Друзья, рада вам! 🌿

Меня зовут Жанна Данилова и я - коуч ICF руководителей детского бизнеса, педагогов и помогающих специалистов.

Мое главное правило – менять мир людей к лучшему, а не наносить людям добро.

Жанна в фактах:

⁃ основатель и руководитель Центра современного танца "727";

⁃ 3 года в профессии, международные сертификаты повышения квалификации CCE ICF в индивидуальном и групповом коучинге;

⁃ более 300+ часов индивидуальной коучинговой практики, клиенты в нескольких странах мира (Россия, Белоруссия, Казахстан, Испания);

⁃ 1000+ часов собеседований, оценочных и аттестационных мероприятий;

⁃ 1500+ часов корпоративного наставничества и обучающих мероприятий;

⁃ 15 лет опыта в детском бизнесе и образовательном сегменте, 9 лет на управленческой должности;

⁃ закончила аспирантуру экстерном за 1,5 года;

⁃ стала кандидатом экономических наук в 26 лет;

⁃ член Федерации Профессиональных Коучей и Наставников с 2022 года;

⁃ включена в реестр ФПКиН (меня можно найти на официальном сайте Федерации).

Жанна без официоза:
Родом из Сибири, из города, где поезд стоит 2 минуты, а на улицах ограничение скорости 20 км/ч,
в Москве уже 12 лет, амбиверт, люблю науку и хорошую литературу, объясняю сложные вещи простым языком, люблю своих мужа и сына, бесконечно влюблена в коучинг и его возможности. А ещё из любого жизненного лимона я умею делать прекрасный лимонад! 😉

Теперь я с нетерпением хочу узнать поближе вас! Кто вы, откуда, интересные факты про вас - скорее пишите в комментариях 🌿

Про что мой канал "Открытый вопрос"?

Вопрос, конечно, интересный 😁 Поэтому отвечать буду развернуто.

Про коучинг слышали все, но мало кто про него действительно что-то знает. Ресурс коучинга я попробовала на себе ещё в 2010 году, когда это ещё не было мейнстримом. Я тогда работала HR-менеджером в крупном детском образовательном холдинге. Мой руководитель аттестовывала меня после года работы в формате коучинговой беседы. Зашла я на аттестацию одним специалистом. А вышла - абсолютно другим. С чëткой структурой того чего я хочу в профессии, в должности, на что могу опереться, с видением своих зон роста. И самое главное - у меня были чёткие шаги как стать именно тем, кем мне хотелось стать! И всё это сделала я САМА!

С 2010 года я стала изучать всё, что касается возможностей мозга человека, связи мышления человека и реальности, а также всё про эффективные методы обучения и развития человека. Точно могу сказать, что круче коучинга для себя я ничего не смогла найти.

Когда меня просят поделиться любимым кейсом из практики, отвечаю, что я - самый успешный и любимый свой коучинговый кейс. Без какой-либо скромности (скромность я тоже проработала в коучинге, кстати 😁). Коучинг - это мой тип мышления, стиль жизни, бизнеса, руководства и даже материнства.

Поэтому канал "Открытый вопрос" не просто про коучинг, достижение целей, твердые результаты, инструменты, кейсы. Он - про такой тип мышления, который даёт безграничные возможности роста и развития, а ещё дарит ощущение счастья и удовольствия в бизнесе и жизни.

Навигация по каналу:

🌿 Рубрика #ресурсный_понедельник. Начинаем неделю вместе в коучинговом стиле 😉

🌿 О коучинге и все, что с ним связано ищите по тегу #о_коучинге

🌿 Люблю писать длинные посты про личный опыт и саморефлексировать. Про личное, мои правила жизни и мировоззрение под тегом #стиль_жизни #заметки #личный_опыт

🌿 Про бизнес и экспертный опыт здесь #стиль_бизнеса

🌿 Для тех, кто любит послушать. Подкасты здесь #жанна_вещает

🌿 Отзывы, открытые кейсы – моя отдельная любовь и гордость. Делюсь радостью здесь #отзывы_коучинг

🌿 Я - вечный студент. Делюсь полезным из своих новых обучений #полезные_конспекты

🌿 Книги, фильмы, спектакли, выставки - рекомендую и разбираю через призму коучинга #жанна_рекомендует

🌿 Разборы по разным темам. Ищите по тегу #разборкейсов

🌿 Полезные упражнения и практики можно найти по тегу #упражнения_практики

🌿 Смеёмся здесь #коучмем

Друзья, рада вам! 🌿

У нас #ресурсный_понедельник. Один из принципов коучингового мышления - "всё - есть ресурс".

Сегодня мы будем искать ресурс недели с помощью человека, который создал логотип "Чупа-Чупс" и использовал нейромаркетинг в своих картинах, когда этого понятия в помине не было. Ваш выход, Сальвадор Дали!

Что делаем?
1. Закрываем глаза, дышим ровно 2-3 минуты;
2. Формулируем запрос "Где искать энергию на этой неделе?";
3. Открываем глаза и фокусируем взгляд на части картины;
4. Первое слово, которое приходит - ресурс этой недели.
5. Распишите в комментариях как будете брать энергию через этот ресурс каждый день на этой неделе.

Я уже это #упражнения_практики сделала, сейчас поделюсь своим ресурсом недели в комментариях 👇

#стиль_жизни #заметки #о_коучинге

После вчерашней практики пассивной растяжки поймала себя на мысли, что коучинг очень похож на этот вид массажа.

Пассивная растяжка считается наиболее улучшенной техникой тайского массажа. Еë могут проводить только мастера высочайшего уровня.

Ты, как клиент, знаешь что у тебя болит, но не знаешь точно, где болевые точки, на которые нужно нажать, чтобы пришло облегчение. Мастер, обладая нужной компетенцией, проводит глубокую и тщательную работу с телом, убирает все зажимы и блоки. Тело, которое привыкло быть не в норме, может сопротивляться, болеть, но процесс изменений к лучшему - неизбежен. Точки найдены и проработаны.

Так и в коучинге. Клиент приносит свой запрос, который требует изменений, но сам не знает как начать эти изменения и где те болевые точки, которые запустят их. Коуч помогает эти точки увидеть, осознать и принять решение, что делать дальше. Мозг клиента может начать сопротивляться новому, саботировать изменения, но, так или иначе, изменения - неизбежны.

Если запрос не решался годами - требуется долгосрочное сопровождение. То же самое и в массаже в запущенных случаях. Разовой акцией не обойтись.

Это я к чему, друзья? Обращайтесь почаще к телесному опыту. Интересные процессы рефлексии запускаются 😉

Друзья, подкасту быть! Спасибо за активность! 🌿 Постараюсь сегодня записать 🫶