Очевидное вроде бы 😃

#архив #мысливслух

Очень часто, начиная работать с Вниманием, люди полагают, что будут менять то, НА ЧТО они смотрят.

На каком-то уровне это прекрасно работает. Начинаешь замечать больше хорошего, а не только негатив.

Но рано или поздно можно обнаружить, что гораздо интереснее не внешние манипуляции, а внутренние.

Оказывается, что можно менять не то, НА ЧТО мы смотрим во внешнем мире.

А то, ОТКУДА мы смотрим на этот самый Мир.

И вот это всегда гораздо интереснее.

И эффективнее, кстати.

Когда семь лет назад что-то было для тебя открытием, а сейчас само собой разумеющееся 😃

#архив

#ЗарисовкиПослеЗанятий #Тайцзицюань

Одна из самых распространенных наших проблем заключается в том, что мы циклимся на самой проблеме.

В тайцзицюане (блин, я прям адепт) в парной работе, Внимание никогда не должно быть приковано к точке контакта.

Оно всегда ЗА ПРЕДЕЛАМИ.

То есть, переводя на нормальный язык, в проблеме можно копаться всю жизнь.

Но так никогда и не сдвинуться ни на шаг в направлении своей цели.

Очень часто так происходит только потому, что целей у нас нет.

А проблем - хоть отбавляй.

"Собака лает - караван идет" - это об этом.

Чтобы начать понимать, о чем речь, нужно тренировать Внимание.

Сегодня на занятии 💫

#архив
#мысливслух

Очень много облегчения наступает в тот момент, когда перестаешь стремиться к идеальному идеалу.

Когда внутри разрешаешь себе быть дурой в любой момент времени.

Когда отпускаешь навязчивое желание просветлеть во что бы то ни стало.

Когда соглашаешься с теми, кому ты не по нраву, ибо внутри тебя больше нет жажды нравиться абсолютно всем.

Когда соединённость с Моментом становится самым важным, ибо Жизнь есть только в нём.

Когда без страха выводишь из Тени то, что важно и наблюдаешь, как это перестает иметь над тобой власть.

Когда разрешаешь себе быть всякой и больше не переживаешь о том, разрешают ли тебе это окружающие.

#архив
#оВнимании

Начиная знакомиться с работой Внимания, многие полагают, что это что-то типа силы воли.

Начинают стараться.

Стараться побыстрее и побольше всего в себе рассмотреть.

Стараться избавиться от того, что гнетёт.

Не перестану повторять, что такие попытки провальны.

К работе Внимания они не имеют совершенно никакого отношения.

Просто Человек хочет побыстрее перекроить себя в более хорошего.

Так сказать, повысить комплектацию до топовой.

Но так не работает.

Внимание - оно еле уловимое.

Как ветерок.

Чтобы научиться работать с внутренним Вниманием, необходимо наличие нескольких условий:

- терпение
- созерцательность
- отсутствие внутренней суеты
- отсутствие желания достичь

А то некоторые прям решили "О, менеджмент освоили, освоим и Внимание это. Где наша не пропадала?!".

И давай напрягаться:)) Привычно же.

А Внимание от этого только ускользает....

Семь лет назад после занятия по тайцзи я начала кое-что подозревать 😃

#архив
#ЗарисовкиПослеЗанятий

Одна из самых сложным моих личных тем - это контроль.

Сложно поверит в то, что Мир справляется без тебя.

Что все, что происходит вокруг - просто происходит и тебе не надо контролировать, каким именно образом случится то или иное событие.

Контроль сжимает все в свои тиски, не давая необходимой энергии течь.

Это удивительно, как эта тема прорабатывается в боевых искусствах.

Будешь контролировать - проиграешь сразу.

Будешь контролировать - не сможешь почувствовать соединенность с Жизнью, которая живет саму себя.

Есть ты , нет тебя - ей все равно.

Просто можно либо без конца ковыряться с своих страданиях, либо ослабить хватку и наблюдать всю грандиозность происходящего процесса.

Лично по моим наблюдением от практики, могу сказать, что контроль включается всегда как только Внимание переходит в голову и остальное тело выключается из процесса восприятия.

Как только мы начинаем усиленно думать и анализировать.

Как только тело снова осознаваемо и правильно выстроено - контролировать становится просто нечего.

Это не значит, что процесс анализа и логического мышления останавливается.

Это значит, что он становится не таким линейным, каким мы привыкли его считать.

Сейчас такое время, когда многие в шутку или не очень хотят "сбежать" с планеты.

Уровень страданий и безумия в мире зашкаливает, поэтому это не удивительно.

Но вместе с безумием и страданием есть разумность и радость.

Умение видеть это на фоне всего остального - уже счастье.

Но также я уверена, что для тех, кто совсем разочаровался в мире и людях - Бог сознательно создал такие места, где душа может передохнуть.

Крым - безусловно, одно из них.

Приезжаешь, вдыхаешь запах моря - и ты в раю.

Идешь в горы - и вообще обо всем забываешь. 😀😀😀

Всех причастных - со Светлой Пасхой 🌞

В вопросах выбора традиции всё всегда довольно просто. Все они про одно и то же, если понимать изначальный принцип.

"Ты созрел, когда тебе дают яд, а из тебя выходит только любовь.
Вот и весь Путь".

Май в Крыму - это когда ты лежишь на пляже в купальнике, а мимо проходят люди в шапках и пуховиках 😀
И все сочувствующе смотрят друг на друга.

С праздником Великой Победы 🕊️

Часто нам кажется, что это праздник о прошлом.

На самом деле это празник о настоящем.

О том, как уметь отделять правду от лжи.

Особенно тогда, когда они сплетены в, казалось бы, единую сеть.

Многие неучи это самое хитросплетение называют "дао".

Но невозможно увидеть единство мира, не увидев во всех подробностях все то, из чего он состоит.

Умение видеть тенденции внутренних процессов, течение разных качеств энергии и их реализацию в конкретных внешних действиях - задачка для тех, кто живёт прямо сейчас.

А умение выносить увиденное, не позволяя ненависти и злобе поселиться в сердце - задачка со звёздочкой.

Для нас с вами.

И последние годы очень откликается именно это стихотворение Влада Маленко 👇