Меня сегодня спросили:

"Катя, вот вы так много пишете о тайцзи и о том, как быть живым. А что такое вообще "живой"?

Ха!!!

Вопрос в яблочко, так уж, если честно.

Но никто вам этого, к сожалению, не скажет.

Тут можно обратиться и к трудам Анохина, и к трудам древних Мастеров по тайцзи, и к богословию.

И всю жизнь раскрывать для себя ответ на этот вопрос.

Если вы будете искать ответы не в своей голове, а в своем сердце - то эти поиски совершенно точно будут наполнены искренней радостью.

Для меня "живой" - это об этом. ❤️

#архив

Некоторые думают, что осознанность - это когда ты не творишь разную непонятную хрень.

Но настоящая осознанность - это когда ты видишь, какую хрень ты творишь.

В первом случае мы просто подавляем свои реакции.

Во втором - получаем шанс их изменить.

Иногда я скучаю по курсу о конфликтах😃

но как вспомню, как долго я после него приходила в себя - сразу перестаю скучать 🤣

#архив


Многие так сильно боятся жизни, что практически постоянно находятся в поисках волшебной пилюли, которая позволит им ничего не делать и ничего не чувствовать.

Надо сказать, что огромное количество современных эзотерических и духовных тренингов завлекают разговорами о бесконфликтном состоянии.

Но что это такое?

Жить без внутреннего и без внешнего конфликта хотят все.

В целом, это нормальное человеческое желание.

Все хотят, чтобы был мир.

Но почему-то его нет.

И чем больше бы стараемся "успокоиться", тем мир становится дальше.

В какой-то момент может показаться, что мир близко.

Но часто такое состояние называется депрессией и имеет вполне конкретные симптомы.

Состояние "я ничего не хочу" - неестественное для человека.

Многие люди спустя годы практик могут обнаружить себя на окраине своей собственной жизни.

Внутренний конфликт - это то, через что мы растем и развиваемся.

Это не то, от чего надо избавиться.

Это то, чему следует уделить Внимание.

Расслабиться внутри своего конфликта - это штука ой какая непростая.

И этому можно научиться.

Через тело и через медитацию.

И да, это очень круто, когда жить таки хочется и когда внешний мир несёт тебя на руках, словно драгоценность.

Как будто радуется, что ты наконец-то ожил.

Расслабиться внутри своего внутреннего конфликта - это просто основа основ.

В тайцзи абсолютно все нормальные Мастера говорят и говорили именно про это.

Это очень сложно по одной причине: в глубине души мы либо считаем, что у нас нет никаких конфликтов, либо просто пытаемся успокоиться раньше времени.
То есть, по сути, замереть.

А ключ в том, чтобы проникнуть своим Вниманием в самую его суть.

Давным давно 😃👇

#архив

#мысливслух

Быть, а не казаться - самое сложное, что только можно придумать.

Сложное оно потому, что совершенно непонятно, что такое "Быть".

"Казаться" стало для нас слишком натуральным.
Когда начинаешь практиковать, многие упражнения воспринимаются телом очень сложно.

Непривычно держать руки параллельно, если в сознании записан иной паттерн и руки разъезжаются.

Для того, чтобы отстроить тело - нужно прилагать усилия.

Часто - много усилий, ибо внутри Сознания существует огромное количество искажений, каждое из которой отражено в теле.

Суть практики - снять ограничения с естественности, заложенной внутри каждого из нас.

И лично я не знаю иного способа, чем каждое утро надевать кроссовки и идти в парк.

В музей меня могут затащить только Босх, Врубель и Айвазовский.

Как видите, в жизни меня интересует только смерть, мистика и страсти 😅😅😅

Практически любые дискуссии в интернете рано или поздно заканчиваются выяснением, кто кому в итоге должен.

Человек сам себе или врач, учитель, родитель, Бог, практика, психолог (выберете любое) человеку?

Надо сказать, что с‌р‌а‌ч‌и‌ дискуссии эти выходят знатные.

Обычно люди, которые уверены, что им должны - очень настойчивы в своей аргументации.

Основной их тезис таков: но ведь обычный человек не может знать то, что знает профессионал.

Это значит, что профессионал должен им объяснить, показать, рассказать, обучить, да просто дать, в конце концов.

И, в общем, к такой логике сложно придраться.

Если бы ни одно "но".

В своё время в Китае я наблюдала одну занятную картину.

Один из Мастеров не стесняясь пудрил мозги своему ученику.

И ждал.

Когда тот это поймет.

Согласно описанной выше логике - это просто вопиющая ситуация.

Ну как можно, ведь ученик менее профессионален!!!

Но у практики, как и у жизни - совсем другая логика.

И в этой логике должны не только нам, но и мы.

Открою секрет: в самых "секретных" техниках должны вообще только мы 😀🤷‍♀️. Но только тссс.

Если приходит человек, в голове которого есть идея, что сейчас его будут учить - он будет только разочарован.

И по-настоящему учить его никто не будет.

А вот если он будет учиться!!! то тогда добро пожаловать 😀

Вообще понятие "ученичество" - очень многослойно.

Это очень тонкая вещь, которая в итоге просто сохраняет баланс между дающим и берущим.

У китайцев даже есть пословица "Учитель учит, а ученик учится".

И должны соблюдаться оба условия.

В противном случае обучения не произойдет.

"Сказать и говорить — не одно и то же. Человек может говорить; говорит без конца, но так ничего и не сказал. Другой, наоборот, молчит, он не говорит, но именно тем, что не говорит, может сказать многое."

М. Хайдеггер.
Путь к языку. Пер. В.В. Бибихина.

#архив

#мысливслух

Одна из самых вредоносных программ нашего сознания заключается в постоянной попытке защитить свою картину Мира.

Часто мы довольно открыто заявляем о том, что хотим изменений.

Но, когда доходит до дела, то можно обнаружить, что никакие изменения нам на самом деле не нужны.

Именно поэтому внутри себя многие сталкиваются с огромным сопротивлением, когда начинают выполнять элементарные упражнения.

Правда заключается в том, что меняться мы не хотим.

Мы хотим, чтобы изменился мир.

Или окружающие люди.

Чтобы что-то или кто-то вне нас стали лучше.

Более удобны и управляемы, нежели сейчас.

Ещё мы страшно хотим гарантий.

Гарантий, что с нами всё будет хорошо.

Что никогда в жизни нас никто не обидит, не предаст и не бросит.

К настоящей практике и изучению работы Внимания готов только тот, кто уже в курсе, что не существует никаких гарантий и выверенных стратегий.

Точно также, как не существует и жизни, которая бы соответствовала нашим ограниченным о ней представлениям.

Несколько лет назад в моей жизни был странный период.

У меня полностью сменился круг общения и многие расставания были довольно болезненные.

Какие-то из них были совершенно абсурдны и, как казалось тогда, не имели никаких видимых причин.

Спустя какое-то время причины становились очевидны.

Просто на момент расставаний я не могла видеть картину целиком.

С тех пор я точно знаю, что если пришло время разойтись с кем-то, с кем на какой-то момент меня свела судьба - ну значит есть причина и нам двоим так точно будет лучше.

Удивительным образом сейчас причина становится очевидна в моменте.

При условии сохранения внутреннего равновесия.

Пост не о расставаниях.

А о том, как разумно устроены все наши встречи ❤️

И грустно может быть только от осознания того, как же я могла так тупить всё это время. 😅

Валерий Бондаренко.
Лекция "Ангелология языка".
От души рекомендую.
Один из очень немногих людей, кого воспринимает мой мозг 😄

"Каждый охраняет свою собственную рану"👇

#архив

#мысливслух

Жизнь становится очень простой, когда вдруг осознаешь, что никто о тебе ничего плохого не думает.

Что каждый думает только о себе и любая реакция другого человека - это лишь отклик его бессознательного на какой-то внешний раздражитель.

И можно долго копаться в причинах того, почему кто-то ведет себя как-то "не так".

Но гораздо эффективнее разбираться со своими галлюцинациями, а не с чужими.

Это хотя бы даёт шанс прожить более интересную и разнообразную жизнь.

И главное - Свою.

Идеальный зал для занятий 😀❤️
Прямо на берегу моря.

Я очень люблю читать свои старые посты.

Особенно те, в которых я пишу про тайцзи.

В большинстве случаев при прочтении я думаю примерно следующее:

"Господи, Катя, ну какой же детский сад. Давай учись дальше, потом поговорим". 😅

Каждый раз, когда я слишком беспокоюсь о судьбе человечества - я беру меч и иду заниматься.

В процессе тренировки выясняется, что и со своей то судьбой сложно что-то по-настоящему сделать.

На этом обычно беспокойство за судьбу мира и проходит.

Целительная сила регулярной практики. 😀