Сейчас (как, впрочем, и всегда) самое время обратить внимание на здоровье. Что вы сделали сегодня, чтобы прожить долго и счастливо? Посмотрите лекцию Владимира Анисимова, и вы узнаете:
— Существует ли ген старения
— Почему вредно работать в ночную смену
— Как жанр музыки влияет на продолжительность жизни музыканта
— Почему пожилые культуристы чаще страдают от диабета, гипертонии и рака
— Как связаны Кощей Бессмертный и препараты против старения

«Долголетие: свободный выбор или судьба?»: https://www.youtube.com/watch?v=TzCO6fajba4

А в лекции Елены Миловой «Советы начинающему долгожителю» вы найдете шесть научно обоснованных инструментов для изменения поведения, которые помогут вам избавиться от вредных привычек и замедлить старение: https://www.youtube.com/watch?v=39rPB4Zh0DY

И напоследок — 13 действенных способов продлить жизнь от геронтологов Университетского госпиталя Женевы (и пусть некоторые из пунктов звучат шутливо, но все они базируются на научных доказательствах):
🍅 Ставьте перед мозгом нетривиальные задачи
🍅 Ешьте помидоры
🍅 Женитесь
🍅 Избавьтесь от будильника
🍅 Съедайте хлебные корки
🍅 Игнорируйте общественное мнение
🍅 Заведите домашнего питомца
🍅 Полюбите шоколад
🍅 Обретите веру
🍅 Изучайте язык, учитесь играть на музыкальном инструменте
🍅 Слушайте классическую музыку
🍅 Дружите с солнцем
🍅 Танцуйте!

Проект «Другие люди?» и «Учитель для России» представят фильм про образовательное неравенство

Онлайн-премьера фильма состоится сегодня на YouTube-канале «Другие люди?», на телеканале «Дождь», а также выйдет на онлайн-кинотеатрах Nonfiction film и ОККО.

По данным Росстата, сейчас в российских школах обучаются 15,6 миллионов детей. Треть из них — 3,9 миллионов детей — живёт в небольших городах, деревнях и сёлах. Каждый четвертый ребенок живёт в семьях с доходом ниже прожиточного минимума. Место рождения и финансовое положение семьи оказывают влияние на всю дальнейшую жизнь: получит ли он достойное образование, раскроет ли свои таланты и интересы, реализует ли себя в любимой профессии.

Но школа может изменить эти стартовые условия: предоставить качественное образование и привлечь учителей, которые верят в потенциал каждого ребенка. В это убеждены организаторы и участники программы «Учитель для России».

Создатели фильма приглашают в путешествие по России — в простые региональные школы. Они поговорили с директорами школ, с участниками программы «Учитель для России» и детьми и узнали, что такое образовательное неравенство, как оно проявляется, о чем мечтают школьники и кто они — участники программы, которые уезжают в регионы на два года работать учителями. Как это опыт меняет их, и что они выбирают делать дальше?

https://youtu.be/r0RHAljUDhY

Курс «Генетика» от Новосибирского государственного университета посвящен одной из наиболее перспективных и увлекательных биологических наук, которая изучает механизмы наследственности и изменчивости у живых организмов. Из лекций курса вы узнаете:

🧬 Каким образом передается наследственная информация
🧬 Что представляет собой молекула ДНК
🧬 Почему происходят генные мутации
🧬 Что дает секвенирование генома
🧬 Каковы функции некодирующих («молчащих») участков, составляющих до 98% генома ядерных организмов
🧬 Как генетическая экспертиза помогает идентифицировать личность и установить родство
🧬 Где применяется генная терапия
🧬 Каковы перспективы современной генетики
🧬 Сможем ли мы замедлить процесс старения с помощью генетического анализа

Курс подойдет старшеклассникам и студентам, а также всем, кто интересуется биологией, хочет освежить школьные знания и расширить кругозор. Все материалы доступны бесплатно. Успешно выполнив задания, можно получить именной сертификат Лекториума.

Зарегистрироваться: https://www.lektorium.tv/ZnG

В преддверии Хэллоуина приглашаем вас прогуляться по ночному Петербургу вместе с Пиковой дамой, старухой-процентщицей, Черным человеком и другими призраками классической и современной русской литературы. Вашими проводниками в этом виртуальном путешествии станут Пушкин и Гоголь, Тэффи и Есенин, Бродский и Довлатов, а также многие другие представители литературной жизни Петербурга. Вас ждут демонические женщины, дуэли, шекспировские страсти, мифы и загадки, масонские ритуалы и литературные фальсификации. Обещаем: будет страшно… интересно!
→ https://www.lektorium.tv/ZaU

Все материалы курса можно смотреть без регистрации. Чтобы открыть доступ к заданиям и получить электронный сертификат о прохождении курса, нужно будет зарегистрироваться — это бесплатно. К каждой лекции подобраны дополнительные материалы. Кроме того, вы можете присоединиться к сообществу слушателей курса в Телеграме (ссылку вы найдете на странице курса).

Сегодня предлагаем вам посмотреть лекцию «Понять и простить: как выработать критическое мышление для чтения медиа», записанную в рамках научной конференции «Парсек-2017» на фестивале «Старкон». Спикер Юрий Синодов поделится своей точкой зрения на реалии современной журналистики и даст рекомендации, как правильно читать новостные сообщения. Вот некоторые из его советов:

🔹 Читать новости полностью, не доверять заголовкам
🔹 Не относиться к медиа слишком серьезно, допускать возможность ошибки
🔹 Всегда задумываться, кому выгоден данный текст
🔹 Разбираться в теме или консультироваться со специалистами
🔹 Не довольствоваться самым простым объяснением, лежащим на поверхности
🔹 Никому не доверять

А также — подборка литературы, которая поможет вам лучше понимать новости:
1. «Информационная работа стратегической разведки», В. Плэтт (о том, как делать прогнозы в условиях неполноты информации)
2. «Интернет-журналистика», А. Амзин (особенности социальных медиа и рекомендации для авторов)
3. «Поисковая активность и адаптация», В. Ротенберг, В. Аршавский (о том, что в наших генах заложено стремление к поиску новой информации)
4. «Ремесло», Л. Бершидский (первый издатель русского Forbes — о базовых правилах журналистского ремесла)
5. «Дедлайны и абзацы», О. Кузьминский (про опыт работы в «Коммерсанте»)
6. «Универсальный журналист», Д. Рэндалл (маст-рид для начинающих журналистов, пусть и с некоторыми анахронизмами)
7. «Догма» (внутренние правила редакции «Ведомостей»)

Смотреть лекцию: https://www.youtube.com/watch?v=EtMCxSfIDRk

Рассуждая в своих мемуарах о гениях и талантах, английский писатель Сомерсет Моэм высказал мнение о том, что гениальность — это «сочетание природного дара и особой способности художника видеть мир совершенно по-своему и в то же время с такой широтой, что он находит отклик не у людей того или иного типа, но у всех людей». Задумывались ли вы о том, что значит быть гением? Чем отличается одаренность от гениальности? По каким критериям мы определяем человека как гения или, наоборот, посредственность? Совместимы ли гениальность и злодейство? Действительно ли все гениальное просто?

Если вы интересуетесь психологией творчества, желаете лучше себя познать, реализовать творческий потенциал или помочь другим раскрыть их способности, предлагаем вам обратить внимание на онлайн-курс «Гениальность. Одаренность. Посредственность» от преподавателей Томского государственного университета. Курс будет полезен профессиональным психологам, тем, кто работает с одаренными детьми, а также всем, кто стремится к гармоничному развитию личности, свободе и радости созидания. Вас ждут 54 видеолекции, интерактивные задания и творческие проекты.

Зарегистрироваться: https://www.lektorium.tv/4GC

Если вы хотите научиться ориентироваться в постоянно меняющемся потоке информации, грамотно ставить стратегические цели и разрабатывать долгосрочные бизнес-стратегии, записывайтесь на курс «Глобальные тренды и инновационная экономика» от Балтийского федерального университета им. И. Канта.

Этот прикладной междисциплинарный курс будет полезен не только студентам, но и преподавателям, предпринимателям, представителям органов власти и любому, кто нацелен на личное и профессиональное развитие.

Вы научитесь понимать инновационные процессы и анализировать главные мировые тренды, узнаете, что такое форсайтинг и трендвотчинг, овладеете методами критического анализа глобальной среды. Мы поговорим о промышленных революциях, цифровизации, современных мегатрендах и методах работы с будущим, а также разберем кейсы Kodak, Amazon и Siemens.

Большую часть лекций можно посмотреть бесплатно. При желании вы можете приобрести платный доступ к дополнительным заданиям и проектной работе и получить сертификат о прохождении курса.

Присоединиться: https://www.lektorium.tv/4NZ

Если вы мечтательно провожаете взглядом самолеты, вас переполняет восторг от чувства невесомости при взлете и вы втайне жалеете, что не стали пилотом, вам наверняка понравится онлайн-курс «Самолет: от пассажира к инженеру». Вы узнаете, как работает реактивный двигатель, как устроен планер, как внешний облик самолета влияет на безопасность полета, как инженеры обеспечивают комфорт пассажиров и каковы критерии качества воздушных перевозок.

В курсе немало технических деталей, поэтому для лучшего понимания вам потребуется знание основ алгебры, геометрии и физики на школьном уровне.

Приглашаем пройти на регистрацию: https://www.lektorium.tv/4NU

А еще мы собрали для вас 10 любопытных фактов про самолеты:

✈️ Airbus A380 — крупнейший в мире двухпалубный пассажирский лайнер, длиной сравним с футбольным полем (73 м), а высотой — с восьмиэтажным домом (24 м), вмещает 853 пассажира в одноклассной конфигурации
✈️ В 1987 году American Airlines сэкономили 40 000 долларов, уменьшив порции салата в первом классе ровно на одну оливку
✈️ Первому и второму пилотам нельзя перед рейсом есть одинаковую еду (на случай пищевого отравления)
✈️ Во время полета обязательно пить воду: за трехчасовой перелет тело теряет до полутора литров воды, а воздух в салоне самолета суше, чем в пустыне (не более 20% влажности при комфортном уровне 40–70%)
✈️ Крупнейший в мире покупатель черной икры — авиакомпания Lufthansa, ежегодно она скупает более 10 тонн (свыше 5% от всего мирового производства черной икры)
✈️ Старейшая из существующих на сегодняшний день авиакомпаний была основана в 1919 году — это Королевские голландские авиалинии (KLM Royal Dutch Airlines)
✈️ Самый долгий беспосадочный полет в истории гражданской авиации длился 19 часов 16 минут — пассажиры преодолели 16 200 километров по пути из Нью-Йорка в Сидней
✈️ Чувствительность вкусовых рецепторов во время полета снижается, поэтому самолетная еда может казаться безвкусной
✈️ Согласно исследованиям, самое грязное место в самолете — откидной столик, на нем в 8 раз больше бактерий, чем на кнопке смыва в туалете (поэтому запасайтесь влажными салфетками)
✈️ Француз Мишель Лотито знаменит тем, что за два года съел самолет «Сессна-150»

Билет в будущее — главный проект страны по ранней профессиональной ориентации учащихся 6-11-х классов! В июле 2020 года стартовал третий цикл проекта.
⠀
Проект состоит из трех этапов:
⠀
📍Первый этап: онлайн-диагностика
⠀
— Определение профессиональных интересов;
— Оценка гибких навыков;
— Оценка памяти, внимания и коммуникативности.
⠀
📍Второй этап: профессиональные пробы
⠀
Форматы: очно и онлайн.
⠀
📍Третий этап: все участники получают индивидуальные рекомендации по построению своей образовательной траектории.

Проект реализуется по поручению президента РФ и входит в паспорт федерального проекта «Успех каждого ребенка» в рамках национального проекта «Образование». Оператор проекта — Союз «Молодые профессионалы (Ворлдскиллс Россия)» при поддержке Министерства просвещения РФ и АНО «Агентство стратегических инициатив по продвижению новых проектов» в рамках федерального проекта «Успех каждого ребенка» национального проекта «Образование».

Участие в проекте бесплатное и для детей, и для родителей.
Заходите. Регистрируйтесь. Выбирайте.
https://bilet.worldskills.ru
⠀
#билетвбудущее #worldskillsrussia

Споры между консерваторами и новаторами о том, нужны ли русскому языку заимствованные слова, не прекращаются и по сей день. Вместе с новыми понятиями в нашу жизнь проникают и их обозначения (коворкинг, каршеринг, лоукостер, капча). Но всегда находились те, кто считал, что этот процесс засоряет язык и лишает его национального колорита. Так, в свое время составитель «Толкового словаря живого великорусского языка» В. Даль предлагал заменять некоторые иностранные слова на родные просторечные. Он даже исподтишка поместил в словарь слова собственного изобретения вместо неприятных ему заимствований. Вот некоторые из таких замен, так и не прижившихся в языке:

— Самодвига, живуля (автомат)
— Хорошуха, миловидица, красовидка (кокетка)
— Мокроступы, грязевики (калоши)
— Самоистина (аксиома)
— Небозем, глазоем (горизонт)
— Колоземица, мироколица (атмосфера)
— Ловкосилие (гимнастика)
— Носохватка (пенсне)

С современной позиции большинству из нас более понятна точка зрения В.Г. Белинского, который говорил так: «Какое бы ни было слово, свое или чужое, лишь бы выражало заключенную в нем мысль. Если чужое лучше выражает ее, чем свое, давайте чужое, а свое несите в кладовую старого хлама».

Если вам интересно, какие функции выполняет заимствованная лексика и какие процессы происходят в современном русском языке, посмотрите онлайн-курс «Русский язык как инструмент успешной коммуникации» от Томского государственного университета. Мы расскажем, как меняется языковая норма, каким образом интернет влияет на уровень грамотности и какие существуют стратегии речевого манипулирования. Обсудим, что находится за рамками нормы и как можно избежать лексических и фразеологических ошибок в речи.

Советуем этот курс студентам любых факультетов, школьникам при подготовке к ЕГЭ, иностранцам, изучающим русский язык, а также всем, кто хочет расширить свои знания о великом и могучем. Все материалы доступны бесплатно.

Записаться: https://www.lektorium.tv/ZEB

Профанация научных знаний, засилье лженауки и обилие информационного мусора в интернете и СМИ становятся все более заметной проблемой в обществе. Куда деваться, если врач прописывает гомеопатические таблетки, подруга советует сходить к астрологу, а преподаватель рассказывает, что все языки произошли от русского?

Лучшая защита от лженаучных теорий — самообразование. В нашей медиатеке есть цикл лекций от СПбГУ, записанных в рамках конференции «Лженаука в современном мире: медиасфера, образование, школа». Среди обсуждаемых тем — этика науки в современном обществе, демаркация научных заблуждений и лженауки, трансгуманизм как философия современной эпохи, технобиологическое искусство, эволюционная концепция человека и антигуманизм феминизма XXI века.

Смотреть: https://www.lektorium.tv/course/24011

Психолог, не понимающий, как функционирует мозг, подобен космонавту, который плохо представляет себе устройство Солнечной системы. Значительная часть психологических процессов человека основана на биологических факторах, таких как генетика, гормоны и нейромедиаторы, структурные особенности. Например, было доказано, что в ряде случаев начало депрессии связано с нехваткой тироксина и нарушениями в работе щитовидной железы. Поэтому психотерапевт может направить пациента с депрессивным состоянием на прием к эндокринологу.

В лекции «Биология — психологам: 21 век» профессор кафедры физиологии человека и животных биофака МГУ Вячеслав Дубынин расскажет о возможностях и ограничениях мозга, особенностях принятия решений, свойствах памяти и речевой модели внешнего мира. Вы узнаете, в какой мере психологам нужна биология, почему мозг похож на шумящий компьютер, как продолжительность жизни коррелирует с размером мозга, на чем базируется нейромаркетинг, какие проблемы психики вызваны быстрой эволюцией, а также какую роль в истории про гадкого утенка сыграл импринтинг.

Смотреть лекцию: https://www.youtube.com/watch?v=2caLNbpdt1M

Советуем также ознакомиться с материалами, которые упоминаются в лекции:
— Статья о мифах нейробиологии, в том числе о разделении людей на «правополушарных» и «левополушарных» http://www.felicidad.ru/2014/02/blog-post_28.html
— Книга Франса де Вааля «Истоки морали. В поисках человеческого у приматов»

Регулярные нарушения сна приводят к ухудшению когнитивных функций и развитию различных заболеваний. Здоровый сон — это не привилегия, а обязательное условие для полноценной жизни. В лекции «Психология бессонницы (инсомнии) — почему и для чего мы не спим?» клинический психолог Елена Рассказова поделится результатами некоторых экспериментальных исследований сна и расскажет о методах и техниках лечения инсомнии, применяемых в психотерапии. Вы узнаете:

💤 Что такое сон
💤 Для какой стадии сна характерны самые яркие сновидения
💤 Какие психологические механизмы отвечают за регуляцию сна
💤 Как возникает бессонница
💤 Какими методами ученые исследуют сон
💤 Почему попытки заставить себя заснуть не способствуют засыпанию
💤 Как улучшить качество сна

Смотреть: https://www.youtube.com/watch?v=lvEiSpkaARc

Теперь посты можно комментировать ✨

За всю жизнь человек расходует в среднем 25 вагонов минерального сырья. Одной только поваренной соли каждый из нас съедает около полутонны. Минералы окружают нас повсюду: они входят в состав горных пород, руд, полезных ископаемых, почв, металлов. Они используются в ядерной промышленности, металлургии, ювелирном деле, строительстве, медицине, оптике. Минералы — в зеркалах, дверных ручках, электрических проводах, посуде, бумаге и карандашах.

Если вас привлекает природная красота минералов, симметрия кристаллов и гармония, заключенная в камне, то спешим порадовать: недавно мы запустили бесплатный курс «Мифы и реальности камня» от Томского политехнического университета. Вы познакомитесь с ключевыми понятиями минералогии и петрографии (науки, изучающей горные породы), узнаете, как образуются минералы, и откроете для себя удивительный мир камней. Научитесь работать с породами и применять знания морфологических особенностей и методы полевой диагностики для определения минералов и их состава на практике.

Курс предназначен для студентов младших курсов, изучающих геологию и минералогию. Он будет полезен школьникам и будущим абитуриентам геологических факультетов, а также всем, кто интересуется минералами и горными породами, коллекционирует камни или просто хочет расширить знания о мире.

Регистрация открыта до 11 ноября. Записаться: https://www.lektorium.tv/Zjm

По результатам соцопроса, проведенного научно-техническим центром «Перспектива» весной 2020 года, почти две трети (63,6%) россиян вообще не имеют накоплений, а более 60% респондентов признают, что им не хватает денег до следующей зарплаты или стипендии. При этом за последние полгода многие попали под сокращения или лишились части дохода.

Как писал Роберт Кийосаки, ваше будущее создается тем, что вы делаете сегодня, а не тем, что будете делать завтра. Позаботьтесь о своем финансовом благополучии в будущем и запишитесь на бесплатный онлайн-курс «Азбука финансов» от кафедры экономики ТУСУР. Будем говорить об истории денег, стратегиях краткосрочного и долгосрочного инвестирования и перспективах достижения ваших финансовых целей. Вы узнаете:

— Какими качествами обладает успешный инвестор
— Какие бывают финансовые инструменты
— Как сформировать инвестиционный портфель и оценить его эффективность
— Как прогнозировать изменения цен
— Как управлять личными финансами

Курс подойдет студентам различных направлений, начинающим специалистам в сфере финансов и инвестиций, бухгалтерам, сотрудникам банков и работникам пенсионных фондов, а также всем, кто хочет повысить уровень финансовой грамотности.

Записаться: https://www.lektorium.tv/ZPJ

Напоследок хочется напомнить: не попадайтесь на уловки маркетологов и не теряйте здравый смысл во время грядущей Черной пятницы. Заранее составляйте список покупок, сравнивайте цены в разных магазинах и не покупайте товар только из-за большой скидки (возможно, цена перед акцией была искусственно завышена). Очередная порция покупок вряд ли сделает вас счастливее. Зато, если начать откладывать по $3 в день под 10% годовых, через 25 лет у вас будет 120 000 долларов, и вы сможете купить себе реактивный ранец, оплатить тысячу сеансов психотерапии или отправиться в кругосветное путешествие, а это уже больше похоже на счастье 😉

В шестом модуле курса «Как создавать кружок Rukami» мы говорим о проведении офлайн-мероприятий в качестве инструмента для продвижения деятельности технологических кружков. Обсудим:

🔸 Откуда брать идеи
🔸 Как организовать информационную кампанию
🔸 Что делать с программой
🔸 Где найти партнеров
🔸 Как получить поддержку от местных властей
🔸 Как работать с участниками и посетителями
🔸 Как перевести мероприятие в онлайн-формат

Мероприятие, организованное грамотно и с душой, станет важным информационным поводом и привлечет внимание к вашей деятельности, позволит аудитории взаимодействовать с вами напрямую, сплотит команду организаторов и даст участникам возможность обменяться контактами. Идеи, рожденные на ивенте, могут в будущем вырасти в проекты и стартапы.

Если вы чувствуете, что созрели для проведения собственного мероприятия, но пока не знаете, с чего начать, этот модуль даст вам все необходимое для старта, добавит уверенности и станет вашей «инструкцией по выживанию».

Начните изучать шестой модуль с первого лонгрида «Мероприятия как точка сборки сообществ»: https://rukami.lektorium.tv/meropriyatiya-kak-tochka-sborki-roc
Все материалы курса вы найдете здесь: https://www.lektorium.tv/rukami-longread

А еще напоминаем, что вы можете стать участником онлайн-школы руководителей технологических кружков. Лучшим выпускникам бесплатно выдаем удостоверения о повышении квалификации. Регистрация открыта до 25 ноября.
Присоединяйтесь: https://www.lektorium.tv/ZhW

Один из важнейших этапов при организации ивента — это работа с идеями. Но прежде чем приступить к творческому процессу и решению задач, вам необходимо иметь четкое понимание того, что именно вы хотите получить на выходе. В лекции «Работа с идеями» из шестого модуля курса «Как создавать кружок Rukami» сооснователь образовательных проектов most creative camp и progoolka Даниил Филин даст советы, как придумать сильную концепцию мероприятия и не упустить важные детали. Вы узнаете, почему не стоит начинать подготовку с идей, что должен содержать бриф, как управлять творческим процессом, почему ваш главный конкурент — YouTube, по каким критериям отбираются идеи и как собрать обратную связь после мероприятия.

Перейти к лонгриду «Работа с идеями»: https://rukami.lektorium.tv/rabota-s-ideyami-roc

Все материалы курса доступны бесплатно: https://www.lektorium.tv/rukami-longread
Присоединиться к онлайн-школе руководителей технологических кружков (регистрация открыта до 25 ноября): https://www.lektorium.tv/ZhW

В помощь студентам-биологам и всем сочувствующим: у нас есть отличный курс о биологических основах психопатологий от БФУ им. И. Канта. Вас ждет краткий экскурс в историю развития биологической психиатрии и обзор основных ее методов. Вы узнаете больше об устройстве мозга и структуре нервной ткани и рассмотрите наиболее распространенные психопатологии. Мы поговорим о механизмах и причинах развития таких заболеваний, как депрессия, биполярное расстройство, тревожное расстройство, шизофрения.

В курсе нет дедлайнов: учиться можно в удобном для вас темпе. Помимо стандартных тестов, предполагаются письменные задания и итоговая работа. Глубже погрузиться в предмет изучения вам помогут дискуссии в чате, виртуальная лабораторная работа и дополнительная литература. Обучение бесплатное.

Курс предназначен для студентов биологических факультетов, а также для психологов, медиков и всех, кто интересуется физиологическими механизмами психопатологий. Для успешного прохождения курса вам понадобятся базовые знания в области общей биологии, генетики, цитологии, молекулярной биологии и физиологии нервной системы. Кроме того, желательно уметь читать и понимать научные тексты на английском языке.

Присоединиться: https://www.lektorium.tv/ZFH