Как играют бабушки и дедушки
Продолжаем серию постов о том, как люди разных поколений играют в «Нейрогонки». Сегодня — о людях пожилого возраста.
Возрастные особенности неизбежно влияют на то, как старшее поколение играют в настольные игры. Например, они становятся более медлительным, однако это чаще всего компенсируется эмоциональной устойчивостью и ценной ролью наставника, который помогает младшим игрокам уловить логику и стратегию.
Мы спросили у врача-гериатра Сергея Турыгина, что важно учитывать, приглашая пожилых людей за игровой стол:
В этом контексте «Нейрогонки» оказываются отличным выбором для семейной игры с пожилыми родственниками:
✔️ В игре крупные жетоны и карточки, которые легко распознавать на столе и держать в руках
✔️ Простая базовая механика «найди нужное» интуитивно понятна, а универсальный режим позволяет адаптировать уровень сложности под игроков разного возраста.
✔️ Соло режим игра на память превращает игру в настоящий нейротренажер профилактирует и замедляет возрастные изменения мозга
А главное «Нейрогонки» становятся прекрасным поводом для тёплого, объединяющего всю семью досуга 🩷
Продолжаем серию постов о том, как люди разных поколений играют в «Нейрогонки». Сегодня — о людях пожилого возраста.
Возрастные особенности неизбежно влияют на то, как старшее поколение играют в настольные игры. Например, они становятся более медлительным, однако это чаще всего компенсируется эмоциональной устойчивостью и ценной ролью наставника, который помогает младшим игрокам уловить логику и стратегию.
Мы спросили у врача-гериатра Сергея Турыгина, что важно учитывать, приглашая пожилых людей за игровой стол:
«Бабушки и дедушки во многом похожи на детей: им тоже важны простые правила и яркие, крупные компоненты, которые удобно держать в руках. Важно учитывать, что игры на скорость могут даваться им сложнее — нужно время, чтобы освоиться и не переутомиться. Поэтому идеально подходят игры с постепенно вводимыми правилами, которые тренируют внимание, память и логику. Но главное, в целом не забывать их звать: для старшего поколения любая игра становится ярким событием, мощной эмоциональной подпиткой и отличной тренировкой для ума»
В этом контексте «Нейрогонки» оказываются отличным выбором для семейной игры с пожилыми родственниками:
✔️ В игре крупные жетоны и карточки, которые легко распознавать на столе и держать в руках
✔️ Простая базовая механика «найди нужное» интуитивно понятна, а универсальный режим позволяет адаптировать уровень сложности под игроков разного возраста.
✔️ Соло режим игра на память превращает игру в настоящий нейротренажер профилактирует и замедляет возрастные изменения мозга
А главное «Нейрогонки» становятся прекрасным поводом для тёплого, объединяющего всю семью досуга 🩷
❤15👍8🥰3
Внимание, открываем полевой сезон 2026 уже в начале весны и вместе с вами отправляемся в экспедицию «В поисках ар-р-ртефактов».
Да-да, выходит наша новая настолка, где главные герои — милейшие пёсики. И у каждого есть шанс стать настоящим кладоискателем, охотясь за драгоценными камнями. Но награду получат только самые внимательные и смелые. Здесь придётся рисковать, считать, запоминать и иногда вовремя останавливаться. А это, как мы знаем, самое сложное.
«В поисках ар-р-ртефактов» — игра Дениса Варшавского. Колодострой с элементами мемори и пуш-ю-лак: вы открываете карты одну за другой и каждый раз решаете — рискнуть ещё или сохранить добычу?
🟣 Можно копать, а можно не копать.
🟣 Можно зафиксировать находки и выйти с тем, что уже заработали.
🟣 А можно продемонстрировать навыки стратега — инвестировать в снаряжение и книги, чтобы собирать сокровища ещё выгоднее.
Подойдет семьям с детьми 8+, которые хотят провести вечер без гаджетов и компаниям друзей, любящих лёгкие, но азартные стратегии без сложных правил — пару минут и вы все уже в касках и с кирками.
В игре три режима:
🟠 базовый
🟠 с удачей — больше бонусов и усилений
🟠 с проклятиями — больше напряжения и неожиданных ограничений
Более миллиона комбинаций поля — а значит, каждая партия будет как новая экспедиция.
Ставьте 🔥, если тоже ждёте выход новинки!
Да-да, выходит наша новая настолка, где главные герои — милейшие пёсики. И у каждого есть шанс стать настоящим кладоискателем, охотясь за драгоценными камнями. Но награду получат только самые внимательные и смелые. Здесь придётся рисковать, считать, запоминать и иногда вовремя останавливаться. А это, как мы знаем, самое сложное.
«В поисках ар-р-ртефактов» — игра Дениса Варшавского. Колодострой с элементами мемори и пуш-ю-лак: вы открываете карты одну за другой и каждый раз решаете — рискнуть ещё или сохранить добычу?
Подойдет семьям с детьми 8+, которые хотят провести вечер без гаджетов и компаниям друзей, любящих лёгкие, но азартные стратегии без сложных правил — пару минут и вы все уже в касках и с кирками.
В игре три режима:
Более миллиона комбинаций поля — а значит, каждая партия будет как новая экспедиция.
Ставьте 🔥, если тоже ждёте выход новинки!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
1👍14🔥14❤6❤🔥4😍2👀1
Почему делать что-то бесполезное иногда очень даже полезно
Заметили, что почти не осталось вещей, которые мы делали бы просто так? Если гуляем в парке, то заодно “закрываем шаги” на часах. Если берёмся рисовать, то не просто водим расслабленно кисточкой, а обязательно осваиваем новый навык. Если смотрим фильм, то желательно что-нибудь из номинантов “Оскара”, а не очередной боевик со Стэйтемом. Даже если отдыхаем, то обязательно правильно и эффективно, чтобы восстановить тот самый пресловутый ресурс.
В психологии есть понятие самодостаточные занятия (autotelic activities) — действия, у которых цель внутри самого процесса. От греческого auto — «сам» и telos — «цель». Это когда деятельность не ведёт к результату, пользе или росту, а является ценностью сама по себе. Нам просто нравится сам процесс.
Исследования показывают, что вовлечённость в такие самодостаточные занятия связана с более высоким уровнем психологического благополучия. Люди, которые чаще делают что-то ради процесса, как правило, переживают больше удовлетворения от повседневных дел и в целом выше оценивают качество своей жизни.
Например:
🟣 бегать ради движения, а не медали
🟣 готовить потому что нравится, а не потому что хочется выложить результат в соцсети
🟣 читать дурацкий детектив, а не “умную” книжку
🟣 смотреть сериал “Друзья” в сотый раз, а не лекцию
🟣 просто слушать музыку и не работать параллельно
А ещё можно поиграть в игры типа дженги, балансиров, пазлов или, например, в настолку “Показалось”, где посмеяться от души важнее победы.
➡️ Такие действия полезны для перезагрузки — мозг переключается с внешней оценки на внутреннее переживание. Поэтому не стоит ругать себя, когда хочется поделать что-то, казалось бы, недостаточно полезное. Ленивые выходные тоже очень важны!
Заметили, что почти не осталось вещей, которые мы делали бы просто так? Если гуляем в парке, то заодно “закрываем шаги” на часах. Если берёмся рисовать, то не просто водим расслабленно кисточкой, а обязательно осваиваем новый навык. Если смотрим фильм, то желательно что-нибудь из номинантов “Оскара”, а не очередной боевик со Стэйтемом. Даже если отдыхаем, то обязательно правильно и эффективно, чтобы восстановить тот самый пресловутый ресурс.
В психологии есть понятие самодостаточные занятия (autotelic activities) — действия, у которых цель внутри самого процесса. От греческого auto — «сам» и telos — «цель». Это когда деятельность не ведёт к результату, пользе или росту, а является ценностью сама по себе. Нам просто нравится сам процесс.
Исследования показывают, что вовлечённость в такие самодостаточные занятия связана с более высоким уровнем психологического благополучия. Люди, которые чаще делают что-то ради процесса, как правило, переживают больше удовлетворения от повседневных дел и в целом выше оценивают качество своей жизни.
Например:
А ещё можно поиграть в игры типа дженги, балансиров, пазлов или, например, в настолку “Показалось”, где посмеяться от души важнее победы.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤12💯6👍2🥰1😱1
Берем двойные листочки в клеточку, у нас контрольная… вернее викторина!
Сегодня предлагаем проверить, как хорошо вы помните школьную программу - вопросы мы собрали из нашей семейной настольной игры - «Волшебная бродилка в стране знаний». Здесь есть все: русский язык, математика и природоведение и другие предметы - вот так можно одновременно и играть с ребенком, и весело и непринужденно закреплять знания, пройденные на уроках.
Итак, мы отобрали для вас 9 самых каверзных вопросов: попробуйте ответить на все правильно - только никаких шпаргалок! А вообще карточек в игре больше сотни, и также на нашем сайте есть специальный раздел, где мы пополняем базу вопросов, чтобы играть в бродилку было интересно как в первый, так и в сотый раз!
Ну, что, время вышло, сдаем ответы⤵️
Сегодня предлагаем проверить, как хорошо вы помните школьную программу - вопросы мы собрали из нашей семейной настольной игры - «Волшебная бродилка в стране знаний». Здесь есть все: русский язык, математика и природоведение и другие предметы - вот так можно одновременно и играть с ребенком, и весело и непринужденно закреплять знания, пройденные на уроках.
Итак, мы отобрали для вас 9 самых каверзных вопросов: попробуйте ответить на все правильно - только никаких шпаргалок! А вообще карточек в игре больше сотни, и также на нашем сайте есть специальный раздел, где мы пополняем базу вопросов, чтобы играть в бродилку было интересно как в первый, так и в сотый раз!
Ну, что, время вышло, сдаем ответы
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
✍9🔥3⚡2❤1👍1😱1😍1🤝1
Сколько-сколько?! Или почему мы теряем счёт времени
Замечали, как иногда, увлекшись чем-то, удивляешься: почему уже вечер, хотя день только начался? В психологии есть понятие поток (flow) — состояние полного погружения в деятельность, когда внимание максимально сосредоточено на процессе. В этот момент префронтальная кора, отвечающая за самоконтроль и чувство времени, «отключается», а часы вдруг летят или, наоборот, растягиваются.
Поток помогает достигать максимальной продуктивности и даже превосходить обычный уровень способностей. А ещё он реально полезен для ментального здоровья: повышает удовольствие от жизни, снижает стресс, развивает мотивацию и креативность.
Плохая новость: поток не появляется сам по себе. Хорошая: мы знаем, как создать для него все условия.
Поток возможен, если:
🟣 интерес и сложность задачи сбалансированы — не слишком просто и не слишком сложно;
🟣 есть полная концентрация на процессе - убраны все отвлекающие факторы;
🟣 есть чёткая цель или правила, которые помогают сосредоточиться.
Кстати, в практиках работы с мышлением (коучинге) часто используют упражнение: «В каких занятиях вы теряете счёт времени?» Это способ найти зоны естественной энергии, сильные стороны и направления развития. Но профессиональный коуч всегда уточнит, не является ли поток избеганием или дофаминовой зависимостью.
➡️ Поток может проявляться как на работе, так и в повседневных делах: уборке, готовке, прогулках, спорте. Кстати, про удовольствие от процесса мы уже говорили — это самодостаточные действия. А иногда поток можно поймать и в развлечениях — например, в игре. Настольная, карточная или логическая — не важно, главное соблюдать те же условия: если игра слишком сложная, нас ждет непременная фрустрация, если слишком лёгкая — скука.
А от чего вы ловите состояние потока?
Замечали, как иногда, увлекшись чем-то, удивляешься: почему уже вечер, хотя день только начался? В психологии есть понятие поток (flow) — состояние полного погружения в деятельность, когда внимание максимально сосредоточено на процессе. В этот момент префронтальная кора, отвечающая за самоконтроль и чувство времени, «отключается», а часы вдруг летят или, наоборот, растягиваются.
Поток помогает достигать максимальной продуктивности и даже превосходить обычный уровень способностей. А ещё он реально полезен для ментального здоровья: повышает удовольствие от жизни, снижает стресс, развивает мотивацию и креативность.
Плохая новость: поток не появляется сам по себе. Хорошая: мы знаем, как создать для него все условия.
Поток возможен, если:
Кстати, в практиках работы с мышлением (коучинге) часто используют упражнение: «В каких занятиях вы теряете счёт времени?» Это способ найти зоны естественной энергии, сильные стороны и направления развития. Но профессиональный коуч всегда уточнит, не является ли поток избеганием или дофаминовой зависимостью.
А от чего вы ловите состояние потока?
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤10✍5👍2😱1
Наша новинка «Котики на страже города» уже на этапе дизайна. Это семейная настольная игра Анны Лапка, которую мы подписали на Граниконе в прошлом году. Игра получается интригующей и даже немного опасной — вас ждёт история про котов-агентов, которые по ночам защищают город от мышиного вторжения. Здесь можно играть сообща или против друг друга, прокачивать персонажей и готовить засады.
Пока мы с нетерпением ждём релиза, поговорили с иллюстратором Тимуром Давлетгиреевым о том, как идёт работа над новинкой, подсмотрели эскизы и узнали, какие пасхалки создатели спрятали для будущих игроков.
Пока мы с нетерпением ждём релиза, поговорили с иллюстратором Тимуром Давлетгиреевым о том, как идёт работа над новинкой, подсмотрели эскизы и узнали, какие пасхалки создатели спрятали для будущих игроков.
🎉13❤4🔥4
Почему люди думают, что разбираются в вопросе, пока их не попросят это объяснить
Кажется, что мы прекрасно понимаем, как устроены многие вещи, но внезапно теряемся на элементарных вопросах. Часто с этим сталкиваешься, когда ребёнок задаёт, казалось бы, простой вопрос, а ты понимаешь, что никогда всерьёз не задумывался, как это работает.
Это Иллюзия глубины объяснения — когнитивный эффект, при котором люди переоценивают своё понимание механизмов. В классическом эксперименте психологи просили участников ответить, насколько хорошо они понимают, как работают обычные вещи — например, велосипед, молния на одежде или просто унитаз в квартире. Изначально большинство респондентов ставили себе почти максимальные оценки. Но когда их просили объяснить механизм по шагам, уверенность резко падала: в процессе люди понимали, что знают гораздо меньше, чем им казалось.
Почему так происходит?
🟣 Мы часто путаем знакомость с пониманием: если предмет постоянно рядом, кажется, что мы знаем, как он устроен.
🟣 Мозг хранит лишь общую схему, а не детали.
🟣 Часть знания мы фактически делегируем окружающему миру: мы знаем, что где-то это уже объяснили инженеры, а значит все можно в два клика загуглить, а теперь еще и просто спросить у ИИ.
Иллюзия глубины объяснения особенно часто проявляется там, где есть сложные механизмы — в технологиях, экономике, медицине или политике. Нам кажется, что мы понимаем, как работает инфляция, искусственный интеллект или рост цен, хотя на деле держим в голове лишь общую идею.
➡️ Именно поэтому так хорошо работает эффект протеже, о котором мы писали ранее: феномен, при котором человек глубже понимает материал и лучше запоминает информацию, если объясняет её кому-то ещё. Так как в этом случае мозг вынужден структурировать знания, искать причинно-следственные связи и замечать пробелы.
Кажется, что мы прекрасно понимаем, как устроены многие вещи, но внезапно теряемся на элементарных вопросах. Часто с этим сталкиваешься, когда ребёнок задаёт, казалось бы, простой вопрос, а ты понимаешь, что никогда всерьёз не задумывался, как это работает.
Это Иллюзия глубины объяснения — когнитивный эффект, при котором люди переоценивают своё понимание механизмов. В классическом эксперименте психологи просили участников ответить, насколько хорошо они понимают, как работают обычные вещи — например, велосипед, молния на одежде или просто унитаз в квартире. Изначально большинство респондентов ставили себе почти максимальные оценки. Но когда их просили объяснить механизм по шагам, уверенность резко падала: в процессе люди понимали, что знают гораздо меньше, чем им казалось.
Почему так происходит?
Иллюзия глубины объяснения особенно часто проявляется там, где есть сложные механизмы — в технологиях, экономике, медицине или политике. Нам кажется, что мы понимаем, как работает инфляция, искусственный интеллект или рост цен, хотя на деле держим в голове лишь общую идею.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥10❤5💯4🤔2😱2👍1
Дайджест недели: в этот чудесный день мы решили сделать подборку новостей про женщин
🟠 Число женщин в науке и инженерии заметно выросло
Доля женщин-исследовательниц в некоторых странах за последние 15 лет приблизилась к половине всех учёных, а где-то она уже даже выше. Особенно быстро растёт участие женщин в биомедицине, гуманитарных и социальных науках. При этом в IT и ряде технологических областей гендерный разрыв пока сохраняется - исследователи считают это одним из ключевых вызовов для научной политики ближайших лет.
🧪Отличницы с первой парты, ваш выход!
🟠 Женщины реже рассказывают о своих хороших поступках
Ученые выяснили, как люди сообщают другим о своих просоциальных действиях — например, о пожертвованиях, помощи или волонтерстве. Женщины значительно реже публично рассказывают о таких поступках, даже если это может улучшить их репутацию. Учёные связывают это с нормой скромности: женщины чаще избегают саморекламы и опасаются негативной оценки общества. При этом сами хорошие поступки они совершают не реже мужчин. Когда участникам давали «социально приемлемую причину» рассказать о поступке, эта разница нивелировалась.
🧪Девчонки, давайте уже больше хвалить себя
🟠 Женщины чаще имеют более сильные социальные связи
Учёные сравнили мужчин и женщин по 73 показателям благополучия — от смысла жизни и психического состояния до качества отношений и чувства поддержки. Женщины чаще отмечали, что могут рассчитывать на помощь близких, чувствуют себя частью сообщества и удовлетворены своими социальными связями. Именно эти факторы считаются ключевыми: чем больше у человека поддерживающих отношений и включённости в жизнь других людей, тем выше вероятность чувствовать себя хорошо.
🧪Кажется, самое время написать своим близким
Поздравляем с 8 марта всех женщин — и особенно тех, кто двигает науку и этот мир вперёд!
Канал Журнал Лаборанта
Доля женщин-исследовательниц в некоторых странах за последние 15 лет приблизилась к половине всех учёных, а где-то она уже даже выше. Особенно быстро растёт участие женщин в биомедицине, гуманитарных и социальных науках. При этом в IT и ряде технологических областей гендерный разрыв пока сохраняется - исследователи считают это одним из ключевых вызовов для научной политики ближайших лет.
🧪Отличницы с первой парты, ваш выход!
Ученые выяснили, как люди сообщают другим о своих просоциальных действиях — например, о пожертвованиях, помощи или волонтерстве. Женщины значительно реже публично рассказывают о таких поступках, даже если это может улучшить их репутацию. Учёные связывают это с нормой скромности: женщины чаще избегают саморекламы и опасаются негативной оценки общества. При этом сами хорошие поступки они совершают не реже мужчин. Когда участникам давали «социально приемлемую причину» рассказать о поступке, эта разница нивелировалась.
🧪Девчонки, давайте уже больше хвалить себя
Учёные сравнили мужчин и женщин по 73 показателям благополучия — от смысла жизни и психического состояния до качества отношений и чувства поддержки. Женщины чаще отмечали, что могут рассчитывать на помощь близких, чувствуют себя частью сообщества и удовлетворены своими социальными связями. Именно эти факторы считаются ключевыми: чем больше у человека поддерживающих отношений и включённости в жизнь других людей, тем выше вероятность чувствовать себя хорошо.
🧪Кажется, самое время написать своим близким
Поздравляем с 8 марта всех женщин — и особенно тех, кто двигает науку и этот мир вперёд!
Канал Журнал Лаборанта
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤14👏6💯4🎉2🤝2
Как появилась игра мемори и причём тут ракушки
Переворачиваешь карточки, запоминаешь картинки и ищешь пары — мемори знакома почти каждому. А знаете ли вы, что аналог этой механики появился ещё в XI–XII веках в Японии?
↪️ Один из ранних предков мемори — игра kai-awase, что переводится как «сопоставление ракушек». В неё играли придворные аристократы во время культурных состязаний. Только вместо карточек использовали половинки раковин моллюсков. У каждой ракушки была только одна идеальная пара — её «родная» половинка. Задача игроков: найти правильные совпадения среди множества раковин. Позже внутренние стороны ракушек начали расписывать и изображать на них сцены из японской классической литературы. А поскольку каждая раковина подходила только к своей половинке, игра стала символом идеальной пары, поэтому такие наборы нередко входили в приданое невест.
↪️ Со временем появились и карточные версии. В XIX–XX веках игры по принципу «найди пару» распространились в англоязычных странах. Интересно, что в США на основе этой же механики даже сделали телешоу: найденные участниками совпадения постепенно открывали скрытую картинку-головоломку, которую нужно было разгадать.
↪️ Современную коммерческую версию мемори связывают со швейцарцем Уильямом Хуртером. В 1958 году он показал игру издательству Ravensburger, и уже через год ее представили на Нюрнбергской ярмарке игрушек под названием «Картинки на память» (нем. - Bilder Memory). Вскоре вышел первый тираж — около 6000 экземпляров, и игра быстро стала хитом и со временем превратилась в один из самых узнаваемых форматов настольных игр.
➡️ В Россию мемори пришла не как конкретная лицензированная игра, а как механика. Её знают под названиями «Мемо» или «Найди пару». Несмотря на то, что базовый принцип игры за почти тысячу лет почти не изменился, мемори до сих пор остаётся актуальной — особенно когда хочется сыграть во что-то быстрое, увлекательное для всех и без долгого объяснения правил. При этом появились разные вариации игры: кроме соревновательного формата, существует и кооперативный: когда игроки действуют не друг против друга, а вместе, например, как в игре «Лапки прочь», где нужно собрать пары быстрее, чем это сделают ёжики.
Переворачиваешь карточки, запоминаешь картинки и ищешь пары — мемори знакома почти каждому. А знаете ли вы, что аналог этой механики появился ещё в XI–XII веках в Японии?
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤16✍6😱3🔥2