Постараюсь на днях написать поподробнее о том, что взаимопомощь и альтруизм - не социальные, а биологические понятия. Просто не у всех есть такие гены.

И боевые искусства в основе своей раскрывают в человеке именно их. Конечно, при их наличии. Это отдельная страшно интересная тема.


"Бусидо - это не подготовка спортсменов, которые ловко владеют техникой кэндо. Чем сильнее, тем лучше - это не Бусидо. Без отзывчивого сердца, не может быть Бусидо. Настоящие Бусидо - это постоянная готовность пожертвовать собой, сделать то, что другим не под силу. То, что другим делать неприятно или опасно. Готовность помочь.
"Вы отойдите в сторону, а я все сделаю сам" - вот что такое Бусидо."

Рицуке Отаке "Катори Синто Рю"

Немножко в тему ☝️☝️☝️

На днях прочитала у одного "коллеги" весьма странный пост о том, что нравственность и этика не существуют сами по себе. О том, что означают эти понятия, люди просто когда-то договорились.

А значит они (понятия) всего лишь искусственные рамки и шаблоны. И у всех нравственность и этика своя.

Чистой воды ложь.

Основа этики и нравственности абсолютно природны, биологичны и естественны.

Просто не у всех хватает мозгов, чтобы читать труды древних философов, сопоставляя их с трудами биологов и нейрофизиологов.

Гораздо проще размывать понятие, чем проявлять его целостность и глубину.

Я примерно лет шесть уже об этом говорю. Применительно к разного рода практикам
👇👇👇👇


"Думаю, вряд ли кому-то из нас не доводилось испытывать боль (мягко переходящую из душевной в физическую и обратно). И вряд ли многим из нас не приходится испытывать боль сейчас: я, во всяком случае, с такими не знаком.

И едва ли кто-нибудь из нас не стремится свою боль унять.

Но мы живём с фактами (см. выше): чем больше крутых способов обезболиться, тем больше боли. Она как сверхтекучее вещество ускользает сквозь самые мелкосетчатые мембраны, накидываемые на неё. Она принимает самые неузнаваемые (во всяком случае, поначалу) формы и предлагает упороться всё новыми способами, чтобы её поймать.

В свете этого разумно предположить, что боль является спутницей человека вообще, его невидимым врождённым близнецом.

А следовательно — обезболивание кажется не лучшим способом стратегической борьбы с болью.

Это не значит, разумеется, что обезболивающие (в самом широком смысле) зло: иногда они попросту необходимы, чтобы мы не загнулись от шока. Но, в соответствии с известной старой мудростью, яд отличается от лекарства дозировкой.

Применительно к душевной боли и средствам от неё это означает, что никакой болеутолитель не справится с тем, что требует перемен в жизни этой самой души — и действиях, которые под управлением души предпринимает ув. бренная тушка.

А мир, где душевные болеутолители сами формируют себе рынок боли — похож на мир, в котором производители инвалидных колясок нацелились на здоровых и пиарят «синдром слабых конечностей» со словами:

- Вы испытываете усталость после прогулки?

- У вас ноют суставы по вечерам?

- Вы всегда чувствовали, что ваши ноги недостаточно сильны?

- Вероятно, вам стоит обратиться за помощью. Новейшие коляски для борьбы с синдромом слабых конечностей уже в продаже. Да, кстати, обратитесь к вашему депутату и потребуйте, чтобы государство обеспечило (далее список).

Всё сказанное не отменяет существование инвалидов, которые и правда не могут ходить — но призвано напомнить о неукротимости «боли вообще». И о том, что боль в самом широком смысле сегодня является одним из главных человеческих рынков, на котором куча вреднючих веществ (тоже в самом широком смысле) и вообще никакого регулятора.

В том числе и того, который бы непрерывно напоминал несколько старинных банальностей о том, отчего болят души и зачем."

Виктор Мараховский

Посту очень много лет 😄👇

#архив

Как же часто наши "продвинутые" друзья и приятели недвусмысленно намекают нам на то, что если мы чего-то не хотим - значит именно в это и нужно идти, потому что там у нас, скорее всего блок.

И это касается всего.

Не любишь апельсины? - оооо, да у тебя проблемы с витамином С.

Не любишь танцевать? - фу-фу-фу, да в тебе совсем нет женственности.

Ездишь в Индию? - ой, ну совсем оторвалась от Реальности.

НЕ ездишь в Индию? - ой, ну совсем не духовная.

Мне прям нравится такой до безобразия прямой подход.

Допустим, я не люблю, когда меня насилуют.

Мне нужно ходить голой по лесу, чтобы "преодолеть свой блок?".

Маразм, окутавший мир эзотерики потихоньку начинает походить на болезнь.

Вот допустим, я люблю Васю.

И НЕ люблю при этом ни Диму, ни Сашу, ни Мишу. Васю люблю.

И вот приходят ко мне "просветленные" и начинают говорить мне, что со мной что-то не так.

Что любить нужно всех. И если я кого-то не люблю, то с этим непременно необходимо поработать.

А если я люблю только Васю, то, скорее всего, моё сознание ограничено и во всем виноваты мама с папой.

Тут хочется сказать матом, но я сегодня как-то очень романтически настроена, не могу. Может завтра.

То есть у таких НЕДОГУРУ в их детское неразвитое сознание даже не залетает мысль о том, что кому-то уже давно надоело скакать по Димам, Сашам и Мишам.

Что кто-то уже многое про себя понял и давно перестал доказывать окружающим свою непомерную круть, которой в общем-то - грош цена.

Кто-то идет в глубину, а не продолжает размениваться по мелочам и искать мимолетных ежесекундных удовольствий.

Кто-то уже просто СДЕЛАЛ СВОЙ ВЫБОР.

И Вася - это выбор.

И если этот выбор действительно сделан, то нет совершенно никакой разницы, довольны ли им окружающие.

И так со всем.

И с апельсинами, и с танцами, и с Индией.

А если кто-то позволяет себе говорит вам о том, что вам необходимо и в чём ваши проблемы - то такому человеку вы глубоко безразличны, ибо в этот момент он даже не видит, что общается сам с собой.

Аминь.

А это один из отзывов после курса по Вниманию несколько лет назад ❣️

#архив

Обожаю такие письма)))
Без комментариев, просто мои искренние поздравления:)

"Катя, здравствуйте.
Тут такое дело. Все больше и больше я стала ощущать вот этот момент, о котором все трубят. Что все делается само собой. И не я контролирую.
То есть я наблюдаю, как у меня например одно состояние сменяется другим. И можно канеш покопаться и найти, что запускает подавленность например, раздражение
Но я как бы принимаю состояние и его наблюдаю.
Не сливаясь.
И вот оно побыло и прошло..как вычистилось, и на смену пришло облегчение, радость жизни, игривость.
То есть боль, периодически поднимается на поверхность слой за слоем, продлилась и ушла.
И я четко теперь понимаю, что я это не контролирую.
И что все планы - это очень смешно.
Точнее убеждение, что это я свою жизнь планирую, действую , веду стратегию и все такое.
А я как просто наблюдаю принимаю проживаю.
И тогда все события складываются реально сами по себе
И я такая...следую просто.
Типа такого - так, ага, сейчас актуально вот это и это делать.
Делаем.
Ооо, из этого сложилось вот это - занимаемся.
Блин какой это кайффф.
Я осторожно относилась к этим всем желаниям через неделание.
Но щас вот дошло.
Деланиям* через неделание
Что жизнь делается через меня. А не я ее делаю"

#архив
#мысливслух

Конструктивное решение внешнего конфликта возможно только тогда, когда человек решил конфликт внутренний.

Когда он осознаёт, что именно происходит с ним в процессе внешнего взаимодействия.

Само это осознавание - и есть ключ к разрешению всех возможных внешних противоречий с другими людьми.

Но проблема обычно заключается в том, что наш собственный внутренний конфликт скрыт от нас самих.

И всё Внимание в этот момент приковано к кому-то другому.

К тому, кто, по нашему мнению, и несёт ответственность за наш внутренний дискомфорт.

Многие спрашивают, когда будет повтор онлайн-практикума.

Друзья, вы можете включиться в любой момент и спокойно заниматься самостоятельно по записям.

Я очень доступно объясняю множество нюансов. Вы точно сможете разобраться самостоятельно.

Повтор пока не планирую. 🌞

https://t.me/openmindpractice/1054

Понравилось: "открытое сердце позволяет внешней практике стать внутренней".

Это как раз одна из причин, по которой у многих никак не работает Внимание. Чем бы человек ни занимался. Сердце закрыто 🤷

#архив

Вся суть освобождения от внутренних конфликтов сводится к одному очень простому принципу:

разрешить себе быть в конфликте.

В этот момент мы прикасаемся к тому, что для нас реально.

А когда Внимание касается Реальности - она меняется.

Звучит просто. На практике - сложнейшая вещь.

Пост написан несколько лет назад

#архив
#мысливслух

Любая рефлексия заканчивается тогда, когда внутри вас появляется чувство, которое нельзя спутать ни с чем.

Чувство, что "я дома".

Совершенно неважно, к чему это чувство относится.

К человеку, к бизнесу или к практике.

Когда вы "дома", у вас не возникает мысли "а мой ли это дом".

В первом классе мои родители отдали меня в кружок детского балета, кажется (точно уже не помню, как это называлось).

Полгода я через силу ходила на это, вроде как, девочковое "испытание".

Внутри меня, семилетнего ребенка, было масса разных чувств.

Самое важное из них звучало примерно так: "я недостаточно хороша и, скорее всего, никогда не буду "достаточной" для этого".

Мне не нравилась преподавательница и вообще не нравилось ничего из того, что там происходило.

Через полгода наша группа должна была выступать в концерном зале им.Чайковского.

Из всей группы взяли только часть девочек, самых лучших.

Меня там, конечно, не было.

За пару дней до выступления оказалось, что не хватает еще одной девочки.

Посмотрев на меня своим снисходительным взглядом, преподавательница сказала "ладно, давай ты".

Сложно передать, что испытывала семилетняя я в тот момент.

Клубок огромного количества самых разных чувств, которые ребенок не в состоянии ни проговорить, ни тем более осознать.

Чувств, которые продолжают жить в уже взрослых нас до той поры, пока мы наконец-то не проживем их снова, уже вполне осознанно.

То выступление было одним из самых ужасных воспоминаний моего детства.

Через несколько дней после него, папа вел меня на очередное занятие и на полпути я просто остановилась и сказала " я больше туда никогда не пойду".

Спокойно и безапелляционно.

Я очень хорошо помню этот момент и я страшно благодарна родителям, которые никогда ни на чём не настаивали.

С того момента, внутри меня жило чувство, что со мной что-то не так.

Примерно тоже самое случилось потом с йогой.

Несколько лет я упорно пыталась уговорить себя, что йога - это хорошо.

При том, что объективно, это и правда так. Но мне йога не шла.
Никакая.

Я меняла преподавателей, занималась сама. Но ничего особенного это во мне не рождало.

Кроме чувства, что "я должна этим заниматься".

Чувство это - дань модной тенденции. Красивая йогическая одежда, модный коврик с лотосом.

Всем этим хотелось хоть как-то возместить ту пустоту, которая образовалась от нежелания признать тот факт, что мне не нравилась йога.

Не буду сейчас долго рассказывать о том, как случилась любовь к тайцзи.

Это отдельная полу-мистическая история и пост, в общем-то, не об этом.

А о том, что в тайцзи я чувствую себя "дома" настолько, насколько человек вообще может это чувствовать.

Мне сложно давалась практика, у меня были непростые отношения с тренером и много чего было очень непросто.

Но я всегда чувствовала себя "дома", стоило мне начать делать любое из упражнений.

У меня долго не было красивой формы, потому что важна была именно практика, а не внешний лоск.

Ощущение, что со мной что-то не так безвозвратно ушло.

Оказалось, что просто нужно было найти своё.

Когда сознание становится единым, не возникает никаких вопросов и сомнений.

Если вы попали "домой", то вы просто ловите кайф от этого состояния, а не рефлексируете о том, всё ли с вами хорошо.

Пост написан для одной очень хорошей девушки, которая пожелала остаться неизвестной:))

Забей на всех, занимайся тем, от чего ловишь кайф.

И делай это так, чтобы рефлексировали окружающие:)))

В Айкидо нужен разум, который служит всему человеческому, а не разум, который жаждет быть сильным, или тот, который тренируется только для того, чтобы победить. Через айки распространяйте всю свою силу для достижения гармонии с Вселенной. Под победой подразумевается одержание победы над духом разногласий в самом себе, выполнение возложенной нами самими миссии Победа и поражение не настоящее будо. Настоящее будо не знает поражения.

Морихей Уесиба

Антоний Сурожский о Внимании!! ✌️

Короткий ответ на вопрос, почему мы не слышим.

До потому что не слушаем 🤷

Слушать = внимать. Принимать в себя то, чего до этого не было.
И да, обогащать свой опыт.

А не вариться в собственном соку, оставаясь глухим.

Немножко в тему предыдущего поста ☝️

Я знаю школы, которые мнят себя традиционными.

Страшно гордятся этим и т.д.

На деле же единственное, что требуют их "гуру" - это послушания именно в контексте подчинения.

К традиции такой подход не имеет ровным счётом никакого отношения.

А вот к сектам - имеет.

В традиционных школах вас будут учить слушать, а не слепо подчиняться.

И смысл того, что называется "послушание" - как раз в этом и заключается.

Адептам карты желаний ✌️🥂

#архив
#мысливслух. Архив

Очень многие наивно полагают, что отсутствие внутреннего сопротивления - это внешнее "да" всему происходящему.

Тебя бьет муж? - Молись за него, ибо это просто твоя плохая карма, сама виновата.

Тебя не уважают окружающие? - Значит ты ведёшь себя точно также, иди и поработай над собой.

Ты обиделась??? - О Боже, ты просто мало медитируешь, раз до сих пор испытываешь подобные эмоции.

Тот, кто запрещает и, более того, намеренно скрывает от вас самих ваши истинные ощущения, всегда стремится вами управлять.

Человек, НЕ осознающий, что он переживает в РЕАЛЬНОСТИ - легкая добыча для любого, кто в этой Реальности чувствует себя легко и непринужденно.

Любые запреты на вашу внутреннюю реальность всегда будут искажать реальность внешнюю.

Отсутствие внутреннего сопротивления - это не говорить "ДА" всему существующему человеческому дерьму.

Это, в первую очередь, умение отличать дерьмо от ромашек.

А во второю очередь, это умение говорить "НЕТ" всему тому, что идентифицировано ВАМИ САМИМИ как "дерьмо".

Говорить "НЕТ" и не винить себя за своё "нет" - умение еще более важное, чем говорить "ДА".

Этому не учат ни в одной секте и псевдодуховных школах.

Ибо адепт, обнаруживший всю тонкую игру на его неосознанности, перестаёт быть жертвой, а значит и энергетической кормушкой.

Такие вот дела.

Непопулярное мнение, но что делать? 🤷😄

#архив

#мысливслух

Сейчас кого-то может задеть за живое, но я - не я, если не напишу про это.

Вот знаете, когда я читаю огромные опусы психологов или терапевтов о том, что вот мама, мол, в детстве и так и эдак не любила и то и сё и вот поэтому всё вот так - я впадаю в ужас.

Когда этим делится обычный человек - это нормальная история.

Нормальный этап проживание внутреннего процесса. Там без мамы с папой никуда.

Но когда это обсасывается годами!!!! а то и десятилетиями!!! и когда мама-папкинские отношения возводятся в ранг поклонения и признаются единственной причиной всех бед и неудач - это уже клиника.

Вообще, так уж, если совсем честно, процесс исцеления детский трав занимает максимум 2 года.

Ну ладно, три. Это если была совсем жесть.

Если больше, то либо лопата плохо копает, то есть инструмент надо менять, либо человек на самом деле не хочет взрослеть.

Я обычно наблюдаю второй сценарий.

И это очень понятно, потому что отпуская на свободу маму с папой, надо как-то жить самостоятельно, а это страшно и непонятно.

Гораздо проще и, совершенно точно, выгоднее всю жизнь проходить терапию.

Писать длинные статьи, придумывать новые термины, спорить о старых.

Иллюзия деятельности там, где должна была бы быть живая жизнь.

В настоящий момент больше всего меня пугают люди, которые до сих пор верят в "да люди сами организовались и вышли на улицу".

У кого-то дома завалялся флаг 5*5, у кого-то коктейль Молотова. Насобирали с миру по нитке - и на улицу.

Даже непонятно, чего здесь больше.

Наивности или глупости.

Или же это какое-то точно подобранное соотношение 😄🤷