Практики Разумности
1.47K subscribers
551 photos
96 videos
1 file
53 links
Канал о развитии Внимания, о жизни и о тайцзи ❤️

Написать мне @ekaterina_v_varlamova

Профиль в контакте
https://vk.com/varlamowae
Download Telegram
#архив
Я не верю в такое саморазвитие, где человек не проходит через испытания, не обнажает в них свою душу и не собирает заново самого себя.

Я не верю тому, кто принимает как данность какую-либо концепцию, не сочтя необходимым проверить её на практике, удостоверившись, что она работает.

Я вообще неохотно верю теоретикам.

При столкновении с реальной жизнью, мы способны проявлять лишь конкретные практические навыки.

А что мы можем проявить, кроме старых рефлексов?
Ничего.
В нас по сути, есть мало что нового.

Все теория в стрессовых ситуациях выветривается, не оставляя внутри нас ничего, кроме того, что там было до неё.

Иногда меня спрашивают, какую книгу почитать на ту или иную тему.

Отвечаю: никакую.

При всей моей любви к чтению я точно знаю, что ни одна книга не поможет человеку эффективно проживать свою жизнь.

Помогут только навыки.

Я знаю очень много людей, читающих по несколько книг в неделю и до сих пор не способных справляться со своими эмоциями и внутренними демонами.

Они очень умные. Но они не живые.

Ходячие библиотеки с тоннами знаний.

Убери эти знания - и ничего не поменяется.

Человек часто просто бежит в книги вместо того, чтобы бежать в себя.

Я, конечно, несколько преувеличиваю.

И очень часто книги помогают.

После некоторых из них моя жизнь менялась на 180 градусов.

Но стоит таки понимать, что без практического применения любое знание - просто информация.
Не перестаю удивляться (а порой и возмущаться) тому, как искажается суть тайцзи.

Для кого-то это, например, просто способ быть долгожителем 😃🤦🤷

При этом ведь совсем не факт, что этот человек не умрет от инсульта на следующий день. Или через год.

Тем не менее, многие почему-то до сих пор считают, что если будешь хорошо и правильно заниматься - будешь непременно здоров и проживёшь до ста.

Но вот моя бабушка, например, умерла в 97. И не слышала ни о каком тайцзи. Просто ко врачам не ходила, хотя сама была хирургом.

А пару лет назад один из "мастеров Шаолиня" умер в 46 🤷 Многое знал об оздоровлении.

Выбрать тайцзи (да и любую практику) как инструмент для обретения долголетия - это значит вообще ничего не понимать в том, как устроена жизнь.
Мои размышления о контакте примерно 6-летней давности 😃

Сейчас я могу бесконечно про это рассказывать. Да и показывать, чего уж там 😃

#архив #ЗарисовкиПослеЗанятий #тайцзицюань

Один из базовых моментов в парных занятиях тайцзицюанем заключается в правильном контакте.

В слушании того, что происходит не только в тебе, но и в другом.

Большинство из нас вообще не настроены на какой-либо контакт друг с другом.

И это очень тонкий момент, потому что обычно нам кажется, что это совсем не так.

Нам кажется, что "ну я же и так и эдак с ним, а он..." . Ну и дальше по списку.

Но слушать то, что происходит в ком-то другом - это не о ваших представлениях о том, что другой должен сделать.

Это о вполне осознанном взаимодействии, которое основано на очень тонких принципах.

Чтобы быть в контакте с кем-то другим, я должна перестать быть в защите, в сопротивлении и в страхе.
Что-то странное происходит в Москве. По крайней мере - в центре.

Снег убирают сразу (а что так можно было?) после снегопада 😃🤷

Чудеса прям. Можно без проблем и ходить, и ездить

Удивительно, но в этом году коммунальщик прям реально оказались готовы к зиме.

Странное прям...😃

Не по шаблону...
Непостижимая истина для тех, кто все время пытается поместить в практику свои предоставления о ней. 👇

"В конце концов, ты должен будешь вообще забыть о технике. Чем дальше продвигаешься, тем меньше остается догм. Великий Путь — это, на самом деле, Отсутствие Пути."

Морихэй Уэсиба
Если что - это юмор 👇😃

#архив #зарисовкипослезанятий

Любопытное наблюдение.

Меньше всего в тайцзицюань меня интересуют боевые удары. Вообще это неинтересно.

Гораздо интереснее работать над тем, чтобы Внимание было непрерывно на всей траектории предполагаемого удара. Это сохраняет целостность, позволяя выявлять самые незаметные напряжения, и сам удар получается как бы сам собой.

Потому как ударить целостность нельзя.

Для этого нужно замедлиться.

Как итог - взаимодействие с напарником растягивается.

В конце концов он все равно падает, но с чувством, что до этого над ним долго издевались.

То есть я не бью вовсе. Зачем, я мирный воин. Как выяснилось, я просто издеваюсь над людьми. 🤣🤣🤣
"Тренировка всегда происходит в точке контакта. Что есть точка контакта? Как вы там проявляетесь? На что вы опираетесь, чтобы проявлять себя на точке контакта? Если на прошлый опыт - это невежество, если на настоящий момент - это мудрость."

Чин Фан Сён
Сегодня болтали с одним другом и он рассказал мне про своего одноклассника, который из главного бухгалтера городской свалки в Луганске стал священником в одном из храмов Подмосковья.

Он очень чувствал, что будет большая война и, в том числе это чувство перевернуло всю его жизнь.

Одно единственное событие запустило целую волну фундаментальных перемен.

В одно мгновение меняется и сам человек, и вся его внешняя реальность.

Словно кто-то повернул калейдоскоп - и выстроился новый узор бытия.

Обожаю такие истории.

Каждая из них все время напоминает о том, что как бы сильно мы ни тужились и ни строили бы из себя всепонимающих и всезнающих гуру - всегда найдется место такому событию, которое запустит новый узор нашей жизни.

Возможно, совершенно невероятный.
И это тоже про тайцзи 😃👇
ИСКУССТВЕННАЯ ИНТУИЦИЯ И ЭМОЦИОНАЛЬНЫЙ ИНТЕЛЛЕКТ НЕЙРОСЕТИ

Команда Cognitive Technologies 10 лет назад замахнулась на создание искусственного разума по человеческому образу и подобию, чтобы создать беспилотный автомобиль. Причем задача сделать - не "как хороший водитель", а ЛУЧШЕ самого хорошего водителя.
Задача вполне божественного масштаба.
Понимание приходило не сразу, а по мере обрастания команды базовых математиков и прораммистов классической школы нейропсихологами, биологами, физиками, нейронщиками.Начиная с 2014 года мы уже не могли без Нейронных Сетей Глубокого обучения, а в 2017 произошел глобальный прорыв, когда в рамках открытия метода Cognitive Low Level Data Fusion произошло нейронное обьединение в единый организм всех разрозненных датчиков и систем. И мы поняли: " Yes! We can!" Мы сделаем ИИ лучше, точнее и безопаснее, чем человек-водитель экспертного уровня.

И, в этот момент, мы вспомнили старика Канта. Дело в том, что все процессы четко сгруппировались в две команды:
Команда "Логика" и Команда "Интуиция". И вторая команда в системах искусственного разума начала занимать все большие и большие территории.

В жизни мы часто пользуемся термином "интуиция", подразумевая под этим особенные способности человека.
"ИНТУИЦИЯ – способность непосредственного постижения истины, минуя опыт и логические рассуждения." (с)

Люди пытаются узреть в этом нечто мистическое, привнесенное извне, но, на самом деле, это результат работы нейронных систем человеческого организма, основанный на предыдущем опыте, воображении, эмпатии и т.п. Ну, а значит это можно смоделировать.

Для робота в транспортном потоке это очень важно. Действительно, опытный водитель интуитивно понимает, что блондинка в соседнем мерсе, включив правый поворотник, будет перестраиваться все-таки налево. Или, вы собираете волю в кулак, сообразив, что ваш сосед слева сейчас рванет в ваш ряд, не включив поворотник, потому что мама в детстве ему обьяснила, что поворотниками пользуются только трусы.
На самом деле, Вам не Господь про это на ушко шепнул. Это ваше перефирийное зрение заметило изменение угла поворота его бокового зеркала и послало сигнал в мозг, где накапливался соответствующий опыт анализа этого события.

Наша команда Cognitive Pilot, три года назад открыла проект по созданию Искусственной Транспортной Интуиции - C-Pilot Artificial Intuition. Мы научились не просто распознавать транспорт в потоке на дороге, но и научились распознавать мелкие детали авоомобилей и мелкие обьекты, возникающие в дорожной сцене, а также изменение угла их отображение. Это дает возможность предсказания дорожной ситуации на следующие несколько секунд.

Такие инновации воспринимаются как чудо, но на самом деле - никакого волшебства, просто серьезная оптимизация нейронных сетей глубокого обучения.

Действительно, человек огромное количество вещей делает в жизни автоматически, интуитивно, не выстраивая сознательно причинно-следственные связи. Мы каждую минуту принимаем сотни решений, не задумываясь над ними. Мы действуем на основе работы подсознания. Логический аппарат, с цепочкой выверенных рассуждений мы включаем в тот момент, когда нам "надо сесть и подумать" или подучиться, и это - не более 10-15% нашего времени. Таким образом, интуитивное понимание - главный процесс в человеческих системах и он должен занимать главенствующую позицию и в Системах ИИ.

Cognitive DNN ( нейронные сети глубокого обучения) это системы, которые мы строим в принципиально новой вычислительной парадигме. Как это работает. Система берет пространство и отсекает из него все лишнее, постепенно приближаясь к точному подобию искомого обьекта. Никакой последовательной логики. Если хотите, это натаскивание системы на новый опыт, на формирование "Искусственного Чутья"!
Многие думают, что Сила - в спокойствии.

На самом деле, Сила - в умении сохранять равновесие.

Спокойствие - лишь следствие этого умения.

Способность сохранять равновесие - это навык динамический. То есть все время изменяющийся в зависимости от среды. В среде, в людях, в отношениях, в самом себе.

Этот навык требует предельно тонкого и острого Внимания, способного улавливать мельчайшие изменения.

Спокойствие же - штука статичная.

Многие ошибочно пытаются быть спокойными вместо того, чтобы учиться находить равновесие.

Как следствие - люди просто продолжают спать.
В сети шутят, что российские волонтеры на чёрную пятницу случайно перекупили Арестовича.🤣

Скидка больно большая была.
На сегодняшнем занятии вспомнились слова:

"а вдруг всё то, что ищем
обретается при вскрытии
телесного родного дорогого себя"
#архив

Понять, что двигаешься в правильном направлении очень просто.

Это понимание приходит в тот момент, когда внешняя реальность делает крутой разворот, заставляя тебя проявить все наработанные ранее навыки.

Если человека сносит изменчивость внешнего мира - значит никаких навыков нет.

Если же, даже в самых ужасных условиях, он сохраняет силу Духа, ищет нестандартные пути решения, да ещё и умудряется помочь другим - то вопросов к его практике нет и быть не может.
Очень старый пост, но очень актуальный 😃

#архив

#мысливслух

Вообще хочется ещё немножко про секты.

Кстати говоря, вот когда в ноябре нас (меня и преподавателя по йоге) в Бутырке проверяли на причастность к деструктивным культам, мне так сильно хотелось хоть как-то прорваться в эту комиссию, что я вам не могу передать.

Я то всё про них знаю. Про секты в смысле, не про комиссию.

Я то точно могу сказать, что есть культ, а что - нет.

Но нет, проверяла то не я, а меня.

Ну а как можно найти что-то сектантское у человека, который про секты знает всё.

Да я вас умоляю, я просто мастер конспирации, с таким то опытом.

Невозможно найти признаков секты у человека, который нашёл в себе силы освободиться от их влияния и точно знает, чем именно цепляют адепты-вербовщики.

Но сейчас не об этом.

А о том, что с каждым годом организация секты или даже секточки требует всё меньше усилий.

Как думаете, почему?

Правильно. Потому что люди тупеют с каждым годом.

Потому что им втираюсь разную ересь про то, что думать не надо.

Потому что учиться думать - это сложный труд, требующий от человека внутреннего напряжения.

И внутреннего ресурса для того, чтобы начать видеть собственные баги, не имеющие к мышлению никакого отношения. Ибо автоматические реакции - это не мышление.

Ну и ещё потому что учить думать может только тот, кто умеет думает сам.

Кому не страшно пойти вразрез с общественным мнением.

Кому не страшно остаться один на один со своими ценностями и смыслами и не сойти с ума тогда, когда все вокруг твердят о каких-то других ценностях и смыслах.

А такие люди - вообще большая редкость.

Поэтому секта - вполне себе нормальное пристанище для большинства. И дальше будет хуже.

Потому что глобально мы тупеем.

Несмотря на огромный массив собранной информации, не имеющий к настоящему знанию никакого отношения.
#архив
#мысливслух

Небольшое дополнение к предыдущему посту.

Вот сейчас модно идти туда, "где легко".

Занимаясь несколько лет боевыми искусствами, могу сказать, что поиск того, где находится это самое "легко" у многих Мастеров занимает всю жизнь.

А вот какой-нибудь Петя понял это сразу. И пошёл проповедовать, а то вдруг другие не знают.

В итоге мы имеем людей, не способных справляться с трудностями, потому что никто их этому не научил.

Людей, глубоко закомплексованных, потому что нежелание идти туда, где трудно, продиктовано не свободным Духом, а банальным страхом.

Идти туда, где легко - невероятно сложно.

Потому что путь этот связан с отпусканием напряжений и с расслаблением зажимов.

А это само по себе - большой труд.

Требующий активного Внимания и тихого Ума.
Существует мнение, что провокации Вована и Лексуса - это ужас ужасный и нельзя так с людьми.

Мол, люди то хорошие на самом деле.

А плохими их делает именно провокация.

Стало быть провокация - зло.

Классическое мышление маленького ребенка, при котором всегда будет кто-то, кто ответственен за его "нехороший" поступок.

На деле же провокация - практически единственный способ выявить истинное человеческое нутро.

Для большинства из нас это вообще единственный способ увидеть самих себя.

Все те, кого я считаю своими Учителями использовали провокации так умело, что многое я вообще понимаю только спустя годы.

И другого способа научить меня чему-то по-настоящему важному у них просто не было.

В этом смысле ученик - всегда дурак и всегда тупит.

Если знать это про себя - то со временем можно только восхищаться красотой расставленных ловушек и хитростей, которые сами собой встают на нашем пути только для того, чтобы Внимание развернулось таки к самим себе.
"Если человек знает обо всех злых возможностях внутри себя, то он развивает что-то вроде ясновидения или особого нюха на такие вещи в других людях. Ревнивая женщина, которая осознала свою собственную ревность, всегда будет распознавать ревность в глазах другой женщины. Таким образом, единственным способом не ходить по миру невинным хорошо воспитанным дураком, оберегаемым отцом и матерью от зла, вранья, обманов и воровства в этом мире, является спуск в глубины собственного зла, который позволит развить инстинктивное распознавание соответствующих элементов в других людях."

Мария-Луиза фон Франц
В реальности всё несколько сложнее, но примерно так 😃

#архив #мысливслух #тайцзицюань

Сигналы тела - единственно надежные подсказки в мире, перегруженном информацией и искажениями.

Для того, чтобы начать в этом мире разбираться - хорошо бы изучить то, как устроено тело и начать пользоваться тем ресурсом, которое оно в себе таит.

Подойдёт любая практика, помогающая вам заметить набор условных рефлексов, которые и руководят всем нашим поведением.

Если практика помогает эти рефлексы обнаружить, то она же и помогает с ними расстаться, т.е. перепрошить все вредоносные программы нервной системы на более совершенные и пригодные для эффективной жизни.

Любые занятия, не ставящие себе такой цели - профанация и запудривание мозгов адептам.
С одной стороны "закрыли сезон", а с другой начали готовиться к февральскому ретриту 😃

Отличное занятие сегодня вышло.

Впрочем, как обычно 🥂