Каждый раз, когда меня мучают какие-то внутренние вопросы, я уезжаю в тихое место и беру с собой большой блокнот.

Каждый раз мне кажется, что нужно просто систематизировать проблему и подходы к её решению.

И каждый раз я увожу с собой обратно абсолютно чистый блокнот 😃😃😃

Ясность - это такая тонкая штука, которая связана только с работой Внимания внутри сознания. И больше ни с чем.

Ни с концепциями, ни с учениями, ни вообще с какими-либо знаниями.

Только с живым опытом в каждый момент времени и с активным Вниманием внутри этого опыта. Это и есть практика.

Вот и в этот раз на все вопросы получены ответы - и домой уедет ещё один чистый блокнот 😃

Когда-нибудь открою выставку чистых блокнотов и подпишу: "в этих рукописях хранятся все ответы на самые важные вопросы".

#архив
#мысливслух

Сама идея о том, что с противником можно справиться путём расслабления своих собственных внутренних напряжений - неподвластна Уму.

Она переворачивает совершенно все представления о мироустройстве, в котором мы привыкли жить.

Одна только мысль о том, что в процессе напряженного взаимодействия, необходимо с помощью работы Внимания расслабить место, в котором у вас возникает напряжение - кажется чем-то сложным.

И тут приходится пересматривать многие базовые вещи.

Если Внимание человека сильно сконцентрировано на внешнем мире, то он всегда будет впадать в состояния вины, страха оценки, зависимости от чужого мнения и т.д.

То есть фокус его Внимания будет направлен на других, а не на самого себя.

У нас какая-то странная идея, что Внимание на себе - это эгоизм.

Если немножко поразмыслить, то можно запросто обнаружить подмену понятий.

Если вы не в состоянии владеть Вниманием и в каждый момент времени понимать и ощущать, что именно с вами происходит - ни о каком бесконфликтном взаимодействии с окружающими не может быть и речи.

Всё взаимодействие в данном случае будет сводиться к внешним правилам и нормам.

И рано или поздно будет вызывать внутри вас стойкое ощущение искусственности.

Настоящесть возможна только из согласованности с собой.

Из опоры на СВОИ ощущения, а не на ощущения других о себе.

Сегодня совершенно мистическое утро.
Выхожу на балкон - и моря нет 🤷😃
Вместо моря - туман.

Не перестаю удивляться людям, которые в своих профилях пишут: "Веду людей за собой".

Удивительное высокомерие и желание подменить собой Бога.

А также удивительное недоверие к жизни, которая каждого ведёт своим уникальным путем.

"Вести за собой людей" - означает отрицать эту уникальность.

Самый главный критерий нормального Мастера и просто психологически взрослого человека - осознание того, что каждый идёт сам.

Большинство наших проблем связаны с отсутствием тонких настроек нашего восприятия 👇

"Истина и справедливость — точки столь малые, что, метя в них нашими грубыми инструментами, мы почти всегда даём промах, а если и попадаем в точку, то размазываем её и при этом прикасаемся ко всему, чем она окружена, — к неправде куда чаще, чем к правде."

Блез Паскаль

#архив #мысливслух

Не всегда понятно, о чём разговаривать с людьми, не имеющими своего собственного мнения.

Каждый раз, когда я сталкиваюсь с последователями какого-то авторитетного гуру - я вижу одну и ту же картину.

Мировоззрение гуру принимается полностью, как своё собственное. Концепция на концепции. Никакой глубины, никакой вариативности.

Не допускается даже мысль, что оно может быть ошибочным для тебя лично.

То, что не сформировано нами изнутри нас самих - всегда ложь.

И за эту ложь мы обычно боремся. Её мы обычно рьяно защищаем.

Потому что, если отнять у нас эту ложь - останется пустота.

А остаться в пустоте - страшнее всего.

Поэтому формировать своё собственное отношение ко всему - это единственный путь к внутренней свободе и отсутствию попыток что-то защищать.

То, что является для меня истиной и фактом - не нуждается в защите.

Если не можешь идти к цели - просто ляг в её направлении 😃

Любителям изучать работу мозга отдельно от самих себя. 👇

Стоит ли говорить, что по итогу у этих людей нет знаний ни о мозге, ни о себе 🤷

"Воспринимают не органы чувств, а человек при помощи органов чувств. Мыслит не мозг, а человек при помощи мозга."

А.Н. Леонтьев

Мы живём в такое время, когда "орган смысла" жизненно необходим 🌞☯️

"Смысл нельзя выдумать. Рефлексивное мышление (склонность анализировать свои переживания, поступки, мысли) порой бывает даже препятствием на пути к смыслу, если используется в качестве защитного механизма – то есть для того, чтобы рационализировать и отбросить то, что человек ощущает внутри себя. Все, что является смыслом, полностью овладевает нами, мы чувствуем и ощущаем его еще до того, как он постепенно становится для нас осознанным.

Смысл нельзя навязать, вручить или одолжить. Никто не может диктовать другому, в чем тот должен видеть свой смысл – ни начальник подчиненному, ни родитель ребенку, ни врач пациенту. Смысл нельзя ни дать, ни предписать – его нужно найти, обнаружить, распознать. Смыслом может стать только то, что пропущено человеком через «игольное ушко» личного опыта – прочувствовано и постигнуто с точки зрения его ценности, необходимости и привлекательности.

Смысл может найти любой человек, независимо от возраста и уровня интеллекта, пока он способен принимать решения. Даже если это будут простые и негромкие, возможно, совсем незаметные для других решения. Для нахождения смысла человеку даже не нужны пять органов чувств, поскольку органом смысла (по Франклу) является внутреннее чутье, на основе которого появляется ощущение, что в этой ситуации следует поступить именно так, что именно такое поведение будет правильным. Этот орган смысла также можно было бы назвать совестью. Поступки «по совести» или поступки «бессовестные» могут совершаться человеком независимо от пола, возраста, интеллекта и даже от вероисповедания."

Альфрид Лэнгле. Жизнь, наполненная смыслом