Пост-знакомство

Всем привет 👋🏻

Для тех, кто меня не знает, расскажу вкратце о себе:

Меня зовут Александр Сокольский и в футболе ⚽️ я уже больше 20 лет. Сначала как футболист, ныне детский тренер. Воспитанник клуба «Олимпия» (Волгоград), кандидат в мастера спорта. Неоднократный участник финальных турниров среди лучших футбольных академий и школ со всей страны. В прошлом году я открыл свою школу, где стараюсь передать все свои знания нынешнему поколению 👦🏻.

Этот блог о моем футбольном опыте не только как тренера, но и игрока. Здесь будут затрагиваться темы психологии ребенка, моей футбольной философии, а также питания 🥪 и индивидуальных тренировок юных футболистов. Также периодически будут выходить небольшие видео в формате мини-роликов на разные темы. В общем, если Вы родитель маленького футболиста, детский тренер или игрок ДЮСШ или коммерческой, не важно, тогда тебе сюда ✅

—————————

Долго думал стоит ли создавать свой канал. Переживал, будет ли меня хватать на него и какая будет реакция у подписчиков. Буду благодарен вашей поддержке и обратной связи 🙏↔️.

Кто здесь, поставьте 🔥👍🏻❤️

Почему детский футбол в опасности?

С каждым годом все больше убеждаюсь, что наш футбол, особенно детский, идет в неправильном направлении. Можно рассказывать про то, как мы берем пример с Европы. Можно сколько угодно делать турниры по новым правилам, но если дети играют 5х5 в «кишке», размером 25х10, то тут не о чем говорить. Можно хоть «разбиться о стену», но когда 90% команд даже не пытаются играть в футбол, а просто закидывают «арбузы» тебе на половину и задавливают «физикой», то здесь ты обречен. Тем не менее, помимо всех этих моментов, есть еще более очевидные и важные, на которых и лежит всё это падение в бездну ⬇️

1. Игры на детских турнирах - это война. Война в первую очередь среди родителей. Дети играют под стрессом. Папа с бровки кричит «беги вперед», «бей», «я тебя на танцы отдам». Взрослые часто забывают, что у ребенка и команды есть установка на игру, которую дети не в состоянии выполнять, когда 20-30 человек устраивают «шоу». О каком развитии можно говорить, если игра важнее родителям, а дети уходят на второй план?

2. Дворы вымерли. Это катастрофа. С каждым годом все меньше и меньше детей играют в футбол на площадках. Мы пытаемся убеждать родителей, что это важно и что три часа тренировок в неделю - это нереально мало. Запомните, футболист создает себя сам. Хотите результатов, живите на улице и не расставайтесь с мячом.

3. Амбициозные родители. Еще один пункт, который нельзя обойти стороной. Многие приводят ребенка на футбол и ждут, что он через год будет всех обыгрывать и забивать пачками. Так не бывает. Родители зачастую не понимают какой уровень и какие способности у его ребенка. По итогу, у сына не получается, команда проигрывает, виноват тренер. Дайте ребенку кайфовать, поддерживайте его, не ставьте под сомнения действия тренера и тогда вы увидите рост ⬆️.

—————————

Здесь должны быть еще несколько пунктов, но мне не хватит символов. Все что написано выше, исключительно моя точка зрения и соглашаться с ней или нет, дело ваше.

Буду рад вашей обратной связи и не забываем ставить 🔥👍🏻🙏

5 советов юным футболистам

Я видел много талантливых игроков, которым пророчили профессиональный спорт. Играл с ребятами, которых могли бы сейчас показывать по «📺». Каждый из них дал слабину, не выдержал, потерялся не только в футболе, но и в жизни. К сожалению, талант не гарантирует вам футбольной карьеры. За всем этим стоит дисциплина, постоянная работа над собой и многое другое. Ниже, советы нынешнему поколению.

1.Образование. Когда мы учимся в школе, то думаем, что к 18 годам у нас будет хороший контракт и крутая машина. По итогу те, кто заканчивают с футболом, не знают, что делать дальше. Читайте книги. Идите на курсы по программированию. Учите «языки». Чем разностороннее вы будете, тем лучше.

2.Здоровье. Когда мы плохо спим, на утро у нас нет сил. Когда мы мало кушаем, у нас нет сил. Все это приводит к проблемам при серьезных физических нагрузках. Важно соблюдать режим сна, правильно питаться и укреплять свое тело. Здоровым и выспавшимся вы намного полезнее на поле.

3.Страхи и комплексы. Психология - это все. В академиях нашей страны практически нигде нет психолога, поэтому многие дети сами выживают в таких ситуациях. Боитесь обыгрывать? Обыгрывайте. Боитесь терять мяч? Теряйте. Будут проходить дни, а явного результата не появится. Часто вам будет казаться, что вы делаете что-то не то, ведь эффекта как будто бы нет. Но сложности – признак того, что вы развиваетесь. Это цена, которую вы должны заплатить, чтобы достичь успеха.

4.Навыки. Чтобы стать великим, нужно работать больше остальных. Намного. Еще важнее делать это осознанно. Научитесь понимать, какие аспекты в своей игре вам нужно подтянуть. Тренируйтесь, анализируйте и снова тренируйтесь.

5.Живите футболом. Один из моих тренеров однажды сказал «чтобы чего-то достичь, нужно быть немного “сумасшедшим” в этой области». Получайте удовольствие от игры и верьте в себя. Многими развлечениями придется пожертвовать, но если вы любите футбол, то почему бы не попробовать?

—————————

По традиции жду обратной связи и ваши 🔥❤️💪🏻

Тренер = пример для футболиста

2007 год. Мой первый матч после смерти моего дедушки. Я лучший на поле среди 22 игроков. Иду под прием мяча. Выхожу из под давления через дриблинг. Отдаю между линиями и создаю 4-5 голевых моментов для своих партнеров. Имею сам 3-4 хороших момента, но голов нет. Счет 0-0, перерыв. Наш тренер не акцентирует внимание на общей картине, а начинает «душить» меня. Мне обидно до слез, что моя игра не была отмечена, несмотря на упущенные голевые шансы. Обидно вдвойне от того, что я приехал после серьезного события и нашел в себе силы играть через пару дней, а вдобавок мне еще летит порция стресса. После пламенной речи тренера меня меняют и по дороге домой я не сдерживаю слез.

После таких ситуаций мне не хотелось идти на следующую тренировку. Через пару дней я успокаивался, но я уже не был прежним. Когда я стал детским тренером, то пообещал себе не делать также. Первые годы работы я пытался на ком-то сорваться, но делал это очень редко и чаще всего мне было очень стыдно. Спустя годы я стал более спокойным и взвешенным в таких ситуациях.
Очень часто мы не знаем, что у наших воспитанников творится в голове. Проблемы в семье, школе или ссора с другом. Возможно футбол для них - это тот самый «островок», где они отключаются от всех проблем и наша с вами задача не дать им покинуть этот «остров».

Как-то мы проиграли крупно своим соперникам по 2014 году и родители после игры сказали: «Александр Владимирович, пора уже начинать их ругать». И тут меня отбросило в 2007 год. Моя задача обучить, направить, скорректировать. Мы - тренеры, должны верить в своих подопечных и поддерживать их в любой ситуации. Я не приму тот факт, когда они недостаточно выкладываются на поле, но я полностью на стороне своей команды, когда она отдала все силы, но немного не получилось. Они только учатся и я не хочу брать на себя роль «палача», который отбивает все желание у юных футболистов.

Запомните: «наша система не поменяется, если не будем меняться мы».

—————————

Жду вашей обратной связи и не забываем ставить 🙏🔥❤️

Игровое время или желаемая позиция?

Буквально на днях, после одной из игр, один из родителей моих воспитанников решил высказать мне свои мысли вслух. Предыстория. Мальчик капитан команды, по игровому времени на поле один из лидеров. Неплохие антропометрические данные. Прошлый сезон, большую часть матчей парень провел играя в нападении. Были ситуации, когда опускал его в защиту или он вообще играл в воротах.

Нынешний сезон ситуация с позицией чуть поменялась. Основной защитник выбыл на несколько месяцев, другие ребята часто болеют. В связи с этим пришлось поменять позицию нашему капитану и передвинуть чуть назад. При этом, по ходу практически каждого матча он также играет в нападении. Игровое время при этом не сократилось.

Теперь непосредственно к словам родителя после игры:

«Мол, вот он в защите постоянно играет, а хочется же впереди бегать, голы забивать. Для чего мы вообще ходим к Вам?».

В середине этого разговора я пытался объяснить человеку, что футболист должен быть разносторонним на поле и уметь играть на любой позиции. Да и на позиции защитника в формате 4+1 можно класть голы пачками. В ответ на это я получил: «Вы не чувствуете эмоции ребенка, и что в своем сыне я лучше Вас разбираюсь».

Мне кажется, любой родитель, проводящий каждый день со своим ребенком много времени, знает его лучше, чем любой другой человек на планете. С этим Папой и мальчиком мы попрощались. Я никому и ничего не собираюсь доказывать. Возможно, стоит делать, как некоторые тренеры. Брать на игры по 12-13 человек и мариновать половину из них на замене. Наверное в таком случае ребенок будет прибавлять, а не когда его игровое время 25-30 минут из 40.

Вопрос: Должен ли футболист в юном возрасте учиться играть на всех позициях?

Делитесь в комментариях вашими мыслями 👇🏻

И не забываем про реакции 🙏💙☄️

Универсальный футболист

В продолжении предыдущего поста, хотелось бы немного высказать и свои мысли по этой теме.

Когда мы приходим в автошколу, нас учат всем основам вождения. Тронуться с места, парковка, развороты в ограниченном пространстве и тд. Задача инструктора подготовить нас к вождению на реальной дороге, но именно по настоящему научит нас сама дорога. Сначала нам некомфортно, но постепенно мы привыкаем.

Современный футбол - это про универсализм. Вратарь начинает все атаки от ворот и участвует в построении игры. Защитник продвигает мяч вперед на 20-30 метров, тем самым провоцируя соперника реагировать на него. Атакующие игроки могут сменить позицию 3-4 раза за матч, выполняя при этом огромный объем работы.

Когда наши юные футболисты играют на одной и той же позиции, они не развиваются. Можно забивать много голов, но при этом бояться играть внизу и начинать атаки. Можно хорошо отбирать мячи, но не понимать, что делать, когда сам мяч в ногах.

Все это идет из детского футбола. Главной задачей на мой взгляд является то, чтобы футболист был разносторонним к 17-18 годам и без практики игры на всех позициях в юном возрасте этого не достичь. Многие родители мечтают, чтобы их сын забивал голы, но в конечном счёте он один из лучших защитников по своему возрасту в городе. Многие родители, чей сын играет в защите, даже и не задумываются, что однажды он может стать вратарем. В этом и есть вся прелесть футбола!

В какой футбол мы играем?

Идет второй год, как мои старшие воспитанники 2007-2008 годов рождения играют по «мужикам». Практически все команды в турнире старше нас, 95% точно старше. Основной целью нашего участия является получение опыта, удовольствия от игры. Мы не имеем статус спортшколы. Мы не состоим в реестре РФС. Мои парни не приходили ко мне из других академий города. Большая часть команды создавалась с нуля и на этом видео вы можете видеть к чему мы пришли.

Порой, мы можем крупно влететь от соперника, где весь состав играет на область. Порой, уже мы играем лучше и одерживаем уверенную победу. Многие скажут: «да там слабый уровень, дядьки с пивными животами». Нас это не интересует. Мы здесь ради удовольствия. Мы хотим выиграть каждый матч, каждый тайм, но в первую очередь мы стараемся кайфовать. Именно такой футбол я буду прививать всем своим командам.

Приятного просмотра ⚽️👏🏻🎄

С Новым Годом, друзья!

Желаю всем в новом году крепкого здоровья, удачи, личного роста!

Пусть все ваши мечты и желания исполнятся!

Наша философия

Когда мне было 11 лет, от нас требовали побед на каждом турнире. Не важно было, в каком стиле мы выиграем его. Давление перед каждой игрой со словами: «Вы должны, вы должны». Мы побеждали много раз. Волгоград, Германия, Украина. Очень часто, наверное в 80% этих турнирах на поле был хаос. Мы не показывали яркий футбол и выезжали за счет индивидуальных действий отдельных игроков. Другими словами, очень редко мы получали удовольствие от самого процесса, нежели от эйфории после финального свистка. Каждую медаль я вешал на стену дома и считал, сколько у меня их и какого цвета. Спустя годы я понял, что не это было главным. К 16 годам я потерял энергию и страсть. Был полностью выжат, потому что не выдержал эту «гонку», где от нас требовали любой ценой забрать первое место.

В нашей школе мы говорим перед игрой детям следующее: «ребята, мы должны постараться сегодня победить, но если не получится, ничего не произойдет». Для нас самое главное - это стараться показать яркий футбол. Футбол, в котором ребёнок будет улыбаться после своего успешного действия, а родители и тренер ему похлопают. Футбол, в котором мы задействуем нашего вратаря для начала атак. Футбол, в котором наш игрок будет делать финт на своей половине, при счете 1-1 в решающей игре, а родители соперника будут восторженно говорить: «вот это да». Футбол, в котором мы не будем кричать на ребенка после ошибки или толкать его в прямом смысле слова, как делают некоторые тренеры.

Каждый родитель мечтает о том, чтобы его ребенок поднял кубок над головой и завоевал как можно больше медалей, и индивидуальных наград. Каждый мечтает о том, чтобы его сын попал в лучшую академию или в будущем был профессионалом. Мы тоже этого хотим, но в первую очередь мы хотим развивать личности. Смелый, умный и психически здоровый ребёнок к 16 годам даст больше, чем парень, который выиграл 50 медалей, но всю жизнь играл в бей беги.

«Частичка профессионального футбола»

Стартанули в новом формате, 8х8. Другие размеры, ворота и сам футбол. Почему именно заявились сюда? Захотелось чего-то нового + совсем недавно у нас в городе построили новое поле, с видом на центральный стадион и Родину Мать. Ну и главная изюминка - комментатор, работавший на матчах большого футбола. Разве могут быть лучше условия в любительском футболе?

Наши цели не меняются. Главная задача получить игровую практику в новых условиях. Постараться выиграть, но не любой ценой и конечно же показать красивый командный, и индивидуальный футбол.

15 лет назад наши матчи практически нигде не освещались. У нынешнего поколения другие условия. Порой даже завидуешь ребятам, глядя на то, что им дает сейчас жизнь.

Ну и на видео, английская погода, красивый гол нашего игрока и по-настоящему футбольное озвучивание игрового момента ⚽️🔝

«Двигательная база»

Недавно наткнулся на видео в котором рассказывают про внутреннюю кухню «академии ПСВ». Потрясающие условия. Несколько полей. Мини-поля с бортами для игры без уходов. Тренажерный зал. Казалось бы, что еще нужно юному футболисту?

В этих условиях клуб пошел еще дальше и внедрил дополнительные занятия по разным видам спорта. Гандбол, баскетбол, теннис, хоккей. Занятия проводит специальный тренер (он у них называется «тренер по мультиспорту»).

Цель этих занятий - разнообразить и увеличить двигательную базу у своих воспитанников. Перенять какие-то движения из других видов спорта, которые они потом смогут использовать в футболе.

Занятия проходят два-три раза в неделю по 45 минут. В это время укладывается много двигательных действий, веселый эмоциональный фон и самое главное соревновательный момент. Ребята не просто веселятся, изучают новые движения, но и соревнуются между собой.

—————————

В моем детстве был баскетбол, теннис во дворе, со сбитыми термометрами соседей. Был хоккей зимой и был гандбол. Мы играли во все, что могли.

Сейчас дети играют только в футбол и не более. У многих слабая двигательная база и плохая координация. Координация = техника футболиста. К сожалению, это реальность и нужно это принять.

Родители, покажите это видео своим детям и отправьте их на улицу. В это все можно играть бесплатно, не вкладывая средств.

«Все меньше магии»

Вчера свою футбольную карьеру завершил один из самых техничных полузащитников за последние 15 лет. И нет, это не Тони Кроос. Речь про Тьяго Алькантару.

Футболист, который полностью олицетворял собой «уличный футбол». Потрясающая техника, первое касание и видение поля. Порой казалось, что мяч просто приклеен к его ногам, а он «дирижер спектакля».

Пожалуй, из-за своих травм он не получит большого признания и будет меньше остальных упоминаться в когорте великих.

Игрок, который обрабатывал мячи подошвой, в духе футзала. Игрок, который одним движением корпуса мог убрать сразу несколько оппонентов и тут же отдать точную передачу партнеру. Его футбол - это настоящая «улица».

Совсем недавно Марсело Бьелса сказал одну вещь:

Все больше людей смотрят футбол, но он становится все менее привлекательным. Футболистов заслуживающих внимание становится все меньше, а игра становится менее увлекательной.

Футбол - это не 5 минут действия. Это нечто большее.

К сожалению, современный футбол это не про магию. Все больше на первый план выходит физическая подготовка и футболисты, которые ничем не отличаются друг от друга.

Видимо, «улицы» умерли не только в России…

“Турнир 1х1”

На этих выходных наши ребята выступали на турнире «Новые Имена» в формате 1х1. Наш клуб делегировал сразу 5 ребят. Двое выступали в категории 14-15 года, трое по 16-17 году. Главной целью было, чтобы мальчишки получили опыт и практику в играх, против ребят со всего города.

За два игровых дня, наши «акулы» сыграли больше 30 минут чистого игрового времени! Забили около 70 мячей в общем количестве! Мы гордимся нашими игроками, которые не побоялись сразиться против сверстников из других команд!

Наша задача научить ребят справляться с трудностями, помочь стать увереннее и самое главное - получать удовольствие на поле в любой ситуации и при любом счете! Сыграть ярко и красиво, для нас важнее результата!

Техника - это фундамент ⚽️

Хорошая техническая подготовка позволяет игроку быть более уверенным на поле, эффективнее взаимодействовать с командой и достигать лучших индивидуальных результатов.

Постоянное развитие техники — важная часть тренировочного процесса для любого футболиста.

«Смелость»

Обожаю, когда дети в юном возрасте играют не в «бей беги», а стараются получать удовольствие!

Вдвойне приятнее, когда наши дети выходят против лучшей школы города и показывают то, чему мы их учим и просим делать на тренировках ⚽️🙏