Друзья, всех тех, кто подписался на закрытую группу, я добавлю в неё сегодня вечером.
После этого комментарии здесь закроются и доступ к группе откроется в следующем месяце.
💫🌞

#мысливслух #архив

Однажды, в моей жизни произошёл такой случай.

Сижу в зале, жду начала занятий.

Входит один мой знакомый и, проходя мимо, как бы слегка бьёт меня по плечу кофтой, которую он нёс в руках.

"Эй, ты чего меня бьёшь?", - говорю я ему.

"Так ты прям просишь", - отвечает он.

На этом месте большинство женщин начали бы рефлексировать.

Ведь идея о том, что с ними что-то не так, раз окружающие мужчины так себя ведут - сильно въелась в коллективное сознание.

Сижу дальше. Через три минуты заходит ещё один знакомый.

Подходит и начинает обнимать со словами: "Боже, как же я по тебе соскучился, так и тянет обнять".

Это всё, что нужно знать о том, что с вами не так в том случае, если какой-то человек вдруг захотел проявить по отношению к вам агрессию, параллельно вешая на вас ответственность за неё.

Не так с вами только то, что вы на себя эту ответственность зачем-то берёте.

В одном чате по тайцзи двое парней устроили срач о том, может ли ум находиться в равновесии или нет.

Занятнее всего то, что они говорят об одном и том же, но с позиции разных традиций и подходов.

Но в упор этого не видят, потому что желание, чтобы "именно моя традиция оказалась правильнее" сильно мешает.

Люблю людей))

Друзья, если я кого-то пропустила и не добавила в закрытую группу - напишите мне на почту varlamowa@yandex.ru
Первый эфир сегодня в 19.00.

С любопытством наблюдаю за людьми, которые то подпишутся, то отпишутся. То потом опять подпишутся.

Вот ведь у людей проблема какая. Хз, надо ли меня читать 🤷🏻

С одной стороны, вроде что-то дельное, а с другой - бесит 😆🌞🤷🏻

Ребят, я не знаю, как помочь вам решить эту проблему.

Просто знайте: я вас очень понимаю.

Если бы я лет 10 назад читала бы себя сегодняшнюю - меня бы тоже так колбасило.

Так что в этом вопросе - я с вами 🤝

Возможно, кто-то из вас скоро войдёт в равновесие. В крайнем случае - нет.

Вот вы смеётесь, а предыдущий пост всё-таки помог некоторым определиться 😆🤦🏻🤷🏻

#архив

Одним из навыков, которым необходимо владеть в современном мире - способность выносить любое зло, не давая ему возможность проникать в самую глубину самого себя.

Навык этот обретается в несколько этапов.

На первом этапе необходимо обнаружить своё собственное внутреннее зло.

Оно есть у всех и у каждого.

Победа над самом собой - это не пустая метафора древних Мастеров. Это вполне конкретный ключ к тому самому новому миру.

Именно на этом этапе заваливаются многие из "воинов света". Им кажется, что внутри них никакого зла нет, а нести Свет - их главная задача.

Очень банальное и инфантильное убеждение.

Они не замечают, что вместо Света несут полную чушь, лишенную здравомыслия и хоть какой-то связи с Реальностью.

Однако, те, кто всё же может набраться смелости и пройти этот этап - вознаграждаются способностью видеть больше.

Их восприятие больше не цепляется за понятия добра и зла и их сознание уравновешено.

На этом этапе наблюдение за злом, происходящем в мире, перестаёт приносить невыносимую боль.

Сознание не цепляется за новости, за подробности, за статистику, за новые факты и т.д.

Потому что, познав самого себя, понимаешь, что нет в мире ничего более страшного, чем сам человек.

Действовать точно и эффективно можно только на этом этапе.

Потому что только это осознание позволит выбрать правильное действие.

То единственно правильное действие, которое находится в гармонии с единым потоком событий.

Это и есть - Свет.

#мысливслух #архив

Оказывается, есть люди, считающие себя практиками, но не обременяющие себя Учителем.

Многие из них при этом занимаются компиляцией всевозможных техник, выдавая их в виде своей новой авторской методики.

Но это ладно. Если это кому-то поможет, то и пусть.

Важно другое.

То, что такой человек понятия не имеет, насколько он сам правильно выполняет то или иное упражнение.

Откуда ему знать?

У него же нет Мастера, который систематически будет указывать ему на его недостатки, заставляя раз за разом повторять одно и то же.

К слову сказать, это вообще самое сложное, но именно это и делает человека Мастером.

Способность много раз повторять скучнейшие, на первый взгляд, упражнения.

Помню, я очень сильно удивилась, когда во время одного из них, меня посетила мысль: "о, вот сейчас у меня всё классно получается, я прям чувствую... уххх".

В этот же момент я услышала "не, Кать, не то делаешь".

Да что б тебя... хотелось мне тогда сказать)))

Это ж так так классно - жить в иллюзии, что всё у тебя, как надо и ты в этом неимоверно крута.

Но таки нет.

К чему это я?

К тому, друзья, что будьте очень аккуратны в выборе тех, к кому приходите учиться.

Обращайте внимание на то, способен ли при этом человек учиться сам.

Если тот, у кого вы учитесь не считает необходимым учиться сам - то подумайте трижды.

В лучшем случае, от таких практик с вами не случится ничего хорошего.

#длятехктовкурсе #архив

Действия и размышления о действиях - вещи разные.

Когда ребенок учиться ходить, он не читает книги о том, как надо правильно ходить.

Он не размышляет о том, с правой ноги начать ходить или с левой.

Он не пытается избавиться от страха упасть.

Он просто начинает ходить.

Единственный способ учиться - это реально действовать.

И это применимо ко всему.

К взаимоотношениям, к карьере,к самой обычной жизни.

Очень часто мы чувствуем внутри импульс, но он тут же сковывается страхом или внутренней болтовней о том, что "а надо это делать? а может еще подумать? а может завтра?".

И это нескончаемый процесс.

И можно читать о страхах. Можно размышлять о них.

А можно включить в процесс восприятия все тело, настроиться на Баланс и просто поплыть вперед.

#архив

Многие отношения просто растворяются в тот момент, когда у вас пропадает потребность объяснять себя другим.

И вдруг видишь, что очень многие отношения держались только на взаимном желании поддерживать иллюзорную картину мира друга друга.

"Я так сильно не уверен, что правильно живу, что, пожалуйста, выслушивай и поддерживай меня. Взамен я буду делать тоже самое".

СтОит одному выйти из этого порочного круга - и отношениям конец.

Продолжение становится возможным только лишь в случае, если оба начинают видеть абсурдность ситуации.

Тогда взаимодействие начинает быть красивым процессом и эффективным способом познания самого себя.

#архив

Потеря зависимости от чужого мнения напрямую связана с обнаружением и принятием знания от самой себе.

Не зависеть от чужого мнения - это не про послать всех подальше.

Представьте, что вы живете в квартире и ходите по ней с закрытыми глазами. В повязке.

Никогда не видели ни мебели, и планировки.

Только на ощупь и то не всегда.

В основном, ходили по квартире тихонько по траектории кровать-кухня-туалет.

Страшно было прикасаться к множеству вещей, находящихся в комнатах.

Выходя из квартиры вы радостно срывали повязку и шли жить.

Иногда к вам домой привозили то мебель, то какие-то вещи на заказ. Заказ не ваш.

Просто вы пока еще думаете, что это нормально, когда кто-то присылает вам то диван, то люстру.

Вы все принимаете и просите "положить где-нибудь, где есть свободное место".

Так выглядит зависимость от чужого мнения.

И вот однажды повязка пропадает.

Жмуриться долго вы не можете и приходится начинать открывать глаза на собственное жилье.

Сначала будет ужас.

Пыть, бардак, куча хлама.

Со временем это уйдет и останется чистая уютная квартира, наполненная вещами, которые вы любите.

У вас все на своем месте.

Есть общий дизайн и он вам нравится.

А если нет - вы спокойно переделываете его на свой вкус.

И теперь представьте, что вам опять привозят какую-то мебель или еще что-то.

И эта мебель совсем не вписывается в ваш дизайн.

И вообще вам не нравится. Ну не подходит.

Вопрос: зачем ее брать, если она вам не нужна и у вас без нее все прекрасно?

В двух словах о том, как пропадает зависимость от чужого мнения.

Откройте уже глаза, изучайте себя и наводите в себе порядок.

В противном случае это всегда будет делать кто-то другой.

#архив

Неумение сосредотачивать Внимание на чем-то одном или на чём-то важном - это прям бич нашего общества.

Из-за отсутствия такого важного навыка, который тренируется скучными и монотонными упражнениями, человек постоянно:

а) отвлекается на всё подряд

б) забывает (или так и не знает), а что же важно

в) не умеет генерировать никакую внутреннюю идею, а значит всю жизнь будет отвлекаться на те идеи, которые ему предлагаются

#архив

Очень интересно наблюдать за псевдодуховными людьми, чей единственно развитый навык на деле оказался способностью прятать голову в песок.

"Я закрою глаза и не буду узнавать о том, что происходит сейчас в мире и буду просто визуализировать, как всё хорошо".

Каждый раз, когда я встречаюсь с таким странным подходом - у меня отвисает челюсть.

И не потому, что обычно так делают дети 5 лет.

И даже не потому, что такая жизненная позиция не имеет отношения к духовности. Ибо в слове "духовность" есть корень "дух".

А Дух - это то что тебя ведёт и помогает справляться с любой внешней реальностью реальностью внутренней.

И если Духа нет, то о чём вообще речь?

Гораздо же честнее будет признаться, что "мне так страшно смотреть на происходящее, что я предпочитаю прятаться от него, потому что боюсь не вынести".

Ну так это просто слабость и отсутствие этого самого Духа.

И не нужно называть это духовность. Это прямо противоположный процесс.

#архив

Внутренний конфликт как способ познания самого себя.

Кажется, вырисовывается таки книга.

О том, что ничего не надо из себя выбрасывать.

О том, что ничего не надо от себя отрезать.

О том, что каждый прекрасен таким, каким он есть. Нужно только начать себя осознавать.

И внутренние противоречия приносят боль и страдания только до тех пор, пока восприятие происходит из головы.

Пока есть представления о каком-то мифическом идеальном "себе".

Как только представления и оценки исчезают, весь негатив трансформируется в энергию жизни и действия.

Человек созревает тогда, когда негатив от поступков других, уже не может погасить в нем любви к людям.

Митрополит Антоний Сурожский

#мысливслух #архив

Самым болезненным этапом в моем личном процессе был этап опускания с небес на землю.

Этап переодевания из белых одежд и длинных юбок обратно в брюки, деловые костюмы и джинсы.

Этап смены блаженной улыбки на нормальное такое человеческое выражение лица.

Этап отрезвления.

Этап соединения духовного и материального.

Этап, когда граница между практикой и жизнью незаметно исчезает и ты толком уже и не можешь сказать, что именно практикуешь.

Трезвость эта приходит не сразу.

Постепенно. Последовательно.

Когда ты очень быстро поднимаешься наверх, спускаться вниз приходится долго.

Потому что спускаешься ты уже другим.

И спускаться не хочется.

Не хочется выстраивать заново отношения с близкими.

Не хочется сонастраиваться с когда-то нелюбимой работой.

Вообще многого из этой "иллюзорной материальной жизни" как будто-то бы не хочется.

На самом деле, это ловушка.

Ловушка высоких энергий, которыми наполнены ретриты и ашрамы.

Мало кто учит, как возвращаться из ретрита в жизнь и не сбегать из жизни обратно в ретрит.

И я буду неправа, если скажу, что нет никакой необходимости куда-то ехать.

Но также я буду неправа, если скажу, что такая необходимость есть.

Социальная сеть для грустных. Прекрасная идея ♥️👍
https://grustnogram.ru/u/ekaterina_v_varlamova

#архив

Удача сопутствует смелым, а не тем, кто всё заранее всё просчитал.

Очень часто ко мне приходят люди, которые просто боятся жить.

Таких людей вообще большинство.

Им кажется, что перед тем, как начать жить и реализовывать планы - нужно составить проект, оценить его доходность и риски.

И вот тогда, спустя лет пятьдесят, когда они во всем уверятся и убедятся, что риски минимальны - они пойдут и совершать таки что-то дерзкое. Может быть даже позволят себе ненадолго расслабиться (в рамках продуманного проекта, разумеется).

Может быть даже купят себе мороженое, бесцельно прогуляются по парку и позволят себе ни о чём не думать.

Хотя нет, последнее - это уже перебор, конечно.

Если такие приходят ко мне на курс, то я им сразу рассказываю про Бутырку. Нет, не в смысле запугиваю.

А в том смысле, что если бы мы просчитывали всё до мелочей - этого проекта НИКОГДА бы не было.

Жизнь не нуждается в наших расчётах. Она давно всё рассчитала, да так, как нам и не снилось.

И только безумный страх перед ней может останавливать человека от того, чтобы делать шаги.

Чтобы дышать, а не задыхаться.

#настроение

Когда из ничего мы выстроим залив, и сосны, и рассвет, и деревянный дом, и свяжем бечевой наш тихий край земли с победою твоей, с моей былой бедой,

когда из пустоты, из мрака прошлых лет мы спустимся к воде, на лодочный простор – свидетели простых, как солнце на стекле, но истинных чудес, рождающих восторг, когда осядет пыль ошибок и утрат, когда войдет весло в другую глубину, мы станем просто плыть с утра и до утра – под парусами слов, в фарватере минут.

Из всех твоих дорог, из всех моих молитв, из детских голосов, звенящих в тишине, мы соберем наш род по правилам любви у северных лесов, сильней которых нет.

Когда, разрушив смерть, мы встанем на скале, вернувшие мирам и веру, и покой, позволь мне посмотреть сквозь сотни долгих лет на тех, чей главный страх узнать меня – такой.

Кот Басё

Вот такие мудрые мультфильмы показывают детям в Китае. Чтобы с самых малых лет закладывать в них важные ценности.
Названия, к сожалению, не знаю. Полностью на русском пока нет.

#архив


Когда из головы уходит каша и Внимание перестаёт прыгать с одной реакции на другую - это выглядит вот так:

"Екатерина, добрый день!

Меня тут осенило осознание, что с момента начала курса у меня отвалилась способность делать два дела одновременно. Полностью. Я теперь могу только что-то одно делать единомоментно. То есть раньше, например, могла слушать лекцию и параллельно шить, например, или готовить и что-то смотреть или слушать. Теперь я либо слушаю, либо шью, либо готовлю, либо смотрю фильм, второе действие напрочь выпадает. При этом могу быстро переключаться, но второй процесс после переключения все равно перестает существовать. Сначала думала, что показалось, и это из-за усталости или сильной загруженности ума. Потом испугалась, что все, старость на пороге 🙂 А сейчас думаю, может, это и есть как раз норма, и я, наконец-то как раз начала пребывать в настоящем моменте... До этого еще мне часто было просто скучно что-то делать без фонового второго и третьего занятия. А сейчас вроде как и выбора нет.
Еще стала как-то очень легко бросать нудные занятия на полпути и переключаться на что-то цепляющее внимание в данный момент. Поняла, что к важному все равно чуть позже возвращаюсь, так что ценное не пострадает, а вымученная дисциплина - зло. Стала прям бесить эта вшитая в подкорку программа всеобщего страдания и долготерпения: "не для счастья тут живем". Вроде занимаешься, занимаешься годами саморазвитием, "освобождаешься", выдавливаешь из себя раба по капле, а копнуть - воз и ныне там. И самая мощная освобождающая практика - это тупо прекратить делать хрень в моменте, если понимаешь, что нужно прекратить делать хрень.
Смотрим дальше..."