Практики Разумности
1.5K subscribers
744 photos
140 videos
1 file
64 links
Канал о развитии Внимания, о жизни и о тайцзи ❤️

Написать мне @ekaterina_v_varlamova

Профиль в контакте
https://vk.com/varlamowae
Download Telegram
#архив

Одним из навыков, которым необходимо владеть в современном мире - способность выносить любое зло, не давая ему возможность проникать в самую глубину самого себя.

Навык этот обретается в несколько этапов.

На первом этапе необходимо обнаружить своё собственное внутреннее зло.

Оно есть у всех и у каждого.

Победа над самом собой - это не пустая метафора древних Мастеров. Это вполне конкретный ключ к тому самому новому миру.

Именно на этом этапе заваливаются многие из "воинов света". Им кажется, что внутри них никакого зла нет, а нести Свет - их главная задача.

Очень банальное и инфантильное убеждение.

Они не замечают, что вместо Света несут полную чушь, лишенную здравомыслия и хоть какой-то связи с Реальностью.

Однако, те, кто всё же может набраться смелости и пройти этот этап - вознаграждаются способностью видеть больше.

Их восприятие больше не цепляется за понятия добра и зла и их сознание уравновешено.

На этом этапе наблюдение за злом, происходящем в мире, перестаёт приносить невыносимую боль.

Сознание не цепляется за новости, за подробности, за статистику, за новые факты и т.д.

Потому что, познав самого себя, понимаешь, что нет в мире ничего более страшного, чем сам человек.

Действовать точно и эффективно можно только на этом этапе.

Потому что только это осознание позволит выбрать правильное действие.

То единственно правильное действие, которое находится в гармонии с единым потоком событий.

Это и есть - Свет.
🔥48❤‍🔥21👍6
Очевидное вроде бы 😃

#архив #мысливслух

Очень часто, начиная работать с Вниманием, люди полагают, что будут менять то, НА ЧТО они смотрят.

На каком-то уровне это прекрасно работает. Начинаешь замечать больше хорошего, а не только негатив.

Но рано или поздно можно обнаружить, что гораздо интереснее не внешние манипуляции, а внутренние.

Оказывается, что можно менять не то, НА ЧТО мы смотрим во внешнем мире.

А то, ОТКУДА мы смотрим на этот самый Мир.

И вот это всегда гораздо интереснее.

И эффективнее, кстати.
🔥42❤‍🔥18👍4🤩2
Когда семь лет назад что-то было для тебя открытием, а сейчас само собой разумеющееся 😃

#архив

#ЗарисовкиПослеЗанятий #Тайцзицюань

Одна из самых распространенных наших проблем заключается в том, что мы циклимся на самой проблеме.

В тайцзицюане (блин, я прям адепт) в парной работе, Внимание никогда не должно быть приковано к точке контакта.

Оно всегда ЗА ПРЕДЕЛАМИ.

То есть, переводя на нормальный язык, в проблеме можно копаться всю жизнь.

Но так никогда и не сдвинуться ни на шаг в направлении своей цели.

Очень часто так происходит только потому, что целей у нас нет.

А проблем - хоть отбавляй.

"Собака лает - караван идет" - это об этом.

Чтобы начать понимать, о чем речь, нужно тренировать Внимание.
🔥42👍13
Сегодня на занятии 💫
❤‍🔥38🤩4
#архив
#мысливслух

Очень много облегчения наступает в тот момент, когда перестаешь стремиться к идеальному идеалу.

Когда внутри разрешаешь себе быть дурой в любой момент времени.

Когда отпускаешь навязчивое желание просветлеть во что бы то ни стало.

Когда соглашаешься с теми, кому ты не по нраву, ибо внутри тебя больше нет жажды нравиться абсолютно всем.

Когда соединённость с Моментом становится самым важным, ибо Жизнь есть только в нём.

Когда без страха выводишь из Тени то, что важно и наблюдаешь, как это перестает иметь над тобой власть.

Когда разрешаешь себе быть всякой и больше не переживаешь о том, разрешают ли тебе это окружающие.
🔥68👍17❤‍🔥14🤩1
#архив
#оВнимании

Начиная знакомиться с работой Внимания, многие полагают, что это что-то типа силы воли.

Начинают стараться.

Стараться побыстрее и побольше всего в себе рассмотреть.

Стараться избавиться от того, что гнетёт.

Не перестану повторять, что такие попытки провальны.

К работе Внимания они не имеют совершенно никакого отношения.

Просто Человек хочет побыстрее перекроить себя в более хорошего.

Так сказать, повысить комплектацию до топовой.

Но так не работает.

Внимание - оно еле уловимое.

Как ветерок.

Чтобы научиться работать с внутренним Вниманием, необходимо наличие нескольких условий:

- терпение
- созерцательность
- отсутствие внутренней суеты
- отсутствие желания достичь

А то некоторые прям решили "О, менеджмент освоили, освоим и Внимание это. Где наша не пропадала?!".

И давай напрягаться:)) Привычно же.

А Внимание от этого только ускользает....
🔥50👍9❤‍🔥7🎉3
Семь лет назад после занятия по тайцзи я начала кое-что подозревать 😃

#архив
#ЗарисовкиПослеЗанятий

Одна из самых сложным моих личных тем - это контроль.

Сложно поверит в то, что Мир справляется без тебя.

Что все, что происходит вокруг - просто происходит и тебе не надо контролировать, каким именно образом случится то или иное событие.

Контроль сжимает все в свои тиски, не давая необходимой энергии течь.

Это удивительно, как эта тема прорабатывается в боевых искусствах.

Будешь контролировать - проиграешь сразу.

Будешь контролировать - не сможешь почувствовать соединенность с Жизнью, которая живет саму себя.

Есть ты , нет тебя - ей все равно.

Просто можно либо без конца ковыряться с своих страданиях, либо ослабить хватку и наблюдать всю грандиозность происходящего процесса.

Лично по моим наблюдением от практики, могу сказать, что контроль включается всегда как только Внимание переходит в голову и остальное тело выключается из процесса восприятия.

Как только мы начинаем усиленно думать и анализировать.

Как только тело снова осознаваемо и правильно выстроено - контролировать становится просто нечего.

Это не значит, что процесс анализа и логического мышления останавливается.

Это значит, что он становится не таким линейным, каким мы привыкли его считать.
❤‍🔥57🔥20👍17🎉1
Сейчас такое время, когда многие в шутку или не очень хотят "сбежать" с планеты.

Уровень страданий и безумия в мире зашкаливает, поэтому это не удивительно.

Но вместе с безумием и страданием есть разумность и радость.

Умение видеть это на фоне всего остального - уже счастье.

Но также я уверена, что для тех, кто совсем разочаровался в мире и людях - Бог сознательно создал такие места, где душа может передохнуть.

Крым - безусловно, одно из них.

Приезжаешь, вдыхаешь запах моря - и ты в раю.

Идешь в горы - и вообще обо всем забываешь. 😀😀😀
🔥80❤‍🔥36👍7😁2
Немножко сегодняшней красоты 🌹
❤‍🔥75🔥6🤩6👍2🎉2
Любимый Новый Свет.

Сегодня была прям жара жара. 🌞
🔥62❤‍🔥19👍12
Всех причастных - со Светлой Пасхой 🌞

В вопросах выбора традиции всё всегда довольно просто. Все они про одно и то же, если понимать изначальный принцип.

"Ты созрел, когда тебе дают яд, а из тебя выходит только любовь.
Вот и весь Путь".
❤‍🔥93🔥16👍8🎉2
Май в Крыму - это когда ты лежишь на пляже в купальнике, а мимо проходят люди в шапках и пуховиках 😀
И все сочувствующе смотрят друг на друга.
🤣70👍4🔥4