❗️ВАЖНО знать
Привет!👋
Этот канал создан для тех, кто уже побывал на мероприятиях пространства Open.
Здесь вы сможете получить больше знаний за рамками наших встреч. 📚🧠
Мы делимся:
- теорией
- практикой
- техниками
Периодически здесь будут появляться посты с полезной информацией, которая поможет вам сделать еще один шаг в сторону своих целей! 🛤🚀
Мы всегда Open!
Привет!👋
Этот канал создан для тех, кто уже побывал на мероприятиях пространства Open.
Здесь вы сможете получить больше знаний за рамками наших встреч. 📚🧠
Мы делимся:
- теорией
- практикой
- техниками
Периодически здесь будут появляться посты с полезной информацией, которая поможет вам сделать еще один шаг в сторону своих целей! 🛤🚀
Мы всегда Open!
👍1
Дорогие друзья, мы проанализировали ваши отзывы и пришли к выводу, что многим не хватило времени проработать «Матрицу убеждений»
Часто мы не можем понять, почему мы делаем те или иные вещи. Почему мы реагируем так, как не хотим реагировать. Или не можем реализовать свои цели и желания, наталкиваемся и спотыкаемся на трудностях и сложностях, но часто эти сложности лишь в нашей голове.
Наше состояние, действия, реакции, возможности во многом обусловлены нашими убеждениями и само представлениями. Мы заложники наших мыслей. Сначала социум, включая наших родителей создает у нас эти установки, а потом наши установки управляют нами.
Например, если у вас в голове сидит убеждение, что вы “недостаточно хороши” или “бессильны”, то ваш мозг будет постоянно провоцировать вас совершать ряд действий и реагировать именно из этой позиции. Вы сами будете создавать такие ситуации в вашей жизни.
Чтобы понять, какие убеждения и установки есть в вашей голове достаточно сделать свою "Матрицу убеждений!»
Часто мы не можем понять, почему мы делаем те или иные вещи. Почему мы реагируем так, как не хотим реагировать. Или не можем реализовать свои цели и желания, наталкиваемся и спотыкаемся на трудностях и сложностях, но часто эти сложности лишь в нашей голове.
Наше состояние, действия, реакции, возможности во многом обусловлены нашими убеждениями и само представлениями. Мы заложники наших мыслей. Сначала социум, включая наших родителей создает у нас эти установки, а потом наши установки управляют нами.
Например, если у вас в голове сидит убеждение, что вы “недостаточно хороши” или “бессильны”, то ваш мозг будет постоянно провоцировать вас совершать ряд действий и реагировать именно из этой позиции. Вы сами будете создавать такие ситуации в вашей жизни.
Чтобы понять, какие убеждения и установки есть в вашей голове достаточно сделать свою "Матрицу убеждений!»
YouTube
Матрица убеждений!
Дорогие друзья, мы проанализировали ваши отзывы и пришли к выводу, что многим не хватило времени проработать «Матрицу убеждений»
Часто мы не можем понять, почему мы делаем те или иные вещи. Почему мы реагируем так, как не хотим реагировать. Или не можем…
Часто мы не можем понять, почему мы делаем те или иные вещи. Почему мы реагируем так, как не хотим реагировать. Или не можем…
🔥2
Дневник Осознанности.pdf
421.5 KB
Дорогие друзья! Делимся с вами «Дневником осознанности» ! 🧘
Применяйте и делитесь впечатлениями в комментариях🧠
Применяйте и делитесь впечатлениями в комментариях🧠
🌟 Доброго дня!
Сегодня мы хотим поделиться с вами важной темой - развитие самодисциплины.
✨ Что такое Самодисциплина?
Самодисциплина - это способность контролировать свои действия, удерживаться от отлагательства и добиваться поставленных целей. Это ключевой навык, который помогает в реализации планов и достижении успеха.
📚 История Самодисциплины:
Самодисциплина - это концепция, которая имеет древние корни и была активно обсуждаема в различных философских и психологических школах. Сегодня она остается одной из важнейших компетенций развития личности.
💡 Как развивать Самодисциплину?
Пример: Поставьте перед собой небольшие ежедневные задачи и придерживайтесь их. Например, установите цель заниматься физической активностью каждый день в течение 30 минут.
🌱 Пример из жизни:
Представьте, что у вас есть долгосрочная цель получить новую профессиональную квалификацию. Развитая самодисциплина позволит вам выделять время на учебу и постепенно двигаться к достижению этой цели.
🤝 Делитесь вашим опытом и вопросами:
Присоединяйтесь к нам, чтобы узнавать больше о том, как развивать свою Самодисциплину и делиться своим опытом и вопросами. Вместе мы сделаем вашу жизнь более организованной, продуктивной и успешной.
#Самодисциплина #РазвитиеЛичности #Саморазвитие #OpenTeam #OpenMePro #Психология #Коучинг
Сегодня мы хотим поделиться с вами важной темой - развитие самодисциплины.
✨ Что такое Самодисциплина?
Самодисциплина - это способность контролировать свои действия, удерживаться от отлагательства и добиваться поставленных целей. Это ключевой навык, который помогает в реализации планов и достижении успеха.
📚 История Самодисциплины:
Самодисциплина - это концепция, которая имеет древние корни и была активно обсуждаема в различных философских и психологических школах. Сегодня она остается одной из важнейших компетенций развития личности.
💡 Как развивать Самодисциплину?
Пример: Поставьте перед собой небольшие ежедневные задачи и придерживайтесь их. Например, установите цель заниматься физической активностью каждый день в течение 30 минут.
🌱 Пример из жизни:
Представьте, что у вас есть долгосрочная цель получить новую профессиональную квалификацию. Развитая самодисциплина позволит вам выделять время на учебу и постепенно двигаться к достижению этой цели.
🤝 Делитесь вашим опытом и вопросами:
Присоединяйтесь к нам, чтобы узнавать больше о том, как развивать свою Самодисциплину и делиться своим опытом и вопросами. Вместе мы сделаем вашу жизнь более организованной, продуктивной и успешной.
#Самодисциплина #РазвитиеЛичности #Саморазвитие #OpenTeam #OpenMePro #Психология #Коучинг
Всем привет!👋
Мы много готовились и тренировались, и сейчас готовы пригласить вас на наш бесплатный вебинар - «Как не проспать свою жизнь?»🛌
Мы коснемся темы мусора в нашей жизни, разберёмся почему мы так и не достигаем своих целей.
Немного познакомимся с концепцией мусора в нашей жизни - поймем что это такое и что с этим делать дальше!
Будем ждать вас в среду в 19.30 на бесплатном вебинаре!
Ссылка для регистрации
Мы много готовились и тренировались, и сейчас готовы пригласить вас на наш бесплатный вебинар - «Как не проспать свою жизнь?»🛌
Мы коснемся темы мусора в нашей жизни, разберёмся почему мы так и не достигаем своих целей.
Немного познакомимся с концепцией мусора в нашей жизни - поймем что это такое и что с этим делать дальше!
Будем ждать вас в среду в 19.30 на бесплатном вебинаре!
Ссылка для регистрации
Давайте будем честны – мы все живем желаниями ✨
Только у кого-то они свои, а кто-то (и таких большинство) живет желаниями других людей.
Жить желаниями других проще – за тебя все решают , тебе говорят на какую работу ходить, что делать, как одеваться и во что верить, каким нужно быть и что ты должен достичь к 7, 16, 30 и 40 годам.
Вся эта история понятна и, к сожалению тянется из детства, когда наши мамы, папы и ближние родственники, говорили нам, каким нам нужно быть, проецируя нам и на нас свои страхи, надежды и несбывшиеся мечты.
И вот мы в какой-то момент забываем кто мы, какие мы и зачем мы 😢
И начинаем жить желаниями, вкусами, ценностями других людей, которые (!!) часто тоже сами не знают чего хотят, но зато они громче, наглее, эгоцетричнее, психопатичнее и нарцистичнее, чем мы.
Узнали себя?
#психолог_онлайн #психология #психолог #найти_психолога #коуч #поиск_себя #медитация #коучинг_для_женщин #коучинг
Только у кого-то они свои, а кто-то (и таких большинство) живет желаниями других людей.
Жить желаниями других проще – за тебя все решают , тебе говорят на какую работу ходить, что делать, как одеваться и во что верить, каким нужно быть и что ты должен достичь к 7, 16, 30 и 40 годам.
Вся эта история понятна и, к сожалению тянется из детства, когда наши мамы, папы и ближние родственники, говорили нам, каким нам нужно быть, проецируя нам и на нас свои страхи, надежды и несбывшиеся мечты.
И вот мы в какой-то момент забываем кто мы, какие мы и зачем мы 😢
И начинаем жить желаниями, вкусами, ценностями других людей, которые (!!) часто тоже сами не знают чего хотят, но зато они громче, наглее, эгоцетричнее, психопатичнее и нарцистичнее, чем мы.
Узнали себя?
#психолог_онлайн #психология #психолог #найти_психолога #коуч #поиск_себя #медитация #коучинг_для_женщин #коучинг
❤4
Давайте будем честны – мы все живем желаниями ✨ ЧАСТЬ 2
И происходит такой сюр, в котором сложно не то, чтобы оставаться собой, а находить себя и быть в этом всем 🤯
Как будто у нас с самого детства забирают право быть собой, лишая нас самого главного в этой жизни.
У каждого вашего желания, мечты и цели есть волшебная формула к исполнению.
И не важно, загадываете ли их на свой День Рождения или ставите четкие задачи в ваш ежедневник. ✅
Но, как часто случается, что сделав все, как вам сказали или вы прочитали – ваше желание не только не исполняется, но и мертвым грузом разочарования повисает внутри вас.
И вы, со со временем полностью перестаете хотеть, чтобы еще раз не почувствовать себя плохо. 🙁
С каждым вашем нереализованным желанием и мечтой, внутри вас все больше и больше растет ощущение того, что вы никак не можете влиять на свою жизнь и самих себя, и вы начинаете медленно угасать.😢
И из живого, радостного человека, превращаться в грустного, раздражительного, который способен лишь следовать желаниям других людей.
А как этого избежать⁉️
Узнаете на нашем закрытом мероприятии
Переходите по ссылке в шапке профиля и узнайте подробности 🔥
#психолог_онлайн #психология #психолог #найти_психолога #коуч #поиск_себя #медитация #коучинг_для_женщин #коучинг
И происходит такой сюр, в котором сложно не то, чтобы оставаться собой, а находить себя и быть в этом всем 🤯
Как будто у нас с самого детства забирают право быть собой, лишая нас самого главного в этой жизни.
У каждого вашего желания, мечты и цели есть волшебная формула к исполнению.
И не важно, загадываете ли их на свой День Рождения или ставите четкие задачи в ваш ежедневник. ✅
Но, как часто случается, что сделав все, как вам сказали или вы прочитали – ваше желание не только не исполняется, но и мертвым грузом разочарования повисает внутри вас.
И вы, со со временем полностью перестаете хотеть, чтобы еще раз не почувствовать себя плохо. 🙁
С каждым вашем нереализованным желанием и мечтой, внутри вас все больше и больше растет ощущение того, что вы никак не можете влиять на свою жизнь и самих себя, и вы начинаете медленно угасать.😢
И из живого, радостного человека, превращаться в грустного, раздражительного, который способен лишь следовать желаниям других людей.
А как этого избежать⁉️
Узнаете на нашем закрытом мероприятии
Переходите по ссылке в шапке профиля и узнайте подробности 🔥
#психолог_онлайн #психология #психолог #найти_психолога #коуч #поиск_себя #медитация #коучинг_для_женщин #коучинг
❤1
Ей было 29 лет, она была хороша собой, и первую фразу, которую она произнесла была – “Денис, я хочу замуж, семью и детей. Но все время идет что-то не так” …🤔
“Мне попадаются все время не те мужчины, они обесценивают меня и я постоянно чувствую себя ненужной и отвергнутой. Еще немного и я, как и моя мать, начну думать, что все мужчины сволочи и ненавидеть их»
Глядя на нее, я видел, как сильно ее плечи опущены вниз, а ее постоянные вздохи говорили о множестве ее несбывшихся надежд, желаний и мечт.
В ней чувствовалось настолько сильное напряжение и страх не успеть сделать что-то важное, что она уже долгое время находилась в конфликте. 💔
Конфликте между своими истинными желаниями и социальным давлением, которое жило в ней установками и голосом ее матери.
➖“Кому ты будешь нужна в свои 30 лет”
➖“Вечно с тобой что-то не так”
➖“От тебя одни разочарования”
➖“Ты же не хочешь, чтобы мне снова стало плохо”
В ней было сильная обида, страх не успеть и не оправдать ожидания, и чувство вины за то, что она какая-то не такая 💔
А как не попадать в такие ситуации мы разберем на нашем закрытом интенсиве
А тем кто заполнит анкету подарим бонусом гайд по управлению эмоций 🔥
Записаться можно https://please.openme.pro/secret_for_you
Вход за донат, стоимость определяете сами.
Ждём🤗
“Мне попадаются все время не те мужчины, они обесценивают меня и я постоянно чувствую себя ненужной и отвергнутой. Еще немного и я, как и моя мать, начну думать, что все мужчины сволочи и ненавидеть их»
Глядя на нее, я видел, как сильно ее плечи опущены вниз, а ее постоянные вздохи говорили о множестве ее несбывшихся надежд, желаний и мечт.
В ней чувствовалось настолько сильное напряжение и страх не успеть сделать что-то важное, что она уже долгое время находилась в конфликте. 💔
Конфликте между своими истинными желаниями и социальным давлением, которое жило в ней установками и голосом ее матери.
➖“Кому ты будешь нужна в свои 30 лет”
➖“Вечно с тобой что-то не так”
➖“От тебя одни разочарования”
➖“Ты же не хочешь, чтобы мне снова стало плохо”
В ней было сильная обида, страх не успеть и не оправдать ожидания, и чувство вины за то, что она какая-то не такая 💔
А как не попадать в такие ситуации мы разберем на нашем закрытом интенсиве
20 апреля в 11.00
А тем кто заполнит анкету подарим бонусом гайд по управлению эмоций 🔥
Записаться можно https://please.openme.pro/secret_for_you
Вход за донат, стоимость определяете сами.
Ждём🤗
Узнай секрет исполнения желания
с🌟Заполните анкету, чтобы получить приглашение на закрытый интенсив + гайд «Какая эмоция мешает твоим желаниям» в 🎁!Почему у вас…
❤2