Колесо баланса или как оно поможет в личном развитии?
✅ Колесо баланса — это полезный инструмент для определения и оценки степени реализации личных или профессиональных целей в различных сферах жизни или областях деятельности. Оно позволяет наглядно увидеть, какие области находятся в балансе, а каким нужно уделять больше внимания.
Кроме того, колесо баланса может быть использовано для мотивации и вдохновения, так как оно показывает, что достижение целей возможно и ведет к улучшению жизни или работы.
Вот как можно использовать колесо баланса:
1. Определите сферы жизни или области деятельности, которые вы хотите сбалансировать (например, работа, финансы, здоровье, отношения, личностный рост, духовность, семья и т. д.).
2. Оцените каждую сферу по шкале от 1😢 (полное отсутствие прогресса или удовлетворения) до 10 😘 (идеальное состояние). Это будет вашим текущим положением на колесе баланса.
3. Придумайте конкретные цели для каждой сферы, чтобы улучшить свой баланс. Например, если ваша сфера “здоровье” оценивается на 5, то цель может быть “заниматься спортом 3 раза в неделю”.
4. Установите временные рамки для достижения каждой цели. Если вы хотите заниматься спортом 3 раза в неделю, то срок может составлять 1 месяц.
5. После достижения каждой цели отмечайте прогресс на шкале от 1 до 10 для этой сферы.
Чтобы вам было удобно, мы подготовили фирменный шаблон, который можно распечатать, разукрасить, повесить на холодильник и не забывать идти к своим целям!👐 Заберите его внизу, под постом ⬇️
Кроме того, колесо баланса может быть использовано для мотивации и вдохновения, так как оно показывает, что достижение целей возможно и ведет к улучшению жизни или работы.
Вот как можно использовать колесо баланса:
1. Определите сферы жизни или области деятельности, которые вы хотите сбалансировать (например, работа, финансы, здоровье, отношения, личностный рост, духовность, семья и т. д.).
2. Оцените каждую сферу по шкале от 1
3. Придумайте конкретные цели для каждой сферы, чтобы улучшить свой баланс. Например, если ваша сфера “здоровье” оценивается на 5, то цель может быть “заниматься спортом 3 раза в неделю”.
4. Установите временные рамки для достижения каждой цели. Если вы хотите заниматься спортом 3 раза в неделю, то срок может составлять 1 месяц.
5. После достижения каждой цели отмечайте прогресс на шкале от 1 до 10 для этой сферы.
Чтобы вам было удобно, мы подготовили фирменный шаблон, который можно распечатать, разукрасить, повесить на холодильник и не забывать идти к своим целям!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥5
👀С чего начинается работа в Онекте?
А вы задаетесь вопросом что же вас ждёт после этапа собеседования? И как быстро вы окажетесь по «ту сторону» горячей линии?
Если да, то специально для вас мы подробно прописали ПЯТЬ ШАГОВ, которые нужно пройти, чтобы выйти на линию в качестве контакт-менеджера
1.Собеседование.
-Рассказываем о нас и наших проектах
-Отвечаем на ваши вопросы
-Вы выбираете проект
Всего 30 минут и никаких «пыток»🤭
2.Велком день: после того, как вы выбрали проект, назначаем встречу на 15 минут, где супервайзер/тренер подробно об этом проекте расскажет.
3.Обучение длительностью от 1 до 14 дней в зависимости от сложности проекта.
Псс… на некоторых проектах обучение оплачиваемое😉
4. Стажировка🔥
Выход на линию под присмотром супервайзера с применением полученных на обучении знаний.
На этом этапе есть возможность сменить проект, если по каким-то причинам он вам не подошел.
5. Выход на линию в качестве контракт-менеджера — настоящая удаленная работа и первые деньги🙌🏼
А вы задаетесь вопросом что же вас ждёт после этапа собеседования? И как быстро вы окажетесь по «ту сторону» горячей линии?
Если да, то специально для вас мы подробно прописали ПЯТЬ ШАГОВ, которые нужно пройти, чтобы выйти на линию в качестве контакт-менеджера
1.Собеседование.
-Рассказываем о нас и наших проектах
-Отвечаем на ваши вопросы
-Вы выбираете проект
Всего 30 минут и никаких «пыток»🤭
2.Велком день: после того, как вы выбрали проект, назначаем встречу на 15 минут, где супервайзер/тренер подробно об этом проекте расскажет.
3.Обучение длительностью от 1 до 14 дней в зависимости от сложности проекта.
Псс… на некоторых проектах обучение оплачиваемое😉
4. Стажировка🔥
Выход на линию под присмотром супервайзера с применением полученных на обучении знаний.
На этом этапе есть возможность сменить проект, если по каким-то причинам он вам не подошел.
5. Выход на линию в качестве контракт-менеджера — настоящая удаленная работа и первые деньги🙌🏼
👍4
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Главная проблема наушников – это...
Признавайтесь, кто узнал себя? 😁
Признавайтесь, кто узнал себя? 😁
😁9
🎉 Всемирный день качества! 🎉
🔧 Мы стремимся обеспечить превосходное обслуживание клиентов и постоянно работаем над улучшением наших процессов и навыков.
🌟 В этот особенный день мы хотим выразить благодарность всем нашим клиентам за то, что выбрали нас и доверили нам свои вопросы и проблемы. Мы будем продолжать стремиться к высочайшим стандартам качества.
🤝 Мы также хотим поблагодарить нашу команду отдела качества за их неустанную работу и преданность делу. Вы - наша движущая сила, и без вас мы бы не достигли таких высот.
👩💻👨💻 В этом году мы ставим перед собой амбициозные цели - стать еще лучше, быстрее и эффективнее. Мы верим, что вместе мы сможем достичь этих целей и даже большего!
🎉 Поздравляем всех с Всемирным днем качества!
🔧 Мы стремимся обеспечить превосходное обслуживание клиентов и постоянно работаем над улучшением наших процессов и навыков.
🌟 В этот особенный день мы хотим выразить благодарность всем нашим клиентам за то, что выбрали нас и доверили нам свои вопросы и проблемы. Мы будем продолжать стремиться к высочайшим стандартам качества.
🤝 Мы также хотим поблагодарить нашу команду отдела качества за их неустанную работу и преданность делу. Вы - наша движущая сила, и без вас мы бы не достигли таких высот.
👩💻👨💻 В этом году мы ставим перед собой амбициозные цели - стать еще лучше, быстрее и эффективнее. Мы верим, что вместе мы сможем достичь этих целей и даже большего!
🎉 Поздравляем всех с Всемирным днем качества!
🔥11❤2
Как сделать так, чтобы коммуникация не наносила травмы? ✌️
В интернете тоже нужно соблюдать правила этикета, потому что это помогает создать приятную атмосферу общения и избежать конфликтов. Кроме того, соблюдение этикета показывает вас как вежливого, уважительного и грамотного человека.
Собрали слова-табу в один пост :) А какие фразы не нравятся вам? Пишите в комментарии 👇
В интернете тоже нужно соблюдать правила этикета, потому что это помогает создать приятную атмосферу общения и избежать конфликтов. Кроме того, соблюдение этикета показывает вас как вежливого, уважительного и грамотного человека.
😁 Да-да, через сообщения тоже можно многое сказать о собеседнике.
Собрали слова-табу в один пост :) А какие фразы не нравятся вам? Пишите в комментарии 👇
❤4
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Вечер пятницы 💃
Всем хороших выходных! 💚
Всем хороших выходных! 💚
🔥15
Выйди из сумрака🌔
Будь честным и работай с честными работодателями — стань самозанятым😉
Самозанятым может стать практически любой желающий. Можно даже совмещать работу по трудовому договору и самозанятость. Например, бухгалтер предприятия может в свободное время печь торты на заказ и получать дополнительный доход, не боясь проверок от «страшного ФНС».
Почти 7 миллионов человек в России выбирают самозанятость, потому что это удобно, безопасно и имеет ряд преимуществ👇🏼
✅Быстрая регистрация. Чтобы стать самозанятым нужно одно приложение и пять минут твоего времени. Никаких сложных документов и бюрократии.
✅Низкие налоговые ставки и отсутствие обязательных страховых взносов. Самозанятые платят всего 4% от дохода при работе с физическими лицами и 6% с юридическими лицами.
✅Налоги нужно платить только с полученного дохода. Если в каком-то месяце ты не вел деятельность, как самозанятый, то и налог платить не нужно.
✅Возможность работать практически с любой компанией в РФ, в том числе удаленно. Почти ⅔ российского бизнеса сотрудничают с самозанятыми.
✅Быстрый и удобный вывод денег. Самозанятым доступны различные способы вывода средств, включая карты, электронные кошельки и прямые переводы на банковские счета.
Онекта — одна из компаний-работодателей, которая сотрудничает с самозанятыми по договору ГПХ. Это удобно для обеих сторон, т.к. не требует утомительно обмена множеством документов.
Если ты готов присоединиться к нашей дружной команды в качестве удаленного самозанятого сотрудника, то записывайся на собеседование по ссылке👉🏼https://t.me/onectachat_bot?start=tgchanel
Будь честным и работай с честными работодателями — стань самозанятым😉
Самозанятость – это возможность легально работать на себя, не будучи индивидуальным предпринимателем.
Самозанятым может стать практически любой желающий. Можно даже совмещать работу по трудовому договору и самозанятость. Например, бухгалтер предприятия может в свободное время печь торты на заказ и получать дополнительный доход, не боясь проверок от «страшного ФНС».
Почти 7 миллионов человек в России выбирают самозанятость, потому что это удобно, безопасно и имеет ряд преимуществ👇🏼
✅Быстрая регистрация. Чтобы стать самозанятым нужно одно приложение и пять минут твоего времени. Никаких сложных документов и бюрократии.
✅Низкие налоговые ставки и отсутствие обязательных страховых взносов. Самозанятые платят всего 4% от дохода при работе с физическими лицами и 6% с юридическими лицами.
✅Налоги нужно платить только с полученного дохода. Если в каком-то месяце ты не вел деятельность, как самозанятый, то и налог платить не нужно.
✅Возможность работать практически с любой компанией в РФ, в том числе удаленно. Почти ⅔ российского бизнеса сотрудничают с самозанятыми.
✅Быстрый и удобный вывод денег. Самозанятым доступны различные способы вывода средств, включая карты, электронные кошельки и прямые переводы на банковские счета.
Онекта — одна из компаний-работодателей, которая сотрудничает с самозанятыми по договору ГПХ. Это удобно для обеих сторон, т.к. не требует утомительно обмена множеством документов.
Если ты готов присоединиться к нашей дружной команды в качестве удаленного самозанятого сотрудника, то записывайся на собеседование по ссылке👉🏼https://t.me/onectachat_bot?start=tgchanel
🔥8❤1
Что может быть лучше подарков, сделанных руками…. наших коллег? 😊
В преддверии Нового года, мы решили провести конкурс, чтобы выбрать того самого человека, который порадует наших партнеров замечательными подарками и получит целый заказ!
Мы догадывались, что в Онекте много талантливых сотрудников. Но, когда познакомились с ними поближе, удивились ТАЛАНТУ, ИЗОБРЕТАТЕЛЬНОСТИ и НЕОБЫЧНОСТИ!
Было очень сложно выделить победителя, поэтому мы отметили:
🥇КРИСТИНА ЕРМАШОВА
Главный приз - заказ новогодних подарков!
🫶🏻НАТАЛЬЯ ПИГАРЕВА
Приз - 1000 руб.
💫ЮЛИЯ БАРСУКОВА
Приз - 1000 руб.
☀️НАТАЛЬЯ ЖИЛИНСКАЯ
Приз - 1000 руб.
🌟АННА РЕЗНИКОВА
Приз - 1000 руб.
Спасибо всем за участие 🔥
В преддверии Нового года, мы решили провести конкурс, чтобы выбрать того самого человека, который порадует наших партнеров замечательными подарками и получит целый заказ!
Мы догадывались, что в Онекте много талантливых сотрудников. Но, когда познакомились с ними поближе, удивились ТАЛАНТУ, ИЗОБРЕТАТЕЛЬНОСТИ и НЕОБЫЧНОСТИ!
Было очень сложно выделить победителя, поэтому мы отметили:
🥇КРИСТИНА ЕРМАШОВА
Ее вязанные игрушки растопили сердечки жюри и поедут в подарок партнерам Онекты.
Главный приз - заказ новогодних подарков!
🫶🏻НАТАЛЬЯ ПИГАРЕВА
Мы пересматриваем фотокарточки с вашими работами регулярно 😀
Приз - 1000 руб.
💫ЮЛИЯ БАРСУКОВА
Семейное хобби поразило своей эстетикой, идеально все: изделие, упаковка и презентационные фотографии.
Приз - 1000 руб.
☀️НАТАЛЬЯ ЖИЛИНСКАЯ
Получила благословение от церкви на вышивание икон. У вас очень кропотливое и усидчивое хобби, но результат того стоит!
Приз - 1000 руб.
🌟АННА РЕЗНИКОВА
Разносторонняя и талантливая девушка. Она не только фотографирует, но и вяжет, рисует, читает, да еще и успевает близким дарить подарки, сделанные своими руками!
Приз - 1000 руб.
Спасибо всем за участие 🔥
❤11🔥7
Обуючиваем рабочее место😌
Знаете что общего у людей, которые любят осень, и откровенно её не переваривают?
И те, и другие в это время года кутаются в пушистые свитера, шерстяные носки и уютные пледы, да и в целом стремятся окружить себя теплыми вещами и милыми безделушками.
Сегодня делимся с вами тем, как можно создать уют на рабочем месте для отличного настроения и теплой атмосферы — вне зависимости от того любите вы осень или предпочитаете другое время года.
🍂Сделать теплое освещение. Настольная лампа, светильник на стену или оригинальная лед-подсветка теплых тонов скрасит темные утра и вечера в рабочее время.
🍂Постелить маленький пушистый коврик прямо под ноги — отличная альтернатива шерстяным носкам: тепло, приятно и свободно😁
🍂Приобрести прикольную кружку. Вроде мелочь, а всегда поднимает настроение. И вообще, что может быть приятнее, чем 10-минутный перерыв с кружечкой горячего кофе или чая и свежей булочкой в разгар напряженного рабочего дня.
🍂Заказать новые книжки с теплым романтичным сюжетом. Читать в рабочее время мы не советуем, но поставить на полку и в свободное время сразу погрузиться в переживания главных героев — лучше, чем бесполезно залипнуть в гаджетах.
🍂Завести нового зеленого питомца: +100% к уюту. Обязательно купите красивый горшочек, который будет радовать глаз.
🍂Повесьте на стену пробковую доску, если у вас её еще нет. Можно оформить милыми заметками, мотивационными фразами и любимыми фотографиями.
Расскажите, что у вас на рабочем месте? Тянет обуючивать осенью?😃
Знаете что общего у людей, которые любят осень, и откровенно её не переваривают?
И те, и другие в это время года кутаются в пушистые свитера, шерстяные носки и уютные пледы, да и в целом стремятся окружить себя теплыми вещами и милыми безделушками.
Сегодня делимся с вами тем, как можно создать уют на рабочем месте для отличного настроения и теплой атмосферы — вне зависимости от того любите вы осень или предпочитаете другое время года.
🍂Сделать теплое освещение. Настольная лампа, светильник на стену или оригинальная лед-подсветка теплых тонов скрасит темные утра и вечера в рабочее время.
🍂Постелить маленький пушистый коврик прямо под ноги — отличная альтернатива шерстяным носкам: тепло, приятно и свободно😁
🍂Приобрести прикольную кружку. Вроде мелочь, а всегда поднимает настроение. И вообще, что может быть приятнее, чем 10-минутный перерыв с кружечкой горячего кофе или чая и свежей булочкой в разгар напряженного рабочего дня.
🍂Заказать новые книжки с теплым романтичным сюжетом. Читать в рабочее время мы не советуем, но поставить на полку и в свободное время сразу погрузиться в переживания главных героев — лучше, чем бесполезно залипнуть в гаджетах.
🍂Завести нового зеленого питомца: +100% к уюту. Обязательно купите красивый горшочек, который будет радовать глаз.
🍂Повесьте на стену пробковую доску, если у вас её еще нет. Можно оформить милыми заметками, мотивационными фразами и любимыми фотографиями.
Расскажите, что у вас на рабочем месте? Тянет обуючивать осенью?😃
❤3🔥1