Практики Разумности
1.5K subscribers
745 photos
140 videos
1 file
64 links
Канал о развитии Внимания, о жизни и о тайцзи ❤️

Написать мне @ekaterina_v_varlamova

Профиль в контакте
https://vk.com/varlamowae
Download Telegram
#архив #мысливслух

Очень часто люди спрашивают о том, как перестать зависеть от чужого мнения и играть в чужие игры.

Неожиданно сейчас пришёл смешной образ.

Представьте, что вы на футбольном поле.

На воротах.

Вы - вратарь. В этом вас убеждает большинство.

Никто не спрашивал вашего мнения и вашего согласия.

Вам просто начинают забивать голы и ждут от вас выполнения тех обязанностей, которые вы на себя не брали.

Какие есть варианты, если вы вдруг оказались в такой странной ситуации?

Первая мысль, возникающая в головах большинства: "А может я и правда вратарь, просто что-то забыл?".

В этом случае вы начинаете пытаться выполнять свои вратарские обязанности.

Со временем вы даже начнёте верить, что роль вратаря предначертана вам судьбой.

Правда, иногда вас будут слегка (а может и не слегка) грызть сомнения, потому что, на самом деле, вы никогда не принимали решения стать вратарём.

Чем более эмоционально на вас напирают извне, тем быстрее вы сольетесь с навязанной ролью и тем дольше будете играть в чужую игру.

Из банального страха не оправдать надежд и быть отвергнутым.

А теперь представьте другую картину.

На вас орут, мол, "вратарь, давай защищай ворота, ты ж вратарь".
А вы просто берете,отходите от ворот и вообще уходите с поля. Одеваетесь, спокойно пьете водичку и в недоумении смотрите на того, кто орёт.

И всё ваше тело как бы спрашивает его: "Чувак, ты кто вообще? И кто тебе сказал, что я - вратарь?"

В этот момент манипуляция останавливается, потому что перестаёт иметь Силу.

Манипуляция срабатывает только тогда, когда проникает внутрь вас. А это возможно только в случае, если на подсознательном уровне вы с ней согласны.

Способность не играть в чужие игры - это о таком состоянии Ума, тела и Сознания, когда ничто чужеродное не имеет никаких шансов проникнуть в ваше внутреннее пространство.

По одной простой причине: внутри этого пространства живёт Осознанность на пару с Вниманием.

Такие вот дела.
🔥88👍22❤‍🔥2
Удивительное всё-таки время.

Раньше нужно было долго общаться с человеком, чтобы понять, по пути ли вам.

А сейчас достаточно нескольких слов.

Иногда даже простого взгляда.

Происходящее в мире сделало очевидным происходящее внутри каждого.
🔥82👍14🎉2
У одного Мастера по тайцзи подход к обучению был таким:

дать человеку знание и оставить его с этим знанием наедине.

Подход, который приносит самые лучшие результаты. 🥂
🔥67👍3
Отлично о сути конфликтов 👇
Слово преподавателя

Реализация конфликта

Каждый атом является примером сложной системы и находится в состоянии неустойчивости. Почему атом не разрушается? Почему солнечная система не разрушается, ведь в ней огромное количество различных атомов? Это очень интересный момент!

Устойчивость системы определяется возможностью этой системы каким-то образом компенсировать внутренний конфликт и конфликт с внешней средой. Дополним сложную естественную систему "человек" его контактом со внешней средой, в которую он вписан. Его потенциал должен быть выше, чем потенциал внешней среды. Тогда этот потенциал позитивен: он не включает разрушения и даже конфликта.

А что такое конфликт? Конфликт – это разность потенциалов. Всё зависит от того, по какому сценарию реализуется разность потенциалов: по креативному (созидательному) или деструктивному. Поэтому возникает либо коллизия, либо синергия, либо аннигиляция!

Изначально у аварии на дороге зерно конфликта заключается в том, что один из водителей некомпетентно реализовал конфликт под названием "семья" (напился, не выспался, перенервничал), а потом сел за руль и отвлекся. И КОНФЛИКТ РЕАЛИЗОВАЛСЯ КАК КОЛЛИЗИЯ.

Что произошло? Человек как элемент, вписанный в более сложную систему, энергетически оказался слабее, чем суммарный потенциал этой сложной системы. И эта сложная система (человек – среда) при посредничестве инструмента под названием "автомобиль" пришла в устойчивое состояние: автомобиль разрушен, человек в больнице. Энергетический потенциал обнулен, т.е. конфликт разрешён.

Роман Газенко

Подробнее о Факультете Высшего Управления - https://vk.cc/cnVzYf
9 этапов, которые нужно пройти, чтобы войти во власть и научиться влиять - https://vk.cc/cnVA03
__
Институт Русской Политической Культуры
👍23🔥10
Людям с высокой чувствительностью тайцзи надо прописывать в качестве основного лекарства.

Потому что проблема закрытости не в том, что человек к чему-то нечувствителен.

А в том, что как раз из-за повышенной чувствительности мы выстраиваем массу барьеров.

Сотни оборонительных паттернов круглосуточно охраняют нас от очередного чувственного переживания.

И работа с этой обороной - самое сложное, что только есть в этом мире.
🔥55❤‍🔥27👍16🤩1
🤣70🎉2👍1
Если все объяснять психосоматикой и проблемами в голове - можно заработать себе массу дополнительных комплексов.

Например, многие до сих пор веруют в правое и левое полушарие. Считается, что если активна правая сторона тела, то она отвечает за левое полушарие.

А значит, если речь о девушке, то она проявляет больше мужские качества характера, нежели женские.

Этот шаблон люди охотно прикладывают ко всем, у кого правая рука, например, активнее, чем левая.

Означает ли это, что все эти люди склонны к проявлению мужских качеств характера (здесь, в основном, имеется в виду аналитическая функция мозга. И вообще не очень понятно, почему вдруг женщины не могут ее проявлять😃🤷)??

Нет, не означает.

Есть масса причин, которые вызывают те или иные перекосы в физиологии и, как следствие, в энергетике.

Проявления одно и то же, а причины у каждого свои.

А разделение на мужское/женское в практике - это вообще что-то странное, если честно.

И говорит только о том, что по какой-то причине человек не видит других людей целиком.

Это, к слову, и отличает Мастера от дилетанта.
🔥46👍8
Умение слушать - о том же.
👇

"Мы ведь знаем, что значит уметь читать. Это значит, что буквы словно исчезают, а на их месте проступает смысл."

Ханс Гадамер «Актуальность прекрасного»
👍40❤‍🔥23
Трудность понимания тайцзицюань - в том, что движение человеческого тела не является ни содержанием, ни смыслом этого искусства. (Ван Шуцзин)

☝️ Один из очень немногих Мастеров, кто очень точно понимал и передавал всю основную суть практики.
🔥38👍11
Палладий пару лет назад.

Надеюсь, что там, где ты сейчас живёшь, тебе нравится больше, милый мой друг ❤️
❤‍🔥64
#архив
Очень удобно рассуждать о просветлении, Пустоте и устойчивости, когда мы ничего не делаем.

Гораздо сложнее рассуждать об этом, когда мы делаем многое.

Ибо в этом случае придётся сталкиваться с критикой, с недоброжелателями и с колоссальным давлением внешнего мира.

И только то, какие реакции рождаются в нас при наличии этого давления - и есть наша суть.

Всё остальное - болтовня.
🔥74👍19
Мне тут на днях сказали, что мне надо перестать читать умные книги, а вместо этого просто полностью открыться всему на свете.

Иначе никогда мне не понять, что такое тайцзи.

Это один из тех случаев, когда вы даже не ожидаете, что люди могут быть такими глупыми и не сразу находите, что ответить.

Слава Богу, что сам Мастер не страдает таким убогим представлением о тайцзи.

И слава Богу, что он пишет об этом умные книги.

Которые, к сожалению, такие вот ученики даже не собираются читать.
🔥36🤣16😁10
#архив

В очередной раз убеждаюсь, что нет более агрессивных людей, чем те, которые якобы всех любят, никого не оценивают и принимают всех такими, какие они есть.

Параллельно с этим, в исключительно агрессивной форме, эти святые люди почему-то пытаются обратить окружающих в свою неагрессивную веру.

И бороться с этим можно только внутри себя.

Каждый раз отслеживая собственные заблуждения о своей святости.
🔥52👍25
Антоний Сурожский - это любовь ❤️


"О Свободе
Теперь, что касается свободы, о которой я говорил. Мы всегда думаем о свободе как о возможности выбора и, конечно, это так эмпирически. Но есть и другое. В паремии перед Рождеством говорится о Христе пророчески, что раньше, чем Он сможет различить доброе от злого, Он уже изберет доброе, потому что этот выбор между добром и злом по нашему усмотрению уже является результатом нашей испорченности и нашего нездоровья. Но в свободе есть несколько удивительных моментов по красоте. Латинское слово «libertas» — это слово из закона, это определение ребенка, свободно рожденного от свободных родителей. Значит, когда мы говорим, что мы свободны, мы говорим о том, что для Бога мы свободно рожденные, мы не рабы, но мы уже свободны. Но свобода может удержаться только путем подвига, потому что если человек родился свободный в семье, но стал рабом пьянства или других пороков, — он уже раб, а не свободный.

Поэтому тут требуется то, что мы называем дисциплиной, которую мы часто путаем с дрессированностью, с порабощением чужой воле, тогда как дисциплина — это состояние ученика. «Discipulus» — это тот строй души, который человека вольного и анархического делает учеником и последователем наставника. «Будьте мне последователие, яко аз есмь Христу»[3].

Но если вы подумаете о других словах: вот, «freedom»[4], «Freiheit»[5] — они все происходят от санскритского слова «priya», которое как глагол значит «любить» или «быть любимым», или может значить «мой любимый». Так что предельно это интуиция, гениальная интуиция раннего санскритского человечества. Свобода — это соотношение совершенной любви между двумя существами, между Богом и нами. Поэтому свобода и заключается не в том, что я могу выбрать добро или зло, а в том, что я вырос в такую меру взаимной любви с Богом, что я избираю то, что Божие."
❤‍🔥65👍6🔥3🎉1
Любопытно, но подход Юнга к устройству человека - чистой воды подход восточных практиков. В частности даосизма.

В очередной раз убеждаюсь, что разделение на "восточное" и "западное" - ложно.

Не существует "восточных" практик или "западного подхода".


"Наша психическая структура повторяет структуру Вселенной и все происходящее в космосе, повторяет себя в бесконечно малом и единственном пространстве человеческой души."

Юнг К. "Структура души"
❤‍🔥49👍19🔥12
Есть люди, с которыми можно общаться часами, но это общение будет создавать ощущение потерянного времени.

А есть люди, с которыми пятиминутный разговор мгновенно проясняет все, что было неясно до этого.

Ясность мышления и восприятия - единственный критерий развитости внимания и сознания.

И нет ничего плохого в мутности.

Плохим является нежелание человека делать эту муть ясной.
🔥56❤‍🔥25👍19
Сегодня расслабляли плечи и учились справляться с внешней преградой путем перефокусировки Внимания и выстраивания внутреннего Баланса.
❤‍🔥37👍15
«Согласно традиционной точке зрения, Ци и энергия – это очень близкие понятия. Ци несет энергию или контролирует ее. При правильной тренировке в Тайцзи цюань физическая сила может быть трансформирована в иной тип силы, пригодной для схватки. Этот тип силы называется «Цзинь» или «тренированная сила». Тренировка «Цзинь» приводит к обострению чувствительности. Ощущения «Ци» и «Цзинь» тоже переплетаются, когда поток «Ци» становится сильнее – «Цзинь» тоже увеличивается. Когда «Ци» правильно контролируется и передвигается - «Цзинь» тоже становится более быстрым и гибким.
Сознание или, по-китайски «И», может направлять и контролировать поток «Ци». Более того, важнейшим этапом совершенствования в практике Тайцзи цюань являются три внутренних объединения:
1. «Шэнь» (дух) направляет «И» (ум, намерения)
2. «И» направляет «Ци»
3. «Ци» направляет «Цзинь» (тренированная сила).
В данном случае Ци является связующим звеном между неосязаемым умом и осязаемой силой.
Нетренированной реакцией на атаку является желание применить большую силу для защиты. В Тайцзи цюань мы учимся изменять ответную реакцию и тела и сознания. Высшим уровнем мастерства в Тайцзи цюань является объединение движений, ощущений и ума. В таком состоянии, ответной реакцией на атаку является следующий автоматический процесс: как только сознание фиксирует опасность – оно реагирует натренированным движением, а так как «Ци» и «Цзинь» полностью взаимосвязаны с сознанием,- любые изменения в сознании автоматически приводят к правильным защитным действиям. В Тайцзи цюань это называется «используй сознание, а не силу».

Чжан Юнь.
🔥27👍11
У тех, кто вечно твердит мантру "на благо всех живых существ" я обычно спрашиваю, точно ли они знают, что именно для живых существ - благо?

Обычно на этом разговор заканчивается.

Потому что кроме мантры они не просто ничего не знают, но даже не допускают мысли о том, что можно задаваться какими-то более глубокими вопросами.

Делать добрые дела - это хорошо.

Когда точно понимаешь, что дело твое ведёт к развитию.

А не просто тешит самолюбие и чувство значимости.

👇👇👇

"Что значит «спасти»? Обычно мы думаем, что здесь только один смысл: успеть еще как-то удержать от гибели то, чему она грозит, обеспечив ему продолжение прежнего существования. Но «спасение» говорит о чём-то большем. «Спасти» — значит вернуть что-либо его существу, чтобы тем самым и это существо впервые явить в его подлинном свете."

М. Хайдеггер. Вопрос о технике. Пер. В. В. Бибихина
🔥30👍12❤‍🔥8