«Эффект спящего» или почему пропаганда приносит плоды?

Если на кого-то воздействовать с помощью пропаганды, то со временем ее убедительность возрастает.

Эффект спящего гласит, что мозг относительно быстро забывает, откуда поступили сведения, но саму по себе информацию так быстро он не забывает, например, война, межнациональные конфликты и т.д. Знакомо?

Мораль сей басни такова: имейте своё мнение и точку зрения!

подпишись, чтобы стать лучше

Как достичь своих целей?

Если цель кажется слишком большой или трудной, многие предпочитают ничего не делать – научно это называется инертностью.

1️⃣ Что-то всегда лучше, чем ничего.

Если Вы сделаете хоть малейший шаг в правильном направлении, то сегодня Вы уже продвинулись к своей цели. Главное не ежедневное совершенство, а ежедневный прогресс.

2️⃣ Последовательность – ключ к успеху.

Превратите даже маленькое действие в ежедневную привычку.
Например, хотите бегать с утра, тогда перед тем, как ложиться спать, приготовьте тренировочную одежду, заранее составьте плейлист.

Следуя двум правилам – не успеешь оглянуться, как ты уже достигнешь своей цели.

подпишись, чтобы стать лучше

4 шага для борьбы с ленью.

🔷 встать и сделать зарядку в течение 5 минут.
🔷 взять самое простое задание и в течение 5 минут его выполнить.
🔷 выполнять несколько заданий в течение 50 минут.
🔷 отдохнуть 5 минут.

подпишись, чтобы стать лучше

Спокойной ночи ✨🌙

Книга на ночь:

"Брать, давать и наслаждаться. Как оставаться в ресурсе, что бы с вами ни происходило." Татьяна Мужицкая

подпишись, чтобы стать лучше