятие.

В общем-то, в этом вся суть развития - освободиться от вечного осуждения окружающих.

Понимая, что я такой же дурак, как и они.
🔥65❤‍🔥31😁4👍2🤣1
Пара слов о доверии.

История основана исключительно на личном опыте.

Я по натуре человек очень доверчивый.

Примерно годам к 30-ти я поняла, что, в общем-то, я даже лох.

Потом случилась Индия, Китай, тайцзи, многочасовые многодневные молчания и масса всяких практик.

В которых я, без сомнения, научилась немножко разбираться в людях и в разных ситуациях с ними.

Опытов было масса.

Уроки жёсткие на грани с жестокостью. Но так просто быстрее доходит.

В этих уроках стало ясно многое, но одно объединяло их все.

Нельзя не доверять.

Нельзя закрываться.

Иначе точно конец.

Это как в тайцзи.

Чуть обиделась, чуть закрылась - и твоя жесткость мгновенно становится поводом для внешней агрессии.

Так вот стало понятно, что сохранять мягкость и открытость - не означает продолжать быть слепцом.

Наоборот.

Открытость означает видеть происходящее в полном объёме.

Мягкость означает в таком же полном объёме осознавать свои слабости, которые всегда приведут к жесткости.

То есть быть мягким, открытым и доверчивым - это результат колоссальной внутренней трансформации.

Всегда неприятной, разумеется. 😀
🔥65❤‍🔥47👍12
Кто давно меня знает - знает о том, что я очень люблю хороший кофе.

Чтобы с благородной горчинкой, минимум кислотности.

Черный без молока, сахара и других добавок.

Чашка в день, очень редко две.

После тренировок это прям необходимость, потому что вибрации сами себя не понизят 😀🤷‍♀️.

А если вовремя не понизить вибрации, то так ведь и просветлеть можно... А кому это надо?

Вся эта тема с демонизацией кофе выглядит как атрибут Кали юги, не больше.

К слову, на Валааме монахи сами обжаривают зерна.

Кофе у них просто отменный.

Бренд "Братский кофе", погуглите.

Берите Бразилию, если любите, как я.

Не знаю, в курсе ли они, что кофе понижает вибрации.

Боюсь, что нет 😀

Но они в курсе, что вибрации понижает глупость и невежество.

Такие дела 😀🤷‍♀️
🔥71😁20❤‍🔥13👍4
Рубрика "казалось бы, причём здесь тайцзи?"

"Как отделить то, что уничтожает тебя, от того, что тебя созидает? Один и тот же ветер строит барханы и разрушает их, один и тот же поток выглаживает скалу и стирает её в песок, одно и то же принуждение выковывает в тебе душу и лишает тебя души, одна и та же работа даёт тебе жизнь и отнимает её, одна и та же любовь переполняет тебя и опустошает.

Враг придаёт тебе форму, он принуждает тебя к строительству внутренних укреплений, он для тебя то же, что море для корабля: море — враг, оно готово поглотить корабль, и корабль без устали сопротивляется ему, но то же море для корабля опора, ограничение и возможность обрести форму, веками форштевень разрезал волны, а они, обхватывая судно, лепили ему корпус, делая его всё более обтекаемым и изящным. Ветер рвёт паруса и надувает их, делая похожими на крылья. Не будь у тебя врагов, у тебя не было бы ни меры, ни формы."

Антуан де Сент-Экзюпери. «Цитадель»
🔥54❤‍🔥19👍11
Много лет назад именно это мне казалось в тайцзи самым важным.

Теперь я вижу намного глубже и сейчас несколько иначе объяснила бы себе этот процесс...

Всегда интересно вспомнить, а как я мыслила лет 8 назад?...

#архив

Один из навыков, за который я обожаю в тайцзи - это способность выйти из парадигмы, навязываемой напарником. И вместо этого начать играть по своим правилам.

Это отрабатывается как навык в парной работе. И навык этот связан с множеством внутренних процессов.

Потому что для того, чтобы начать играть по своим правилам, нужно поэтапно осознать две вещи:
- по каким правилам я играю сейчас?
- по каким правилам я хочу играть?

То есть понять "где я? В чьей я игре?" и вернуться Вниманием к своей.

Это прекрасно работает в парных практиках, когда вдруг выясняется, что гораздо проще просто следовать за кем-то.

Для того, что перестать слепо следовать - нужна энергия. Для того, чтобы создать свою игру - ещё больше энергии. А для того, чтобы уметь захватывать Внимание напарника в свою игру - нужен весь ваш потенциал.

Это очень непростая штука.

Про целостность, про самодостаточность, про собственные, ненавязанные смыслы.

Но тот, кто понимает, как это работает и имеет какой никакой практический опыт - никогда не будет утекать в информационную повестку внешнего мира.

Потому что внутри него автоматом срабатывает вопрос: "где я? В чьей я игре?".
🔥50👍8
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
#минуткаюмора

Сложная это работа - прослушка 😁

Смотреть до конца
🤣49🔥12
Вспомним классиков.

"Если мы не понимаем, что происходит у нас внутри, это превращается во внешние события, которые кажутся нам судьбой. Так, к примеру, если индивид не осознаёт таящихся внутри него противоположностей, то внешний мир неизбежно предстанет перед ним расколотым на две противостоящие друг другу половины и должен будет разыграть этот конфликт."

Карл Густав Юнг
❤‍🔥67👍5🔥5
Пост архивный, поэтому спустя время добавлю:

попа тоже важна 😁

#архив

Часто меня продолжают спрашивать, что же даёт практика.

Обычно эти вопросы не имеют совершенно никакого смысла, потому что говорят о том, что вопрошающий не собирается ничем заниматься в ближайшее время.

Если бы собирался, то не интересовался бы возможными ништяками, а пытался бы вникнуть в саму суть.

А суть не в накаченной попе или лице.

Не в сильном теле или мышцах.

А в сильном Сознании и ясном Уме.

И я тут подумала, что, пожалуй, самое важное, что я нашла для себя во всем этом - это способность переносить неопределённость.

Способность встречать любую новость без страха и паники.

Способность из огромного массива информации вычленять нужное и, благодаря этому, принимать верные решения.

Способность быстро оценивать ситуацию и настроения других людей. В том числе их скрытые умыслы.

Иногда даже способность предугадывать события, потому что Внимание работает сферически, т.е. воспринимает всё происходящее не фрагментарно, а целиком.

Я считаю, что эти навыки гораздо важнее накаченной попы или лица, и в ближайшем будущем именно они будут для нас определяющими.
🔥50❤‍🔥27👍13😁7
Краски осени 🍂 ❤️

Любимое время года ☯️
🔥42❤‍🔥30🤩7👍6
#архив

Всё-таки, если человек не разобьет свою голову о Реальность, в нём вряд ли что-то изменится.

Биться до бессилия, лелея свои невыносимо важные и нужные страдания - это прям тренд.

Хит сезона что ли? Может я не в курсе?

Иногда я впадаю в иллюзию, что каждый понимает, о чём я.

Но потом я встречаю агрессивно настроенного человека, который не может жить без своих страданий, страхов и комплексов.

Ты ему говоришь "отдай кулёк".

А он смотрит на тебя и прячется ещё больше.

А потом со слезами на глазах рассказывает о том, что это важный кулёк.

Что его носила еще его прабабушка.

И что от кулька просто так не избавиться, потому что кулёк непростой, а заговоренный.

Ну и так далее.

И тогда я понимаю, что помогать надо тем, кто готов и кто дорос.

Тем, кто достаточно набил шишек о прочные кирпичные стены внешнего мира.

Тем, в ком есть способность меняться.

Иногда мне кажется, что за это отвечает какой-то ген.

Последнее время я не сильно удивляюсь тому, почему вокруг столько сект, в которых тебе просто говорят, что нужно делать, а ты просто подчиняешься.

О каком творчестве речь, если человек плохо соображает, что с ним вообще происходит?

Творчество и созидание появляются лишь тогда, когда мы становимся способны проводить сквозь себя что-то новое.

То есть, становимся пустыми от старого.

А с этим "старым" нам почему-то очень страшно расставаться.

Как будто-то, кроме этого с нами уже не может случиться ничего хорошего.
❤‍🔥49🔥25👍13
Очень часто люди прикрывают свои личные выгоды общим благом.

Да что там часто....

Практически всегда.

Этому даже учат на многочисленных лидерских и даже, прости Господи, духовных тренингах.

"Пойми, если тебе хорошо - то точно будет хорошо и другим".

Эта банальщина как бы наводит на мысль о том, что "всё хорошее, что я делаю для себя - автоматически хорошо и для других".

Но реальность вносит свои коррективы в эту кривую логику.

Моё личное "хорошо" вообще не является гарантией того, что это будет хорошо и для общего блага.

В 99.9% моё личное "хорошо" - это чье-то другое "не очень хорошо".

А "общее благо" - всего лишь соус, которым обильно сдабривают эту лапшу.

Общее "хорошо" - это обычно масса личных неудобств.
🔥44👍20❤‍🔥9
Неожиданно появилась и также неожиданно исчезла.

Бабочка.

Древний символ завершения трансформации.
🔥76❤‍🔥28
#архив

Быть, а не казаться - самое сложное, что только можно придумать.

Сложное оно потому, что совершенно непонятно, что такое "Быть".

"Казаться" стало для нас слишком натуральным.
Когда начинаешь практиковать, многие упражнения воспринимаются телом очень сложно.

Непривычно держать руки параллельно, если в сознании записан иной паттерн и руки разъезжаются.

Для того, чтобы отстроить тело - нужно прилагать усилия.

Часто - много усилий, ибо внутри Сознания существует огромное количество искажений, каждое из которой отражено в теле.

Суть практики - снять ограничения с естественности, заложенной внутри каждого из нас.

И лично я не знаю иного способа, чем каждое утро надевать кроссовки и идти в парк.
❤‍🔥66
#архив

В развитии слышания самих себя есть много "побочных эффектов".

Один из таких эффектов - невозможность не следовать тому, что ощущаешь внутри.

То есть, когда внутреннее знание о том, что нужно делать, а чего делать не нужно, становится таким сильным, что нет возможности сопротивляться.

И это относится ко всему.

В отношениях с людьми это проявляется особенно ярко.

Сложно не любить, если любишь.

И сложно любить, если НЕ любишь.

Сложно делать что-то, если НЕ хочешь.

И сложно НЕ делать, если очень хочется.

Удивительно, что это не имеет никакого отношения к безалаберности и хаосу.

Скорее наоборот, это про очень разумную упорядоченность, точность и эффективность.

Это совершенно удивительная штука, когда тараканы в твоей голове как-то смогли таки договориться, а твои внутренние решения не комментируются тысячью голосов.

То есть, когда это даже не решение, а простое знание о том, что есть.

Очень простое чувство и одновременно очень многогранное и многомерное.

И становится совершенно неважно, думают о тебе хорошо или плохо.

И думают ли вообще.

Гораздо более важным становится то, что из себя представляешь именно ты.

Опираться на эти внутренние знания и идти по жизни, исходя именно из них - очень сложно.

Но делать это необходимо. Точнее, мы все всегда неосознанно к этому и стремимся.

Просто у кого-то меньше сопротивления, а у кого-то еще много.

Часто задают вопрос из серии: "Катя, а как понять, я правильно чувствую или нет? Истинно то, что внутри или это мои страхи?".

Вопрос абсолютно лишен смысла.

Им человек хочет подстраховать будущее, которое надвигается на него словно лавина из неизвестного и непонятного.

Внутри нас нет ничего такого, что было бы НЕ истинно.

Все наши иллюзии всегда проживаются через жизнь.

А не через умствования.

Мысль о том, что вы как-то неправильно почувствуете - тоже иллюзия, потому что это просто невозможно.

Ни у кого из нас нет никаких шансов прожить "правильную" жизнь.

Плохие новости, я знаю. Мне жаль. Такая вот "побочка"))))
❤‍🔥50🔥17👍8😁5🎉2🤩2
Сопротивление - неотъемлемая часть прохождения внутренних кризисов.

Никому не нравится меняться. Мы так устроены.

Но "не нравится" очень часто означает "не хочу".

И тогда сопротивление становится фоновым состоянием.

Не уметь, не знать "как", переносить боль со слезами, но всё-таки идти - это одно.

А ныть и по-настоящему не хотеть что-то менять - совсем другое.

В первом случае сопротивление можно понять и человеку можно помочь.

Во втором случае помощи никто и не просит.
🔥40❤‍🔥23👍9
Жизнь утащила меня в саморазвитие примерно лет 15 назад.

Я очень хорошо помню своё ужасное полное конфликтов внутреннее состояние.

Очень часто оно проявлялось в полнейшей убеждённости, что духовная Я - это венец творения.

А вот люди, которых волнуют только заготовки на зиму - это просто недуховный мусор и вообще "яжевоин, а не вот это вот всё".

Так вот.

Прошло 15 лет.

И сегодня меня очень волнует, сколько баночек с пастой из запечённого перца сделать....

Хватит ли 10 или опять всё раздарю и надо делать больше?

Добавить ли чили или достаточно смеси из сухого перца?

А вкусно ли будет, если добавить копченую паприку и немножко куркумы?

Такая вот трансформация 😅

Надо сказать, что паста из печёных перцев 15 лет назад и сейчас - это принципиально разные вещи.

Сейчас это практически гастрономический артефакт 😀

Чайная ложка на утренний тост - и ты не просто воин, а вообще непобедим.

Так что, в целом, можно сказать, что результаты практики должны, в том числе, отражаться и в баночках с печёными перцами 😀☯️
🔥78😁34❤‍🔥31🤣11👍2