Практики Разумности
1.5K subscribers
745 photos
140 videos
1 file
64 links
Канал о развитии Внимания, о жизни и о тайцзи ❤️

Написать мне @ekaterina_v_varlamova

Профиль в контакте
https://vk.com/varlamowae
Download Telegram
Заключительное очное занятие в апреле 🌞 ☯️

Впереди отдых 🥂
❤‍🔥25
Фейсбук подкинул меморис.

Наши регулярные групповые занятия начались всего год назад)

Такое чувство, что за этот год прожились несколько жизней.

Для тайцзи год - это вообще ни о чём.

Я занимаюсь уже не помню даже сколько лет и с каждым годом мне кажется, что впереди ещё столько всего неизведанного...
❤‍🔥44👍10🎉3
#мысливслух #архив

Очень часто ко мне приходят люди, которые считают, что легкость, свобода и, прости Господи, внутренний стержень свалились на меня с неба.

Возможно, у меня карма хорошая и всё это просто свалилось на меня с неба.

Очень просят научит также.

Я начинаю рассказывать о том, как всё было на самом деле и люди начинают грустить и скучать, потому что никакого экшена в моих рассказах нет.

Зато есть очень много о дисциплине, о самонаблюдении, об ответственности перед самим собой за то кино, которое смотришь.

Это скучно, потому что многие привыкли к драйву, к дракам и к достижениям.

Многие отчаянно продолжают верить, что управление Вниманием - это о том, как всех вокруг перехитрить, получив волшебный трофей.

Но управление Вниманием - это, в первую очередь, про отсутствие какого-либо управления вообще.

А этот факт требует практики, а не умственного осмысления.

Меня удивляет, откуда у людей столько сил, чтобы день за днём подогревалось желание хоть чем-то управлять.

И ведь мало кто вообще способен понять, что само это желание - тот самый крючок, за который управляют ими.
🔥45👍20🎉3
#минуткаюмора.
Вопрос Пелевину: «Виктор Олегович, Вы — единственная надежда… Скажите, как сделать так, чтобы нас всех отпустило, пожалуйста?»

Виктор Пелевин: «Мне кажется, что нас на самом деле ничто не держит. Просто наше эго постоянно стремится выжать из мозга еще одну капельку допамина, манипулируя засаленной колодой привычных состояний ума, и не дает нам перенести внимание на что-нибудь новое, хотя теоретически мы знаем, что давно пора это сделать. Это такое смешное ежедневное недоразумение, из которого со временем складывается трагедия жизненного промаха.

Теперь о техническом аспекте. Сделать так, чтобы жопа нас отпустила, нельзя, потому что она даже не знает, что мы в ней. И объяснить ей это очень сложно — здесь не поможет даже молитва. Зато вполне реально понемногу отпустить ее самому. Для этого, если коротко, нужно вести трезвый образ жизни и внимательно наблюдать за тем, что происходит в нашем сознании.»
🔥69😁17👍15
Открытие месяца:

оказывается некоторые (большинство 🤦😃) используют практики не для того, чтобы развиваться.

А для того, чтобы ещё надёжнее защищать свою унылую картину мира.

По удивительному совпадению этим людям все время кажется, что на них кто-то нападает.

И поэтому они защищаются ещё больше.

Ведь мало ли что может ещё произойти.
😁35👍20
Три года назад на курсе по Вниманию 👇👇

"Ещё кое-что важное от участницы.

Никаких розовых лотосов и пятых измерений. Жизнь, как она есть.

И да, Личная Сила - это способность всегда быть в центре себя.

"Катерина, добрый день! Я снова поделится.

И сегодня уже с другими чувствами и ощущениями себя пишу.
Получилось перечувствовать все что поднялось тогда, приснились некоторые сны, которые дополнили историю и еще даже песня одна пришла, которую, как мне кажется, я не слышала уже лет 5. Как-то по утру пришли слова, нашла ее и слушала несколько раз на репите, и к вечеру я через нее увидела свой еще один конфликт, в который долго не решалась посмотреть и все вокруг будто собралось, а потом стало очень свободно, и легко.

Поняла, что эфиры я могу смотреть по частям только, потому что во время много каких-то открытий случается, и мне хочется остановиться и будто присмотреться к ним поближе, и прожить их. Был момент, когда я после тех открытий в практике, заметила, что в самой практике ничего больше не происходит. И как вы говорили, ждала новых открытий, и в какой-то день аж практику не хотелось делать. Тогда я подумала, что я все время чего-то ожидаю от себя, от других, и за ожиданиями не могу получить удовольствия от процесса. Тогда я спросила себя: мне это нравится делать? внутри ощутила, что да. И тогда я подумала, а зачем тогда ожидать, если можно просто получать удовольствие. И стала просто продолжать. А потом через несколько дней посмотрела кусочек эфира, где Вы говорили об этом и улыбнулась.
Когда вы спросили, что сейчас для Вас личная сила (я смотрела в записи) внутри пришел ответ - быть всегда в центре себя. И в тот момент, он мне показался странным, и я начала вспоминать что-то что говорила в начале, оно подходило, но не рождало внутри никаких ощущений. Мне аж как-то всгрустнулось, что я чего-то напридумывала и не могу для себя толком решить. И через день днем, после утренний практики, я почувствовала так внутри себя легко, очень просто, очень свободно и как-то ясно (я снова не передам это через слова), вот в тот момент, я делая обычную рутинную работу поняла, что вот сейчас я в центре себя. Мне стало очень радостно от этого ощущения. Появились будто силы и вдохновения.
Сегодня утром я закончила слушать воскресный вебинар. И снова погрузившись в работу, я увидела про что я, про то как все события моей жизни вели к этим вещам. Я увидела как я пыталась срулить с этого пути, и как жестко была возвращена обратно. Очень неожиданные переживания и открытия, еще перевариваю. И руки сами потянулись написать.
Благодарю!"
❤‍🔥48👍9🔥3
Отличное отношение к истории:

"ну ты же понимаешь, что в истории все неоднозначно"....

Если продолжить фразу, то получится: "поэтому я хз, что там было на самом деле, а начать разбираться мне тупо лень. Поэтому я с удовольствием пользуюсь удобной нынче фразой про "все неоднозначно".

Отличный способ скрыть своё невежество.

Лучший просто.

Для некоторых это даже признак осознанности и, прости Господи, просветления 🤣🤦

Мол посмотрите, я вне дуальности! 🤦🤷🤣

А на деле ты просто идиот 🤷
😁32👍9🔥5🤣3
Чем больше на человеке амулетов и талисманов от злых сил - тем быстрее от него надо бежать.

Потому что единственная сила, от которой он пытается защититься любыми способами - он сам.
🔥64👍15❤‍🔥5🎉4
#архив #мысливслух

И всё-таки, вот что ты не делай, а если человек хочет быть обманутым - он найдёт любую возможность.

Лишь бы всё шло по сценарию его дремучего сознания.

Когда-то давно мне казалось, что виноват тот, кто обманывает.

Какое-то время я даже пыталась многим открывать глаза на злодеев-обманщиков.

А сейчас наблюдаю, как человек, который много раз обжигался, снова и снова идёт за порцией лапши для своих ушей.

И нельзя никак помочь тому, кто не считает, что ему нужна помощь.

Секты существуют не потому, что кто-то возомнил себя гуру.

А потому, что кто-то очень сильно хочет снять с себя всю ответственность и до конца жизни оставаться человеком, не способным мыслить самостоятельно.

Так ведь гораздо удобнее.
👍68❤‍🔥21🔥13🎉3
Во всем ищи более тонкие градации качества, не теряя из виду целое. И в чем вчера различал два-три качества, завтра увидишь массу новых (для себя) тонкостей. Нет мелочей — есть подробности. Эти «чуть-чуть» в сумме отличают Мастера от дилетанта.

Сунь Лутан
❤‍🔥49👍6
В парной практике тайцзи мы следуем за силой напарника и учимся через это следование сначала быть в контакте, а потом перенаправлять движение.

Перенаправление движения невозможно без объединения, то есть без полного своего подчинения действиям партнёра.

Для большинства людей это вообще очень сложная для понимания вещь. Потому что им кажется, что подчинение - это рабство.

Но в боевых искусствах (как и в жизни) - это как раз ключ к Силе.

👇👇👇


"В Айкидо мы никогда не бываем схваченными. Мы просто позволяем своему партнёру схватить нас. Мы должны изменить образ нашего мышления от пассивного «был схвачен», до активного «позволил партнёру схватить себя».

Интервью с сенсеем Рюсей Саегусой
❤‍🔥44👍18🎉1
Многие так сильно боятся критиковать, что перестают анализировать.
🔥52👍12😁3🤩2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Когда курс по Вниманию закончился 😃🍷
😁51❤‍🔥17👍7
День Победы - один из самых любимых праздников с детства.

Любимый очень по-особому.

Единственное, что хочется делать каждый раз - это просто помнить, о чем он.

Чем яростнее одни люди будут пытаться забыть - тем дОльше другие будут помнить.

Не потому, что вторым нечем больше заняться. А потому что любые попытки скрыть правду будут работать только на то, что эта правда будет отчаянно вырываться наружу. Каждый раз с новый силой.

С памятью - та же история.

Сестра моей бабушки копала окопы под Ржевом. Тогда все их копали, и мужчины и женщины, и дети.

В какой-то момент мимо проходил грузовой поезд и несколько вагонов сошли с рельс. В поезде были банки с тушёнкой.

Бабушкина сестра взяла несколько штук и отнесла домой. Спустя пару дней их нашли и её приговорили к 10 годам колонии.

И даже отсидев эти 10 лет, она никогда не впадала в ненависть к стране.

Не потому что у нее рабская психология, как сейчас модно говорить.

А потому что мудрейшее было поколение.

Бедные, голодные, с массой сложностей.

Но с удивительным внутренним стержнем.

И с четким пониманием, что есть добро, а что - зло.
❤‍🔥113🔥26👍1
Самое первое, с чего начинаются все манипуляции с сознанием - это обрубание корней (и вообще каких-либо связей).

Как-то в Китае нам даже показывали некоторые упражнения, когда путем нехитрых (и совсем незаметных) манипуляций, можно полностью вывести человека из равновесия.

Более того, он даже не поймет, что с ним случилось. Это ощущается, как будто находишься в вакууме. Как будто ты ни с чем больше не связан.

Многие считают, что это и есть "выход из дуальности", тогда как на самом деле это всего лишь очень тонкая игра Сознания.

В праздником Великой Победы ❤️.

Берегите себя 🙌
❤‍🔥121👍7🔥3
Крым ❤️

Фото Павел Шугалей
❤‍🔥79🔥10👍4
Тотальная безграмотность и полное нежелание хотя бы начать разбираться в чем-то самостоятельно - прямой путь к шарлатанам.

Когда меня спрашивают, откуда я знаю, что вот к этому Мастеру можно идти, а к этому - нет, я отвечаю, что я много читаю и включаю мозги. Удивительно, но это работает 😃🤷

👇👇👇
🔥40👍15
Минутка версий.

У меня, ув. друзья, есть одна дерзкая гипотеза по поводу популярности инфоцыганства. Она короткая, но очень обидная.

1) Подавляющее большинство инфоцыган продают упакованное в разные слова магическое пространство (ну там Ресурсное Состояние или Благожелательную Вселенную, под которую надо подстроиться) — которое готово исполнять желания и давать ништяки.

2) Это магическое пространство — реально самые ранние сумерки человечества, древнючее суеверие, известное как Мана, Оренда, Маниту, Удах и Ваканда. Неопределённая, бесформенная космическая сила, полная внезапных подарков и столь же внезапных ужасов.

3) Причина, по которой эта неолитическая хрень вернулась в XXI веке и расселась в мягких мозгах как в креслах, банальна:

- XXI век уникален тем, что в нём принято быть абсолютно религиозно безграмотным. В смысле вообще, совсем ничего не знать о религии (потому ли, что «там антинаучная фигня», потому ли, что «мне не нужны посредники для общения с Богом») - не просто допустимо, но и даже почтенно.

Я провёл этой весной ряд занудных допросов вполне образованных и интеллигентных ув. современников — и выяснил, что средний ув. современник, образованный и интеллигентный, не знаком даже с букварями тех религий, которые исповедовали его предки веками.

Но чувствует себя при этом норм.

Современник атеистический твёрдо выучил, что религии фигня. Современник «самостоятельно верующий» твёрдо выучил, что человеку не нужны всякие попы, муллы, раввины и ламы и прочие охмуряющие ксендзы, а также их архаические книжки. Следовательно, углубляться в азбуки религий в лучшем случае бессмысленная трата времени, а в худшем признак неинтеллектуальности и непрестижности.

Итог: когда к этим ув. современникам являются шаманы с верованиями, с которыми на самом деле буквально скакали дикари в пещерах — ув. современники в силу безграмотности массово не опознают в них тёмное колдунство. Тем более что тотемы, монстры и мелкие божки этого колдунства теперь зовут себя квазипсихологическими, псевдотехническими и ложнофинансовыми именами.

- Василий, зачем вы прыгаете и колотите в бубен?

- Это я вхожу в аудиоментальный резонанс.

- А что это вы на стене охрой понарисовали женщин и автомобилей?

- Это визуализация моих целей. Это продвинутая практика.

- А-а, тогда понятно. Попробуйте ещё продеть в нос вот это.

- Это что, куриная кость?

- Нет, это психофокусировка ваших намерений.

- Ааа! Конечно, дайте две.
🔥47😁32🎉3
Когда въезжаешь прямо в радугу 😃🌞🌈
❤‍🔥68🔥25👍1
Минутка замечаний.

Сегодня как никогда уместно помнить, ув. друзья, известную мудрость:

«Если вам предлагают что-нибудь бесплатно, значит, товар — это вы».

Мало что в наши дни больше соответствует этой мудрости, чем информационное пространство.

...Пару лет назад некоторые массовые платформы, предлагающие монетизацию, озаботились тем, что на первые места лезут (и, соответственно, гребут лопатой монетизацию) продавцы кликбейта и хайповых заголовков. И придумали рациональную, как им казалось, контрмеру: учитывать «дочитываемость» текстов.

Спустя годы 90% текстов на этих платформах выглядят примерно так:

«КАК ПОЧИСТИТЬ КАРТОШКУ ОБЫЧНЫМ НОЖОМ И НЕ ПОРЕЗАТЬСЯ

Как почистить картошку обычным ножом и не порезаться — вопрос, волнующий многих. Для начала следует напомнить, что картофель — это вид многолетних клубненосных растений (далее три абзаца из википедии).

Как же его почистить безопасно?

В России картофель едят с восемнадцатого века (ещё три абзаца из википедии). И, конечно, при такой популярности его часто чистят. Специальные ножи бывают (ещё два справочных абзаца).

Но не всегда под рукой есть специальный нож. Как же сделать так, чтобы чистить картошку обычным ножом и не порезаться?

Получать травмы неприятно. Порезы делятся на (ещё два абзаца из википедии). Чтобы их избежать, старайтесь чистить аккуратно».

...Замечу, что эта схема применима вообще ко всему. Следует помнить, что идеал, к которому стремятся подобные чистильщики медиакартошки — в том, чтобы попавшаяся им жертва (которую они бесконечно обстругивают и продают оптом и в розницу легендарным кизлярским коучам финансовой грамотности) читала их бесконечно.

Поэтому они бесконечно ей что-то анонсируют, бесконечно вкидывают не очень внятные сенсации и бесконечно обещают подробности — лишь бы картофель не укатился от них.

Не надо быть таким картофелем.
🔥54👍20😁10
Значение имеют не сами по себе поступки, а то, что лежит в их основе.

Самое благое с виду дело может содержать в себе самые гнилые помыслы.

И наоборот.

Осознанность - это не что-то запредельное.

Не что-то такое, что "не каждому дано".

Это всего лишь тот уровень внутренней честности, при котором становятся видны истинные мотивы тех или иных поступков и жизненных выборов.
🔥72👍23❤‍🔥12