ХВАЛИТЬ ДО ОРГАЗМА

Как хвалят на английском: “Good for you”, дескать, ты - молодец, это твой лучший результат. На русском говорят «круто!» или «прикольно». Во втором случае я, чаще всего, достаю катану и отрубаю собеседнику голову, потому что прикольно у тебя в штанах, в крайнем случае - в «Рике и Морти». А людей надо хвалить по-человечески. Как один мой экс, который сделал много ошибок, но каждый раз, увидев новый снимок в моем инстаграме, выдыхал: «Кот, какой ты, все-таки, художник!» Он, кстати, до сих пор хвалит истории как никто (простите все, кто тоже высоко оценивает мои буквы), как вот разве что мама бы хвалила.

Похвала - самый лёгкий и дешёвый путь к сердцу человека, сератониновый ключик к его мозгу. А самый простой секрет похвалы (он же - рецепт счастливой жизни в гармонии с собой) в том, что мы хвалим конкретного человека за конкретный успех. Он может быть маленьким в мировом масштабе, но настоящей победой для того, кто его достиг. Сложно рисовать море круче чем Айвазовский, а балерин - чем Дега. Но это не повод не похвалить подругу или ребёнка, которые с гордостью принесли из художки свои последние акварели. Вы даже можете тысячу раз не разбираться ни в балеринах, ни в изо, но если видно, что человек доволен собой - надо хвалить. Good for you, черт побери!

Почему у меня так здорово с самооценкой? Ведь есть люди, сделавшие намного более блестящую карьеру. Авторы, которых читают десятки тыщ телеграмеров (а у меня одни отписки) или скупают их книги миллионными тиражами. Да что там, Кэтрин Зета Джонс немного симпатичнее меня. А у Адель голос лучше. А Хэмилтон водит круче. Короче, ровно потому, что я себя с ними не сравниваю, я не знаю депрессий и не жду кризиса среднего возраста.

Себя можно и нужно сравнивать только с собой же вчерашним. У всех остальных - свои пути, успехи и провалы. С ума можно сойти, пытаясь поместить себя в этот рейтинг. Еще вчера у меня не было одного там профессионального сертификата, а сегодня - есть. Я - молодец! Кто-то получил его в прошлом году? Ок. В прошлом году я взяла одну там всероссийскую профессиональную награду. Блин, до сих пор собой горжусь.

Недавно я коротко подстриглась. Любимая подруга была в шоке и в восторге: "Охренеть ты дала! Вот это да! Красотка!" Кто-то отреагировал сдержанней: "Не так уж и коротко". Дело в том, что я всю жизнь - Рапунцель длинноволосая, и для меня стрижка по плечи - это как наголо для тех, кто привык к насадке двоечке. И уж если реагировать на это - то только сравнивая меня со мной ДО стрижки. Что там коротко в абсолютных величинах - мне фиолэтово.

Я сейчас общаюсь с мужчиной, который силен в похвале (а мне нравится почти все, что он делает). И такая это, знаете, почва под ногами, никакой всероссийской премии не надо.

via @oneday_onestory

МАСКИРОВКА ПУСТОТЫ

Мой друг, что называется, в активном поиске. (Благослови, господь, Тиндер.) Он мог бы сам вести канал "Один день - одно свидание", но пощадил мое самолюбие и просто поставляет фактуру. Так же, как под видом хороших мальчиков часто скрываются упыри, внешне интересные девочки нередко оказываются... Кхм... Предельно одномерными. Пока в интернете гремел тренд "девушка-винишко", мы с корешем вскрыли целый пласт современниц типа "девушка-домашние делишки".

Этим девушкам поздно встречаться в 8-9 вечера. На вопрос "почему" они отвечают "да так, домашние делишки". Будучи искушенными антропологами, мы пытались разобраться, что это за дела такие. Может, готовка? И тогда все встает на свои места: человек экспериментирует с рецептами и, конечно, не может отлучиться из дома, покуда в холодильнике маринуется мясо, а в духовке запекается кулебяка. Или, быть может, медитации? Дистанционное обучение? Английский по скайпу? Сеансы психотерапии? Дрессировка кошки? Чтение? Скорочтение? Оригами? Уборка, в конце концов? Ни разу, ни одна, ничего внятного не ответила. "Ну, дела. То-се. Домашние."

Кажется, я сделала очередное открытие, которое так и останется не оцененным широкой общественностью из-за вашей, друзья мои, жадности. Читаете бложик в свое удовольствие и ни с кем не делитесь. Так вот эти девушки ничем, на самом деле, не заняты. Этими делишками они маскируют пустоту. Они просто работают свою работу с девяти до шести, приезжают домой, переодеваются, и одеваться обратно к восьми-девяти им не с руки. Уж не говоря о том, чтоб красить глаза. Не переводить же косметику заради нескольких часов с незнакомым чуваком, который еще даже замуж не позвал. Это какая-то новая для меня степень лени (моральной и физический), инфантилизма, нелюбопытства и полного отсутствия авантюризма.

Я понимаю, погода - полный отстой. Сама бы легла спать в сентябре в пятницу вечером, а проснулась в понедельник в апреле. Даже про модное хюгге понимаю. Но разница между "винишками" и "делишками" в том, что первые хотя бы действительно заняты и скорее честно об этом скажут, чем отморозятся под алиби из невнятных делишек. И мы не рассматриваем тот случай, когда мужчина им не понравился - раз случился мэтч, значит, интерес есть (да и кореш объективно клевый - других не держим). Они готовы встречаться - сразу после работы или в субботу (потому что в воскресенье дело к работе), и когда это происходит, моя гипотеза подтверждается: скучная работа, ноль амбиций, хобби нет, читают интернет.

Каждый раз, когда я думаю "Да ну его в пень! Останусь дома, закажу еды из рестика, посмотрю кинчик", я вспоминаю картинку "90 лет жизни в неделях". У меня закрашена треть. В моей семье не было долгожителей, поэтому закрасить остальные две трети я особенно не рассчитываю (но в глубине души надеюсь на трансгуманизм, крионику и все такое) - хотя бы еще столько же. Становится совершенно очевидно, что спустить день (из них, как помним, складываются недели) в унитаз я всегда успею, а сходить в музей русского импрессионизма, послушать концерт его рэпейшества Оксимирона или просто встретиться с подругой могу и не. "Человек так хрупок, жизнь так мимолетна, встань и иди", - говорю я себе, встаю и иду. Главное - тепло одеться. Весь мир у моих ног, если они в тепле!

via @oneday_onestory

У вас есть хобби?
anonymous poll

🎷 да – 622
👍👍👍👍👍👍👍 65%

🏋️‍♀️ а спорт считается? – 130
👍 14%

👳‍♀️ нет – 120
👍 13%

🏄‍♀️ спортивный веб-сёрфинг – 80
👍 8%

👥 952 people voted so far.

УБЕРОФИГИТЕЛЬНАЯ ИСТОРИЯ

Чем дольше я молчу, тем больше добавляется новых подписчиков, поэтому у меня новая контентная политика - не писать.:) Шучу. Бложику год. За это время я успела рассказать вам около двух сотен офигительных историй (еще столько же со мной произошло - они ждут своей очереди) и ни разу не опубликовала рекламу.

Знаете, у нас много общего. Большинство из вас пунктуальны, прямолинейны, оптимистичны, с хорошим чувством юмора. Истеблишмент Telegram, иначе и быть не могло. Спасибо, что вы со мной. Спасибо, что пишете мне теплые, искренние, удивительные сообщения. Иногда вы присылаете их столько же, сколько я получаю в День рождения. Блог познакомил меня с четырьмя (!!!) прекрасными людьми, которые стали частью моей жизни. Надеюсь, вы себя узнали и улыбаетесь, читая эти строки.

Отметим юбилей парадом блоГбастеров Первого антропологического (aka Уголок релакса в Telegram)!

1) https://telegram.me/oneday_onestory/73
Программное о смысле жизни.

2) https://telegram.me/oneday_onestory/75
Удивительно, что этой истории респектовали и девочки, и мальчики, хотя казалось бы...

3) https://telegram.me/oneday_onestory/83
Тш-тш-тш. Бестселлер.

4) https://telegram.me/oneday_onestory/122
Одиночество - сука. Пожалуй, мой любимый.

5) https://telegram.me/oneday_onestory/137
Вся жизнь и секрет счастья.

6) https://telegram.me/oneday_onestory/152
Как не тратить нервные клетки и сохранить молодость кожи.

7) https://telegram.me/oneday_onestory/163
Как добыть просто секс.

8) https://telegram.me/oneday_onestory/172
Самый откровенный. Про маму.

9) https://telegram.me/oneday_onestory/185
Лидер по количеству просмотров за всю историю блога. Куда пропадают девушки.

10) https://telegram.me/oneday_onestory/188
Главный секрет счастливых отношений - вовремя проститься.

Поздравить, признаться в любви, спросить адрес для цветов или номер карты для подарков: @sapovich

ИСПОВЕДЬ ГОРДЯЧКИ

У меня есть несколько любимых грехов: чревоугодие, прелюбодеяние и гордыня. Последнее - в извращенной форме. Я ненавижу просить. Но и проигрывать, как положено гордячкам, я ненавижу тоже. Воспитательницей в детском саду была подруга нашей семьи, и мне можно было не спать в тихий час, однако я стеснялась признаться, что не сплю, и попросить разрешения читать.

В первом классе я не смогла попросить сесть со мной за парту понравившуюся на линейке девочку, поэтому со мной попросился сесть мальчик, который мне не очень понравился (еще и блондин). В старшей школе мне было неловко просить списать, хотя была не сильна в точных науках. Родителям пришлось оплачивать репетиторов по физике и химии (вместо литературы и английского, которые по-настоящему меня интересовали), чтоб я освоила их и окончила школу с медалью (гордыня!).

Вы не представляете, как мне отравляет жизнь эта дихотомия. Я с удовольствием и радостью принимаю любые подарки судьбы (и людей), но не могу попросить, даже если точно знаю, что человеку не сложно, и он сам хотел предложить. Я приберегаю ачивку "попросить" на самый крайний и последний момент. Ну там, в случае смертельной опасности, нашествия зомби, восстания машин. Даже блин когда мама болела, я предпочла круглосуточно работать, но не просить. И проиграла.

Короче, наш с вами @oneday_onestory номинирован на Премию Рунета. Я очень ее хочу. Вдруг вам и правда нравятся истории, и вы хотите мне сказать "спасибо". Пожалуйста, пройдите по ссылке http://narod.premiaruneta.ru (удобнее с компа) и найдите во второй колонке @oneday_onestory. Придется сделать, на первый взгляд, невероятное - доказать капче, что вы не бот, и зарегаться по номеру телефона (мера немного спасает премию от накрутчиков). Но это займет не больше полутора минут и позволит голосовать каждый (!) день. Уж если я победила себя и попросила, не дайте проиграть в голосовании, ну!

МЕЧТАЙ КОНКРЕТНЕЕ!

Мечтать надо конкретно, друзья мои! Однажды я мечтала встретить мужчину с определенным набором качеств (вот как надо мечтать, ребята). Перечень был такой, что сама Фортуна пропотела, подыскивая кандидатов. Мне повезло, этот единорог отыскался, и не как обычно, а прямо тут, в Москве.

Я на него смотрела, щупала и не верила, что настоящий. Местами кипиаи и вовсе были перевыполнены. Честно, мое антишизофренное перестало справляться с этим счастьем, я стрессовала и ждала, когда рванет, фантазировала, что это может быть. Ревнивец? Старообрядец? Гуляка? Наркоман? Он выкидывал коленца, пару раз и вовсе отмачивал номера, но ничего особенного, пустяки, дело житейское. Если бы я искала идеального человека, я бы сразу плюнула и превратилась обратно в Будду - таких не бывает.

Но вот мы стали совсем близки, всю ночь занимались близостью, а на рассвете уснули. ГОСПОДИБОЖЕМОЙ КАК ОН ХРАПИТ! Я чуть не вызвала полицию, пожарных и скорую (последнее - для себя). Еще пару часов назад я хотела руку оставить в его волосах, целовать его туда, где между бровок, и чтоб он обнимал меня, пока не растают все ледники планеты! Сейчас я не знала, как быть в рамках УК. Кстати, я читала, что если вам надо закопать труп без палева, сверху надо закопать труп большой собаки, тогда копы найдут собаку и пойдут искать дальше. Понимаете, каково мне было? Представляете, что я гуглила?

Самое горькое в истории то, что виновата только я. Я мечтала, чтобы с этим мужчиной было приятно спать. А надо было мечтать, чтобы он не храпел и спать вообще было возможно! Конкретнее надо мечтать, котаны, предельно конкретно, чтобы даже если ваш запрос отдадут худшему младшему стажеру судьбы, он все равно сдюжил.

В прошлом году я мечтала победить на "Премии Рунета". И, в общем, не проиграла, но и приз не взяла. В этом году я сделала работу над ошибками и мечтаю, как услышав свою фамилию, в которой не ошибутся с ударением, поднимусь на сцену, возьму в руки увесистую золотую статуэтку и расскажу историю о том, как несколько тыщ людей меня читали-читали, а потом не поленились и накликали мне на победу. http://narod.premiaruneta.ru (удобнее с компа), вторая колонка, oneday_onestory. Голосовать можно и нужно каждый день.

via @oneday_onestory

Вы храпите?
anonymous poll

🐽 нет – 598
👍👍👍👍👍👍👍 53%

😤 реально редко храплю! – 281
👍👍👍 25%

😐 да – 170
👍👍 15%

😬 да, но всем говорю, что иногда – 78
👍 7%

👥 1127 people voted so far.

Из администрации президента написали, дескать, остановите саповича, его сегодня слишком много в Рунете. Но это не повод не включить сегодня радио Медиаметрикс в 19.00 и не посмотреть на меня живьем, правда?;)

http://radio.mediametrics.ru/itogi_nedeli/53816/

ДЕДЛАЙН ПОД МАЯНЕЗОМ

Я принесла вам фантастическую новость, ребята! В этом году снова будет новый год. И он снова выпал на 31 декабря! Это означает, ВСЕ, что вы хотели, планировали, а также не очень-то хотели и вообще не планировали, придется успеть до конца декабря. Я долго думала, почему для многих людей наступление конца года - каждый раз сюрприз. Ввиду несовершенной памяти? Поди на 330-й день упомни, чем запомнились прошлые 365. Или потому что каждый раз наступает новый год и совершенно неясны закономерности?

Ясно одно: людям жизненно необходим вот такой всеобщий царь-дедлайн. Все успеть, провернуть, завершить, отстоять все пробки в декабрьское пекло, из последних сил сесть за стол 31 декабря и поесть вареных овощей с колбасой, заправленных маянезом. А потом забить на все свои новые планы (или, по-модному, new year resolutions) и не бросить курить 1 января, не пойти в зал и не взяться за английский. Зато можно сделать это за один декабрь.

Лично мне не важно, какой сегодня год и даже месяц. Так же, впрочем, как и производителям одежды. Подумаешь, снег и мороз. В магазинах все равно продают шелковые майки и рубашки. К слову, по моим внутренним часам год длится около 1000 дней - ровно столько времени назад мне удалось купить красивое теплое платье (и столько же времени до этого я его искала). В сущности, сочетание "месяц-год" вообще не важны, если у вас есть какой-то план и вы его придерживаетесь.

Я предпочитаю быть вне этой системы (а по выходным - ронять запад). К примеру, подарки на Новый год и дни рождения близких я покупаю в поездках или как только вижу распродажу у их любимых марок. Пользуйтесь, не благодарите. А вот елку я беру в последний момент: без очереди и самую большую, которую никто не сдюжил (и тоже с громадным дисконтом). Таким образом, я успеваю подольше ею насладиться в январе, поскольку предпочитаю покидать Москву на пике истерии по всеобщему ежегодному дедлайну, в двадцатых числах.

Когда я стану президентом, елки будут продавать круглый год, а новым годом для человека будет считаться его день рождения. Пускай лучше успевают выполнить все пункты из списка "25 вещей, которые надо попробовать, пока тебе 16" или там "100 книг, которые надо прочесть до 30 лет".

А еще дедлайн - бесконечно гибкая вещь. Как известно, близкий дедлайн намного более осязаемый и мотивирующий. Когда на одну и ту же задачу у нас есть 3 дня, мы выполним ее завтра, если же дается месяц - или в последний день, или никогда. Буквально вчера спрашиваю кореша, мол, когда твои друзья запостят свои призывы голосовать за меня на Премию Рунета (http://narod.premiaruneta.ru, вторая колонка)?
- До 22 декабря куча времени, еще успеем.
- Чувак, до 22 ноября, у нас осталось 5 дней!
- Пффф, у нас целых 5 дней, точно успеем!

Кстати, вы сегодня голосовали?=)

via @oneday_onestory

Вы ВСЕ успеваете за декабрь?
anonymous poll

😎 у меня есть план, и я его придерживаюсь в течение года – 207
👍👍👍👍👍👍👍 27%

🌃 живу на Манхэттене, с Деми Мур делюсь своими секретами – 163
👍👍👍👍👍👍 22%

📅 я заложник обстоятельств и меня заставляют угорать в декабрьской гонке – 136
👍👍👍👍👍 18%

😿 да, ведь никогда не знаешь, что будет завтра, а тем более - через месяц – 126
👍👍👍👍 17%

❤️ спасибо за совет с подарками – 124
👍👍👍👍 16%

👥 756 people voted so far.

В новой рубрике #Oneperson заметные современники будут отвечать на вопросы про счастье, любовь и секс. Первый гость – Мастридер – знаменитость русского Телеграма, автор @mustreads, @mustwatch и других проектов. Мне стало любопытно, что это за киборг-рационалист-трансгуманист. Оказалось, как и Маск - живой человек. Красивый.

http://telegra.ph/Mustreader-11-19

ЛЭТ МИ ИНТРОДЬЮС МАЙСЭЛФ

Привет, новые гости канала!
Видимо, вас приглашали проголосовать за меня на Премии Рунета, а вам показалось, что у меня и правда классный бложик. Очень приятно. Меня зовут Кети, здесь я рассказываю офигительные истории о том, как никогда не сдаваться, сохранять рассудок в большом городе и чувство юмора, когда тебе хамят, приносят выдохшееся шампанское, разбивают сердце и все такое.

ТУТ - ПОМНЮ, ТУТ - НЕ ПОМНЮ
И КАК С ЭТИМ ЖИТЬ

От природы у меня феноменально хорошая память, а от обстоятельств непреодолимой силы - три сотрясения головного мозга. В сочетании это придает особый шарм, настоящую изюминку, не то что родинка какая-нибудь. К примеру, когда я узнала, что один кореш сейчас на Урале, я сразу спросила: "К бабуле в Оренбургскую область заедешь?" Он аж бутылку ипы чуть из рук не выронил: "КАК ты могла это помнить?" Но если прямо сейчас спросить у меня, когда у этого дружбана день рождения, я провалюсь под землю, чтобы отвлечь внимание, ибо не помню.

Раньше мама знала и помнила (как? откуда?) все дни рождения моих друзей, а так же рождения их детей и юбилеи свадеб. За день до важной даты она напоминала мне, что и у кого. Сейчас мне приходится ориентироваться в этом самой, и каждый день я живу в постоянном стрессе: "ВДРУГ сегодня у кого-то что-то, а я не успела внести это в календарь? ВДРУГ напоминалка не сработала?" Более того, есть две концепции поздравления людей с ДР: сразу после полуночи (многие любят, я - нет) или с утра. По-хорошему, это тоже важно и надо бы помнить, но который год подряд я уточняю это у любимой подруги, где-то записываю (!) и забываю.

Есть два человека, которые круче всех избавляют меня от от этого ада. Первый - мой друг-белорус. За пять минут до конца суток своего дня рождения он звонит мне и говорит: "Смотри! Ты еще все успеваешь! Я тебя слушаю!" Я тотчас умираю от нежности, признаюсь ему в любви 5-6 раз и желаю быть счастливым, любимым и хорошо кушать. Он благодарит так, будто я ему сама чуть ли не из космоса дозвонилась. Или мой редактор, жемчужина моей дримтим:
- Кети, а мы к черной пятнице что-то готовим?
- О! Сейчас начнем! Откуда ты про нее помнишь?
- Она начинается в четверг, в мой день рождения.

Поздравлять друг друга с личными праздниками - означает лишний раз сказать человеку: "Ты для меня важен, я о тебе помню, я тебя ценю". Но уважение и любовь еще и в том, чтобы мы не боялись ошибиться перед близкими, ведь только перед ними мы и можем быть самыми настоящими, слабыми, неправыми. Совсем недавно до меня дошло, что я и сама ни разу не обиделась и не убила ни одного человека из тех, кто отхэпыбездил меня с фальстартом или опозданием. Работая в айти, я как никто понимаю, сколь обленился человеческий мозг, как доверился нотификациям в соцсетях и как, банально, перегружен.

Тот самый друг-белорус помнит обо мне 2-3 раза в неделю и обязательно пишет: "Нутычокак?" Вот они - истинные уважение и любовь. Если он не напишет 10 декабря, я или не замечу, или мы уже выпиваем все вместе. В конце концов, глупо обижаться, что вас не поздравил человек, которого вы не захотели видеть рядом с собой за столом в этот день.

С днем рождения, моя верная читательница и хранительница тайны о сисечках, Оля Цыганкова. Обнимаю!

via @oneday_onestory

Вы обижаетесь, если кто-то забыл поздравить вас с днем рождения?
anonymous poll

😺 Тю, фигня какая! – 806
👍👍👍👍👍👍👍 54%

😁 Я тот человек, который всегда все забывает и на меня обижаются. Угости меня глицином! – 342
👍👍👍 23%

😼 Не подаю виду, но запоминаю навсегда – 282
👍👍 19%

😾 Да, очень! – 58
👍 4%

👥 1488 people voted so far.

УКРОЩЕНИЕ ЭГОИСТА. БАТТЛ ПО ФЛЭТВАЙТУ

Однажды я приехала в аэропорт, чтобы встретиться с бойфрендом и вместе улететь в прекрасное далеко. На входе я отправила свой чемоданчик в пасть интроскопа, а встретил его на другом конце мой прекрасный принц. Зазвучала романтичная музыка, он отвел мой золотой локон с губ и поцеловал, подхватив одной рукой меня, а другой — чемодан. Хрентамбыл. Вторая рука у него была занята стаканом из Старбакса, и он ни разу не нежно сказал мне так:
— Подержи мой флэтвайт, пожалуйста.

В любой момент времени я хочу четыре вещи: секс, шампанское, кофе и селедку под шубой. Если разбудить меня в четыре часа ночи и предложить хотя бы одну из позиций — я буду. Если угостить меня шампанским после двух бутылок шампанского во мне — я буду. Если предложить мне флэтвайт внутривенно — я соглашусь. Этот негодяй встречал меня в аэропорту в государственный выходной в долбаные 8 утра, но взял только один стакан кофе — для себя. О чем говорить с таким человеком? Как с ним куда-то лететь? Может, он там и выпивку только себе заказывать будет?

После сложнейших переговоров мы сели в самолет последними в последний момент, потому что я не перевариваю эгоизм ни в каком виде. Но так как потом было много секса и шампанского (см перечень круглосуточной необходимости), жизненный опыт и причуды памяти (см предыдущую историю о трех сотрясах) помогли мне если не забыть, то хотя бы в сжатые сроки простить обидчика.

Видимо, что-то такое витало в воздухе, и по возвращению точно такую же чудовищную историю рассказала мне подруга. Бойфренд встретил ее с работы в компании одинокого бумажного стакана с кофе внутри. Конечно, она была расстроена. Здесь важно уточнить, что я — плохой полицейский (и хороший Макаренко), она — добрый. Я осуждаю и воспитываю людей, она — принимает и оправдывает. Она выдвинула невиданного человеколюбия и всепрощения гипотезу. Возможно, в мозгу мужчин нет специальных клеток или нейронных связей, отвечающих за бытовую заботу о ком-то кроме себя в отсутствие предмета заботы. Нельзя их за это винить. Чушь. У меня был мужчина, который покупал всего по три единицы: себе, мне и запасное. Просто люди разные, с разным опытом, воспитанием, силой стремления радовать и баловать ближнего своего. Вот и вся мораль.

Главное — как вы себя поведете. Можно надуться, обидеться и растянуть ссору на весь день. Фу такими быть, если вы старше одиннадцати лет. Можно просто сказать: "Купи мне, пожалуйста, кофе". Мужчины очень просто устроены, выполнять прямые запросы — самое легкое и приятное для них: вот задача, вот задача закрыта, вот все счастливы. Можно сказать так: "Как жаль, что ты купил кофе только себе! Я до смерти хочу флэтвайта! Я же так люблю флэтвайт!" Если мужчина тонко организован, до него еще и дойдет, что он выступил некомильфо. А можно как я: снять желудевую шапочку Будды, включить драма-квин и выйти сразу на высший уровень обобщения: "Эгоист, негодяй, жадина-говядина!" Но это надо быть очень в себе уверенной. И чтоб вас очень любили. И чтобы монокофе был самой серьезной проблемой ваших отношений. Поэтому рекомендую два первых способа антикризисной коммуникации и желаю, чтоб вам повезло так же, как мне тогда в аэропорту.

via @oneday_onestory

ОДИНОЧЕСТВО — СУКА 2.0

Все люди как люди — читают анонимные телеграм-каналы — а вам приходится читать колумниста "Известий". Встречайте: самая кассовая история этого бложика обросла деталями и стала колонкой.

https://iz.ru/677802/keti-sapovich/odinochestvo-v-bolshom-gorode

МЯЧ В ВОРОТАХ САМОКОПАТЕЛЯ-ПЕРФЕКЦИОНИСТА

Сегодня мы снова поговорим про ад перфекциониста, только хуже - ад рефлексирующего перфекциониста. Одно дело - непрестанно стремиться к идеалу, совершенствоваться и фигачить. Другое - сокрушаться о недостигнутом, глубоко переживать даже самые мелкие неуспехи, всегда носить с собой коробочку с пеплом и посыпать им голову (а победители не то что пепел - они белый флаг с собой не берут). Признаюсь, грешна. Иногда мне слегка портит настроение собственная опечатка в сопроводительном письме к идеальной презентации или неудачный момент в переговорах, где можно было прийти к вин-вину на пару шагов быстрее. И это меня еще не волнует общественное мнение. Кто-то страдает не только от несовершенства, а еще и от того, что люди подумают. Постойте, но зачем?

Лучшее, что мы можем сделать из неудачи любого масштаба - выводы. Упали, встали, разглядели препятствие, запомнили, пошли дальше. После точки ничего не должно быть, нельзя красть у себя и своего мозга время и силы на созидание. Не стоит жалеть себя, пускаться во внутренние диалоги и категорически запрещено надругаться над собой сослагательным наклонением: "А вот если бы я... А если бы они!" Как только вы сделали выводы - переключитесь, займитесь делами, сексом, выпейте, в конце концов! (Несмотря на отсутствие у бложика алко-спонсора, я не устану напоминать, что шампанское укрепляет память, таким образом, вы крепко-накрепко усвоите эти самые выводы).

У меня есть друг, которому я даю много разных советов по поводу. Однажды он дал мне один, и моя жизнь натурально изменилась. Он рассказал о том, как тренеры работают с вратарями. Именно на этом игроке лежит колоссальная ответственность. Ошибешься - на тебя осерчает команда, болельщики, а то и вся страна. Но ошибки, как известно, неизбежны. И чтобы не сойти с ума, чтобы дальнейшая игра для голкипера была возможна, их программируют так: все негативные эмоции ты можешь испытывать ровно столько, сколько достаешь мяч из ворот. Когда он снова в игре - ты тоже в новой игре и смотришь только вперед.

Есть еще такой прием для глубоко страдающих: назначить время рыданий и не плакать до него. Потом отвести рыданиям определенный день. Так же я поступаю с неудачами, неприятностями и фиасками: назначаю час для самокопания и самоедства. Чаще всего оказывается, что к этому времени ситуация давно перестала меня волновать, или, когда срабатывает напоминалка, я уже отмечаю несколько других побед. Даже каббала считает чувство вины худшим из существующих: именно оно никогда не наполняет и не приводит к свету. Особенно обвинение себя: так ты получаешь негатив и обвиненного, и обвиняющего. Честное слово, когда я научилась не фрустрировать лишнего, я даже уставать стала меньше.

Недавно я попала в пренеприятнейшую ситуацию, где было замешано изрядно близких людей, их друзей, коллег. Я стрессанула, кажется, за всех. Я ночь не спала и чуть было не посвятила автошеймингу (самоустыжению, - автор упражняется в каламбурах на иностранном языке, хотя лучше бы привел его в порядок, - прим. авт.) следующий день. А потом вспомнила, что матч был товарищеским, и я давно достала мяч из ворот и все поняла, что дома меня ждет интереснейшая книга "Сырок", и лучше я в сэкономленное время ее почитаю. И так - в любой пренеприятной ситуации. Профит!

via @oneday_onestory