Читаю новости и в голове сами собой собираются слова: "советская карательная психиатрия" ....🤣🤣🤣

Удивительное.

Один и тот же человек сначала уверяет всех, что незачем праздновать 9 мая, ибо это черти когда было и все неоднозначно. И он же празднует день рождения Будды.

Удивительно просто. 😃🤷

С Буддой то, конечно, все ясно, чего уж там.

И это, конечно - другое 😃

Любопытно наблюдать, как многие люди выдают за осознанность банальный страх и желание всё контролировать.

Удивительно прям.

"Для начала я должен убедиться, что в будущем у меня не будет с этим (тут можно подставить любой вопрос) проблем и только потом принять решение".

Желание подменить работу сознания схемами о том, как надо жить - это прям огонь, честное слово.

Короткая инструкция, как сделать из себя мертвого человека: попытаться всё просчитать.

В тайцзи над такими страшно ржут.

Потому что нет более напряжённого (а значит и смешного) человека, чем тот, кто решил, что сейчас он все просчитает - и после этого как заживёт.

События последних лет на нашей красивой планете, оказывается, убедили далеко не всех.

Некоторые просто решили, что надо бы ещё сильнее поднатужиться и начать просчитывать ещё лучше.

"Есть вещи, которые нужно просто встроить в свое знание о мире. Если в жизненных катаклизмах вы увидели, что объем души другого человека не вмещает больше одной персоны (или он сам, или кто-то другой), то пусть там вмещается он сам и живет счастливо. Не поместитесь там еще и вы. Люди не меняются. Почти никогда. Для того, чтобы в душе человека поместился кто-либо еще, кроме него самого, нужно или от природы большое сердце, или ряд тяжелейших испытаний, в которых сердце растет. Но у некоторых и в испытаниях не растет, а уменьшается. От чего это зависит - я не знаю. Поэтому проще просто принять. Я видела много каявшихся, но очень, очень мало тех, у кого бы в испытаниях росло сердце. На это просто нельзя рассчитывать. Вот и все."

Нина Рубштейн 2016

К слову ☝️

Слово "покаяние" в переводе с греческого означает "изменение ума (мыслей, разума)".

И только очень невежественные люди не видят связь между христианством и, скажем, буддизмом.

Но покаяние, как некое внешнее действо, ещё не означает, что это изменение произошло.

Оно вообще ничего не означает, кроме как демонстрации некоторого намерения.

В действительности это очень глубокий психический процесс, пройдя через который (обычно просто тяжёлых потрясений) человек начинает совершать поступки, исходя из нового взгляда на мир и на своё место в нём.

Отсутствие таких новых действий означает, что человек так ничего и не понял.

Ошибка людей, которые стремятся "выйти из дуального мышления" заключается в том, что каждый такой "выход" ведёт к новому слою этой же дуальности.

Из дуального мышления нельзя выйти.

Его можно только осознать.

Осознание дуальности - и есть то самое состояние единства со всем живым.

Многие думают, что такое осознание автоматически лишает их оценочности, от которой все так устали.

На деле же устали мы не от оценочности, а от борьбы с противоположными точками зрения.

Осознание дуальности снимает именно это внутреннее напряжение.

Сама по себе оценочность при этом никуда не исчезает.

А выйти из дуального мышления можно только в дурдом.

Занятие с младшей группой.

Впереди отдых и новые горизонты 🥂🌞

#архив

Смерть - удивительное явление.

Всегда всё расставляет по местам.

Мне иногда кажется, что мы боимся смерти совсем не потому, что мало о ней знаем, а потому, что сам её приход автоматически выводит на поверхность всё то, что раньше было скрыто.

Становится очевидным, каковы на самом деле наши отношения, наши жизненные ценности и приоритеты, наши стремления. Всё это мы начинаем рассматривать словно под большим увеличительным стеклом.

И, как правило, увиденное нам сильно не нравится.

Потому что в отношениях много обид и претензий вместо любви. В ценностях и приоритетах много пустого и совершенно неважного. В стремлениях нет ни сердца, ни радости.

Всё это словно из глубоких пучин выплывает на поверхность, когда приходит смерть.

Жизнь оголяется и в ней остаётся только то, что по-настоящему важно.

И в общем-то, это очень хорошее время, чтобы задуматься и что-то поменять.

Осознание смертности - именно та точка, с которой начинается настоящий внутренний рост.

Факт. Самые уставшие люди - это люди, которые думают только о себе.

"И тут мы возвращаемся к вопросу ув. Алексея: что делать ув. современникам, растратившим в безуспешном служении себе все силы? Где набрать заряда батареи для рестарта?

Боюсь, рецепт здесь несколько болезненный. Практика показывает, что мы, люди, вовсе не так уж приспособлены к служению себе. Несмотря на всю «пандемию нарциссизма» и «культ себя любимых», мы в действительности не очень-то склонны отдавать себе все силы беззаветно (иначе большинство квартир одиночек не были бы забардачены до потолка, и все ходили бы стройненькими и постоянно набирались знаний).

Более того: практика утверждает, что силы, которые мы тратим на себя, кончаются куда быстрее, чем силы, которые мы тратим на кого-нибудь другого (любимого, ребёнка, дело, Бога).

Поэтому человек, у которого «нет сил бросить опостылевшее X», на деле, вероятно, просто не открыл для себя Y (не в смысле «помечтать об этом», а в смысле по-настоящему это выбрать и полюбить). Если мы действительно открываем для себя Y, то происходит маленькое чудо — вынос зеркала из алтаря нашего внутреннего храма и занос туда внеличностной цели и ценности. И это маленькое чудо влечёт за собой следующее: силы берутся.

И, рискну предположить, отчасти они берутся потому, что они перестали уходить с концами в ненасытный тофет зазеркалья."

Виктор Мараховский

Именно для этого ☝️ и существуют практики.

Чтобы исцелить человека от чрезмерной озабоченности самим собой и подключить его к безграничному источнику энергии.

Это если коротко 😃🤷

#архив

#мысливслух

Один из самых ярких побочных эффектов от занятий тайцзи - это точное знание о том, что ты действительно хочешь и от чего тебе действительно хорошо.

Не в Уме и в Воображении.

Не в Фантазиях и Иллюзиях.

А в теле, в Сознании, в Душе.

Оказалось, что того, чего я и правда хочу в каждый момент времени, не так уж и много.

Не так уж и много людей, с которыми просто хорошо.

Не так уж и много еды, которую хочется есть.

Не так уж и много того, что хочется купить.

Гораздо меньше, чем в момент отождествления с реакциями Ума, которому всё время мало.

Если перестать играть в игры с самим собой, то всё становится как-то банально просто.

Просто следуешь естественному поток своей жизни, не растрачивая энергию на то, что ею не является.

Весь фокус - только в способности распознавать.

Из интернета:

"Проституция - это торговля вниманием в обмен на любые ништяки".

Крайне точное определение, надо сказать.

Оказывается есть люди, которые искренне полагают, что человеку совсем необязательно становиться сознательным абсолютно во всем.

Наоборот, это очень удобно, что многие внутренние процессы в человеке не сознательны, а автоматичны.

Значит у человека есть время для чего-то ещё.

Логично ведь? 😃🤷🤦

И тут почему-то вспомнился Перлз...

"Современный человек живёт на низком уровне жизненной энергии. Хотя в общем он не слишком глубоко страдает, но при этом он столь же мало знает об истинно творческой жизни. Он превратился в тревожащийся автомат. Мир предлагает ему много возможностей для более богатой и счастливой жизни, он же бесцельно бродит, плохо понимая, чего он хочет, и ещё хуже — как этого достичь. Он не испытывает возбуждения и пыла, отправляясь в приключение жизни.

Он, по-видимому, полагает, что время веселья, удовольствия и роста — это детство и юность, и готов отвергнуть саму жизнь, достигнув "зрелости". Он совершает массу движений, но выражение его лица выдаёт отсутствие какого бы то ни было реального интереса к тому, что он делает. Он либо скучает, сохраняя каменное лицо, либо раздражается. Он, кажется, потерял всю свою спонтанность, потерял способность чувствовать и выражать себя непосредственно и творчески.

Он хорошо рассказывает о своих трудностях, но плохо с ними справляется. Он сводит свою жизнь к словесным и интеллектуальным упражнениям, он топит себя в море слов. Он подменяет саму жизнь психиатрическими и псевдо-психиатрическими её объяснениями. Он тратит массу времени, чтобы восстановить прошлое или определить будущее. Его деятельность — выполнение скучных и утомительных обязанностей. Временами он даже не сознаёт того, что он в данный момент делает."

Ты спросишь меня, к чему же тогда стремиться, если нет никакого смысла в цели? Я открою тебе тайну, которую прячут нехитрые, заурядные слова, которую мало помалу открывала мне мудрость жизни, знай: приуготовлять будущее — значит всерьёз заниматься настоящим.

Тот, кто устремлён к будущему, а оно не более чем его собственная фантазия, истает в дыме утопических иллюзий. Подлинное творчество — это разгадывание настоящего в разноречивых словах и несхожих обликах дня.

Антуан де Сент-Экзюпери. «Цитадель»

Когда попросила подругу прислать картинку из "крымского телевизора".❤️

Это единственные "новости", которые можно смотреть не отрываясь.

Готовлюсь к антиретриту и вот попалось 👇

Об искусстве владения мечом в тайцзи:

"Это искусство можно описать, но нельзя объяснить".

Поэтому ему можно научиться, но нельзя понять 🤷😃❤️

Я большой фанат историй про разведку и разведчиков.

Не потому, что это романтично. А потому что это про жизнь.

Про самое живое, что только есть в этом мире - про служение.

Как это ни странно, но тайцзицюань - тоже про разведку.

Потому что выслеживать самые темные уголки своего восприятия - это и есть разведка.

Привносить в эти уголки свет своего внимания - и есть служение.

Поэтому каждый раз, когда кто-то рядом вдруг начинает паниковать но фоне каких-либо новостей, я всегда советую начать изучать истории разведчиков.

Иногда это самый быстрый путь в практику.

Вот, например, как понять, что та или иная новость - дезинформация?

Или как добиться своего так, чтобы никто вокруг даже не догадался?

Ты управляешь своим Вниманием или кто-то делает так, что ты даже не замечаешь, что давно в клетке?

И это далеко не о том, как формально добиться поставленных целей.

Это о принятии, о высоком уровне внутреннего сосредоточения и о любви.

И сейчас, на мой взгляд, вообще самый лучший момент для того, чтобы не новости смотреть, а начать изучать тему разведки разных стран.

Кому интересно - очень рекомендую начать с интервью Андрея Безрукова. СССР славился своими разведчиками - нелегалами. Мы многое с тех пор, конечно, утратили, но многое и сохранили.

И когда вы смотрите новости - накладывайте на них знания о том, как работает разведка.

Это сильно помогает оставаться в разуме.

https://youtu.be/qUO9pFV0k5s

#архив #ЗарисовкиПослеЗанятий #тайцзи

Самое главное, чему я научилась и продолжаю научаться во время практики тайцзи - это замедление.

Ни один раз я видела, как люди, приходя в школу, быстренько выучивали движения и потом на занятиях как будто бы задавали немой вопрос: "ну и что дальше? ну вот выучили мы комплекс и это всё, чему вы можете научить? пфф... пойдем ещё поищем".

Это очень круто, что такие люди уходят, так и не отведав настоящего тайцзи, вкус которого незабываем.

И вкус этот рождается в таком невероятном внутреннем Покое, о котором Ум не имеет никакого понятия.

Я очень хорошо помню, как это было со мной.

Делаешь движение и думаешь о том, чтобы оно уже побыстрее закончилось.

А после этого вообще не понимаешь, зачем ты его делала.

Скучное медленное движение. А вдобавок ещё и тренер ругает, что ты сделала все не так.

Издевательство, не иначе.

Непонятно, как оно может помочь мне справляться с жизненными сложностями и с внешним миром, скорости которого несоизмеримо выше.

И в этом заключается парадокс.

В замедлении.

В том, что благодаря этому появляется шанс видеть всю картину и следовать лишь туда, куда поток течет естественно, не размениваясь на непонятный выбор из реакций, которые всегда - всего лишь напряжения.

В том, что замедляясь, наше Сознание получает способность проникать в тонкие моменты, из которых сотканы все наши жизненные ситуации.

В том, что мы получаем способность видеть то, чего раньше не видели и делать то, о чем раньше боялись даже подумать.

У основателя айкидо не было учеников, а у его последователей - есть 😃🤷

"У меня нет учеников, только люди, с которыми я практикую Айкидо."

Морихей Уесиба

Почему-то не хочется занятие называть тренировкой.

Как будто тренировка - это когда приседаешь со штангой, потеешь и пыхтишь 😃

А тайцзи требует совершенно иных внутренних затрат.

#архив

Некоторые люди не перестают меня удивлять.

Сначала они ничего не делают для того, чтобы по-другому воспринимать мир, а потом удивляются, почему их реакции не меняются. Удивительно, правда?

"Да да, Катя, я всё это знаю. Просто скажи, почему вокруг меня одни идиоты?"

или

"Да да, Катя, я это все прекрасно понимаю, но почему-то опять попадаю в ту же самую ситуацию. Объясни, почему мир такой жестокий и несправедливый?".

Вот ведь и правда - почему?

Я то могу объяснить, но мои объяснения вообще мало кому нравятся.

Тут мне, конечно, хочется сразу же накатить грамм так 50 коньячку. Или соточку, для верности.

Потому что ну ёпрст, человек, с какого хрена миру быть к тебе справедливым, если ты как был эгоистичным идиотом, вечно жалеющим себя и проклинающим других - так и остался?

Что ты вообще сделал для того, чтобы не быть этим идиотом, а?

Читал умные книжки? Слушал умных гуру?

Всё это можно смело выбросить на помойку, потому что реакции меняются только внутри нервной системы через регулярную, черт возьми, практику.

Через намерение измениться. Через принятие решения видеть по-другому.

Если вы "всё знаете", но почему-то при столкновении с реальной жизненной ситуацией разваливаетесь на кусочки - то ничего вы не знаете, а просто фантазируете.

В таких фантазиях живет 99% людей.

Им всё понятно, они в курсе абсолютно всего, но почему-то все их знания совершенно не помогают им чувствовать жизнь, чувствовать других, перестать страдать и выносить окружающим мозг.

А потому что практика - это не игра, это не развлечение, это не тусовка единомышленников.

Это индивидуальный Путь, который каждый из нас проходит в одиночку, нравится нам это или нет.

Такая вот правда. Извините.