3-минутная энергопрактика исцеления радостью

Итак, в опросе победила тема исцеляющих энергопрактик, но в общении в нашем чате больший энтузиазм и больше обсуждений было про экстатичные энергопрактики.

Поэтому у нас будут экстатичные исцеляющие практики :) Ну а кто нам запретит))))

Я не буду тебе объяснять почему практики которые я предложу работают и почему нужно делать именно это, а не что-то другое. Ты можешь просто довериться моему 12-летнему опыту преподавания и 15-летнему опыту личной практики.

Ну или не довериться, но в недоверии точно нет ни экстатичности, ни исцеления.

Итак практика.

В течение 1 минуты:

1. Сканируй волнами внимания своё тело. Нисходящая волна от макушки до стоп и восходящая волна от стоп до макушки. Полный цикл примерно за 15-20 секунд.
2. При сканировании обращай внимание на телесные, энергетические и эмоциональные ощущения
3. Никак не оценивай то что ты чувствуешь: ощущения не хорошие и не плохие, они просто есть.

Далее, в течение 1 минуты:

1. Держи внимание в области грудной клетки (анахата-чакра)
2. В центре груди рождается свет любви, радости, наслаждения
3. Этот свет становится ярче и ярче с каждым вдохом

Далее, в течение 1 минуты фокусируйся последовательно на мыслях:

1. Я Есть
2. Я Радуюсь
3. Я Люблю
4. Я Люблю Себя
5. Я Люблю Жизнь

Когда думаешь эти мысли, отслеживай как меняется состояние в теле, энергии, эмоциях. Радуйся этим изменениям :)))

Всё.

Поздравляю, юный падаван. Теперь ты радостный экстатичный энергомедитатор.

Завтра продолжение. А в пятницу вечером эфир с этими практиками, не пропусти.

А в комментариях пиши впечатления.

Экстатичное Самоисцеление

Ну что же, все молодцы кто делал практику вчера. Хвалю. Ну а кто не делал… всмысле вы не делали? Дурачки чтоли))))

Сегодня ещё одна практика. Про экстатичность и сексуальность. Практика тоже 3-минутная. И сразу отвечу: да, дольше можно и нет, меньше нельзя.

Вдумайся в такой факт: человеческая жизнь конечна, но жизнь человечества бесконечна. Мы вечно воспроизводим сами себя через секс. А значит что? Что именно секс является генератором бесконечной жизненной энергии.

Секс — это энергия вечной молодости и бессмертия.

И это одна из самых плохоконтролируемых энергий в теле. Очень своенравная и самостоятельная. С ней часто много проблем…

А сколько в обществе обсуждений о том, что правильно и что не правильно в сексе. Сколько радикально настроенных групп, называющих друг друга извращенцами :))))

Чувствуешь, сколько энергии здесь?

Отрицая или задавливая свою сексуальность, ты борешься против самой жизни. Запускаешь процесс самоуничтожения.

Итак, практика.

1-я минута:

• Обрати внимание в тело и безоценочно поприсутствуй в ощущениях.
• Делай сканирующие волны внимания вверх и вниз по телу
• Осознавай “Я Есть”.

2-я минута:

• Сфокусируй внимание в области простаты — для мужчин, матки — для женщин. Она же область свадхистана-чакры.
• Осознавай: “Я Хочу”, “Я источник сексуальности”, “Я источник вечной жизни”.
• Для усиления эффекта, повспоминай те образы, которые тебя сексульно возбуждают
• Наблюдай за приятными волнами наслаждения (возможно, возбуждения), рождающимися в свадхистане.

3-я минута:

• Позволь волнам наслаждения растечься по всему телу
• Создай ощущение будто ты энергетически занимаешься сексом с самим собой (нет, теребонькать не надо). Чувствуй каждым миллиметром тела энергию наслаждения и сексуальности.
• Осознавай: “Я Люблю Себя”, “Я исцеляюсь энергией сексуальности”
• Для продвинутых: используйте микрокосмическую орбиту или гармонизирующее дыхание

И да, сделаем эти и другие практики вместе на завтрашней трансляции.

А в комментариях пиши впечатления и делись опытом.

Эфир в 20:00 мск — Экстатичные Исцеляющие Энергопрактики

Взмедитнём сегодня вместе? 🙂

Без воды, без теории, без нудятины. Экстатичная энергопрактика, которая взорвет твой мозг и даст +100500 к состоянию и здоровью.

Душнилам, просветленным и шизотерикам вход воспрещен.

Это для тех кто любит жизнь. Или планирует её полюбить)))

Что сделаем сегодня:

🔥 Активизируем в своей энергетике центр Вечной Жизни (вторая чакра, если че)
🔥 Потренируемся запускать экстатичные исцеляющие волны
🔥 Прочувствуем как Небо и Земля занимаются сексом через твоё тело и тем самым исцеляют тебя

Встречаемся вот здесь

Основательно отлетели

Настолько хорошо взмедитнули вчера на активацию экстатичного исцеляющего состояния, что даже с утра читаю комменатрии с восторженными отызвами о практике.

Спасибо всем кто участвовал.

Ну а если нет, то запись вчерашнего вот тут.

Небольшое напоминание: ты можешь включать экстатичность во втором центре хоть постоянно. Это генератор безлимитной жизненной энергии. Она способна исцелять, давать вечную молодость и, кто знает, может и бессмертие (но это не точно).

Включи энерготанец из второго центра прямо сейчас. Позволь огню подниматься по телу. Дыши этим огнем. Пусть он усвоится в энергетике. Наполнит твои органы. Проявится в твоих движениях. Взгляде. Походке.

Позволь экстатичному огню раскрыться в Радость, Наслаждение, Вдохновение, Свет.

Позволь ему создать звенящую вибрацию внутри и снаружи твоего тела.

Ну и давай углубимся в эту практику на завтрашнем расширенном мастер-классе. Уже утром (30 июня в 11:00мск) будет продолжение. Там мы прокачаем состояние экстатичности через 4 уровня включения потоков, включим циркуляции энергии по меридианам, перепрограммируем мозг на здоровье.

Смотри подробности о расширенной практике.

И благодарю тебя за участие в прекрасных практик. Люблю тебя и восхищаюсь тобой.

Изначальное Счастье

Сегодня на закрытом занятии по Исцеляющим Экстатичным Энергопрактикам закладывал участникам лютейше важную мысль о том, что они изначально счастливы и обладают состояниями наслаждения, радости, осознанности.

А вот туть можно почитать отзывы на практики и попускать слюни что тебя там не было.

Так вот, в чем суть… у нас есть иллюзия, что к счастью нужно придти. Нужно что-то сделать: проработать психику, раскрыть сознание, заработать денег, построить отношения, погладить кота, улучшить здоровье… и вот тогдаааааааа только тогда можно быть счастливым.

Проще говоря, чтобы быть счастливым, нужно сначала приложить усилия.

Но это в корне не верно. Счастье в прямо противоположной стороне. Оно — не достижение, оно естественность. Оно всегда было и всегда будет в центре твоего Я.

А чтобы “достичь” счастья, нужно не сделать что-то, а… внимание!!!! ПЕРЕСТАТЬ делать что-то.

То есть, к счастью нужно не придти, а вернуться. Убрать лишнее. Убрать искажения.

Огонь наслаждения, огонь радости, огонь осознанности — это те огни, которые всегда горят в твоей энергетике. И это не метафора, это буквально. Но твои иллюзии могут мешать этим огням гореть. Эти иллюзии и нужно убрать. Расслабить. Растворить.

Позволить энергии раскрыться и течь свободно.

Довериться течению энергии. Не управлять ей, а доверять. И вот тут и начинает происходить настоящая магия…

Как я пришел к чакрам / чакры пришли ко мне

Благодарю за живой интерес к энциклопедии по чакрам, которую я недавно релизнул. Энциклопедия — для познающего Сознания и Ума, здесь я попробую донести скорее чувственно-образное послание, чем ментальное.

Мне было 19 или 20 лет, когда я начал экспериментировать с энергией. Никаких учителей у меня не было, не проходил никаких курсов… разве что были намёки, уловленные из книг типа Карлоса Кастанеды или Вадима Зеланда (которые читал по диагонали, если честно).

Мир энергии я открывал для себя путём прямого исследования, не имея инструкций.

Я мог часами находиться в разных экспериментах с энергочувствительностью: сравнивал ощущения от разных предметов, людей, мыслей… перемещал энергию в теле и наблюдал к каким эффектам это ведёт…

Чтобы пройти этот же путь, только быстро и без отпечатков граблей на лбу, есть мой курс Энергочувствительность для Непробиваемых.

В одной из самых первых исследовательских медитаций, наблюдая за потоками энергии в своём теле я обнаружил…

Нет, я не знал тогда слово “чакра”. Даже не пользовался словом “медитация”, хоть само слово и знал. Это было альфа-состоянием сознания, но таких слов я тоже не знал…

Я обнаружил некие области в теле, в которых энергия вела себя иначе. Области, где она завихрялась и потоком выходила наружу… И где была более высокая плотность энергии.

Были разные свойства и ощущения, разный уровень энергии в этих центрах. Что это значило - не ясно. Узнаем позже)))

Я даже думал что я первооткрыватель и никто никогда не домедитировался до сюда. Но беглая гуглёжка навела меня на то что индусы уже минимум несколько тысяч лет как в курсе.

Молодцы индусы.

Жаль что их описания чакр были поверхностными. Местоположение только примерное, свойств раз-два и обчелся. Вроде как пой мантры и будет тебе счастье. Мне этого было мало, и я исследовал дальше.

Продолжение следует…

Первочакровость

Первая чакра Муладхара — пожалуй самый сложный центр для современного духовно-развивающегося человека. Он сложный и для меня тоже.

В современном обществе довольно сложное отношение к эмоциям страха и гнева.

Бояться нельзя. Мы придумали для этого много названий, оканчивающихся на -фобия. И считаем ненормальными все эти фобии. А если речь о мужчине, то если боишься — то вообще не мужик. Женщинам хоть в этом смысле есть общественное разрешение…

С гневом ещё сложнее. Агрессия осуждается, но личные границы — дело святое. А как отстаивать границы без гнева? Задача конечно решаемая, если ты просветленный. Ну а если нет, то без гнева никак.

В близких отношениях агрессия тоже осуждается (все эти “абьюзы” и прочие модные термины).

А ведь именно это эмоции первого центра, именно через них происходит развитие и эволюция первой чакры! Если запретить себе страх и гнев, то мы попадём в оторванность от энергии жизни, оторванность от своего тела, от земли.

Попадём в апатию.

Ну а особо упоротые эзотерики утверждают, что вместе с гневом из тебя проявляются демоны. То есть, в эзотерической мысли гнев осуждается вдвойне. А значит запрещается и энергия жизни как таковая.

Что нужно дереву, чтобы прорасти сквозь скалу? Агрессия, гнев. Иначе не выживет.

Что нужно тигру, чтобы догнать антилопу? Агрессия. Это выживание.

Что нужно антилопе, чтобы убежать от тигра? Страх. Это выживание.

Что нужно человеку, чтобы отдать гигантский кредит, послать подальше всех, кто манипулирует его поведением и сознанием, сдвинуться с мертвой точки и начать жить своей жизнью?

Нужен гнев.

Недавно в Наставничестве смотрели с моим учеником именно в первую чакру, и я дал ему фразу “Я имею право жить”, что означает, в том числе, и разрешение на страх и гнев. После чего последовала мощнейшая череда трансформаций: слезы, повышенная температура, множество осознаний… И это был большой практический шаг в духовном развитии.

Это прекрасно. Это называется жизнь.

P.S. Читай статью Муладхара в полной энциклопедии по чакрам.

Второчакровость

Можно ли хотеть? Или приличному духовноразвивающемуся человеку нужно подавлять свои желания? Раскрывать или контролировать свою сексуальность? Желания ведут в иллюзии или раскрывают твою энергию?

Однозначного ответа здесь нет и быть не может.
Вторая чакра Свадхистана — это вечный исследователь, энтузиаст, подросток с кучей энергии, сексуальных фантазий, желания тусить, взаимодействовать, путешествовать, бунтовать, разрушать правила, показывать свою яркость и индивидуальность, соблазнять и быть соблазненным.

И, честно скажу, человек с неразвитой и заблокированной свадхистаной — это безжизненное унылое существо, не имеющее ни страсти к жизни, ни любви к себе.

Самореализацией тут не пахнет.

Да и как ты без заряда энергии придешь к какой-то духовности?

Нужно уметь Желать. Сексуальная энергия — одна из мощнейших в нашей жизни. Игнорировать или подавлять её — всё равно что отрицать саму жизнь.

Но есть и соблазн раствориться в этом море желаний, так и не подняв энергию выше, не придав ей должной формы.

Энергия — это хорошо, но энергия без духовной структуры — это хаос. А структура без энергии — безжизненна.

Умеющий поднять энергию сексуальности и желаний хотя-бы до уровня анахата-чакры (сердца) получает невероятный ресурс для душевной самореализации. А поднявший её до сахасрара-чакры (макушка) получает духовную самореализацию.

Именно поэтому все религии в той или иной форме вводят правила в сферу сексуальности. Появляются такие понятия как «верность» и «честь». Это необходимо и для личного развития человека и для развития цивилизации. Направлять энергию.

Ну а полную информацию по второй чакре можно найти в открытой самой подробной в мире энциклопедии по чакрам: вот тут.

Свобода от оков свободы

Идея свободы основательно захватила умы приличных граждан мира. Мы стараемся освободиться ото всего подряд: от стереотипов, от влияния информационных полей и пропаганды, от социальных манипуляций, от религиозного влияния, от внутренних ограничений…

Здесь возникает два вопроса:

1. Освободиться чтобы что?
2. Свободен ли ты от идеи свободы?

Что будет если человек достигнет истинной и тотальной свободы? Это ведь означает и тотальную свободу от социума, а значит — отшельничество, и свободу от любого вида деятельности, а значит полное бездействие, и свободу от своей личности, и свободу от взаимодействия с природой — от дыхания и пищи.

Царевич Сидхартха Гаутама исследовал этот путь примерно две с половиной тысячи лет назад и пришел к выводу, что он тупиковый, а путь пробуждения — это срединный путь. А это значит что важно сочетать свободу и ответственность, свободу и волю.

Пока ты свободен, ты не можешь сделать выбор, ведь любой выбор будет твоей тюрьмой. Ты не можешь стремиться ни к какой цели, ведь цель тебя ограничит. Ты не можешь принять своё Предназначение, ведь оно тоже тебя ограничит.

Ты даже не сможешь выбрать себе спутника жизни, ведь другой человек — это всегда что-то конкретное, а значит ты жертвуешь всеми остальными возможностями.

Важно помнить, что волевой импульс — это акт духовного выбора, а не ограничение. А духовный выбор даёт истинное осовобождение, даёт пробуждение сознания.

А вот от чего точно стоит освобождаться, так это от искажений и ловушек сознания. Теория и практика этого освобождения была подробно описана мной в курсе Чистое Сознание.

Предлагаю пройти первое занятие с освобождением из телесных ловушек сознания прямо сейчас :)

P.S. А идея социальной свободы и воли — это тема третьей чакры, о которой можно узнать в энциклопедии по чакрам, вот тут.

Анахатность

“Они кричали что рэгги имеет рамки, а я — что любовь не имеет границ”.

Каждый уважающий себя музыкант или поэт написал хотя бы одну песню о любви. Каждый уважающий себя художник рисовал любовь. Каждый мастер медитации делал медитации на любовь.

И каждый даёт свой ответ на вопрос, что такое Любовь. У каждого своё видение и чувствование, своя грань этого процесса и чувства.

Неужели за тысячелетия существования человечества мы так и не поняли, что это такое?

Нет, не поняли.

Потому что она не имеет границ.

Потому что Любовь — есть бесконечный продукт бездонной Души.

А каждая Душа уникальна. Каждый человек уникален. Каждая судьба уникальна. А значит, и каждая Любовь уникальна.

Душа есть производная от Бога, а Любовь — производная от Души. Значит Любовь — производная Бога.

Любовь нас объединяет, сглаживает углы, даёт прочувствовать что мы — Едины, что каждый есть клеточка большего организма Жизни, Вселенной, Божественного Танца.

Любовь бывает разной: наивной, детской, взрослой, родительской, страстной, платонической, дружеской, божественной, высшей… этим граням нет числа.

Также и Душевные качества, проявляющие Любовь, безграничны: принятие, доброта, легкость, великодушие, миролюбие, искренность, нежность, гармоничность, благодарность, цветение… полный список есть в энциклопедии по чакрам — вот тут.

А что есть Любовь для тебя?

Серфить на волнах энергии

Недавно в Наставничестве с учеником прорабатывали тему низкой энергии, апатичности и неумения отдыхать...

Эта проблема есть на самом деле у многих... мы часто чувствуем недореализованность, что мы что-то не успеем, не получим от жизни всё, не узнаем всё, не доделаем работу до конца, не побываем на всех тусовках, не сделаем все медитации и другие практики, не прочитаем все книги...

Стремление к развитию может быть основано на радости, энтузиазме и вдохновении. Но так происходит не всегда.

Часто эта гонка основана на негативных эмоциях.

Это страх нереализованности, страх бессмысленно прожитой жизни. Или это стыд за свой текущий уровень достижений и саморазвития.

И первое, что нужно, это принять себя таким, какой ты есть. Тебе не нужно развиваться. Тебе не нужно делать больше. Не нужно везде успеть.

Того, что есть - достаточно.

Следующий шаг - серфить на волнах энергии))) Начать ощущать подъем активности и спад активности.

Действовать, когда ты ощущаешь подъем волны и расслабляться, когда есть спад.

Это инь и ян, свет и тьма, активность и пассивность, день и ночь, прокачка энергетики и глубокое расслабление.

Эти волны есть разного размера: годовые, месячные, дневные, часовые, минутные... чем тоньше наблюдаешь за энергией, тем точнее определяешь волну.

Попробуем посерфить?

Безудержное Творчество

Есть разница между креативностью и Творчеством. В первом случае ты вымучиваешь из своего воспаленного ума новые формы, во втором ты являешься проводником божественной искры вдохновения в мир форм.

Творчество начинается с себя.

Создать самого себя из самого себя при помощи самого себя.

Это и есть самосовершенствование. Это и есть Эволюция Сознания. Когда к медитации ты подходишь с серьезным фанатичным лицом и яростно хмуришь брови в попытках сконцентрироваться на священном Ничто - ты скорее страдаешь херней, чем медитируешь.

Вдохновение начинается с Удивления. Учись удивляться. Всему. Всё что ты видишь - новое. Не сравнивай это с тем что ты уже знаешь. Ничего не ожидай. Ты ничего не знаешь. Всё впервые, всегда.

В потоке Вдохновения ты становишься голосом и руками Бога. Проявлением истинного творения мира. Ты позволяешь случиться Творению через себя.

Оно проявляется в твоих движениях, словах, звуках, мыслях, энергии, эмоциях, принятых решениях... Во всём. Всё что ты делаешь происходит не из мотивации "так правильно", "так эффективно", или "так нужно для выживания", а из мотивации...

МНЕ ТАК КРАСИВО

И тут нужно позволить себе быть странненьким. Чудиком. Необычным. А по-сути - собой. Все мы чудики, просто кто-то скрывается за ширмой "правильности".

Творчество - проявление 5 чакры, вишудхи. Её полное описание есть в энциклопедии по чакрам.

Поток Реализации

Иногда слово Предназначение кажется мне странным в применении к человеку. Иногда кажется естественным. Есть те энергии, потенциалы и состояния с которыми мы пришли в эту жизнь - это и есть Предназначение.

Мне больше нравится понятие Поток Реализации. Это про то, насколько ты сонастроен с Предназначением этого момента своей жизни и насколько тотально его проявляешь, ему соответствуешь.

Быть в Потоке Реализации значит проявлять свой духовный потенциал, реализовывать свои таланты, быть проводником чего-то высшего в этот мир, высших идей, высших энергий, высших ценностей.

Это значит быть настоящим.

Поток больше чем ты, он проходит через тебя, поглощает тебя, преобразует тебя, даёт тебе новый опыт, новые задачи, новые проблемы, новые вызовы. И ты рад решать эти проблемы, они твои :))

В потоке реализации ты абсолютно гармоничен к каждому моменту и событию. Ничто не вызывает негатив. Нет оценки ситуации, нет критики, нет страха.

Есть принятие, осознанность, любовь.

Как попасть в такой поток?

1. Расчитай своё Преднзначение в нашем с Настей Либерти боте, который через систему Дизайн Человека узнаёт всё о тебе и выдаёт интерпретацию при помощи ChatGPT

2. Пройди мой курс Самореализация, где ты не только сонастроишься с Потоком Реализации, но и научишься применять его к отношениям, творчеству, деньгам, здоровью.

Вход в обе движухи бесплатен, если что :)