Под каждым словом подписываюсь. 👇

Мне очень жалко людей, которые зациклены на своей самооценке, своей несчастности, неполноценности.

Тех, кто изо всех сил пыжится доказать, что он гений, но просто идиоты его не признают, а на самом деле он не гений, и если бы просто делал то, что хорошо умеет делать, был бы счастливым человеком.

Тех, кто без конца лелеет свои детские травмы, водя вокруг них депрессивные хороводы и отказываясь просто взять за правило заботиться о себе и своем здоровье, чтобы набраться сил радоваться жизни.

Тех, кто мучится от зависти, прикидываясь приличным человеком, изо всех сил подавляя судороги злобы вместо того, чтобы заняться собственным развитием, честно глядя на свои недостатки без ненависти и жалости к себе.

Тех, кто отчаянно пытается производить впечатление и заводить полезные знакомства, играя в успешных и востребованных людей, чтобы не встречаться с собственной ужасающей внутренней пустотой и бессмысленностью жизни, в которой нет своего собственного пути.

Тех, кто боится честно сказать, что не может нести на себе обязательств и договоренностей, поскольку они ему не по силам, кто боится отказаться из страха потерять кормушку, потому что сам себе кормушку обеспечить не может, зато может юзать других и обещать, обещать, обещать.

Очень жалко. И неприятно, что люди так с собой обращаются.

2018 Нина Рубштейн

Стартуем в следующее воскресенье.

На случай, если вы не видели.

https://t.me/openmindpractice/1054

Помогаю людям сойти с неверного пути 😄✌️


- зачем вы удалили меня с канала?
- а зачем вы на него подписались?
-......
- ну вот

Одна из тем, которую мы затрагивали на сегодняшнем занятии - тема границ.

Те, кто со мной давно, очень хорошо знают, что я крайне скептически отношусь к модным сейчас понятиям и тенденциям.

В частности, к понятию "границы".

В большинстве своём те, кто их отстаивает - выстраивают баррикады вокруг своих травм и несовершенств.

У некоторых просто откровенный бзик на том, что кто-то постоянно нарушает их границы.

К реальности подобные перегибы не имеют никакого отношения.

Тайцзи великолепно раскрывает эту тему через парную работу.

Границы - это когда вам не надо ничего охранять. Не надо бояться, что кто-то будет нападать.

Наоборот, надо раскрыться, расслабиться и находиться своим Вниманием в точке контакта.

Если все условия соблюдаются (а это может занять не один год тренировок), то:

а) вы чувствуете целостность

б) напрягаться теперь нужно вашему напарнику. 😄

Потому что нарушить границы того, что целостно - невозможно 🤷

Как говорит мой Мастер: "Нельзя обидеть Вечность".

Просто пусть это будет здесь 😄

Иногда для того, чтобы достичь - надо остановиться ☯️

Только не всегда понятно, как это сделать и что значит "остановиться"?

Все, что вы делаете, делайте от всей души. Это и есть первородный ум (хансин). Если же вы сомневаетесь, действовать или не действовать, это эмоции. Прилежно делайте то, что вы желаете делать, и не делайте того, в чем вы не уверены. Глубоко осознанные желания исходят от первородного ума, тогда как неуверенность - это проявление эмоций.

Такуан Сохо. «Вечерние беседы в храме Токайдзи»

После увольнения из Бутырки, мне иногда снились вот такие сны 👇

#архив

Помните, я писала о том, что среди ребят в Бутырке был парень, который точно выйдет Мастером?

На самом деле, у меня почти все такие там были, но есть особенно талантливые.

Это, кстати, поразило меня больше всего. И именно это меня больше всего расстроило, когда занятия закрыли.

Ибо людей, имеющих к практикам именно талант - совсем немного.

В основном людям нужны какие-то аргументы и доказательства того, что предлагаемое работает.

А это неинтересно, неэффективно и слишком энергозатратно.

Так вот, этот самый будущий Мастер уехал в колонию в ноябре. На 8 лет.

И снится мне сегодня сон. Будто он освободился сильно раньше.

Приходит ко мне на занятие, как ни в чём не бывало.

Говорю: "что ты делал, чтобы раньше выйти?".

И он мне рассказывает, что единственное, чем занимался - это приводил всё своё сознание к равновесию.

В мельчайших подробностях описал мне весь процесс.

А потом добавил: "Ну и всё. Когда я это сделал - дальше оставалось только ждать".

"Но, быть может, верней всего было бы счесть происходящее испытанием. Это слово может показаться неуместным, слишком далёким от актуальности галопирующего Сейчас и даже противоположным этой актуальности. Ведь происходящее как бы наглядно и ежедневно доказывает нам, что мы не творцы судеб мира, а мыслящий тростник под порывами ветра, струями дождя и ударами града, бессильный перед огнём.
Но ведь в том и состоит суть испытания. К сожалению, в техно- и спортоцентричном XX столетии многие понятия подверглись пересочинению не в лучшую сторону, утратив богатство своих значений и оставшись с каким-нибудь одним, предположительно самым функциональным. С понятием испытания случилось именно это: сегодняшним ухом оно воспринимается как нечто вроде теста с очками или даже чемпионата, в ходе которого абитуриент должен показать свою силу, ловкость, инициативность и результативность, выраженную в голах и секундах.
Но испытание в базовом (древнем, традиционном) смысле всегда состояло в том, что на испытуемого, так сказать, налагали руки и подвергали его экстремальным обстоятельствам — а он должен был всего лишь показать свою способность владеть собой."

Виктор Мараховский

Малявин В.В.

#архив #мысливслух

Пара слов о том, во что верить.

И о том, почему тарологи, астрологи и религия ещё долго будут верными спутниками многих людей.

Слепая вера в какую-то внешнюю силу - это наше всё.

На этом держится жизнь большинства людей.

И, кстати, слава Богу.

Потому что, если у ребёнка отнять его любимую игрушку, то он начинает плакать.

А если вообще лишить его детства, то из него вырастет злобный и полный ненависти человек, которого никак нельзя назвать взрослым, потому что его сознание так и осталось на детском уровне восприятия себя и мира.

Поэтому игрушки для ребёнка нужны и важны.

Каждый должен прожить уровень своего духовного детства, независимо от реального возраста.

Момент истины наступает тогда, когда вы вдруг начинаете замечать, что таролог ошибается, астролог видит как-то неполно, а к религии очень много вопросов, которые вы наконец-то не боитесь озвучить хотя бы себе.

Это тот самый момент, когда рушится привычная и уютная картина мира, в которой мама с папой всегда рядом, а значит не может случиться ничего неожиданного.

В мире духовных детей любые перемены объясняются ретроградным меркурием или просто "судьбой", в которую предлагается просто верить, как в независимую от нас силу.

На деле же всё обстоит гораздо сложнее, потому что всё происходящее с нами имеет своё начало в нас же самих.

Даже ретроградный Меркурий, прости Господи.

Но для того, что шагнуть на непростой путь такой ответственности - нужно вырасти.

Иначе можно не только горько разочароваться в тарологах, астрологах и религии, но и не найти дальнейшего пути.

Пост многолетней давности. Смешно сейчас читать, но пусть будет здесь.

#архив
#ЗарисовкиПослеЗанятий
#тайцзицюань

Когда-то я сходила с ума от того, что одно, казалось бы, простенькое движение меня заставляют делать таааак долго.

Подход, ломающий все существующие западные стереотипы об успешности и достижениях.

Все хочу написать много и развернуто на тему о различиях менталита Востока и Запада и о влиянии этих различий на деловую эффективность.

Очень простой подход, гениальный именно своей простотой.

Не ломись в закрытые двери - расслабься - и спокойно войди в ту дверь, которая открывается перед тобой очень естественным образом.

У Ума на эту тему масса вопросов.

А вдруг та дверь, которая открыта - не моя? А вдруг не откроется? А вдруг та, которая закрыта, очень важна?

И прочие бла-бла-бла.

Сомнения, страхи, реакции, желание вечно преодолевать, напрягаться и бороться.... - вот реальность, в которой мы привыкли жить.

С кем боремся? Кого хотим победить? Кому врем? Непонятно.

А таки, оказалось, что есть иной путь.

Знающим я назвать себя не смею. Я был ищущим и все еще остаюсь им, но ищу я уже не на звездах и не в книгах, я начинаю слышать то, чему учит меня шумящая во мне кровь.

Герман Гессе. Демиан

Друзья,

Курс по Вниманию (по конфликтам) запланирован со 2 по 23 апреля.

Регистрация на него откроется недели за 2.5.

А вот сюда ещё есть несколько мест. Стартуем в это воскресенье.

https://t.me/openmindpractice/1054

#минуткаюмора 😄✌️