#архив
#оВнимании

Начиная знакомиться с работой Внимания, многие полагают, что это что-то типа силы воли.

Начинают стараться.

Стараться побыстрее и побольше всего в себе рассмотреть.

Стараться избавиться от того, что гнетёт.

Не перестану повторять, что такие попытки провальны.

К работе Внимания они не имеют совершенно никакого отношения.

Просто Человек хочет побыстрее перекроить себя в более хорошего.

Так сказать, повысить комплектацию до топовой.

Но так не работает.

Внимание - оно еле уловимое.

Как ветерок.

Чтобы научиться работать с внутренним Вниманием, необходимо наличие нескольких условий:

- терпение
- созерцательность
- отсутствие внутренней суеты
- отсутствие желания достичь

А то некоторые прям решили "О, менеджмент освоили, освоим и Внимание это. Где наша не пропадала?!".

И давай напрягаться:)) Привычно же.

А Внимание от этого только ускользает....

Семь лет назад после занятия по тайцзи я начала кое-что подозревать 😃

#архив
#ЗарисовкиПослеЗанятий

Одна из самых сложным моих личных тем - это контроль.

Сложно поверит в то, что Мир справляется без тебя.

Что все, что происходит вокруг - просто происходит и тебе не надо контролировать, каким именно образом случится то или иное событие.

Контроль сжимает все в свои тиски, не давая необходимой энергии течь.

Это удивительно, как эта тема прорабатывается в боевых искусствах.

Будешь контролировать - проиграешь сразу.

Будешь контролировать - не сможешь почувствовать соединенность с Жизнью, которая живет саму себя.

Есть ты , нет тебя - ей все равно.

Просто можно либо без конца ковыряться с своих страданиях, либо ослабить хватку и наблюдать всю грандиозность происходящего процесса.

Лично по моим наблюдением от практики, могу сказать, что контроль включается всегда как только Внимание переходит в голову и остальное тело выключается из процесса восприятия.

Как только мы начинаем усиленно думать и анализировать.

Как только тело снова осознаваемо и правильно выстроено - контролировать становится просто нечего.

Это не значит, что процесс анализа и логического мышления останавливается.

Это значит, что он становится не таким линейным, каким мы привыкли его считать.

Сейчас такое время, когда многие в шутку или не очень хотят "сбежать" с планеты.

Уровень страданий и безумия в мире зашкаливает, поэтому это не удивительно.

Но вместе с безумием и страданием есть разумность и радость.

Умение видеть это на фоне всего остального - уже счастье.

Но также я уверена, что для тех, кто совсем разочаровался в мире и людях - Бог сознательно создал такие места, где душа может передохнуть.

Крым - безусловно, одно из них.

Приезжаешь, вдыхаешь запах моря - и ты в раю.

Идешь в горы - и вообще обо всем забываешь. 😀😀😀

Всех причастных - со Светлой Пасхой 🌞

В вопросах выбора традиции всё всегда довольно просто. Все они про одно и то же, если понимать изначальный принцип.

"Ты созрел, когда тебе дают яд, а из тебя выходит только любовь.
Вот и весь Путь".

Май в Крыму - это когда ты лежишь на пляже в купальнике, а мимо проходят люди в шапках и пуховиках 😀
И все сочувствующе смотрят друг на друга.

С праздником Великой Победы 🕊️

Часто нам кажется, что это праздник о прошлом.

На самом деле это празник о настоящем.

О том, как уметь отделять правду от лжи.

Особенно тогда, когда они сплетены в, казалось бы, единую сеть.

Многие неучи это самое хитросплетение называют "дао".

Но невозможно увидеть единство мира, не увидев во всех подробностях все то, из чего он состоит.

Умение видеть тенденции внутренних процессов, течение разных качеств энергии и их реализацию в конкретных внешних действиях - задачка для тех, кто живёт прямо сейчас.

А умение выносить увиденное, не позволяя ненависти и злобе поселиться в сердце - задачка со звёздочкой.

Для нас с вами.

И последние годы очень откликается именно это стихотворение Влада Маленко 👇

Влад Маленко
Ржев


Мы весной поднимаемся в полный рост,
Головами касаясь горячих звёзд.
И сражаемся снова с кромешной тьмой,
Чтобы птицы вернулись сквозь нас домой.

Чтобы солнце вставало в заветный час,
Чтоб вращалась, потомки, земля для вас.
Чтобы траву обдували ветров винты,
Чтоб из наших шинелей росли цветы.

Мы теперь - земляника на тех холмах,
Мы - косые дожди и ручьи во рвах.
Наших писем обрывки, как те скворцы.
Мы - медовые травы в следах пыльцы.

Нас, в болотах небес не один миллион.
И в кармане у каждого медальон.
Это зерна весны.
Это горя край.
Сорок пятый
настырный пасхальный май.

Вася, Паша,
Сережа, Егор, Рашид…
Средне-русский равнины пейзаж расшит
Нами в землю упавшими на бегу...
В небеса мы завернуты,
как в фольгу.

Только вот что: не плачьте теперь о нас!
Это мы поминаем вас в горький час!
Это вам разбираться, где мир, где меч!
Это вам теперь память о нас беречь!

Нам стоят обелиски, огни горят,
Пусть же каменных гладят ветра солдат.
Но важнее, ребята, на этот раз,
Чтобы не было стыдно и нам за вас.

Вам труднее, потомки, в засаде дней.
Наша битва с врагами была честней.
Мы закрасили кровью колосья ржи,
А на вас проливаются реки лжи.

Мы умели в атаке и песни петь,
Вас как рыбу теперь заманили в сеть.
И у нас на троих был один кисет,
Вам же «умники» в спины смеются вслед.

Нам в советской шинели являлся Бог,
Наши братские кладбища - как упрек.
Вас почти что отрезали от корней!
Вам труднее, наши правнуки, вам трудней!

Мы носили за пазухой красный флаг,
Был у нас Талалихин,
Чуйков,
Ковпак!
И таких миллион еще сыновей!
Вам труднее, прекрасные, вам трудней!

Произносим молитву мы нараспев:
«Пусть приедет последний из нас во Ржев,
Чтоб вспорхнули с полей журавли, трубя,
Чтоб, столетний, увидел он сам себя!

Молодым, неженатым, глядящем вверх,
В сорок третьем оставшимся здесь навек,
Чем-то красным закрашенный как снегирь,
Написавшем невесте письмо в Сибирь.

Не кричите про Родину и любовь.
Сорок пятый когда-нибудь будет вновь.
С головы своей снимет планета шлем.
Вот и все.
Дальше сами.
Спасибо всем.

Самое сложное в тайцзи - это перестать думать о действии и просто это действие совершить.

Думание о действии и само по себе действие - это очень разные процессы.

Иногда диаметрально противоположные.

Отпустить напряжение - это самая простая в жизни вещь.

Сложной её делает постоянное думание о том, как же это сделать и как бы чего не вышло😀🤷‍♀️

Отсюда и парадокс современности: все всё знают и понимают, но почти никто ничего не умеет 😀

По-моему, это прекрасно:

"Настоящая свобода - это возможность выбора не хотеть".

Удовлетворение хотелок к свободе таки не имеет вообще никакого отношения 🤷‍♀️

Меня тут спросили, хотела ли я когда-нибудь бросить тайцзи 😀😀😀

Примерно раз сто. Может больше.

Каждый раз уходила в полной уверенности, что навсегда 🤣

Многое из того, что поднималось на занятиях было почти невыносимо.

И медленные движения.

И чувство, что ты тупой, несмотря на все высшие образования.

И полное ощущение, что тайцзи - это какой-то совсем другой недоступный мне мир.

Прошло немало времени до простого осознания, что от себя не убежишь.

Даже если очень хочется 😅

Даже если я прикладывала максимум усилий к побегу - меня магнитом притягивало обратно.

Со временем все пазлы сложились в общую картину.

И вот эта "общая картина" так сильно завораживает своей красотой, простотой и одновременно сложностью.

Что бросать уже просто нечего 😀😀😀

Ведь нельзя бросить жизнь 🤷‍♀️

Где-то попадалось прекрасное объяснение про йогу:
"асана начинается в тот момент, когда больше всего хочется из неё выйти".

В тайцзи точно также.